小學三年級第二學期體育全冊教案

單元教學計劃第二課時教案

教學對象：—年級—班；男生_人巧_^執(zhí)教者：;年—月—日

技能動作規(guī)格：講解本學期體育課的要求和任務內重點：對游戲好處的理解和認識。

內容容。

設計體能練習：

難點：

知識技能體能發(fā)展情意表現

通過本次課的學習，使學生了培養(yǎng)學生身體的正確培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品

學習質，發(fā)展學生的想象力.創(chuàng)

解鍛煉身體的好處，認真上好體育姿勢和基本活動的能力。

目標造力等能力。

課。

過程運動負彳

時

次*

/過程內容教師活動學生活動強

間

數

時間度

師生問好：教師語言要清晰。學生坐在教室里按自己的101小

宣布本次課的內講解課堂要求任務。座位坐好。

容和任務：

點名；

學生坐在教室里按自己的

一.講解本學期1、教室講解語言要清晰。

座位坐好。

體育課的要求和2、要求：

任務內容。①.學生認真遵守紀律。

二.游戲是兒童②.養(yǎng)成良好的坐立行的正

學生認真聽講游戲方法和20

的良師益友。確姿態(tài)。

規(guī)則。1小

做游戲可以全面③.能夠自覺做到無故曠課，

鍛煉身體。做游遲到，有事要請假。

學生練習。

戲可以使大腦靈

活。做游戲可以

學生進行游戲。

培養(yǎng)優(yōu)良品德。教師講解游戲的方法和規(guī)

做游戲可以使心貝上

情愉快。游戲：

（抓手指）教師做示范。

規(guī)則：手放平。

63-4小

食指尖必須頂著

手掌心。聽到教

師口令后才能學生練習和游戲。

教師總結本次可的情況。小

抓手指。41

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：

小90次左右

課外鍛煉作業(yè):課后反思:

跑單元教學計劃第2課時教案

教學對象：—年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：_________;______年—月—日

技能動作規(guī)格：跑：300—500米自然地形跑

重點：穩(wěn)定的跑速

內容游戲：聽音樂走跑交替

設計

難點：跑時的呼吸節(jié)奏

體能練習：俯臥撐

知識技能體能發(fā)展情意表現

學習

在多種方法的練習中，提高耐久跑能體驗到克服身體疲勞時

目標提高學生的耐力素質

的能力的感受

過程運動負*荷

時

/過程內容教師活動學生活動強

間

時間數度

1、課堂常規(guī)1、組織學生整隊，檢查人數四速整隊，認真聽講。

準備2、隊列練習2、師生問好，教師宣布本課內青神飽滿，動作正確。

部分立正、梢息容，安排見習生。63小

3、喊口令對學生進行隊列隊形只極參與，動作到位。

練習

4、兩人一組進行隊列互糾練習

1、講解自然地形跑的意義、了解自然地形跑的意義1

2、示范幾種通過不同地形時的.、認真觀察幾種通過不同地

1、跑：300—500動作和速度3衫時的動作要求，確保練習時142

米自然地形跑1向正確

3、帶領學生走、跑交替練習，1、在老師的帶領下進行走跑小

巡回指導貨替練習2/

4、邊跑邊提示呼吸的節(jié)奏41、知道跑時的呼吸節(jié)奏中

基本5、布置自然地形跑的路線和方,、了解路線和方向，做到跑

部分向，重點提示跑得輕松、自然，中輕松

呼吸有節(jié)奏

6、進行慢跑或走，進行枳極性）、進行積極性休息3

休息大

1、講解用鵬音代替音樂進行走、了解練習時的要求

跑交替

2、強調練習過程中的安全，防t2、注意練習時的安全要領

止碰撞或跌倒

2、游戲：聽音樂走3、根據學生的體能分組，要能1、自己根據能力選擇組別122

跑交替始終完成任務為前提選擇級別中

4、教師用哨音進行練習4、聽哨音進行練習2

5、練習中教師適時提醒，并給￡八克服自身困難努力完成任

予學生鼓勵券

6、引導學生談感受€）、互談感受

3、體能練習1、教師講解要求和練習方法、了解練習方法

2、兩人一組進行互幫互練）、互幫互練53

3、分別計數練習1、按要求計數練習

結束1、放松練習1、教帥總結本次課的情況、四列橫隊站立，積極放松。小

部分2、總結結束2、卜.課.、認真聽講3

安全知識技能教育：提示練習密度預計平均心率所需場地器材：

學生游戲奔跑中相遇時從自然地形物

右側通行，以防發(fā)生碰撞35%130次/分

事故。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

高抬腿跑40個

跑單元教學計劃第3課時教案

教學對象：年級班；男生人；女生人；執(zhí)教者：__________；年月日

技能動作規(guī)格；跑：600—800米自然地形跑重點：用前腳掌著地跑時與呼吸節(jié)奏配合的方

內容

游戲：跑向北京2008法

設計

體能練習：推小車難點：能完成長距離的任務

知識技能體能發(fā)展情意表現

學習

目標在自然地形跑時做到跑姿正確，呼能體驗在耐久跑過程中克

提高學生的耐力素質

吸自然，動作協調服身體疲勞時的成功感受

過程運動負荷

時

/過程內容教師活動學生活動次強

間

時間數度

1、課堂常規(guī)1、組織學生整隊，檢查人數迅速整隊，認真聽講。

準備2、隊列練習2、師生問好，教師宣布本課內精神飽滿，動作正確。

小

部分立正、稍息容，安排見習生。63

3、喊口令對學生進行隊列隊形積極參與，動作到位。

練習

4、兩人一組進行隊列互糾練習

1、在原來徒手操的基礎上進行1、練習原地擺臂與呼吸相配1

原地擺臂與呼吸配合的練習合的練習，注意要領

小

1、跑：600—8002、組織學生進行中速跑的練習，2、中速跑練習，注意跑與呼141/

米自然地形跑注意跑時與呼吸節(jié)奏配合的方吸的正確運用

中

法

3、指導學生按體能進行分組并3、在老師的指導下進行分組1

練習并進行自然地形跑

基本4、邊跑邊提示呼吸的節(jié)奏4、知道跑時的呼吸節(jié)奏

部分5、傾聽學生交流感受5、大膽交流感受

3大

1、利用場地設計游戲1、了解游戲的任務和要求

2、游戲：跑向北京

2、強調練習過程中的安全，防2、注意練習時的安全要領

2008

止碰撞或跌倒

3、根據學生的體能分組3、自己根據能力選擇組別12

4、學生進行分組游戲4、在小組長的帶領下進行分1

組游戲

中

5、練習中教師適時提醒，并給5、克服自身困難努力完成任

予學生鼓勵務

6、引導學生對自己進行正確的6、自評

評價

3、體能練習

1、教師講解要求和練習方法1、了解練習方法53

2、兩人一組進行互幫互練2、互幫互練

3、分別計數練習3、按要求計數練習

1、放松練習小

結束1、教師總結本次課的情況1、四列橫隊站立，積極放松。3

2、總結結束

部分2、下課2、認真聽講

安全知識技能教育：提示練習密度預計平均心率所需場地器材：

學生游戲奔跑中相遇時從自然地形物

右側通行，以防發(fā)生碰撞35%130次/分

事故。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

扶墻后蹬跑20個

跑單元教學計劃第4課時教案

教學對象：—年級—班；男生—人；女生—人;執(zhí)教者：于海象；年—月—日

技能動作規(guī)格：跑：高抬腿跑游戲：雙人合作牽繩跑重點：支撐腿蹬直，擺動腿抬高

內容

設計

體能練習：連續(xù)卜蹲

難點：動作協調

知識技能體能發(fā)展情意表現

學習

目標能掌握高抬腿跑動作，做到上體在游戲中能體驗到與他人

提高學生的速度素質

直、大腿高抬合作的快樂

過程運動負荷

時

/過程內容教師活動學生活動強

間

時間度

1、課堂常規(guī)1、組織學生整隊，檢查人數a速整隊，認真聽計。

準備2、隊列練習2、師生問好，教加宣布本課內1爺神飽滿，動作正翻。

小

部分立正、稍息容，安排見習生。63

3、喊口令對學生進行隊列隊形只極參與，動作到位。

練習

4、兩人一組進行隊列互糾練習

1、兩人?組練習手觸膝蓋高抬、一人伸手一人做高抬腿跑20

1、跑：高抬腿跑腿跑練習

小

2、聽哨音自己完成原地高抬腿、聽哨音完成原地高抬腿跑20/

跑練習i東習

中

3、講解、示范幾種不同的行進，、認真觀察幾種不同的行進

i

間高抬腿跑，讓學生觀察討論哪可高抬腿跑，并討論153

種好

基本4、總結正確的動作方法，規(guī)定4L了解正確的動作方法

部分練習時的起點和終點10

5、兩人一組自由練習，互幫互、兩人一組積極參與練習

糾

6、請同學示范，并說說正確的）、觀察同伴的練習動作，說

地方兌感受

7、示范高抬腿接加速跑練習，、了解高抬腿接加速跑的要2

大

注意銜接時的速度不變更

8、聽哨音練習J、聽哨音練習

1、了解游戲的名稱、方法和規(guī)、了解游戲的任務和要求

2、游戲：雙人合作則

牽繩跑2、請學生示范，特別強調牽繩、了解牽繩的方法13

的方法1

3、強調練習過程中的安全，防:、注意練習中的安全

止碰撞或跳倒

4、學生嘗試性合作練習4、學生嘗試性練習2

中

5、游戲比賽并評價r、積極參與游戲的比賽2

6、引導學生對自己進行正確的€、正確評價在游戲中的表現

評價

3、體能練習1、教師講解要求和練習方法、了解練習方法

4

2、兩人一組進行互幫互練、互幫互練320

3、分別計數練習t、按要求計數練習

結束1、放松練習1、教師總結本次課的情況\、四列橫隊站立，積極放松C

小

部分2、總結結束2、下課.、認真聽講3

安全知識技能教育：提示練習密度預計平均心率所需場地器材：

學生游戲奔跑中相遇時從自然地形物

右側通行，以防發(fā)生碰撞33%130次/分

事故。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

扶墻后蹬跑20個

跑單元教學計劃第5課時教案

教學對象：三年級:男生—人；女生—人；執(zhí)教者：于海霞年—月—日

技能動作規(guī)格：50米放松跑重點：動作自然，舒展

容

內

計

設游戲：雙人合作拉報紙跑

難點：掌握跑的節(jié)奏

知識技能體能發(fā)展情意表現

學習

通過本次課的學習，讓學生了解放在跑步中不斷改進動作，能在游戲中能協助配合，與同

目標

伴共同發(fā)展奔跑速度

松跑的意義跑得自然、放松

過程運動負才

時

/過程內容教師活動學生活動次強

間

嫉間度

數

1、肺生問好1、教師語言要清晰1、迅速整隊，認真聽講61小

準備

2、宣布本次課的內2、講解課堂要求任務2、精神飽滿，動作正確

部分

容和任務，安排見

3、積極參與，動作到位

刃生

3、慢跑

4、隊列隊形練習

基本1、50米放松跑1、組織原地擺臂練習，各種姿勢1、按教師要求，聽統一的

部分信號，做反應性的練習2、

的起跑和站立式起跑

2、觀察教師的三種跑的動

2、示范、講解放松跑動作，著重作演示，通過相互討論和比

演示動作的自然、放松，并于無較，理解在放松跑中全身協

調用力跑的真正含義小

力的慢跑和全身緊張的跑進行對中

3、分組以兩人或四人一組143-4

大

比演示聽信號練習放松跑,前一組

3、分組按信號進行練習，注意放跑出5米左右，后一組再跑

松跑的后半段可要求逐漸加速，出，跑步中體會放松全身協

調用力的感覺，哨除緊張，

保持動作和姿勢的正確，注意改

改進動作體驗跑的正確動

進動作。作

2、游戲：雙人合作1、組織學生分散復習雙人合作拉1、分散練習雙人合作跑，

體驗用力適當，增加兩人之

拉報紙跑報紙跑

間協調、默契感

2.提示游戲方法和規(guī)則，強調兩2、了解游戲方法與規(guī)則，

人在跑動中各自努力的方向雙人合作用中速跑練習，做

好比賽準備中

3、安排裁判員，帶領學生進行游121

3、按游戲方法進行比賽。

戲比賽，及時講評合作好的同學請配合協調，交流體會

3、體能練習1、教師講解要求和練習方法1、了解練習方法

2、兩人一組進行互幫互練2、互幫互練5

、分別計數練習中

33、按要求計數練習3

結束1、放松練習1、組織講評和放松練習1、認真聽講，積極參與31小

部分2、主動歸還器材

2、總結2、師生告別，歸還器材

安全知識技能教育：1.教育練習密度預計平均心率所需場地器材：

學生遵守課堂紀律2.了解

學生健康狀況35%120次/每分鐘

3.充分關注學生學情。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

跑—單元教學計劃第課時教案

教學對象：三年級:男生—人；女生—人；執(zhí)教者：于海霞年—月—日

技能動作規(guī)格：30-50米快速跑重點：積極擺臂，加快步頻

內容

設計游戲：迎面接力難點：動作連貫，自然

知識技能體能發(fā)展情意表現

學習通過本科學習，讓學生了解快速跑跑得自然快速能運用錯肩的方法交接棒，

目標相互配合提高交接速度，發(fā)展

的作用

奔跑能力

過程運動負才

時

/過程內容教師活動學生活動次強

間

嫉間度

數

1、師生問好1、教師語言要清晰1、迅速整隊，認真聽講61小

準備

2、宣布本次課的內2、講解課堂要求任務2、精神飽滿，動作正確

部分

容和任務，安排見

3、積極參與，動作到位

習生

3、慢跑

4、隊列隊形練習

基本1、指導學生按統一方向，在安全1、在教師的指揮下，兩人

部分一組做追逐跑游戲，相互比

1、30-50米快速跑的前提下，做追逐跑游戲：兩人

試看誰能反應迅速,靈敏的

一組聽哨音變換追、逃的角色。追到對方，同事比試在眾多

提高學生反應速度、靈敏一級快游戲主角這當中有快速躲

閃、不與他人相逾的本領小

速躲閃能力中

143-4

2、示范講解快速跑的動作要求和大

要領，提示學生重點觀察積極擺2、邊觀察教師示范，便說

臂，加快步頻的動作，說出自己出動作要領和要求。自找伙

伴模仿練習，體驗積極擺

的觀看感受

臂，加快步頻的動作

3、組織學生分組進行30米、503、成四路縱隊練習30米、

中

米快速跑練習50米快速跑，注意保持正121

確性的動作跑完全程

游戲：迎面接力1、帶領學生分組做30米迎面接1、慢跑做傳接棒練習，提

力傳接棒動作，兩人對面站立聽示兩人傳接棒時相互配合，

互錯右肩的方法后,分組練

口令傳棒，分組練習

習30米迎面接力跑

2、提示游戲方法和規(guī)則后帶領學2、比賽，評出合作最優(yōu)堆

生比賽，適合幫助弱隊取得勝利

3、體能練習1、教師講解要求和練習方法1、了解練習方法

2、兩人一組進行互幫互練

2、互幫互練中

、分別計數練習53

33、按要求計數練習

結束3、放松練習1、組織講評和放松練習1、認真聽講，積極參與31小

部分2、主動歸還器材

4^總結2、師生告別，歸還器材

安全知識技能教育，1.教育練習密度預計平均心率所需場地器材：

學生遵守課堂紀律2.了解

學生健康狀況35%