實(shí)驗(yàn)小學(xué)新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案

第第頁(yè)試驗(yàn)學(xué)校新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案“良好的開端就是成功的一半”。班集體形成初期，同學(xué)們能否盡快地相識(shí)，是否能夠悅納別人，將直接影響到班集體凝集力的形成。但是，初入一個(gè)陌生的團(tuán)體，一般人都會(huì)多少有些緊張、焦慮，不知道四周是些什么人，他們會(huì)對(duì)自身帶來(lái)什么影響等等。因此，通過(guò)一些活動(dòng)的開展，有助于同學(xué)們相互認(rèn)得和了解，有助于他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中相互搭配、支持、幫忙、協(xié)作。一、熱身：目的：讓同學(xué)們很快地行動(dòng)起來(lái)，在活躍的氣氛中放松心情。時(shí)間：約莫5分鐘?！肮未箫L(fēng)”：大家圍坐成一圈，輔導(dǎo)者可以依據(jù)班級(jí)的不同情況和同學(xué)們的不同特征發(fā)號(hào)口令，使大家盡快地互換位置，找不到位置的向大家介紹自身的情況。二、訂立契約：為使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)相互接納、安全、關(guān)懷、支持、親切溫暖的大家庭，在以后的每一次的活動(dòng)中，我們大家約法三章：1、要專注,2、要坦誠(chéng),3、要守時(shí),4、要短時(shí)間停止評(píng)價(jià),5、要保密?？梢宰龅降呐e手，承諾，踐諾。問(wèn)一問(wèn)有沒有不適合活動(dòng)的，也可以當(dāng)觀眾。三、“滾雪球”：目的：讓同學(xué)們更全面地了解大家，深入了解別人的過(guò)程，就是接納別人的過(guò)程。時(shí)間：15分鐘。大家自由走動(dòng)，盡多地向你的同學(xué)問(wèn)好，“您好”，輔導(dǎo)者說(shuō)“?！?，你最終握手的同學(xué)就是你今日的第一個(gè)伙伴，然后坐下來(lái)，相互介紹自身；然后，就近4人一組，將你的第一個(gè)伙伴介紹給其他的兩個(gè)同學(xué)；然后8人一組，連環(huán)自我介紹；然后16人一組，分內(nèi)、外圈地介紹自身；也可以依據(jù)情況依次擴(kuò)大人數(shù)進(jìn)行。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們都注意力特別集中，且相互有幫忙他人表達(dá)完整的傾向，在這樣多次重復(fù)中，不知不覺記住了他人的信息，增長(zhǎng)了相互的了解。四、“小小動(dòng)物園”目的：充分發(fā)揮同學(xué)們的想象力，在設(shè)計(jì)自我、敘述自我的過(guò)程中，全面了解自身，并發(fā)現(xiàn)自身于別人的不同，取長(zhǎng)補(bǔ)短。時(shí)間：15分鐘準(zhǔn)備：筆（彩筆更好）、白紙一張讓同學(xué)們閉上眼睛，充分打開想象，“現(xiàn)在你就是動(dòng)物園里面的一員，那你覺得自身會(huì)是什么動(dòng)物？為什么？”，確定要獨(dú)立完成，不能商討?？紤]好后，請(qǐng)把自身的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家溝通、共享。輔導(dǎo)者要注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，他也是“獨(dú)一無(wú)二”的，培養(yǎng)他們的自負(fù)感。五、總結(jié)用約莫5分鐘的時(shí)間對(duì)今日的活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)，可以請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)勼w會(huì)和收獲。放一段輕音樂(lè)，結(jié)束今日的活動(dòng)。篇2:試驗(yàn)學(xué)校新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案“良好的開端就是成功的一半”。班集體形成初期，同學(xué)們能否盡快地相識(shí)，是否能夠悅納別人，將直接影響到班集體凝集力的形成。但是，初入一個(gè)陌生的團(tuán)體，一般人都會(huì)多少有些緊張、焦慮，不知道四周是些什么人，他們會(huì)對(duì)自身帶來(lái)什么影響等等。因此，通過(guò)一些活動(dòng)的開展，有助于同學(xué)們相互認(rèn)得和了解，有助于他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中相互搭配、支持、幫忙、協(xié)作。一、熱身：目的：讓同學(xué)們很快地行動(dòng)起來(lái)，在活躍的氣氛中放松心情。時(shí)間：約莫5分鐘。“刮大風(fēng)”：大家圍坐成一圈，輔導(dǎo)者可以依據(jù)班級(jí)的不同情況和同學(xué)們的不同特征發(fā)號(hào)口令，使大家盡快地互換位置，找不到位置的向大家介紹自身的情況。二、訂立契約：為使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)相互接納、安全、關(guān)懷、支持、親切溫暖的大家庭，在以后的每一次的活動(dòng)中，我們大家約法三章：1、要專注,2、要坦誠(chéng),3、要守時(shí),4、要短時(shí)間停止評(píng)價(jià),5、要保密?？梢宰龅降呐e手，承諾，踐諾。問(wèn)一問(wèn)有沒有不適合活動(dòng)的，也可以當(dāng)觀眾。三、“滾雪球”：目的：讓同學(xué)們更全面地了解大家，深入了解別人的過(guò)程，就是接納別人的過(guò)程。時(shí)間：15分鐘。大家自由走動(dòng)，盡多地向你的同學(xué)問(wèn)好，“您好”，輔導(dǎo)者說(shuō)“停”，你最終握手的同學(xué)就是你今日的第一個(gè)伙伴，然后坐下來(lái)，相互介紹自身；然后，就近4人一組，將你的第一個(gè)伙伴介紹給其他的兩個(gè)同學(xué)；然后8人一組，連環(huán)自我介紹；然后16人一組，分內(nèi)、外圈地介紹自身；也可以依據(jù)情況依次擴(kuò)大人數(shù)進(jìn)行。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們都注意力特別集中，且相互有幫忙他人表達(dá)完整的傾向，在這樣多次重復(fù)中，不知不覺記住了他人的信息，增長(zhǎng)了相互的了解。四、“小小動(dòng)物園”目的：充分發(fā)揮同學(xué)們的想象力，在設(shè)計(jì)自我、敘述自我的過(guò)程中，全面了解自身，并發(fā)現(xiàn)自身于別人的不同，取長(zhǎng)補(bǔ)短。時(shí)間：15分鐘準(zhǔn)備：筆（彩筆更好）、白紙一張讓同學(xué)們閉上眼睛，充分打開想象，“現(xiàn)在你就是動(dòng)物園里面的一員，那你覺得自身會(huì)是什么動(dòng)物？為什么？”，確定要獨(dú)立完成，不能商討。考慮好后，請(qǐng)把自身的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家溝通、共享。輔導(dǎo)者要注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，他也是“獨(dú)一無(wú)二”的，培養(yǎng)他們的自負(fù)感。五、總結(jié)用約莫5分鐘的時(shí)間對(duì)今日的活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)，可以請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)勼w會(huì)和收獲。放一段輕音樂(lè)，結(jié)束今日的活動(dòng)。篇3:社區(qū)服刑人員團(tuán)體心理咨詢方案社區(qū)服刑人員團(tuán)體心理訓(xùn)練主題示例：我的明天一、團(tuán)體名稱與團(tuán)體性質(zhì)名稱：我的明天性質(zhì)：同質(zhì)、結(jié)構(gòu)式、治療性二、團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)總目標(biāo)：燃燒明天的希望團(tuán)體實(shí)在目標(biāo)：直面今日的我審視今日的我選擇一種態(tài)度展望明天的我行動(dòng)變化一切三、團(tuán)體對(duì)象：同類創(chuàng)傷者四、團(tuán)體規(guī)模：3050人五、活動(dòng)時(shí)間：6次，每周一次，每次90分鐘，下午或晚上為宜。六、活動(dòng)地方：室內(nèi)、室外七、活動(dòng)道具：八、活動(dòng)方式：訓(xùn)練、共享、作業(yè)九、領(lǐng)導(dǎo)者：心理咨詢老師1人及助手12人次數(shù)單元名稱單元目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容所需料子開放心靈相互了解，認(rèn)真溝通。向你身邊的伙伴說(shuō)出你心中的感覺，心靈打開，將會(huì)吸取新的空氣和氣力。相互敲背松鼠遷居分組滾雪球“下雨了，我在路上走”結(jié)束：《相親相愛》手語(yǔ)作業(yè)：此時(shí)此地我所想的背景音樂(lè)《相親相愛》大紙每組一張各種水彩筆（每人1支）及黑筆（每人1支）直面今日昨天是我生命中的一部分；面對(duì)是為了看清楚；面對(duì)是一種勇氣。縮小包圍圈；人體拷貝溝通作業(yè)自畫像撕紙（接受現(xiàn)實(shí)）寫出10個(gè)我結(jié)束：《祈禱》音樂(lè)：《祈禱》白紙及水彩筆（正面自畫像，后面寫10個(gè)我）命運(yùn)主宰變化可以變化的；最大的阻攔來(lái)自我的心靈；超出自我，做主宰命運(yùn)的主人。抓逃；我的生命線承當(dāng)責(zé)任五指交叉；“假如我沒有。。”結(jié)束：《從頭再來(lái)》手語(yǔ)音樂(lè)：《從頭再來(lái)》白紙及水彩筆我的明天1從零開始，一切皆有可能!齊心協(xié)力站起來(lái)；突出重圍10秒鐘鼓掌留舍最愛手指的氣力呼《希望誓言》溝通學(xué)習(xí)心得結(jié)束：《真心英雄》手語(yǔ)音樂(lè)：《真心英雄》我的明天2確認(rèn)期望中的我，認(rèn)真努力擁抱心中的我。三心二意我可以自身站起來(lái)閉目想象明天的我在路上走60秒，睜開眼睛立刻畫出來(lái)。閉目想象我的十大優(yōu)點(diǎn)60秒，睜開眼睛立刻畫出來(lái)。房子意象對(duì)話結(jié)束：《祈禱》紙每人1張，或正反面用，彩筆若干。音樂(lè)：《祈禱》感恩的心家庭、伙伴、社會(huì)和身邊的每一個(gè)人都給了很多很多，他們此時(shí)現(xiàn)在還在關(guān)懷著我，我要用一顆感謝的心回報(bào)他們和社會(huì)。揉肩感恩的故事生命之旅共享感受結(jié)束：《感恩的心》手語(yǔ)音樂(lè)：《感恩的心》手語(yǔ)眼罩每人1只活動(dòng)說(shuō)明第一單元：開放心靈●相互敲背：全部人，圓圈，給前面的敲背，正反方向。以《相親相愛》音樂(lè)為背景?！袼墒筮w居：1.事先分好幾個(gè)組，三人一組，其中兩人扮“大樹”，面向?qū)Ψ缴斐鲭p手搭成一個(gè)圓圈形成“樹洞”；一人扮松鼠，并站在“樹洞”中心；老師或其他沒成對(duì)的學(xué)生擔(dān)負(fù)自由角色。2.當(dāng)老師喊“松鼠”時(shí)，“大樹”不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必需離開原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹；老師或臨時(shí)人員成為“自由松鼠”也乘隙找尋“樹洞”，最終沒有“樹洞”的“松鼠”為輸方，應(yīng)表演節(jié)目。3.當(dāng)老師喊“大樹”時(shí)，“松鼠”不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必需離開原先的同伴重新組合成一棵大樹，并圈住某個(gè)“松鼠”，老師或臨時(shí)人員臨時(shí)扮演“自由大樹”，最終沒有形成“大樹”的人應(yīng)表演節(jié)目。4.當(dāng)老師喊“地震”時(shí)，扮演“大樹”和“松鼠”的人全部打散并重新組合，扮演“大樹”的人也可扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大樹”，老師和其他臨時(shí)人員也加入游戲中，最終落單的人表演節(jié)目?！穹纸M滾雪球：串名字游戲游戲方法：小構(gòu)成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最終介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解?！跋掠炅耍以诼飞献摺保涸谝粡埌准埳袭嫵?，先小組共享，典型點(diǎn)評(píng)。請(qǐng)?jiān)谝粡埣埳袭嬕环?，?nèi)容是：下雨了，你在路上走。A4紙即可。豎長(zhǎng)橫窄。不是考你畫畫的功夫，所以下筆盡可以隨便些。畫好了嗎？好了，就請(qǐng)依照下面的分析逐一對(duì)照：你畫的圖案在什么位置？畫面偏左，說(shuō)明你對(duì)現(xiàn)實(shí)不太滿意。畫面偏右，說(shuō)明你對(duì)將來(lái)有良好的預(yù)期。畫面偏上，說(shuō)明你是一個(gè)理想主義者。畫面偏下，說(shuō)明你是一個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者。畫面中的你是怎樣一種狀態(tài)？畫的是正面，說(shuō)明你是一個(gè)敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人。畫的是后面，說(shuō)明你是一個(gè)不太敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人。假如你把人畫得很大，說(shuō)明你是一個(gè)性格張揚(yáng)的人。假如你把人畫得很小，說(shuō)明你是一個(gè)性格含蓄的人。畫面中的你有耳朵嗎？假如畫了耳朵，說(shuō)明你是一個(gè)有良好溝通本領(lǐng)的人。假如沒畫耳朵，說(shuō)明你接受信息的本領(lǐng)相像不太好。（雖然現(xiàn)實(shí)生活中耳朵的裝飾性遠(yuǎn)宏大于應(yīng)用性。）畫面中的你有面目嗎？假如有面目，說(shuō)明你對(duì)自身目前的定位特別清楚。假如沒有面目，說(shuō)明你至今對(duì)自身仍然無(wú)法準(zhǔn)確定位。畫面中雨下得大嗎？假如雨下得很大，說(shuō)明你感覺到目前的壓力很大。假如雨下得不大，說(shuō)明你感覺到目前的壓力并不大。畫面中的你是如何躲雨的？假如你撐傘的方向偏右，那你是一個(gè)偏向于理性的人。假如你撐傘的方向偏左，那你是一個(gè)偏向于感性的人。假如你撐的傘在正中心，那你是一個(gè)感性和理性比較平衡的人。假如你是用主力手撐傘，說(shuō)明你能夠調(diào)動(dòng)的資源比較大。假如你是用非主力手撐傘，說(shuō)明你能夠調(diào)動(dòng)的資源比較少。假如你是躲在別人的傘里，說(shuō)明你需要?jiǎng)e人幫忙你一起來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。假如你撐的傘里躲進(jìn)了別人，說(shuō)明你是一個(gè)能夠幫忙別人應(yīng)付壓力的人。假如你躲在屋檐下避雨，說(shuō)明你是一個(gè)需要很強(qiáng)的安全感的人，而且你應(yīng)對(duì)壓力的快捷性不足。假如你沒有帶傘仍然在雨中行，說(shuō)明你完全可以無(wú)視眼前的壓力。上述所說(shuō)的和真實(shí)的你像嗎？●結(jié)束：《相親相愛》手語(yǔ)●作業(yè)：此時(shí)此地我所想的。（只要簡(jiǎn)單列舉或描述）第二單元：直面今日●縮小包圍圈：概述：這是一個(gè)不行能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡快。目的：1.使小組充分活力。2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和搭配，除掉怕羞和忸怩感。步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包含你自身。2.讓每個(gè)隊(duì)員把自身的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。3.告知大家我們將要面對(duì)一項(xiàng)特別艱難的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓舞和稱贊。5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些稱贊與鼓舞的詞語(yǔ)了，由于，目前的境況已經(jīng)使大家忍俊不禁了。6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，苦惱盡消。安全：在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過(guò)重。變通：1.假如參加人數(shù)較多的話，譬如多于40個(gè)人，可能分成小組來(lái)做游戲會(huì)更好一些。2.可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來(lái)做這個(gè)游戲?！袢梭w拷貝：領(lǐng)導(dǎo)者（主持人）做一簡(jiǎn)單滑稽動(dòng)作，讓每個(gè)人依次模仿?！駵贤ㄗ鳂I(yè)：先小組，后小組派代表向全體共享?！褡援嬒瘢阂姟秾W(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》113頁(yè)●撕紙（接受現(xiàn)實(shí)）：把一張完整的紙看作是一個(gè)原來(lái)完整的我，然后把失去的部分漸漸撕去。●寫出10個(gè)我：如“我是一個(gè)善良的人，一個(gè)馬虎的，一個(gè)樂(lè)于助人的人。?！窠Y(jié)束：《祈禱》第三單元：命運(yùn)主宰●抓逃：第一種做法：全體成員圓圈或其他形式均可，但左邊成員右食指向上，左邊成員的左手心朝下壓住右邊成員的食指，全部成員依次這樣。商定，當(dāng)你數(shù)數(shù)時(shí)顯現(xiàn)6或9時(shí)，左手抓右手逃，看抓得快還是逃得快。被抓者可罰其表演節(jié)目，以活躍氣氛。第二種做法：老和尚要小和尚下山。。當(dāng)故事里顯現(xiàn)水就開始抓。老和尚先小和尚下山挑柴。。然后挑米。。然后挑水●我的生命線：目的：幫忙成員學(xué)習(xí)檢查個(gè)人的生命歷程經(jīng)由其他成員的反饋，共享對(duì)生命成長(zhǎng)的感受和看法活動(dòng)器材：準(zhǔn)備十六開圖紙N張（成員每人一張）、彩色筆、暝想音樂(lè)活動(dòng)內(nèi)容和過(guò)程：放松自身，并很舒適的坐著，閉上眼睛，領(lǐng)導(dǎo)者：“想象自身的爸媽相識(shí)相戀到結(jié)婚。然后懷孕，生下你。然后你漸漸地長(zhǎng)大，你能夠想起或看到你生活四周所發(fā)生的事你長(zhǎng)得更大了上幼兒園學(xué)校中學(xué)高中往事歷歷在前，一幕幕的像放電影一樣顯現(xiàn)在內(nèi)心的熒幕上尤其是那些特殊的事?！保I(lǐng)導(dǎo)者敘述時(shí)速度不宜太快，聲音輕柔，搭配音樂(lè)）連續(xù)回想的感覺，請(qǐng)各位成員在紙上，自紙的左邊一點(diǎn)表示個(gè)人生命的開始，然后自左而右以曲線畫出個(gè)人生命的高處與低處起伏。在曲線上標(biāo)出三個(gè)變化點(diǎn)，并寫明時(shí)間、事件及對(duì)個(gè)人造成的影響。成員二人一組進(jìn)行共享，再回到大團(tuán)體一起共享。領(lǐng)導(dǎo)者綜合討論心得，予以正向引導(dǎo)?！癯挟?dāng)責(zé)任：見《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》216頁(yè)，或?qū)W員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時(shí)，向右轉(zhuǎn)；喊二時(shí)，向左轉(zhuǎn)；喊三時(shí)，向后轉(zhuǎn)；喊四時(shí)，向前跨一步；喊五時(shí)，不動(dòng)。當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí)，做錯(cuò)的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了!”做幾個(gè)回合后，提問(wèn)：這個(gè)游戲說(shuō)明什么問(wèn)題？面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自身犯了錯(cuò)誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自身錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，由于很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自身錯(cuò)了?！裎逯附徊妫ㄗ叱鍪孢m圈）：見《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》265頁(yè)第一次五指交叉，看到有人的左手拇指在上，有人則相反，這時(shí)可以說(shuō)，依據(jù)一位心理學(xué)家研究認(rèn)為，左手拇指在上的人很智慧，而依據(jù)另一位心理學(xué)家研究認(rèn)為，右手拇指在上的人也絕頂聰穎。第二次五指交叉，每個(gè)人都與第一次的相反。共享提示：我們常常依照我們習(xí)慣了的舒適的方式做事，但有時(shí)變化的是必需的，當(dāng)然變化會(huì)讓你不習(xí)慣，甚至很痛苦。我們時(shí)常想象的和實(shí)際情況是不一樣的，我們通過(guò)練習(xí)是可以變化的，因此，當(dāng)我們必需變化的時(shí)候，我們也不必害怕，只要我們勇敢面對(duì)，并努力試驗(yàn)，一切都會(huì)變化!●“假如我沒有，我就確定要，當(dāng)我確定要，我就確定能!”并有動(dòng)作。結(jié)束：《從頭再來(lái)》手語(yǔ)第四單元：我的明天1●齊心協(xié)力站起來(lái)：1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）2、四人手“橋“手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)當(dāng)還不是太難。最終再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。說(shuō)明：筆者親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了很多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，特別適合團(tuán)隊(duì)課程。我們常常用的：“齊心協(xié)力站起來(lái)”活動(dòng)目的：加添氣氛，加強(qiáng)組間合作活動(dòng)內(nèi)容：1）先邀請(qǐng)兩位組員進(jìn)行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣動(dòng)手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來(lái)；2）當(dāng)兩人站起來(lái)后，加添一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來(lái)；3）以此類推，加添到四人、五人、六人一組，直到全體一起站立為止。注意事項(xiàng)：1）這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；2）當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí)，須提示組員不要硬把他人帶起，要相互支持站起來(lái)，而不是以其他方法?！裢怀鲋貒和粐J關(guān)活動(dòng)程序：1.突圍：（1）選出一位成員，站在團(tuán)體中央。（2）其它的成員則用手臂勾結(jié)，形成包圍。（3）被包圍在團(tuán)體中央的成員可以采用任何方式，力求突圍解脫；而圍成一圈的成員們要各盡氣力，不讓包圍者逃出。（4）一段時(shí)間之后，換其它成員試驗(yàn)。2.闖關(guān)：（1）全部的成員圍成一圈，并以手臂勾結(jié)。（2）領(lǐng)導(dǎo)者或其它一位成員站在圈外，設(shè)法盡力打入成員里。（3）其它成員應(yīng)盡量排斥，直到闖關(guān)者成功。（4）一段時(shí)間之后，換其它成員試驗(yàn)。應(yīng)用情境：這個(gè)活動(dòng)是個(gè)可應(yīng)用于人際間動(dòng)的溝通活動(dòng)，譬如說(shuō)團(tuán)體里可能有被排斥的成員，此時(shí)采用此活動(dòng)，不但可讓成員感受這種感覺，也可幫忙成員打入團(tuán)體，還可以用來(lái)促進(jìn)人際關(guān)系，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神?！?0秒鐘鼓掌：先找兩個(gè)單獨(dú)問(wèn)“給你10秒鐘，你能鼓掌多少次？”小聲，然后向全體問(wèn)，真實(shí)鼓掌后比較。實(shí)際鼓掌次數(shù)比估量次數(shù)多者說(shuō)明平?？偸切】醋陨?，實(shí)際上你還有很大的潛能；相反，則說(shuō)明他是陽(yáng)光自信的人?！窳羯嶙類郏阂姟秾W(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》132頁(yè)●手指的氣力：見《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》204頁(yè)●呼《希望誓言》：我是一名勇敢的人，我充分自信，我將戰(zhàn)勝畏懼，征服憂慮，丟棄借口。我擁有無(wú)限的能量，我有著明確的目標(biāo)，我不再害怕曲折和失敗，今日的我超出昨天的我，明天的我超出今日的我。我心中充分了愛，我將把自身的愛無(wú)私地奉獻(xiàn)給大家。我是一位希望者，一種生命的氣力正在我心中涌動(dòng)，我將全力以赴，不吝一切代價(jià)，邁向明天!●溝通學(xué)習(xí)心得●結(jié)束：《真心英雄》手語(yǔ)第五單元：我的明天2●三心二意。多人參加，從1開始報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有2或3的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，而要拍手，下一個(gè)人連續(xù)報(bào)數(shù)。如有人報(bào)錯(cuò)則表演節(jié)目。規(guī)定：從1或2或3開始，若錯(cuò)了，下一個(gè)人重新開始，反應(yīng)時(shí)間不能太長(zhǎng)?！裎铱梢宰陨碚酒饋?lái)。三人一組，一人倒地，兩人拉扶，倒地者有心不起，然后漸漸想自身站起來(lái)；三人輪流體驗(yàn)，討論只有靠自身的氣力站起來(lái)才真的有心義，而自身是可以站起來(lái)的。●閉目想象明天的我在路上走60秒，并睜開眼睛立刻畫出來(lái)。●閉目想象我的十大優(yōu)點(diǎn)60秒，并睜開眼睛立刻畫出來(lái)。●房子意象對(duì)話練習(xí)（參朱建軍《我是誰(shuí)》）●結(jié)束：《祈禱》第六單元：感恩的心●揉肩：全部人，圓圈，給前面的揉背，正反方向。以《感恩的心》音樂(lè)為背景?！窀卸鞯墓适拢河幸粋€(gè)天生失語(yǔ)的小女孩，父親在她很小的時(shí)候就去世了。她和媽媽相依為命