中小學(xué)生保護(hù)眼睛預(yù)防近視主題教育課件

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（一）配戴框鏡適合于所有近視兒童鏡架、鏡片應(yīng)為輕質(zhì)無(wú)害材料應(yīng)以復(fù)光結(jié)果為依據(jù)進(jìn)行配鏡應(yīng)以矯正視力達(dá)1.0的最低度數(shù)作為配鏡的處方。（二）配戴角膜塑形鏡（即OK鏡）適合于不愿戴框鏡的8歲以上兒童由于是夜間配戴，故需注意事項(xiàng)較多適合度數(shù)600度以?xún)?nèi)近視，200度以?xún)?nèi)散光角膜塑形鏡其實(shí)就是一種特殊的硬性隱形眼鏡，由于有非常高的透氧性而適合晚間配戴。需要根據(jù)每個(gè)人角膜的不同情況而訂做。醫(yī)生首先需要檢查擬配戴者的角膜情況，如果情況允許，即可訂做。晚間配戴，通過(guò)眼瞼的壓迫作用而使角膜變得接近正常，從而達(dá)到矯正近視的目的通過(guò)一晚上的配戴，清晨取下，整個(gè)白天即可有清楚的視力而不需要配戴任何眼鏡開(kāi)始階段，每晚配戴，2個(gè)月后，根據(jù)情況即可隔天配戴與軟性隱形眼鏡一樣需要保養(yǎng)，但程序稍微復(fù)雜，但絕對(duì)沒(méi)有想象的那樣復(fù)雜。角膜塑形鏡在一定程度上可以控制近視的快速發(fā)展關(guān)于近視的常見(jiàn)誤區(qū)在此輸入內(nèi)容，文字不易太多第04部分（三）配戴隱形眼鏡（軟性、硬性）（四）激光近視矯正術(shù)不適于10歲以下患兒使用有軟性和硬性之分對(duì)于兒童近視者，其適應(yīng)癥為：年齡8-10歲以上，有較好合作能力者。單眼高度近視，或雙眼近視相差5.0D以上，且近2年內(nèi)近視度數(shù)較為穩(wěn)定。立體視覺(jué)缺失。排除青光眼或相關(guān)可疑因素，眼部情況允許（角膜厚度、眼底情況等）。隨著ipad的風(fēng)靡，不少家長(zhǎng)將其作為玩具或禮物送給孩子。殊不知，長(zhǎng)時(shí)間使用ipad玩游戲易引起青少年近視。如果說(shuō)在校中小學(xué)生近視與課業(yè)負(fù)擔(dān)較重有關(guān)，那么對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)、平板電腦打游戲則是導(dǎo)致近視的“禍?zhǔn)住薄Ｊ謾C(jī)、平板電腦相比電腦屏幕更小，同一頁(yè)面顯示的內(nèi)容很多，字體過(guò)小過(guò)細(xì)，且較為擁擠，這就增加了注視負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)如果兒童每天持續(xù)使用平板電腦1-2小時(shí)以上，3個(gè)月左右的時(shí)間視力就可以從1.0下降到0.5左右，視疲勞狀態(tài)持續(xù)半年左右就會(huì)發(fā)展為真性近視。一旦發(fā)展成真性近視則無(wú)法逆轉(zhuǎn)。因?yàn)樾『⒉⒉恢朗裁词墙?，等孩子告訴家長(zhǎng)看不清黑板，或家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子看電視瞇著眼睛時(shí)，都已經(jīng)太晚了。因此建議家長(zhǎng)，近視的預(yù)防很重要，每天讓孩子使用電腦、平板電腦或玩手機(jī)游戲的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)30分鐘。特別需要說(shuō)明的事項(xiàng)彈鋼琴如果不注意控制時(shí)間，近視加深不可避免。每次彈琴30分鐘，休息15分鐘后再?gòu)椵^為合適。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每天至少保證1-2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)；保證每晚睡足9～10小時(shí)。避免在太陽(yáng)光下或晃動(dòng)的車(chē)內(nèi)閱讀。真性近視在50度以上者均應(yīng)配鏡。目前尚無(wú)任何一項(xiàng)措施可以讓真性近視消退，不應(yīng)盲信虛假?gòu)V告，以免上當(dāng)受騙。視覺(jué)疲勞是造成近視加深的后天因素的源頭，應(yīng)盡量避免。孩子近視是用眼過(guò)度、眼部肌肉疲勞造成的，為眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸部位，我們通過(guò)調(diào)控后頸肌肉來(lái)調(diào)控眼部肌肉，本著“目常運(yùn)”的中醫(yī)養(yǎng)生原則，堅(jiān)持轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)⒆拥募傩越暱隙ㄓ泻芎玫闹委熥饔?。孩子近視是用眼過(guò)度、眼部肌肉疲勞造成的，為眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸部位我們通過(guò)調(diào)控后頸肌肉來(lái)調(diào)控眼部肌肉，本著“目常運(yùn)”的中醫(yī)養(yǎng)生原則