初中心理團(tuán)輔課 擁抱我生命里的小黑點(diǎn) 教案

初中心理團(tuán)輔課擁抱我生命里的小黑點(diǎn)教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來(lái)自于人教版《心理健康教育》八年級(jí)下冊(cè)第五課“擁抱我生命里的小黑點(diǎn)”，旨在幫助學(xué)生正確看待生活中的挫折，培養(yǎng)積極的心態(tài)。具體內(nèi)容包括：1.理解挫折的普遍性和不可避免性；2.認(rèn)識(shí)不同類(lèi)型的挫折及其影響；3.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧；4.培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的態(tài)度。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理和人際交往等方面的知識(shí)。這些已有知識(shí)為本次課程的理解挫折的普遍性、影響以及應(yīng)對(duì)方法提供了基礎(chǔ)。同時(shí)，通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠進(jìn)一步將已有知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，更加積極地面對(duì)挫折。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)識(shí)與情緒管理。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠：1.深入理解挫折的普遍性和不可避免性，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，正確看待生活中的挫折；2.學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)不同類(lèi)型的挫折及其影響，提高情緒管理能力，調(diào)整心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)挫折；3.掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧，培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的態(tài)度，增強(qiáng)心理韌性。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是幫助學(xué)生正確看待生活中的挫折，培養(yǎng)積極的心態(tài)。具體重點(diǎn)包括：

（1）理解挫折的普遍性和不可避免性：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，這是人生成長(zhǎng)的一部分。

（2）認(rèn)識(shí)不同類(lèi)型的挫折及其影響：引導(dǎo)學(xué)生了解挫折的多種形式，并認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的不同影響。

（3）學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧：教授學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的有效策略，如調(diào)整心態(tài)、尋求支持等。

（4）培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生具備積極面對(duì)挫折的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難，努力克服挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)在于幫助學(xué)生深入理解挫折的普遍性和不可避免性，以及如何積極應(yīng)對(duì)挫折。具體難點(diǎn)包括：

（1）理解挫折的普遍性和不可避免性：學(xué)生可能難以接受挫折是人生成長(zhǎng)的一部分，需要教師通過(guò)實(shí)例和引導(dǎo)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

（2）認(rèn)識(shí)不同類(lèi)型的挫折及其影響：學(xué)生可能對(duì)挫折的多種形式和影響理解不深，需要教師通過(guò)具體案例和討論讓學(xué)生充分了解。

（3）學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧：學(xué)生可能不知道如何應(yīng)對(duì)挫折，或者難以運(yùn)用所學(xué)方法應(yīng)對(duì)實(shí)際問(wèn)題，需要教師通過(guò)指導(dǎo)和學(xué)生互相分享經(jīng)驗(yàn)來(lái)突破。

（4）培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的態(tài)度：學(xué)生可能缺乏積極面對(duì)挫折的心態(tài)，需要教師通過(guò)鼓勵(lì)、激勵(lì)和正面反饋來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立積極態(tài)度。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.情境模擬：通過(guò)模擬生活中可能遇到的挫折情境，讓學(xué)生身臨其境，增強(qiáng)對(duì)挫折的感知和理解。

2.小組討論：將學(xué)生分成小組，讓他們針對(duì)遇到的挫折案例進(jìn)行討論，分享各自的想法和感受，促進(jìn)互動(dòng)交流。

3.角色扮演：讓學(xué)生扮演不同角色，模擬應(yīng)對(duì)挫折的過(guò)程，從中學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對(duì)方法和技巧。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體課件和視頻，生動(dòng)展示挫折的多種形式和影響，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解程度。

2.網(wǎng)絡(luò)資源：引入相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資源，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行閱讀和討論，豐富教學(xué)內(nèi)容，拓寬學(xué)生視野。

3.心理測(cè)試：運(yùn)用心理測(cè)試工具，幫助學(xué)生更好地了解自己的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式，為教學(xué)提供實(shí)際案例和依據(jù)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

情境創(chuàng)設(shè)：播放一段關(guān)于挫折的短視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)挫折的思考。

問(wèn)題提出：引導(dǎo)學(xué)生思考以下問(wèn)題：“你曾經(jīng)遇到過(guò)挫折嗎？你是如何應(yīng)對(duì)的？”

學(xué)生分享：邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享自己遇到過(guò)的挫折和應(yīng)對(duì)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.講授新課（15分鐘）

教學(xué)內(nèi)容：講解挫折的普遍性和不可避免性，不同類(lèi)型的挫折及其影響，應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧，培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的態(tài)度。

教學(xué)方法：采用講授法，結(jié)合實(shí)例和討論，讓學(xué)生深入了解挫折的內(nèi)涵和應(yīng)對(duì)策略。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

練習(xí)題目：設(shè)計(jì)一些有關(guān)挫折的練習(xí)題目，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析和解題。

小組討論：將學(xué)生分成小組，針對(duì)練習(xí)題目進(jìn)行討論，分享解題思路和心得。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

提問(wèn)環(huán)節(jié)：教師提問(wèn)，學(xué)生回答，針對(duì)學(xué)生回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和引導(dǎo)。

互動(dòng)環(huán)節(jié)：邀請(qǐng)學(xué)生參與課堂互動(dòng)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

教學(xué)內(nèi)容：總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)積極面對(duì)挫折的重要性。

教學(xué)方法：采用歸納法，讓學(xué)生回顧所學(xué)內(nèi)容，加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。

6.作業(yè)布置（5分鐘）

作業(yè)內(nèi)容：布置一道關(guān)于挫折的實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生在課后進(jìn)行思考和總結(jié)。

作業(yè)要求：學(xué)生在作業(yè)中提出自己在生活中遇到的挫折，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析和解題。

總計(jì)用時(shí)：45分鐘

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)要求緊扣實(shí)際學(xué)情，關(guān)注學(xué)生的需求和興趣，注重師生互動(dòng)和學(xué)生的實(shí)踐操作，從而提高教學(xué)效果。在教學(xué)過(guò)程中，要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)積極面對(duì)挫折的心態(tài)。同時(shí)，教師要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性，使課堂氛圍活躍且富有成效。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.認(rèn)識(shí)挫折：學(xué)生能夠理解挫折的普遍性和不可避免性，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，這是人生成長(zhǎng)的一部分。他們能夠認(rèn)識(shí)到挫折的存在，并逐漸接受它作為成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分。

2.理解挫折的影響：學(xué)生能夠了解不同類(lèi)型的挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的不同影響。他們能夠認(rèn)識(shí)到挫折可能帶來(lái)的負(fù)面情緒和行為，并學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式。

3.應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧：學(xué)生將學(xué)會(huì)一些有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧。他們能夠通過(guò)積極的思考和行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)挫折，尋找解決問(wèn)題的途徑，并逐漸培養(yǎng)出面對(duì)困難的勇氣和韌性。

4.積極面對(duì)挫折的態(tài)度：學(xué)生將能夠培養(yǎng)出積極面對(duì)挫折的態(tài)度。他們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，不輕易放棄，而是堅(jiān)持努力，相信自己有能力克服困難并取得成功。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于成功人士面對(duì)挫折的故事，例如《馬云：從失敗中成長(zhǎng)》、《硅谷鋼鐵俠：埃隆·馬斯克的冒險(xiǎn)》等，讓學(xué)生了解成功人士如何應(yīng)對(duì)挫折并最終取得成功。

-視頻資源：建議學(xué)生觀看一些關(guān)于挫折和成長(zhǎng)的紀(jì)錄片，如《生命的力量》、《逆襲的奇跡》等，通過(guò)真實(shí)的故事和案例，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和理解。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，通過(guò)閱讀材料和觀看視頻資源，進(jìn)一步深化對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和理解。

-教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等。教師可以定期組織課后討論會(huì)，讓學(xué)生分享自己的閱讀和觀看心得，互相交流和學(xué)習(xí)。

-要求學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)后，結(jié)合自己的實(shí)際情況，寫(xiě)一篇關(guān)于如何應(yīng)對(duì)挫折的心得體會(huì)，可以包括自己的經(jīng)歷、感受以及學(xué)到的方法和技巧等。

-學(xué)生可以結(jié)合自己的興趣和特長(zhǎng)，開(kāi)展一些與挫折相關(guān)的創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，如制作挫折主題的手抄報(bào)、進(jìn)行挫折主題的演講等，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)一步提升自己的應(yīng)對(duì)挫折能力。教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)反思方面，我認(rèn)為自己在以下幾個(gè)方面取得了較好的效果：1.通過(guò)引入真實(shí)案例和情境模擬，使學(xué)生能夠更好地理解挫折的普遍性和不可避免性，增強(qiáng)了對(duì)挫折的感知和認(rèn)識(shí)；2.采用討論法，促進(jìn)了學(xué)生之間的互動(dòng)交流，提高了他們的思考和分析能力；3.注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，使他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)能夠保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。

然而，在教學(xué)過(guò)程中也存在一些不足之處：1.在講授不同類(lèi)型的挫折及其影響時(shí)，可能沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的接受程度，導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)挫折的理解和認(rèn)識(shí)仍然較為模糊；2.在課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，可能沒(méi)有給予所有學(xué)生充分的機(jī)會(huì)參與到討論和分享中，使得課堂互動(dòng)的效果受到影響；3.在教學(xué)時(shí)間安排上，可能沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的實(shí)際需求，導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)的時(shí)間安排過(guò)于緊張或過(guò)于寬裕。

針對(duì)以上反思，我提出以下改進(jìn)措施和建議：1.在講授不同類(lèi)型的挫折及其影響時(shí)，應(yīng)更加注重引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行思考和分析，以提高他們的理解和認(rèn)識(shí)程度；2.在課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，應(yīng)更加注重公平性和包容性，給予所有學(xué)生充分的機(jī)會(huì)參與到討論和分享中，以提高課堂互動(dòng)的效果；3.在教學(xué)時(shí)間安排上，應(yīng)更加靈活地調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和時(shí)間安排，以滿足學(xué)生的實(shí)際需求。

總體來(lái)說(shuō)，本節(jié)課的教學(xué)效果較好，學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度等方面取得了一定的收獲和進(jìn)步。通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程的反思和總結(jié)，我將繼續(xù)努力改進(jìn)自己的教學(xué)方法和管理策略，為今后的教學(xué)提供參考和借鑒。課堂在課堂上，我將通過(guò)提問(wèn)、觀察和測(cè)試等方式來(lái)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。我會(huì)設(shè)計(jì)一些與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，通過(guò)提問(wèn)來(lái)檢查學(xué)生對(duì)挫折的普遍性、不同類(lèi)型的挫折及其影響、應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧的理解。同時(shí)，我會(huì)觀察學(xué)生在討論和互動(dòng)環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，看他們是否能夠積極參與并有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，我還會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的測(cè)試，以評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握程度。

作業(yè)評(píng)價(jià)：

對(duì)于學(xué)生的作業(yè)，我會(huì)認(rèn)真批改并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。我會(huì)關(guān)注學(xué)生作業(yè)中的錯(cuò)誤和不足，并及時(shí)給出修改意見(jiàn)和建議。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在作業(yè)中展示自己的思考和理解，對(duì)于優(yōu)秀的作業(yè)，我會(huì)給予表?yè)P(yáng)和肯定，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過(guò)作業(yè)評(píng)價(jià)，我希望能夠及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。板書(shū)設(shè)計(jì)-本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：挫折的普遍性和不可避免性、不同類(lèi)型的挫折及其影響、應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧、積極面對(duì)挫折的態(tài)度。

-關(guān)鍵詞：挫折、普遍性、不可避免性、影響、應(yīng)對(duì)方法、技巧、積極態(tài)度。

-句式：挫折是人生成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，我們需要正確看待并積極應(yīng)對(duì)。

②板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性。

-本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：挫折的普遍性和不可避免性、不同類(lèi)型的挫折及其影響、應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧、積極面對(duì)挫折的態(tài)度。

-關(guān)鍵詞：挫折、