中學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題(一)

中學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題（一）1,下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點(diǎn)：a.第二性征發(fā)育b.與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加c.出現(xiàn)第一次生長(zhǎng)突增2,假如發(fā)覺(jué)結(jié)核病人，首先要實(shí)行什么措施：a.吃藥b.打針c.隔離3,青春期少的心理特點(diǎn)有：a.有了成人感b.性心理產(chǎn)生和發(fā)展c.愛(ài)依靠，缺乏獨(dú)立性。4,人體熱能的主要來(lái)源是:a.脂肪b.碳水化合物c.蛋白質(zhì)5,青少缺碘大多是因?yàn)?a.環(huán)境中缺碘b.偏食c.生理上碘須要量加大6,壞血病,各類(lèi)貧血,感冒往往與缺乏維生素中的有關(guān)：a.維生素Ab.維生素Bc.維生素C7,食物中以的含鈣量最豐富。a.乳類(lèi)b.蔬菜c.豆類(lèi)8,許多試驗(yàn)表明，礦物質(zhì)和性發(fā)育有親密關(guān)系a.碘b.鐵c.鋅9,單純性肥胖發(fā)生的緣由主要有:a.環(huán)境因素b.運(yùn)動(dòng)量因素c.遺傳因素10,預(yù)防接種是為了。A,治療疾病B,預(yù)防多種傳染病C,加強(qiáng)養(yǎng)分11,在“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”中，寶塔的第二層是a.谷類(lèi)b.蔬菜,水果c.魚(yú),肉,蛋類(lèi)12,近視眼的預(yù)防主要是留意a.留意用眼衛(wèi)生b.改善照明環(huán)境c.吃明目食品13,對(duì)于真性近視，應(yīng)當(dāng)首選的方法治療a.運(yùn)用雙星明等阿托品類(lèi)眼藥水b.配鏡c.手術(shù)14,醫(yī)療探討發(fā)覺(jué)元素對(duì)預(yù)防齲齒有好處a.氧b.氯c.氟15,預(yù)防血吸蟲(chóng)病，主要是避開(kāi)接觸a.疫水b.尾蚴c.蟲(chóng)卵16,香煙中的主要有害物質(zhì)有a.尼古丁b.煙焦油c.灰塵17,下面接觸方式不會(huì)傳播艾滋病a.游泳b.哺乳c.共用餐具18,飲酒不當(dāng)可能危害的人體器官有a.心,腦血管b.神經(jīng)系統(tǒng)c.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)19,人的身高增長(zhǎng)最快的階段是a.胎兒早期b.胎兒中期c.胎兒后期d.青春期20,人的體重增長(zhǎng)最快的階段是a.胎兒早期b.胎兒中期c.胎兒后期d.青春期21,青春期高血壓的主要緣由是a.體育運(yùn)動(dòng)增加b.心血管系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)緩慢c.飲食量增加22,結(jié)核病的主要傳染源是a.排菌結(jié)核病患者b.得過(guò)結(jié)核病的人c.蚊子23,防治痤瘡可以在飲食中留意避開(kāi)吃a.辛辣食品b.牛奶c.魚(yú)肉d.糖類(lèi)和脂肪24,青少對(duì)鐵的須要量與成人相比a.更多b.更少c.差不多25,水的生理功能有。a.作為溶劑b.參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)c.調(diào)整體溫d.消化食物26,鋅主要存在于。a.消化道里b.骨骼和皮膚里c.肌肉里27,蛋白質(zhì)的基本構(gòu)件是a.脫氧核糖核酸b.核糖核酸c.氨基酸28,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括。a.動(dòng)物蛋白質(zhì)b.黃豆蛋白質(zhì)c.低熱量蛋白質(zhì)29,蛋白質(zhì)的主要生理功能有。a.細(xì)胞和免疫物質(zhì)的成分b.修補(bǔ)機(jī)體c.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)30,脂肪的主要生理功能有。a.支持神經(jīng)活動(dòng)b.維生素溶劑c.修補(bǔ)組織中學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題（二）1,維生素C是維生素。a.水溶性b.脂溶性2,維生素C最主要的食物來(lái)源是。a.蔬菜,水果b.動(dòng)物肝臟c.魚(yú)類(lèi)3,維生素K在類(lèi)食物中含量較多。a.水果b.牛奶c.菠菜4,不屬于微量元素，但也是機(jī)體不可缺少的。a.鉀b.鐵c.碘5,含量多時(shí)會(huì)降低鈣的汲取。a.蛋白質(zhì)b.植酸c.糖6,維生素D缺乏時(shí)，磷的汲取率。a.降低b.上升c.不大受影響7,鈉和鉀的主要生理功能有。a.限制酸堿平衡b.維持心跳規(guī)律c.抑止肌肉興奮8,鎂的主要生理功能有。a.參與細(xì)胞合成b.激活體內(nèi)酶系c.扶植神經(jīng)傳導(dǎo)9,含鐵較多的食物有。a.肉類(lèi)b.蔬菜c.豆類(lèi)10,鋅的缺乏會(huì)引起。a.消化功能降低b.免疫力降低c.心肺功能降低11,硒的攝入量太低會(huì)導(dǎo)致。a.兒童惡性養(yǎng)分不良b.消化道疾病c.地方性心肌病12,市售桶裝水屬于。a.消毒水b.凈水c.純水13,剛吃完飯就看書(shū)不好的主要緣由是。a.影響午睡b.影響體力c.影響胃腸功能14,谷類(lèi)所含養(yǎng)分素主要是。a.碳水化合物b.維生素c.蛋白質(zhì)15,大豆富含的養(yǎng)分素主要有。a.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)b.脂肪c.維生素16,相對(duì)其它類(lèi)食物，蔬菜的特色是含有豐富的。a.維生素b.膳食纖維c.礦物質(zhì)17,比較而言，豬,牛,羊,雞,鴨肉的蛋白質(zhì)含量以為最高。a.牛肉b.雞肉c.羊肉18,維生素中的具有促進(jìn)鐵汲取的作用。a.維生素Ab.維生素Dc.維生素C19,預(yù)防甲狀腺腫應(yīng)當(dāng)做到。a.補(bǔ)碘b.增加養(yǎng)分c.多喝水20,缺乏維生素A,胡蘿卜素可能引發(fā)。a.夜盲癥b.干眼病c.腳氣病21,維生素B1缺乏會(huì)引發(fā)。a.多發(fā)性神經(jīng)炎b.腳癬c.心臟病22,維生素B2缺乏會(huì)引發(fā)。a.多發(fā)性神經(jīng)炎b.口角炎c.心臟病23,維生素C缺乏可以導(dǎo)致。a.壞血病b.口角炎c.神經(jīng)炎24,一般認(rèn)為體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的B為肥胖。a.30％b.20％c.50％25,肥胖癥對(duì)青少的危害有。a.高血壓b.高血脂c.無(wú)力26,有效預(yù)防肥胖癥的方法有。a.限制飲食b.加強(qiáng)熬煉c.吃減肥食品27,一日三餐的合理熱量配比為。a.30％，40％，30％b.30％，30％，40％c.20％，40％，40％28,對(duì)健康的理解，下述那些說(shuō)法是錯(cuò)誤的。a.健康