小學(xué)生心理健康教學(xué)協(xié)同模式

小學(xué)生心理健康教學(xué)協(xié)同模式主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級二班

3.授課時間：2022年10月12日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘

二、教學(xué)內(nèi)容

1.課題：《學(xué)會調(diào)控情緒》

2.教學(xué)目標：讓學(xué)生了解情緒的類別及特點，學(xué)會運用正確的方法調(diào)控情緒，做情緒的主人。

3.教學(xué)重點：認識情緒的類別及特點，學(xué)會調(diào)控情緒的方法。

4.教學(xué)難點：運用正確的方法調(diào)控情緒。

三、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

a.猜謎游戲：請學(xué)生猜一個謎語，“心里的事情，說出來就沒了”（答案：謎底是“傾訴”）。

b.引導(dǎo)學(xué)生談?wù)搩A訴的好處，引出本課主題《學(xué)會調(diào)控情緒》。

2.講授新課（15分鐘）

a.情緒的類別及特點：喜、怒、哀、懼。

b.情緒的作用：正面情緒和負面情緒的影響。

c.調(diào)控情緒的方法：理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示。

3.案例分析（10分鐘）

a.觀看情緒調(diào)控的案例視頻。

b.分析案例中調(diào)控情緒的方法。

c.學(xué)生分享自己的感悟和經(jīng)驗。

4.小組討論（5分鐘）

a.討論如何在日常生活中運用調(diào)控情緒的方法。

b.分享小組討論成果。

5.總結(jié)與布置作業(yè)（5分鐘）

a.總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容。

b.布置作業(yè)：運用所學(xué)的方法調(diào)控情緒，并將體會寫在日記中。

四、教學(xué)評價

1.課堂參與度：學(xué)生積極參與課堂討論、分享經(jīng)驗和完成作業(yè)的情況。

2.作業(yè)完成情況：學(xué)生完成作業(yè)的質(zhì)量和速度。

3.情緒調(diào)控能力：學(xué)生在日常生活中運用調(diào)控情緒的方法，改善情緒狀況的效果。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要圍繞學(xué)生的心理健康與情緒管理能力展開。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠：

1.自我認知：學(xué)生能夠認識并理解自己的情緒類型及其特點，提升自我認知能力。

2.情緒管理：學(xué)生將學(xué)會運用合理的方法來調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人，提高情緒管理能力。

3.溝通協(xié)作：在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠主動參與，與同學(xué)進行有效溝通，培養(yǎng)良好的溝通協(xié)作能力。

4.解決問題：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)情緒調(diào)控方法應(yīng)用到實際生活中，提高解決問題的能力。

5.創(chuàng)新思維：通過案例分析和討論，學(xué)生能夠?qū)W會從不同角度思考問題，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

6.價值觀：學(xué)生將樹立積極向上的心態(tài)，學(xué)會關(guān)愛自己和他人的心靈健康，培養(yǎng)良好的價值觀。重點難點及解決辦法重點：

1.情緒的類別及特點

2.調(diào)控情緒的方法

難點：

1.運用正確的方法調(diào)控情緒

2.將所學(xué)方法應(yīng)用到實際生活中

解決辦法：

1.對于情緒的類別及特點，可以通過案例分析、小組討論等方式，讓學(xué)生深入理解并掌握。

2.對于調(diào)控情緒的方法，可以通過講解、演示、練習(xí)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生熟練掌握并運用。

3.對于運用正確的方法調(diào)控情緒這一難點，可以設(shè)計情景模擬環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實際情境中練習(xí)調(diào)控情緒的方法。

4.對于將所學(xué)方法應(yīng)用到實際生活中這一難點，可以布置課后作業(yè)，讓學(xué)生在日常生活中學(xué)以致用，并將體會寫在日記中。通過這樣的方式，幫助學(xué)生將所學(xué)方法內(nèi)化于心，外化于行。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教室、白板、投影儀、筆記本電腦、音響設(shè)備等。

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育課程資源庫。

3.信息化資源：情緒調(diào)控相關(guān)視頻資料、PPT課件、學(xué)習(xí)任務(wù)單等。

4.教學(xué)手段：講解、演示、案例分析、小組討論、情景模擬、課后作業(yè)等。

5.教具：情緒卡片、心情日記本、情緒調(diào)控方法手冊等。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《學(xué)會調(diào)控情緒》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒難以控制的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒調(diào)控的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒的基本概念。情緒是人在面對不同刺激時產(chǎn)生的心理和生理反應(yīng)。它對我們的生活有著重要的影響。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了調(diào)控情緒在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)理智調(diào)控法和注意力轉(zhuǎn)移法這兩個重點。對于如何運用這些方法來調(diào)控情緒這一難點，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與情緒調(diào)控相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示注意力轉(zhuǎn)移法的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“如何在日常生活中運用調(diào)控情緒的方法”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對調(diào)控情緒的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

1.1書籍推薦：《情緒智力》、《如何控制你的情緒》等情緒管理相關(guān)的書籍，幫助學(xué)生深入了解情緒調(diào)控的理論知識。

1.2視頻資源：推薦學(xué)生觀看TED演講《情緒的力量》、心理健康講座等視頻，讓學(xué)生從不同角度了解情緒的重要性和調(diào)控方法。

1.3線上課程：推薦學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐣系男睦斫】翟诰€課程，如“情緒調(diào)控與心理健康”課程，以提高學(xué)生的情緒管理能力。

1.4應(yīng)用程序：推薦學(xué)生使用情緒管理應(yīng)用程序，如“情緒日記”、“心情管理器”等，幫助學(xué)生記錄情緒變化，掌握情緒調(diào)控技巧。

2.拓展建議：

2.1情緒管理練習(xí)：學(xué)生可以每天花一定時間進行情緒管理練習(xí)，如深呼吸、冥想等，以提高自己的情緒調(diào)控能力。

2.2情緒分享小組：學(xué)生可以組建一個情緒分享小組，每周定期分享自己的情感經(jīng)歷和調(diào)控方法，互相支持和學(xué)習(xí)。

2.3情緒調(diào)控日記：學(xué)生可以開始寫自己的情緒調(diào)控日記，記錄自己的情緒變化、調(diào)控方法和效果，以便持續(xù)改進自己的情緒管理策略。

2.4心理健康講座：學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的心理健康講座，了解更多的心理健康知識和技巧，提高自己的心理素質(zhì)。

2.5心理咨詢：如果學(xué)生遇到難以解決的情緒問題，可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，以獲得更有效的情緒管理指導(dǎo)。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.請學(xué)生根據(jù)本節(jié)課學(xué)到的情緒調(diào)控方法，選擇一種方法進行實踐，記錄在日記中。

2.學(xué)生需要寫一篇短文，描述自己在日常生活中遇到的情緒問題，并說明是如何運用所學(xué)方法進行調(diào)控的。

3.學(xué)生可以進行一項家庭活動，與家人分享本節(jié)課學(xué)到的情緒管理知識，并討論如何在家庭生活中運用這些知識。

作業(yè)反饋：

1.對于學(xué)生的實踐記錄，我會仔細閱讀并進行批改，對于正確的情緒調(diào)控方法給予肯定，對于可以改進的地方給出建議。

2.在批改學(xué)生的短文時，我會關(guān)注學(xué)生是否能夠準確地描述自己的情緒問題，并判斷他們運用所學(xué)方法的程度。對于需要進一步實踐的方法，我會提出改進的建議。

3.對于家庭活動的作業(yè)，我會檢查學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識成功地分享給家人，并討論其實際應(yīng)用情況。我會提供進一步的建議，以幫助他們更好地在家庭生活中運用這些知識。

我會鼓勵學(xué)生在作業(yè)中積極表達自己的想法和感受，并提供積極的反饋，以幫助他們建立自信并激發(fā)他們對情緒管理的學(xué)習(xí)興趣。同時，我也會及時給予改進的建議，以促進他們的學(xué)習(xí)進步。教學(xué)反思與改進今天教授《學(xué)會調(diào)控情緒》這一章節(jié)，我感到整體教學(xué)效果是積極的，但也有幾點需要改進。

首先，我注意到在講授情緒的類別及特點時，部分學(xué)生顯得有些困惑?？赡苁且驗樗麄儗η榫w的認知還不夠深入，也可能是我的講解方式不夠生動。下次我可以在講解情緒類型時，引入更多生活中的實例，讓學(xué)生更直觀地理解情緒的不同表現(xiàn)。

其次，在案例分析環(huán)節(jié)，學(xué)生們的參與度較高，但我覺得可以更進一步。學(xué)生們在討論案例時，有時會偏離重點，我在引導(dǎo)時需要更加明確。今后，我可以提前設(shè)計好討論問題，引導(dǎo)學(xué)生圍繞關(guān)鍵點進行深入探討，以提高他們的思維能力和分析能力。

實踐活動方面，我觀察到學(xué)生們在實驗操作時，操作步驟有些混亂，可能是因為他們對實驗原理理解不深。下次我在演示前，可以先簡要復(fù)習(xí)一下相關(guān)理論知識，讓學(xué)生有一個清晰的背景知識，這樣他們在操作時會更加有條理。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我注意到有些小組的討論并不充分，有些學(xué)生發(fā)言較少。為了促進每個學(xué)生的參與，我可以嘗試改變討論方式，例如分組進行角色扮演，或者設(shè)計一些小組互動的游戲，讓每個人都有機會表達自己的觀點。

最后，對于作業(yè)布置與反饋，我覺得可以更加細化。對于學(xué)生的作業(yè)，我可以提供更具針對性的反饋，不僅指出他們的錯誤，還要給出具體的改進建議，幫助他們更好地理解和運用所學(xué)知識。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

1.1閱讀材料：《情緒智力》、《如何控制你的情緒》等書籍，以及心理健康相關(guān)的文章和研究報告。

1.2視頻資源：TED演講《情緒的力量》、心理健康講座等視頻資料。

2.拓展要求：

2.1學(xué)生需要利用課后時間自主閱讀上述推薦的材料，并撰寫讀書筆記或心得體會。

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