六年級心理健康輔導(dǎo)教案（全冊）

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題一我真的很不錯主備教師

1、通過本次團輔活動，建立學(xué)生的自信心，掌握放松練習(xí)的方法，

輔導(dǎo)目標鼓勵學(xué)生相信自己真的很不錯。

活動名稱活動流程時間教具備注

“我是神槍手”

1、分出小組：全班學(xué)生從1至8報

數(shù)，數(shù)字相同者組成一個小組，共分

成個小組，根據(jù)分組按的順序

暖心坊81-810分鐘凳子

排成八列，每個小組有一名輔導(dǎo)員。

（輔導(dǎo)員此時要站好隊列的帶頭位

置，并組織學(xué)生們排隊，以免混亂）

1、暖心坊：究竟是什么讓同學(xué)們改

變了對小靜的態(tài)度？

2、優(yōu)點轟炸：接受別人的稱贊時，

你分別有怎樣的感受？

育心場3、創(chuàng)作詩歌《我喜歡獨一無二的自

25分鐘卡紙

己》。朗誦完，你對自己的態(tài)度發(fā)

生了怎樣的變化？

每個

人用

每個人用一句話說說今天的收

一句

獲。悅納自己要做到：接受自己的不

成長苑總結(jié)話說

完美，減少不必要的自我責備，每天

說今

給自己一個燦爛的笑臉。

天的

收獲

教學(xué)反思

六年終心理健康輔導(dǎo)教案

課題二開發(fā)我的潛能主備教師

1、掌握在日常生活中自我保護的方法和技能，知道未成年人獲得法律幫

助的方式和途徑.

輔導(dǎo)目標

2、樹立自我保護意識，增強自我保護能力，避免心理上受到傷害。

活動名稱活動流程時間教具備注

1、猜裝滿水的杯子能放多少枚回形

杯子

針。實踐操作。水

暖心坊10分鐘

2、分享回形

針

3、我還真有拍照的潛能和天賦呢！

4、你了解自己的潛能嗎？

1、我有我的精彩：試著發(fā)現(xiàn)自己的

潛能。

2、幫助這些同學(xué)發(fā)現(xiàn)他的潛能。

3、你發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能了？

育心坊

4、你知道如何把這些潛能發(fā)展為自25分鐘卡紙

己的潛能？

5、不能VS能：如果你覺得能，請你

具體說說在活動組織中要完成哪些

任務(wù)？

每個

人用

每個人用一句話說說今天的收一句

成長苑獲?？偨Y(jié)話說

人人都有潛能，潛能都能開發(fā)。說今

天的

收獲

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題三學(xué)會自我保護主備教師

1、發(fā)現(xiàn)每個人都有很大的潛能。

輔導(dǎo)目標2、明白好奇心能挖掘人的潛能。

3、體會多想、多問、都做會發(fā)現(xiàn)自己的潛能很大。

活動名稱活動流程時間教具備注

1、照鏡子游戲。

教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

(1)當家長批評或者責罵自己時自

己有怎樣的表現(xiàn)？

(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點

暖心坊冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？10分鐘鏡子

(3)當你遇到其他方面的壓力或困

難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、遇到困難不要怕，我們要樂觀積

極面對，要學(xué)會保護自己！

3、你知道怎么保護自己嗎？

1、同桌體驗“肩背部”按摩。

2、分享各自的感受。

育心坊

3、情景討論，我們應(yīng)該如何面對同25分鐘Ppt

學(xué)題意見，才能既不傷害友誼，

又能讓同學(xué)樂于改正？

每人

用一

每個人用一句話說說今天的收

句話

成長苑獲?？偨Y(jié)

說今

溝通充分，理解萬歲，避免傷害

天的

收獲

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題四我的朋友圈主備教師

1、知道和不同類型的人交朋友，分享共同感興趣的話題可以交到更多朋

輔導(dǎo)目標友，獲得更多知識。

2、知道如何與人相處，如何交到朋友，擴大自己的朋友圈。

活動名稱活動流程時間教具備注

、同座合作畫心，明白有朋友的重

1紙

暖心坊要性。10分鐘

2、故事屋：你與好朋友都做過哪些筆

讓你難忘的事。

1、活動：畫畫我的朋友圈。

(1)你最喜歡和哪三個人玩。

(2)你最喜歡和哪三個人一起學(xué)習(xí)。

(3)你有困難最愿意向哪三個人傾

訴。

Ppt

育心坊2、討論分享，你的朋友圈最想增加

25分鐘

一些人，那會是哪一類人呢？

表格

3、活動：吳軍的煩惱

4、完成表格。

5、你最近和朋友的交往中有煩惱的

事嗎？表格記錄解決。

成長苑學(xué)習(xí)交往小妙招總結(jié)

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題五和壞脾氣說“拜拜”主備教師

1、學(xué)會控制自己的壞脾氣，不讓自己恣意妄為。

輔導(dǎo)目標

2、明白亂發(fā)脾氣的危害，了解自己的情緒狀態(tài)。

活動名稱活動流程時間教具備注

1、釘子游戲，讓學(xué)生了解亂發(fā)脾氣

的危害。

釘子

2、你是一個壞脾氣的人嗎？你都因

暖心坊10分鐘

為什么而發(fā)脾氣？紙張

1、活動：最近一個星期，你在什么

情況下生氣？原因是什么？利用情

緒尺評估自己的生氣等級。

2、討論分享：你憤怒時采取了什么

育心坊行為，有什么后果？

25分鐘PPT

3、活動：分角色表演《當我憤怒時》

4、想一想：我為什么生氣，我感受

到傷害了嗎？我害怕什么？

5、小結(jié)：我們怎么做才能既表達生

氣又不傷害到別人。

表格

成長苑制作情緒卡片，記錄情緒表格?？偨Y(jié)

卡片

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題六我給“厭學(xué)”開處方主備教師

1.通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖

輔導(dǎo)目標析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因.

2.給厭學(xué)者開處方,幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣.

活動名稱活動流程時間教具備注

1.小游戲《我說你做》：老師舉哪一

手，你們就舉哪一手，做錯的同學(xué)就

要回到自己的組坐下.

暖心坊10分鐘PPT

2、你在學(xué)習(xí)過程中有覺得厭煩的時

候嗎？你是怎樣自我調(diào)節(jié)的呢？

活動一:快樂對對碰

一：請你跟我這樣做一一幸福拍

手歌

請大家安靜聽音樂《幸福拍手歌》，

隨著音樂節(jié)拍一起律動起來！使

育心坊二：想一想學(xué)習(xí)過程中有哪些曾令你禾

25分鐘

感到快樂的事情。1lM-

活動二：樂學(xué)妙招集錦

任務(wù)一：你有過厭學(xué)情緒嗎？當

時情況是怎樣的？

任務(wù)二：分組，討論解決厭學(xué)情緒

妙招

從內(nèi)心把學(xué)習(xí)看作是件快樂的事，不

成長苑能把學(xué)習(xí)當作是任務(wù)和負擔?？偨Y(jié)PPT

多和老師溝通，建立和諧的師生關(guān)系

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題七正確面對考試成績主備教師

1、懂得辯證地看待考試成績

輔導(dǎo)目標

2、正確的理解考試目的

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：考完試后，你是更關(guān)心自己的

考分，還是更想弄清楚自己沒掌握的

暖心坊考點呢？10分鐘PPT

想一想：回憶你最近的一次考試，你

在看到考分后，是怎樣的心情？

活動一:筷子夾彈珠

分享討論：1.面對自己這個游戲的成

績，你有什么感受？2.與你的同伴討

論，怎樣可以做得更好？依法再試一

次？3.再一次游戲里，你的成績提高

筷子

育心坊了嗎？

25分鐘彈珠

活動二：情景劇分數(shù)魔鏡

碗

分角色表揚

繪制自己考試成績的圖表，提醒自己

成長苑總結(jié)PPT

下一步努力的方向。

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題八感受角色責任主備教師

知道責任的涵義，感受并明確人各有責及每個人都因不同的身份而

輔導(dǎo)目標

負有多重角色。

活動名稱活動流程時間教具備注

回想一下，當你成為一名小學(xué)生后，

別人對自己的要求和看法是不是變

了？為什么呢？

暖心坊講故事：邱晨踢球打碎鄰居家玻璃窗10分鐘PPT

想一想:在這個故事中，爸爸、邱晨

在角色中有什么樣的變化？你贊成

爸爸的決定嗎？為什么？

活動一：小游戲：角色對對碰

2人一組，一位同學(xué)先說出一個自己

知道的社會角色，另外一位同學(xué)快速

育心坊

地對出相對應(yīng)的角色責任，進行接25分鐘PPT

龍。

活動二：情景劇：忙碌的早晨

出示活動要求

活動三我的成功角色

向爸媽調(diào)查一下，做了父母后，

成長苑他們的生活有了哪些不同。把他們的總結(jié)PPT

話記錄下來，認真體會。

教學(xué)反思

六年紛心理健康輔導(dǎo)教案

課題九我的理想不是夢主備教師

培養(yǎng)同學(xué)們自我教育的能力,幫助同學(xué)們樹立遠大的理想，進一步

輔導(dǎo)目標端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)他們以更新更高的標準要求自己。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：未來，你想做什么？

想一想：即將畢業(yè)，聽到同學(xué)們都在

暖心坊10分鐘PPt

暢談自己的理想，你有什么感想？

活動一：未來商店

分享討論：1.你能很容易找到自身的

資源嗎？哪個資源最值得你驕傲？

2.當你用自身的資源購買到“未來”

育心坊的時候，你是什么心情？3.為了獲得

25分鐘

“未來”，你要做到什么努力？ppt

活動二：理想與現(xiàn)實之間的距離有多

遠？

討論：你認為我們怎樣做才能實現(xiàn)理

想，讓你現(xiàn)在的理想變?yōu)槟愕奈磥恚?/p>

學(xué)了本課后，你對你的未來又多

成長苑總結(jié)PPt

了哪些思考？

教學(xué)反思

六年始心理健康輔導(dǎo)教案

課題十揚長也“容”短主備教師

幫助學(xué)生正確評價自己，體會正確地認識自我，樹立自信心，促進自

輔導(dǎo)目標

己更好地成長。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：如果小楊一味地因自己的不善

而自卑，進而不敢展現(xiàn)自己的音樂才

暖心坊10分鐘PPt

華，那么，小楊將會失去什么呢？

活動一：找蘋果

分享討論：1.你是利用何種方法找到

自己的蘋果的？

2.你對蘋果上的小瑕疵有什么看

育心坊

法？25分鐘PPt

活動二：找自己

討論：是哪些特征讓別人在小組中找

到了你？其中哪些是你的長處，哪些

是你認為的短處呢？

追求完美的表現(xiàn)之一是透過放

大鏡來看自己的缺點，將小小的缺點

過度放大，會讓自己自卑，也會給自

成長苑總結(jié)PPt

己巨大的壓力。我們應(yīng)該學(xué)會“容”

短，就是學(xué)會先接納自己的短處，再

思考如何彌補短處。

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十一接納生命的不完美主備教師

讓學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個

輔導(dǎo)目標

人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：讀了海倫凱勒的經(jīng)歷，你對“生

命不完美”這個話題有了哪些新的思

暖心坊10分鐘PPt

考？

活動一：吹畫

3.分享討論：有人認為圓是完美的，

所以他試圖將墨滴吹成一個圓，但無

論他怎樣努力，都做不到，最終，他

育心坊接受了自己努力之后的作品。你認為

25分鐘ppt

他這是在向自己妥協(xié)嗎？結(jié)合你吹

畫的經(jīng)歷，談?wù)勀愕南敕ā?/p>

活動二：彌補遺憾

討論：面對生命的不完美，我們該怎

么辦？仿照示例，完成填寫。

每一個生命都不盡完美。為了和

成長苑自己友好相處，和他人友好相處，我總結(jié)PPt

們需要接納自己的不完美。

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十二拒絕誘惑主備教師

輔導(dǎo)目標學(xué)會分清誘惑，拒絕誘惑。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：通過以上兩個事例，你能分清

什么是誘惑嗎？為什么要拒絕誘惑

暖心坊10分鐘PPt

呢？

活動一：誘惑知多少？

分享討論：1.你容易被哪些東西誘

惑？在什么情況下容易被誘惑？

2.這些誘惑滿足了你哪些心理需要

育心坊

或期待？這些心理需求可不可以用25分鐘PPt

其他更積極的方式來滿足？

活動二：拒絕誘惑有方法

討論：將討論出的方法在全班分享？

并聽取老師給出的建議和指導(dǎo)。

作為六年級的小學(xué)生，我們身邊

的一切都懷著無限的好奇心。周圍的

一切看上去是那么神奇而充滿魅力，

成長苑但我們對可能存在的誘惑與危險渾總結(jié)PPt

然不覺。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘

惑，聰明的人會想出各種辦法來抵抗

不良誘惑。

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十三走進青春期友誼主備教師

六年級正處在美妙的青春期，男女生之間會多一份好奇和羞澀。

輔導(dǎo)目標不要讓這好奇與羞澀影響了我們的友誼。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：你對這兩件事怎么看？在你身

暖心坊上發(fā)生過類似的事情嗎？10分鐘PPt

活動一：為男女生喝彩

分享討論：在與身邊異性交往中，你

發(fā)現(xiàn)對方哪些優(yōu)點？

育心坊活動二：心理劇

25分鐘PPt

根據(jù)規(guī)定情境，以異性應(yīng)該如何交往

為主題，設(shè)計心理劇并進行表演。

討論：你認為哪種處理方式是最佳選

擇？為什么？

異性接觸不可避免，也跟本不需

要回避。女生可以向男生學(xué)習(xí)勇敢，

男生可以向女生學(xué)習(xí)細心。正常的異

成長苑總結(jié)PPt

性交往，能帶給我們豐富的體驗，也

能讓我們發(fā)現(xiàn)更豐富的世界。那么，

與異性交往需要把握哪些原則呢？

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十四偶像伴我行主備教師

理智地學(xué)習(xí)偶像，讓偶像伴我們更好地成長。

輔導(dǎo)目標

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：你有自己崇拜的偶像嗎?你做

暖心坊過的最瘋狂的崇拜行為是什么？10分鐘PPt

活動一：偶像大揭秘

4.分享討論：小組同學(xué)所列舉的偶像

有什么不同之處？又有哪些共同的

特質(zhì)？

育心坊

活動二：理想與現(xiàn)實之間的距離有多25分鐘ppt

遠？

討論：結(jié)合討論的內(nèi)容，想一想哪些

崇拜偶像的行為是值得鼓勵的，哪些

應(yīng)該避免。

每一個人的心中都有一顆“明

星”在閃爍。以偶像為榜樣，讓偶像

成長苑總結(jié)PPt

伴我行，“明星夢”就會激勵我們成

長。

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十五微笑面對挫折主備教師

每個人都會遇到困難。困難不會被你畏懼的淚水沖走，只會在你堅

輔導(dǎo)目標強的笑容中慢慢化解。面對困難，我們應(yīng)做強者。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：在學(xué)習(xí)與生活中，你遇到挫折

嗎？你是用怎樣的態(tài)度面對挫折

暖心坊10分鐘PPt

的？

活動一：微笑不倒翁

5.分享討論：當你和你的同學(xué)說起這

些曾經(jīng)的挫折時，你有何感受？

育心坊

活動二：幫幫團25分鐘ppt

討論：面對這些困難和挫折，你有什

么感受？找到解決的辦法后，你有什

么心理變化？

挫折，就是我們在學(xué)習(xí)和生活中

遇到的阻礙和干擾。挫折是客觀存在

的，是人生中不可避免的，挫折有其

成長苑總結(jié)ppt

消極的一面，但另一面，我們可以在

克服挫折的努力中得到磨礪，總結(jié)經(jīng)

驗教訓(xùn)，使我們變得更加將強。

教學(xué)反思

六年於心理健康輔導(dǎo)教案

課題十六學(xué)畫思維導(dǎo)圖主備教師

要獲得好的學(xué)習(xí)效果，需要有良好的思維能力。要擁有良好的思維

能力，可以進行科學(xué)的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖，就是訓(xùn)練思維的一種

輔導(dǎo)目標

有效方式。

活動名稱活動流程時間教具備注

交流：這個小故事給了你什么啟發(fā)？

暖心坊10分鐘PPt

活動一：學(xué)畫思維導(dǎo)圖

6.分享討論:這個雙休日全家要進行

大掃除，請你制作一張思維導(dǎo)圖，幫

助大家更好、更快地完成任務(wù)。

育心坊活動二：思維導(dǎo)圖大用途

25分鐘PPt

分成3-4人一組，開展小組討論：思

維導(dǎo)圖可以在我們學(xué)習(xí)和生活的什

么地方?并繪制出相關(guān)的思維導(dǎo)圖。

把你手頭有的教科書拿出來，選擇一

課內(nèi)容，做一下學(xué)科思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖是一種強有力的圖解

工具。它能以直觀形象的方式展現(xiàn)人

的自然思維過程，可以充分開發(fā)大腦

潛能，提高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)

成長苑總結(jié)PPt

散性、創(chuàng)造性思維，激發(fā)創(chuàng)造力。提

高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)

造性思維，激發(fā)創(chuàng)造