《支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡》教案 人教版一年級(jí)下冊(cè)體育與健康

《支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡》教案人教版一年級(jí)下冊(cè)體育與健康主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來(lái)自于人教版一年級(jí)下冊(cè)體育與健康教材的“支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡”部分。這部分內(nèi)容主要包括兩個(gè)方面：一是支撐點(diǎn)的平衡，即學(xué)生在保持身體平衡的狀態(tài)下，利用支撐點(diǎn)完成各種動(dòng)作；二是移動(dòng)點(diǎn)的平衡，即學(xué)生在保持身體平衡的狀態(tài)下，通過(guò)移動(dòng)支撐點(diǎn)完成各種動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：這部分內(nèi)容是在學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的身體協(xié)調(diào)性和簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行的學(xué)習(xí)。學(xué)生需要運(yùn)用已有的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，通過(guò)實(shí)際的操作和練習(xí)，掌握支撐點(diǎn)和移動(dòng)點(diǎn)的平衡技巧，提高自己的動(dòng)作質(zhì)量和協(xié)調(diào)性。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括三個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。首先，通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)支撐點(diǎn)的平衡和移動(dòng)點(diǎn)的平衡，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用這些技巧。其次，通過(guò)參與各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。最后，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技比賽等形式，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，使其學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，遵守規(guī)則，頑強(qiáng)拼搏，永不放棄。學(xué)情分析考慮到學(xué)生來(lái)自不同的家庭背景和環(huán)境，他們?cè)谥R(shí)、能力和素質(zhì)方面存在一定的差異。大部分學(xué)生已經(jīng)具備了基本的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作技能，對(duì)體育課程有一定的興趣和熱情。然而，部分學(xué)生可能對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作技巧感到困惑，需要老師的耐心指導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生們有的可能已經(jīng)養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，能夠積極參與課堂活動(dòng)；而有的學(xué)生可能缺乏鍛煉的興趣，或者在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)出不積極的態(tài)度。這些因素將對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。

針對(duì)這些情況，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在小組合作中得到充分的關(guān)注和指導(dǎo)。針對(duì)不同層次的學(xué)生，設(shè)計(jì)不同難度的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，使他們?cè)谠谢A(chǔ)上得到提高。同時(shí)，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和積極進(jìn)取的精神，以促進(jìn)學(xué)生在體育與健康課程中的全面發(fā)展。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教版一年級(jí)下冊(cè)體育與健康》教材，以便跟隨老師的講解進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備一系列與“支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡”主題相關(guān)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以直觀地展示和解釋平衡技巧。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課不涉及實(shí)驗(yàn)，故無(wú)需準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置為適宜的學(xué)習(xí)和活動(dòng)空間。設(shè)置分組討論區(qū)，以便學(xué)生進(jìn)行小組合作和練習(xí)；同時(shí)，留出足夠的空間進(jìn)行動(dòng)作演示和小組活動(dòng)，確保學(xué)生能夠安全、舒適地進(jìn)行體育活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)“支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道什么是平衡嗎？平衡在我們的生活中有什么作用？”

展示一些關(guān)于平衡的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受平衡的重要性。

簡(jiǎn)短介紹平衡的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解平衡的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

講解平衡的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹平衡的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解平衡的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的平衡案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解平衡的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用平衡解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與平衡相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)平衡的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)平衡的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括平衡的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)平衡在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用平衡。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于平衡的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）課后閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀《體育與健康》雜志中關(guān)于平衡技巧提高的文章，以及一年級(jí)下冊(cè)體育與健康教材中相關(guān)章節(jié)，加深對(duì)平衡知識(shí)的理解和運(yùn)用。

（2）網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生觀看專業(yè)的體育教學(xué)視頻，如“支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡”教學(xué)演示視頻，以直觀地了解和模仿正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

（3）實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的體育活動(dòng)，如瑜伽、普拉提等，親身體驗(yàn)平衡訓(xùn)練帶來(lái)的效果。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的平衡練習(xí)，如單腳站立、平衡板練習(xí)等，家長(zhǎng)協(xié)助記錄練習(xí)時(shí)間，逐步提高平衡能力。

（2）學(xué)生可以利用廢舊物品制作簡(jiǎn)單的體育器材，如平衡木、圓柱等，與家人或朋友一起進(jìn)行平衡游戲，增加互動(dòng)樂(lè)趣。

（3）結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科，讓學(xué)生通過(guò)測(cè)量、計(jì)算等方式，了解自己進(jìn)行平衡練習(xí)時(shí)的身體數(shù)據(jù)，如穩(wěn)定性、平衡時(shí)間等，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)據(jù)意識(shí)。

（4）鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意思考，將平衡訓(xùn)練融入到生活中，如在行走、上下樓梯時(shí)注意保持身體平衡，提高日常生活中的平衡能力。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，布置一道關(guān)于“支撐點(diǎn)的平衡、移動(dòng)點(diǎn)的平衡”的實(shí)踐性作業(yè)。例如，讓學(xué)生在家中找到一個(gè)穩(wěn)定的支撐點(diǎn)，嘗試保持身體平衡，并記錄下自己保持平衡的時(shí)間。

（2）要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)體驗(yàn)的反思日記，內(nèi)容包括在課堂上的學(xué)習(xí)感受、對(duì)平衡技巧的理解、在實(shí)踐中的體會(huì)等。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行家庭體育活動(dòng)，如與家人一起進(jìn)行平衡游戲，拍攝照片或視頻，記錄下活動(dòng)的精彩瞬間。

2.作業(yè)反饋：

（1）及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，注意批改時(shí)的語(yǔ)言要鼓勵(lì)學(xué)生，盡量用積極肯定的語(yǔ)言評(píng)價(jià)學(xué)生的作業(yè)。

（2）在批改作業(yè)時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的實(shí)踐作業(yè)，對(duì)于保持平衡時(shí)間較短的學(xué)生，給出具體的改進(jìn)建議，如加強(qiáng)練習(xí)、注意身體姿勢(shì)等。

（3）在批改反思日記時(shí)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感受，對(duì)于學(xué)生在實(shí)踐中遇到的問(wèn)題，給予解答和指導(dǎo)。

（4）在批改家庭體育活動(dòng)作業(yè)時(shí)，關(guān)注學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和創(chuàng)意性，對(duì)于有特色的活動(dòng)照片或視頻，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

（5）在反饋?zhàn)鳂I(yè)時(shí)，可以采用一對(duì)一的方式，與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面交流，更加準(zhǔn)確地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并給出針對(duì)性的建議。課后作業(yè)1.練習(xí)題：

（1）請(qǐng)描述支撐點(diǎn)的平衡和移動(dòng)點(diǎn)的平衡的概念及其在體育活動(dòng)中的應(yīng)用。

（2）舉例說(shuō)明如何在體育活動(dòng)中運(yùn)用支撐點(diǎn)的平衡和移動(dòng)點(diǎn)的平衡來(lái)提高運(yùn)動(dòng)效果。

（3）分析在體育活動(dòng)中保持平衡的重要性，并闡述如何通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高平衡能力。

2.研究性作業(yè)：

（1）調(diào)查并總結(jié)生活中常見的平衡訓(xùn)練方法，如瑜伽、太極等，分析其對(duì)提高平衡能力的作用。

（2）以小組為單位，設(shè)計(jì)一個(gè)結(jié)合平衡訓(xùn)練的體育活動(dòng)方案，包括活動(dòng)目的、內(nèi)容、方法、步驟等。

3.創(chuàng)新性作業(yè)：

（1）運(yùn)用所學(xué)的平衡知識(shí)，設(shè)計(jì)一個(gè)適合家庭進(jìn)行的平衡游戲，并說(shuō)明游戲規(guī)則和操作方法。

（2）創(chuàng)作一個(gè)關(guān)于平衡的短文或報(bào)告，可以分享平衡訓(xùn)練的心得體會(huì)，或者介紹平衡訓(xùn)練對(duì)身心健康的益處。

4.實(shí)踐性作業(yè)