《奇妙的注意力》（教案）小學心理健康五年級上冊1

《奇妙的注意力》（教案）小學心理健康五年級上冊1科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）《奇妙的注意力》（教案）小學心理健康五年級上冊1教學內容《奇妙的注意力》是小學心理健康五年級上冊第一單元的教學內容。本節(jié)課旨在幫助學生認識到注意力的重要性，學會集中注意力，提高學習效率。教材通過生動的案例和有趣的活動，引導學生了解自己的注意力特點，掌握一些提高注意力的方法和技巧。

教學內容包括以下幾個方面：

1.注意力的重要性：讓學生認識到注意力對于學習、生活和人際交往的重要性。

2.注意力類型的認識：區(qū)分主動注意和被動注意，讓學生了解不同類型的注意力特點。

3.提高注意力的方法：引導學生掌握一些提高注意力的方法和技巧，如番茄工作法、自我暗示法等。

4.注意力訓練：通過課堂活動和課后實踐，讓學生在實際操作中提高注意力。

5.注意力與時間管理：培養(yǎng)學生合理安排時間，提高時間利用效率。

6.注意力與學習效果：讓學生了解注意力與學習效果之間的關系，激發(fā)學習興趣。

7.注意力與心理健康：關注學生的心理健康，引導他們正確面對學習壓力，減輕心理負擔。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標為：培養(yǎng)學生良好的注意力管理能力和自我調控能力，使學生能夠主動調整自己的注意力，提高學習效率。通過課堂學習和實踐，讓學生掌握一些提高注意力的方法和技巧，培養(yǎng)良好的學習習慣和時間管理意識，從而提升學生的學習效果和自信心。同時，引導學生關注心理健康，正確面對學習壓力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。學情分析五年級的學生處于小學高年級階段，他們在知識、能力和素質方面有了一定的積累。大部分學生已經(jīng)具備了基本的學習能力和注意力管理意識，但仍有部分學生在注意力集中和時間管理方面存在問題。

在行為習慣方面，學生們對新奇有趣的活動感興趣，喜歡參與互動和小組合作。他們對于自我認知和心理健康的關注逐漸增加，對于如何提高學習效果和應對學習壓力有較強的求知欲望。

對于本節(jié)課的內容，學生們對于注意力的概念和方法可能有一定的了解，但需要通過實踐活動來加深理解和應用。他們需要通過具體的案例和練習，學會調整自己的注意力，提高學習效率。同時，學生們需要培養(yǎng)良好的時間管理意識，合理安排學習時間，減輕心理負擔。教學資源1.軟硬件資源：教室、多媒體設備、白板、教學PPT、紙質教材。

2.課程平臺：學校教學管理系統(tǒng)、心理健康教育平臺。

3.信息化資源：在線心理健康教育資源、注意力訓練小程序、相關視頻資料。

4.教學手段：小組討論、案例分析、互動游戲、角色扮演、注意力訓練活動。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對《奇妙的注意力》的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道注意力是什么嗎？它與我們的生活有什么關系？”

-展示一些關于注意力的圖片或視頻片段，讓學生初步感受注意力的魅力或特點。

-簡短介紹注意力的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.注意力基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解注意力的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解注意力的定義，包括其主要組成元素或結構。

-詳細介紹注意力的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

-通過實例或案例，讓學生更好地理解注意力在實際應用或作用。

3.注意力案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解注意力的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的注意力案例進行分析。

-詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解注意力的多樣性或復雜性。

-引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用注意力解決實際問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學生分成若干小組，每組選擇一個與注意力相關的主題進行深入討論。

-小組內討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對注意力的認識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

-教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調注意力的的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括注意力的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強調注意力在現(xiàn)實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用注意力。

-布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于注意力的短文或報告，以鞏固學習效果。教學資源拓展1.拓展資源：

-心理健康教育書籍：推薦學生閱讀與注意力、心理健康相關的書籍，如《注意力訓練指南》、《心理健康與生活》等，以深入了解相關知識。

-在線文章：引導學生閱讀一些關于注意力、時間管理的在線文章，如《如何提高注意力》、《時間管理技巧》等，以拓寬知識面。

-注意力訓練APP：向學生介紹一些注意力訓練APP，如“注意力訓練器”、“專注力挑戰(zhàn)”等，讓學生在課后進行注意力訓練。

-相關視頻資料：推薦一些關于注意力、心理健康方面的視頻資料，如TED演講、教育紀錄片等，以激發(fā)學生的學習興趣。

2.拓展建議：

-開展家庭注意力訓練：建議學生在家進行注意力訓練，如每天安排一定時間進行專注力練習，父母參與監(jiān)督和指導。

-制定個人學習計劃：鼓勵學生制定個人學習計劃，合理分配學習時間，提高學習效率。

-參加心理健康講座：推薦學生參加學?；蛏鐓^(qū)組織的心理健康講座，以提高心理健康素養(yǎng)。

-進行自我反思：鼓勵學生定期進行自我反思，思考自己的注意力狀況、學習方法等方面的問題，以促進自我成長。

-小組討論：組織學生進行小組討論，分享注意力訓練的心得體會，互相學習和鼓勵。典型例題講解本節(jié)課的典型例題講解將圍繞注意力的訓練和應用展開，旨在幫助學生更好地理解注意力的相關知識，并提高實際應用能力。以下是五個典型例題及答案：

例題1：注意力分配訓練

問題：請你同時關注教室里的聲音和動作，并記錄下講臺上老師講解的內容。

答案：學生需要嘗試同時關注教室里的聲音和動作，并盡可能地記錄下講臺上老師講解的內容。這個練習可以幫助學生鍛煉注意力分配的能力。

例題2：注意力持久訓練

問題：請你持續(xù)關注同一個物體或任務，盡可能地延長關注時間，不受外界干擾。

答案：學生需要選擇一個物體或任務，持續(xù)關注并盡可能地延長關注時間，如關注教室里的某一件物品，或完成一個持續(xù)性的任務。這個練習可以幫助學生提高注意力的持久性。

例題3：注意力轉移訓練

問題：請你從一個任務轉移到另一個任務，盡量減少轉移過程中的分心。

答案：學生需要從一個任務轉移到另一個任務，如從閱讀文章轉移到做數(shù)學題，盡量減少轉移過程中的分心。這個練習可以幫助學生提高注意力的轉移能力。

例題4：注意力聚焦訓練

問題：請你關注教室里的某一個特定區(qū)域，并盡量減少對該區(qū)域以外事物的關注。

答案：學生需要選擇教室里的一個特定區(qū)域，如講臺或某個角落，并盡量減少對該區(qū)域以外事物的關注。這個練習可以幫助學生提高注意力的聚焦能力。

例題5：注意力與時間管理訓練

問題：請你制定一個學習計劃，合理安排時間，完成一項任務。

答案：學生需要制定一個學習計劃，合理安排時間，如將任務分解成若干個小部分，并為每個部分設定時間限制。這個練習可以幫助學生提高注意力和時間管理的能力。板書設計①重點知識點：板書設計應突出本節(jié)課的重點知識點，如注意力的定義、注意力類型、注意力訓練方法等。通過將重點知識點用大號字體、下劃線或顏色標注，使學生能夠一目了然地了解本節(jié)課的核心內容。

②詞句：板書設計中應包含一些關鍵詞句，如“注意力分配”、“注意力持久”、“注意力轉移”等。通過將這些詞句以醒目的方式呈現(xiàn)，幫助學生更好地理解和記憶相關概念。

③藝術性和趣味性：為了激發(fā)學生的學習興趣和主動性，板書設計應具有一定的藝術性和趣味性?？梢酝ㄟ^使用彩色粉筆、圖案、圖標等元素，使板書更具吸引力。例如，在講解注意力分配時，可以使用一個帶有兩個眼睛的圖標，表示學生需要同時關注兩個事物。在講解注意力持久時，可以使用一個鐘表圖標，表示學生需要延長關注時間。通過這種方式，使板書既有助于學生理解和記憶，又能激發(fā)他們的學習興趣。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學生在課堂上的參與度和注意力集中情況，評估他們對注意力知識的理解和應用能力。

-評價學生在課堂討論、互動游戲和注意力訓練活動中的表現(xiàn)，了解他們的合作能力和解決問題的能力。

2.小組討論成果展示：

-評估學生在小組討論中的參與程度和貢獻，關注他們對于注意力主題的深入理解和創(chuàng)新性思考。

-評價學生小組展示的清晰度和邏輯性，以及他們對于注意力應用的實踐建議和解決方案的可行性。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，評估學生對注意力基礎知識的理解和掌握程度，包括注意力的定義、類型和訓練方法等。

-評價學生在測試中的答題準確性和速度，了解他們的注意力應用能力和學習效果。

4.學生作業(yè)：

-評價學生課后作業(yè)的質量，包括他們對注意力訓練的實踐應用和對于注意力與學習效果關系的思考。

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