人教版三~四年級體育與健康 4.1.2耐久跑 教案

人教版三~四年級體育與健康4.1.2耐久跑教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為“人教版三~四年級體育與健康4.1.2耐久跑”。該章節(jié)旨在讓學(xué)生掌握耐久跑的基本技巧，提高他們的心肺功能和耐力。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：此章節(jié)是在學(xué)生已掌握跑步基本姿勢和呼吸技巧的基礎(chǔ)上進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，通過練習(xí)耐久跑，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的體能和毅力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，以及提升自主學(xué)習(xí)與鍛煉的能力。通過耐久跑的訓(xùn)練，學(xué)生將提高自己的運(yùn)動技能，同時學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中相互支持與配合。此外，鼓勵學(xué)生自主探索跑步技巧，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問題的能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識：在進(jìn)行耐久跑的學(xué)習(xí)之前，學(xué)生應(yīng)該已經(jīng)掌握了基本的跑步姿勢、呼吸技巧以及一些簡單的運(yùn)動理論知識。這些知識為他們深入學(xué)習(xí)耐久跑提供了基礎(chǔ)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：在這個年齡段，學(xué)生對體育活動充滿熱情，特別是那些具有競爭性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。他們具有較強(qiáng)的模仿能力和好奇心，喜歡通過實(shí)踐來學(xué)習(xí)。在能力方面，他們已經(jīng)開始具備一定的運(yùn)動能力，但耐力和持久力仍有待提高。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們更傾向于通過互動和團(tuán)隊(duì)協(xié)作來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)耐久跑的過程中，學(xué)生可能會遇到體力不支、耐力不足等問題。此外，他們可能在保持正確的跑步姿勢和呼吸技巧方面存在困難。因此，教師需要針對這些挑戰(zhàn)提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，以幫助學(xué)生克服困難，提高他們的耐久跑能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教版三~四年級體育與健康4.1.2耐久跑》的教材，以便他們能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以幫助學(xué)生更直觀地理解耐久跑的技巧和要點(diǎn)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：由于本節(jié)課主要涉及耐久跑的訓(xùn)練，不需要特別的實(shí)驗(yàn)器材。但教師應(yīng)確保運(yùn)動器材的完整性和安全性，如跑道、跑步鞋等。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置為適合耐久跑教學(xué)的形式，如設(shè)置分組討論區(qū)、跑步路線圖等，以促進(jìn)學(xué)生的積極參與和合作。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“耐久跑技巧”課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解耐久跑的基本概念和技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解耐久跑課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出耐久跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解耐久跑的基本技巧和訓(xùn)練方法，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、耐久跑實(shí)踐等活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握耐久跑技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、耐久跑實(shí)踐等活動，體驗(yàn)?zāi)途门苤R的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解耐久跑知識點(diǎn)。

-實(shí)踐活動法：設(shè)計實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握耐久跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解耐久跑知識點(diǎn)，掌握耐久跑技能。

-通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)耐久跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與耐久跑課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的耐久跑知識點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《耐久跑訓(xùn)練指南》：提供一份詳細(xì)的耐久跑訓(xùn)練指南，包括訓(xùn)練計劃、技巧解析和心理調(diào)適等方面的內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練。

-《耐久跑與心肺功能的關(guān)系》：介紹耐久跑對心肺功能的促進(jìn)作用，以及如何通過耐久跑來提高心肺功能。

-《耐久跑選手的飲食與營養(yǎng)》：探討耐久跑選手的飲食與營養(yǎng)需求，以及如何通過合理的飲食來提高耐久跑表現(xiàn)。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-安排一次課后小組討論，讓學(xué)生分享自己在本節(jié)課中學(xué)到的耐久跑技巧和經(jīng)驗(yàn)，以及如何在實(shí)際訓(xùn)練中運(yùn)用所學(xué)知識。

-鼓勵學(xué)生利用課余時間進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練，并結(jié)合本節(jié)課所學(xué)知識，觀察和記錄自己的訓(xùn)練效果，以便在下一節(jié)課中與老師和其他同學(xué)分享自己的訓(xùn)練成果和經(jīng)驗(yàn)。

-讓學(xué)生思考并提交一份關(guān)于“如何提高耐久跑能力”的探究報告，要求學(xué)生在報告中提出自己的觀點(diǎn)和實(shí)例，以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)：

-本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了耐久跑的基本技巧和訓(xùn)練方法，包括跑步姿勢、呼吸技巧以及如何制定耐久跑訓(xùn)練計劃。

-我們通過小組討論和實(shí)踐活動，掌握了如何在實(shí)際訓(xùn)練中運(yùn)用所學(xué)知識，并提高了團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

-學(xué)生在課后應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練，并觀察和記錄自己的訓(xùn)練效果，以便在下一節(jié)課中與老師和其他同學(xué)分享自己的訓(xùn)練成果和經(jīng)驗(yàn)。

2.當(dāng)堂檢測：

-請學(xué)生簡要總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的耐久跑技巧和訓(xùn)練方法。

-讓學(xué)生分享自己在課后進(jìn)行的耐久跑訓(xùn)練經(jīng)歷，以及如何運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)知識來提高訓(xùn)練效果。

-教師根據(jù)學(xué)生的回答，進(jìn)行點(diǎn)評和指導(dǎo)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，以幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并提高自主學(xué)習(xí)與探究能力。

課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測的內(nèi)容要與教材相符，知識點(diǎn)要全面，不要寫無關(guān)內(nèi)容。通過課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測，學(xué)生可以回顧和鞏固本節(jié)課所學(xué)知識，提高自主學(xué)習(xí)與探究能力。板書設(shè)計1.目的明確，緊扣教學(xué)內(nèi)容：

-板書設(shè)計應(yīng)突出耐久跑的基本技巧和訓(xùn)練方法，以及如何在實(shí)際訓(xùn)練中運(yùn)用所學(xué)知識。

-通過板書設(shè)計，幫助學(xué)生理解和鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，提高他們的耐久跑能力。

2.結(jié)構(gòu)清晰，條理分明：

-板書設(shè)計應(yīng)包含耐久跑的基本概念、技巧要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和實(shí)踐應(yīng)用等關(guān)鍵信息。

-采用邏輯性強(qiáng)的布局，將知識點(diǎn)分層次呈現(xiàn)，便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度和學(xué)習(xí)思路。

3.簡潔明了，突出