2024-2025學(xué)年校園心理健康日的教學(xué)設(shè)計(jì)方案

2024-2025學(xué)年校園心理健康日的教學(xué)設(shè)計(jì)方案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：《校園心理健康與自我認(rèn)知》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)（8年級(jí)）

3.授課時(shí)間：2024年5月20日，星期一，上午第二節(jié)

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘

2024-2025學(xué)年校園心理健康日的教學(xué)設(shè)計(jì)方案：

本節(jié)課將圍繞心理健康的重要性以及如何進(jìn)行自我認(rèn)知展開。通過(guò)引入教材中關(guān)于心理健康的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例分析與互動(dòng)討論，旨在幫助學(xué)生建立積極的心理狀態(tài)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)健康的人際交往能力。課程內(nèi)容包括：心理健康定義、青春期心理變化、自我認(rèn)知方法以及如何應(yīng)對(duì)校園壓力等。課程以學(xué)生為主體，注重實(shí)踐操作，提高學(xué)生的參與度和興趣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下學(xué)科核心素養(yǎng)：情感態(tài)度與價(jià)值觀、認(rèn)知能力與實(shí)踐能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠樹立正確的心理健康觀念，認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心與同理心；提高對(duì)青春期心理變化的認(rèn)知，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行自我調(diào)適和情緒管理；在實(shí)踐中掌握有效的溝通技巧，發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，提升生活品質(zhì)，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)情分析八年級(jí)學(xué)生正處于青春期，他們?cè)谏怼⑿睦砗蜕鐣?huì)適應(yīng)方面都面臨著諸多挑戰(zhàn)。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)心理健康的概念和重要性有一定的認(rèn)識(shí)，但對(duì)于如何在實(shí)際生活中應(yīng)用心理健康知識(shí)，尤其是在自我認(rèn)知和情緒管理方面，尚缺乏系統(tǒng)的方法和深入的實(shí)踐。在能力方面，學(xué)生的自我認(rèn)知能力和情緒調(diào)節(jié)能力參差不齊，部分學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的批判性思維和問(wèn)題解決能力，而有的學(xué)生則在這些方面相對(duì)較弱。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際交往能力有待提高，他們?cè)诿鎸?duì)校園壓力和同伴關(guān)系時(shí)，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮和困惑。此外，學(xué)生的行為習(xí)慣也在形成中，學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)有著直接影響。例如，良好的時(shí)間管理和自律能力有助于學(xué)生更好地吸收和應(yīng)用心理健康知識(shí)。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

(1)講授法：結(jié)合課本內(nèi)容，系統(tǒng)講解心理健康知識(shí)和自我認(rèn)知方法，為學(xué)生提供理論指導(dǎo)。

(2)討論法：組織學(xué)生就青春期心理變化、情緒管理等話題展開小組討論，促進(jìn)互動(dòng)交流，激發(fā)思考。

(3)案例分析法：引入實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題、提出解決方案，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

2.教學(xué)手段：

(1)多媒體設(shè)備：運(yùn)用PPT、視頻等展示心理健康知識(shí)，增強(qiáng)課堂趣味性，提高學(xué)生注意力。

(2)教學(xué)軟件：利用心理測(cè)評(píng)軟件等輔助工具，幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知和情緒測(cè)評(píng)，增加實(shí)踐操作。

(3)網(wǎng)絡(luò)資源：推薦相關(guān)心理健康網(wǎng)站和書籍，鼓勵(lì)學(xué)生在課外拓展學(xué)習(xí)，提高自主學(xué)習(xí)能力。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：通過(guò)播放一段關(guān)于青春期心理變化的短片，讓學(xué)生初步感受青春期的心理困惑。

-提出問(wèn)題：引導(dǎo)學(xué)生思考自己在青春期遇到的心理問(wèn)題，以及如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。

2.講授新課（15分鐘）

-心理健康定義：講解心理健康的概念，強(qiáng)調(diào)心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

-青春期心理變化：分析青春期常見的心理變化，如情緒波動(dòng)、自我意識(shí)增強(qiáng)等，并介紹這些變化的原因和影響。

-自我認(rèn)知方法：介紹自我認(rèn)知的方法，如自我反思、心理測(cè)評(píng)等，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己。

-情緒管理：講解情緒管理的方法，如合理宣泄、調(diào)整認(rèn)知等，提高學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-小組討論：將學(xué)生分成小組，針對(duì)以下問(wèn)題進(jìn)行討論：

1.你在青春期遇到過(guò)哪些心理問(wèn)題？

2.你是如何應(yīng)對(duì)這些心理問(wèn)題的？

3.你認(rèn)為哪些方法有助于自我認(rèn)知和情緒管理？

-分享與總結(jié)：各小組選派代表分享討論成果，教師進(jìn)行總結(jié)并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

4.課堂提問(wèn)（5分鐘）

-教師針對(duì)課程內(nèi)容提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。

-學(xué)生回答問(wèn)題，教師給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

5.創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)（5分鐘）

-角色扮演：學(xué)生扮演心理咨詢師，為同學(xué)解答心理問(wèn)題，提高學(xué)生運(yùn)用心理健康知識(shí)解決問(wèn)題的能力。

-心理小測(cè)試：進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的心理測(cè)評(píng)，讓學(xué)生了解自己的心理特點(diǎn)，增強(qiáng)自我認(rèn)知。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-教師提出一個(gè)與心理健康相關(guān)的問(wèn)題，如：“如何應(yīng)對(duì)考試焦慮？”

-學(xué)生分組進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，提出解決問(wèn)題的方法。

-各組分享解決方案，全班討論并選擇最佳方案。

7.教學(xué)總結(jié)與反饋（5分鐘）

-教師對(duì)本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

-學(xué)生反饋本節(jié)課的學(xué)習(xí)感受，教師給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.心理健康的定義

-心理健康的概念及其在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要性。

-心理健康與生理健康的相互影響。

2.青春期心理變化

-青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，如情緒波動(dòng)、自我意識(shí)增強(qiáng)等。

-青春期心理變化對(duì)個(gè)人行為和人際關(guān)系的影響。

3.自我認(rèn)知方法

-自我反思的技巧和步驟。

-心理測(cè)評(píng)工具的使用及其在自我認(rèn)知中的作用。

4.情緒管理

-情緒的類型和表達(dá)方式。

-情緒調(diào)節(jié)的技巧，如合理宣泄、認(rèn)知重構(gòu)等。

5.人際交往能力

-同伴關(guān)系對(duì)心理健康的影響。

-有效溝通的技巧，如傾聽、表達(dá)、同理心等。

6.應(yīng)對(duì)壓力的策略

-壓力的來(lái)源及其對(duì)心理健康的影響。

-應(yīng)對(duì)壓力的方法，如時(shí)間管理、放松技巧等。

7.心理健康促進(jìn)

-日常生活中的心理健康維護(hù)策略。

-心理疾病預(yù)防意識(shí)及求助途徑。

8.價(jià)值觀與生活目標(biāo)

-價(jià)值觀對(duì)心理健康的影響。

-設(shè)定合理的生活目標(biāo)，增強(qiáng)個(gè)人動(dòng)力和滿足感。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-通過(guò)課堂提問(wèn)，了解學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)概念理解上的誤區(qū)，針對(duì)性地進(jìn)行解答和澄清。

-觀察學(xué)生在小組討論、角色扮演等活動(dòng)中的參與度和表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的合作能力、溝通能力和問(wèn)題解決能力。

-在創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過(guò)學(xué)生的實(shí)際操作和心理測(cè)評(píng)結(jié)果，分析學(xué)生的自我認(rèn)知水平和情緒管理能力。

-定期進(jìn)行課堂小測(cè)試，檢測(cè)學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的理解和應(yīng)用情況，為教學(xué)調(diào)整提供依據(jù)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-對(duì)學(xué)生的課堂筆記、練習(xí)題和小組討論報(bào)告進(jìn)行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生的知識(shí)掌握和思維過(guò)程。

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)給予及時(shí)反饋，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮潛能，提高學(xué)習(xí)積極性。

-對(duì)于作業(yè)中普遍存在的問(wèn)題，教師應(yīng)進(jìn)行集中講解，確保學(xué)生能夠理解和掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

-通過(guò)作業(yè)評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，為學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展提供建議和指導(dǎo)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀有關(guān)青春期心理健康的書籍，如《青春期心理學(xué)》、《青少年心理健康教育》等。

-視頻資源：推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，如《心靈捕手》、《少年派的奇幻漂流》等，了解心理健康的重要性及自我成長(zhǎng)的過(guò)程。

-實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康講座、心理沙龍等活動(dòng)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)人際交往能力。

2.拓展要求：

-學(xué)生應(yīng)充分利用課后時(shí)間，自