肩肘倒立說課稿

肩肘倒立說課稿一、說教材

（一）作用與地位

“肩肘倒立”是體操基本技巧之一，它屬于初中體育教學的重要內(nèi)容。這一技巧不僅能增強學生的上肢和腰腹力量，提高身體平衡能力，而且對培養(yǎng)學生的勇敢、自信和克服困難的精神具有積極作用。在體育課程中，肩肘倒立是技巧單元的重要組成部分，為學生后續(xù)學習更高難度的體操動作打下基礎(chǔ)。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要學習肩肘倒立的動作要領(lǐng)和練習方法。內(nèi)容包括：倒立的基本姿勢、肩肘倒立的步驟、身體各部分的用力方法、保持身體平衡的技巧等。

二、說教學目標

（一）知識與技能目標

1.讓學生掌握肩肘倒立的基本動作要領(lǐng)，能獨立完成肩肘倒立動作。

2.培養(yǎng)學生的上肢、腰腹力量和身體平衡能力。

（二）過程與方法目標

1.通過分組練習，培養(yǎng)學生合作交流的能力。

2.通過觀察、模仿、實踐，提高學生自主學習的能力。

（三）情感態(tài)度價值觀目標

1.培養(yǎng)學生勇敢、自信、克服困難的精神。

2.增強學生的體育興趣，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習慣。

三、說教學重難點

（一）重點

1.掌握肩肘倒立的動作要領(lǐng)。

2.培養(yǎng)學生上肢、腰腹力量和身體平衡能力。

（二）難點

1.肩肘倒立時身體的穩(wěn)定性。

2.肩部、肘部、腰部和腿部的協(xié)調(diào)用力。

四、說教法

（一）教學方法

1.啟發(fā)法：在教學過程中，我將以問題為導向，引導學生主動思考，例如通過提問“倒立時如何保持身體平衡？”來激發(fā)學生對動作技巧的探索。

2.問答法：在講解動作要領(lǐng)時，我會采用問答的方式，鼓勵學生積極參與，如詢問“肩肘倒立時，哪些部位需要用力？”以加深學生對動作的理解。

3.示范法：我會親自示范肩肘倒立的動作，并邀請做得好的學生進行示范，讓其他學生有直觀的學習對象。

4.分組練習法：將學生分成小組，讓他們在小組內(nèi)相互交流、協(xié)作，共同完成肩肘倒立動作，培養(yǎng)學生的團隊精神和合作能力。

（二）教學亮點

1.與傳統(tǒng)教法的不同：與傳統(tǒng)的“灌輸式”教學不同，我更注重學生的參與和體驗。在教學中，我會減少單純的講授，增加學生的實踐機會，讓他們在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

2.板書設計：我的板書將突出肩肘倒立的動作要領(lǐng)和關(guān)鍵步驟，通過圖文并茂的形式，讓學生一目了然地了解動作結(jié)構(gòu)。

3.個性化指導：針對學生在練習過程中出現(xiàn)的問題，我會給予個性化的指導和糾正，幫助他們找到適合自己的練習方法。

4.創(chuàng)設競爭氛圍：通過設置合理的競賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，鼓勵他們在競爭中不斷提高自己的技能水平。

五、說學法

（一）學情分析

1.學生特點：我所面對的學生群體處于青春期，他們好奇心強，喜歡挑戰(zhàn)自我，有一定的模仿能力和學習能力。但同時也存在注意力容易分散、自我控制力不足等問題。

2.身體條件：學生的身體發(fā)育水平不一，上肢力量、腰腹力量和平衡能力參差不齊，這需要在教學中予以關(guān)注和區(qū)別對待。

（二）學習方法

1.閱讀法：提供圖文并茂的學習資料，讓學生在課前預習時通過閱讀了解肩肘倒立的基本概念和動作要領(lǐng)，為實踐練習打下理論基礎(chǔ)。

2.練習法：通過分組練習和個人練習，讓學生在實踐中掌握肩肘倒立的技巧。練習過程中，注重由淺入深，從輔助練習到獨立完成動作的逐步過渡。

3.觀察法：鼓勵學生在練習時相互觀察，學習他人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)并改正自己的不足。

4.反饋法：在練習后，學生需要對自己的動作進行反思和評價，教師也提供及時的反饋，幫助學生明確改進方向。

5.互助合作法：學生之間相互幫助，特別是在肩肘倒立需要輔助的情況下，通過合作完成動作，增強團隊協(xié)作能力。

6.個性化學習法：針對學生的個體差異，鼓勵他們根據(jù)自己的實際情況選擇適合的練習方法和難度，實現(xiàn)個性化學習。

六、說教學過程

（一）導入新課（5分鐘）

1.通過提問方式引導學生回顧已學的倒立動作，為新課的學習做好鋪墊。

2.介紹肩肘倒立的動作特點和鍛煉價值，激發(fā)學生的學習興趣。

（二）基本技巧學習（10分鐘）

1.教師示范肩肘倒立動作，講解動作要領(lǐng)，強調(diào)關(guān)鍵部位用力方法。

2.學生跟隨教師一起做分解動作，逐步掌握動作步驟。

（三）分組練習（15分鐘）

1.將學生分成小組，每組選出一個負責人，負責組織本組的練習活動。

2.各小組按照教師的要求，從輔助練習開始，逐步過渡到獨立完成肩肘倒立。

3.教師巡回指導，針對學生的個別問題進行糾正和指導。

（四）實踐與競賽（10分鐘）

1.學生在小組內(nèi)進行實踐練習，相互鼓勵、相互幫助，共同提高。

2.設置一個簡單競賽環(huán)節(jié)，鼓勵學生展示自己的技能，培養(yǎng)競爭意識。

（五）總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師邀請幾名學生分享他們在練習過程中的心得體會，總結(jié)動作要領(lǐng)。

2.教師針對學生的表現(xiàn)給予評價和反饋，指出優(yōu)點和需要改進的地方。

（六）課后作業(yè)（課后自主完成）

1.學生回家后觀看教學視頻，復習肩肘倒立動作。

2.家長簽字確認，鼓勵學生堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的運動習慣。

七、我為什么要這樣設置此課

（一）教學設計的理念

1.學生中心：本節(jié)課的設計以學生為中心，充分考慮到學生的興趣、需求和身體條件，通過多樣的教學活動，讓學生在積極參與中掌握技能。

2.實踐為主：體育課程的核心在于實踐，因此本節(jié)課強調(diào)學生的動手實踐，通過不斷的練習和體驗，使學生在實踐中學習和提高。

3.個性化教學：尊重學生個體差異，提供個性化的學習路徑，使每個學生都能在適合自己的難度和節(jié)奏下學習，提高教學的有效性。

（二）教學亮點

1.啟發(fā)式教學：通過啟發(fā)式的問題和討論，激發(fā)學生的思考，培養(yǎng)他們解決問題的能力，而不僅僅是機械地模仿動作。

2.合作學習：分組練習和互助合作，不僅提高了學生的團隊協(xié)作能力，還通過同伴間的相互學習，促進了技能的快速提升。

3.競賽激勵：設置競賽環(huán)節(jié)，利用學生的好勝心，激發(fā)他們的學習積極性，同時也為課堂增添了趣味性。

4.家校結(jié)合：課后作業(yè)的布置，使得學習延伸到家庭，家長的關(guān)注和參與，有助于學生養(yǎng)成持