小學(xué)中年級課后服務(wù)：少兒體適能訓(xùn)練 運動小勇士教案

小學(xué)中年級課后服務(wù)：少兒體適能訓(xùn)練運動小勇士教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為小學(xué)中年級的課后服務(wù)課程，主題為“少兒體適能訓(xùn)練：運動小勇士教案”。結(jié)合學(xué)科為體育與健康，學(xué)生所在年級為小學(xué)中年級。課程主要內(nèi)容包括：

1.基本技能訓(xùn)練：學(xué)生將通過學(xué)習(xí)并實踐一些基本的運動技能，如跑步、跳繩、投擲等，提高他們的運動能力。

2.體能訓(xùn)練：通過一些有氧和無氧運動，如短跑、跳遠、俯臥撐等，來增強學(xué)生的體力和耐力。

3.團隊協(xié)作游戲：設(shè)計一些團隊協(xié)作的游戲，如接力賽、拔河等，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和溝通能力。

4.安全知識教育：在課程中穿插安全知識的教育，讓學(xué)生了解運動時的安全注意事項，如正確的運動姿勢、避免運動傷害等。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要有以下幾點：

1.運動能力：通過基本的運動技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的運動能力，使其能夠熟練掌握并運用這些技能。

2.團隊協(xié)作：通過團隊協(xié)作游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和溝通能力，使其能夠?qū)W會與他人合作，共同完成任務(wù)。

3.自我管理：通過安全知識教育，培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，使其能夠了解并遵守運動時的安全注意事項，避免運動傷害。

4.健康意識：通過體能訓(xùn)練和運動技能訓(xùn)練，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)其健康意識，使其能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

a.運動技能的掌握：學(xué)生能夠熟練掌握基本的運動技能，如跑步、跳繩、投擲等。

b.體能的提高：學(xué)生的體力和耐力通過有氧和無氧運動得到增強。

c.團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)：學(xué)生能夠在團隊游戲中學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊合作精神。

d.安全知識的學(xué)習(xí)：學(xué)生能夠了解并遵守運動時的安全注意事項，避免運動傷害。

2.教學(xué)難點：

a.運動技能的精準(zhǔn)掌握：對于部分學(xué)生來說，可能存在運動技能掌握不準(zhǔn)確的情況，如跑步姿勢不正確、跳繩節(jié)奏不穩(wěn)定等，需要教師進行個別指導(dǎo)。

b.體能訓(xùn)練的適應(yīng)性：部分學(xué)生可能對高強度的體能訓(xùn)練適應(yīng)性較差，容易出現(xiàn)疲勞和不適，教師需要合理安排訓(xùn)練強度，逐步提高學(xué)生的體能水平。

c.團隊協(xié)作的默契建立：在團隊游戲中，學(xué)生之間需要建立起良好的默契和配合，但部分學(xué)生可能在這方面存在困難，教師可以通過團隊建設(shè)活動來促進學(xué)生之間的溝通與合作。

d.安全知識的實際應(yīng)用：學(xué)生需要將安全知識應(yīng)用到實際運動中，避免運動傷害的發(fā)生，教師需要通過實際操作示范和情境模擬等方式，幫助學(xué)生理解和掌握安全知識。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場地、跑步機、跳繩、投擲器材、平衡木、音響設(shè)備等。

2.課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)、教學(xué)課件、教學(xué)視頻等。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源、運動APP、在線安全教育平臺等。

4.教學(xué)手段：講解示范、分組練習(xí)、情景模擬、游戲教學(xué)、在線互動等。五、教學(xué)過程設(shè)計五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過講解運動小勇士的故事，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。

-提問：“你們想不想成為運動小勇士？要成為運動小勇士，需要具備哪些能力和品質(zhì)呢？”

2.講授新課（10分鐘）

-教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點，講解基本運動技能的重要性。

-舉例說明跑步、跳繩、投擲等基本運動技能的要點和技巧。

3.實踐練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進行基本運動技能的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-強調(diào)動作要領(lǐng)，糾正不規(guī)范的動作。

4.團隊協(xié)作游戲（10分鐘）

-學(xué)生分組進行團隊協(xié)作游戲，如接力賽、拔河等。

-教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會團隊合作，培養(yǎng)溝通協(xié)作能力。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師提問：“你們在練習(xí)過程中遇到了哪些困難？是如何解決的？”

-學(xué)生分享自己的經(jīng)驗和感悟，教師進行點評和指導(dǎo)。

6.安全教育（5分鐘）

-教師講解運動安全知識，如正確的運動姿勢、避免運動傷害等。

-學(xué)生進行情景模擬，學(xué)會將安全知識應(yīng)用到實際運動中。

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己的表現(xiàn)。

-學(xué)生分享自己的收獲和感悟，教師給予肯定和鼓勵。

整個教學(xué)過程設(shè)計共計45分鐘，通過導(dǎo)入環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，講授新課讓學(xué)生掌握基本運動技能，實踐練習(xí)和團隊協(xié)作游戲培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和團隊合作精神，課堂提問促進師生互動，安全教育提高學(xué)生的安全意識，總結(jié)與反思幫助學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。教學(xué)過程緊扣實際學(xué)情，注重解決重難點問題，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)能力。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《少兒體適能訓(xùn)練指南》：介紹少兒體適能訓(xùn)練的基本原則、方法和實踐案例。

-《青少年運動健康與安全》：普及運動健康知識和運動安全注意事項。

-《團隊合作與溝通的藝術(shù)》：闡述團隊合作的重要性、溝通協(xié)作的技巧和方法。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解不同運動項目的特點和訓(xùn)練方法。

-學(xué)生可以觀看體育比賽視頻，分析優(yōu)秀運動員的運動技巧和團隊協(xié)作能力。

-學(xué)生可以參加校內(nèi)外體育活動，將所學(xué)運動技能應(yīng)用于實際運動中。

-學(xué)生可以組織小組討論，分享自己的運動心得和團隊協(xié)作經(jīng)驗。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①導(dǎo)入環(huán)節(jié)與講授新課的關(guān)系：

-導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)情境和提出問題，引發(fā)學(xué)生的思考和興趣，為講授新課做好鋪墊。

-講授新課則是對導(dǎo)入環(huán)節(jié)問題的解答，讓學(xué)生掌握基本運動技能的重要性。

②實踐練習(xí)與團隊協(xié)作游戲的關(guān)系：

-實踐練習(xí)讓學(xué)生親自體驗和練習(xí)基本運動技能，加深對技能的理解和掌握。

-團隊協(xié)作游戲則是在實踐中進一步培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和溝通能力。

③課堂提問與安全教育的關(guān)系：

-課堂提問讓學(xué)生反思自己在實踐中的表現(xiàn)和困難，促進師生互動和知識的內(nèi)化。

-安全教育則是在學(xué)生掌握運動技能的基礎(chǔ)上，提高他們的安全意識，避免運動傷害的發(fā)生。八、教學(xué)反思與改進1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)：在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于運動小勇士的故事并不是很感興趣，因此在未來的教學(xué)中，我可以嘗試使用更多生動有趣的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如通過展示運動小勇士的實際比賽視頻，或者讓學(xué)生分享他們最喜歡的運動英雄的故事。

2.講授新課：在講授新課時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于一些基本運動技能的要點和技巧掌握不夠熟練，因此在未來的教學(xué)中，我可以增加更多的實踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實際操作中掌握運動技能，同時也可以通過組織一些小比賽來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.實踐練習(xí)：在實踐練習(xí)環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于高強度的體能訓(xùn)練適應(yīng)性較差，容易出現(xiàn)疲勞和不適，因此在未來的教學(xué)中，我可以合理安排訓(xùn)練強度，逐步提高學(xué)生的體能水平，同時也可以增加一些趣味性的練習(xí)方式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進行體能訓(xùn)練。

4.團隊協(xié)作游戲：在團隊協(xié)作游戲環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于團隊合作和溝通的技巧還不夠熟練，因此在未來的教學(xué)中，我可以增加更多的團隊建設(shè)活動，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會團隊合作和溝通，同時也可以通過一些角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗團隊合作的重要性。

5.課堂提問：在課堂提問環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于運動安全知識的實際應(yīng)用還不夠熟練，因此在未來的教學(xué)中，我可以增加更多的實際操作示范和情境模擬，讓學(xué)生理解和掌握安全知識，同時也可以通過一些互動討論的方式，讓學(xué)生深入了解運動安全的重要性。

在未來的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力改進教學(xué)方法，提高教學(xué)效果，讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握運動技能，提高體能水平，培養(yǎng)團隊合作精神和安全意識，成為真正的運動小勇士。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運動技能和團隊合作能力，我布置了以下課后作業(yè)：

1.實踐作業(yè)：

-學(xué)生在家中進行10分鐘的有氧運動，如跑步、跳繩等，并記錄下自己的運動心得。

-學(xué)生與家人或朋友一起進行一次團隊運動，如籃球、足球等，并分享團隊協(xié)作的經(jīng)驗。

2.思考作業(yè)：

-學(xué)生思考并記錄下自己在運動過程中遇到的安全問題，以及如何避免這些問題。

-學(xué)生思考并記錄下自己在團隊合作中的角色和責(zé)任，以及如何履行這些責(zé)任。

3.研究作業(yè)：

-學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)或圖書館查閱有關(guān)運動營養(yǎng)和運動恢復(fù)的資料，了解運動與健康的關(guān)系。

-學(xué)生研究不同運動項目的訓(xùn)練方法和運動技巧，選擇一種運動項目進行深入了解。

4.創(chuàng)造作業(yè)：

-學(xué)生設(shè)計一個有趣的團隊運動游戲，并說明游戲的目標(biāo)、規(guī)則和操作方法。

-學(xué)生創(chuàng)造一個獨特的運動動作或技巧，并拍攝視頻展示給同學(xué)們。

5.反思作業(yè)：

-學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)自己在運動技能、團隊合作和安全意識方面的收獲。

-學(xué)生反思自己在課堂上的表現(xiàn)，找出需要改進的地方，并制定改進計劃。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)：

-本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了基本運動技能，如跑步、跳繩、投擲等，并通過實踐練習(xí)加強了運動技能的掌握。

-我們進行了團隊協(xié)作游戲，培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力，體會到了團隊