華東師大版初中體育與健康七年級(jí) 1.2 驚蟄-成為一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人 教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版初中體育與健康七年級(jí)1.2驚蟄——成為一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）華東師大版初中體育與健康七年級(jí)1.2驚蟄——成為一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人教學(xué)設(shè)計(jì)課程基本信息1.課程名稱：華東師大版初中體育與健康七年級(jí)1.2驚蟄——成為一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年3月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課以“驚蟄——成為一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人”為主題，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)驚蟄節(jié)氣，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。課程內(nèi)容與課本緊密相連，通過(guò)實(shí)踐與理論相結(jié)合的方式，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健康行為與生活方式，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技能，以及增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)節(jié)氣驚蟄的引入，使學(xué)生理解自然與人體健康的關(guān)系，培養(yǎng)觀察自然、順應(yīng)自然的能力。在實(shí)踐活動(dòng)中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與互動(dòng)交流，增強(qiáng)學(xué)生溝通能力，提升合作意識(shí)，促進(jìn)其社會(huì)性的發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）理解驚蟄節(jié)氣對(duì)人體健康的影響：通過(guò)講解節(jié)氣變化與人體生理機(jī)能的關(guān)系，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在驚蟄時(shí)節(jié)加強(qiáng)鍛煉的重要性。

（2）掌握基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能：如跳繩、慢跑等，通過(guò)示范和練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧，提高運(yùn)動(dòng)效率。

（3）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：通過(guò)課堂上的實(shí)踐和討論，引導(dǎo)學(xué)生形成定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)自我健康管理的意識(shí)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)關(guān)聯(lián)性的理解：學(xué)生可能難以理解節(jié)氣變化與運(yùn)動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系，需要通過(guò)生動(dòng)的實(shí)例和生活實(shí)踐來(lái)輔助教學(xué)，如介紹驚蟄后自然界生物活動(dòng)的變化，類比到人體活動(dòng)。

（2）運(yùn)動(dòng)技能的準(zhǔn)確掌握：如跳繩時(shí)節(jié)奏的把握、慢跑時(shí)的呼吸技巧等，這些技能的細(xì)節(jié)學(xué)生可能難以一次掌握，需要通過(guò)分步驟的指導(dǎo)和反復(fù)練習(xí)來(lái)突破。

（3）運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成：學(xué)生可能缺乏堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力和自律性，需要通過(guò)課堂上的激勵(lì)措施和家庭作業(yè)的設(shè)置，幫助學(xué)生逐步建立起運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）講授法：通過(guò)講解驚蟄節(jié)氣與人體健康的關(guān)聯(lián)，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性。

（2）實(shí)踐法：通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跳繩、慢跑等運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧。

（3）討論法：組織學(xué)生討論如何養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，分享運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體教學(xué)：使用PPT展示驚蟄節(jié)氣的變化，以及運(yùn)動(dòng)前后的身體變化，增強(qiáng)視覺效果。

（2）教學(xué)軟件：利用教學(xué)軟件記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，分析運(yùn)動(dòng)效果，提供個(gè)性化指導(dǎo)。

（3）實(shí)物展示：展示正確的運(yùn)動(dòng)器材使用方法，如跳繩的正確握法和姿勢(shì)，幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)驚蟄節(jié)氣和運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開場(chǎng)提問：“你們知道驚蟄是什么節(jié)氣嗎？它在我們的生活中有什么特別的意義？”

展示一些關(guān)于驚蟄的圖片或視頻片段，如驚蟄時(shí)節(jié)的自然景象和人們的傳統(tǒng)活動(dòng)，讓學(xué)生初步感受驚蟄的魅力和特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹驚蟄節(jié)氣對(duì)人體健康的影響，以及運(yùn)動(dòng)在這一時(shí)節(jié)的重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解驚蟄節(jié)氣的基本概念、運(yùn)動(dòng)健康的重要性及兩者之間的關(guān)系。

過(guò)程：

講解驚蟄節(jié)氣的定義，包括其主要?dú)夂蛱卣骱臀锖颥F(xiàn)象。

詳細(xì)介紹運(yùn)動(dòng)健康的基本概念，包括運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處和適宜的運(yùn)動(dòng)方式。

3.驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)系和實(shí)際應(yīng)用。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的驚蟄節(jié)氣運(yùn)動(dòng)健康案例進(jìn)行分析，如驚蟄時(shí)節(jié)的戶外運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解驚蟄節(jié)氣中運(yùn)動(dòng)健康的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)解決實(shí)際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與驚蟄節(jié)氣或運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何制定驚蟄節(jié)氣運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括驚蟄節(jié)氣的基本概念、運(yùn)動(dòng)健康的重要性、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用相關(guān)知識(shí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何在驚蟄節(jié)氣中保持運(yùn)動(dòng)健康的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）節(jié)氣文化拓展：介紹驚蟄節(jié)氣的起源、傳統(tǒng)習(xí)俗和文化意義，以及與其他節(jié)氣的關(guān)系，加深學(xué)生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣文化的理解。

（2）運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)拓展：講解不同年齡段、不同體質(zhì)的人適宜的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的判斷，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理等，幫助學(xué)生形成科學(xué)的運(yùn)動(dòng)觀念。

（3）健康生活方式拓展：介紹如何在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理作息、飲食均衡、心理平衡等，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式。

2.拓展建議

（1）節(jié)氣文化拓展建議：

-閱讀與驚蟄節(jié)氣相關(guān)的詩(shī)詞、故事，讓學(xué)生在文學(xué)中感受節(jié)氣的韻味。

-觀看紀(jì)錄片，了解驚蟄節(jié)氣對(duì)農(nóng)業(yè)、生物多樣性的影響，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

-參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的節(jié)氣活動(dòng)，如驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生講座、戶外踏青等，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)節(jié)氣文化。

（2）運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)拓展建議：

-收集運(yùn)動(dòng)健康的科普文章，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各系統(tǒng)的影響，提高運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

-觀看運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和技巧，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的興趣。

（3）健康生活方式拓展建議：

-設(shè)計(jì)健康生活手冊(cè)，包含日常作息、飲食建議、心理調(diào)適等內(nèi)容，供學(xué)生參考。

-開展健康生活主題班會(huì)，讓學(xué)生分享自己的健康生活經(jīng)驗(yàn)和感悟。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，如環(huán)保、敬老等，培養(yǎng)良好的社會(huì)責(zé)任感。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.研究性作業(yè)：要求學(xué)生以小組為單位，圍繞驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)系，選擇一個(gè)研究方向，進(jìn)行資料收集和分析，最終撰寫一份研究報(bào)告。研究報(bào)告應(yīng)包括以下內(nèi)容：

-驚蟄節(jié)氣的特點(diǎn)及其對(duì)健康的影響。

-運(yùn)動(dòng)在驚蟄節(jié)氣中的具體作用和適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

-驚蟄節(jié)氣運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的實(shí)際案例分析。

-小組對(duì)驚蟄節(jié)氣運(yùn)動(dòng)健康研究的結(jié)論和建議。

2.實(shí)踐性作業(yè)：鼓勵(lì)學(xué)生在家中或社區(qū)中實(shí)踐本節(jié)課所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，如跳繩、慢跑等，并記錄運(yùn)動(dòng)前后的身體感受和變化。學(xué)生需撰寫一篇實(shí)踐報(bào)告，內(nèi)容包括：

-運(yùn)動(dòng)的具體項(xiàng)目和時(shí)間。

-運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)和感受。

-運(yùn)動(dòng)后身體的變化和健康益處。

-對(duì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的思考和計(jì)劃。

3.反思性作業(yè)：要求學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，思考以下問題，并撰寫一篇反思性文章：

-驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康之間有什么聯(lián)系？

-你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要性是什么？

-你打算如何將本節(jié)課所學(xué)應(yīng)用到日常生活中？

作業(yè)反饋：

1.研究性作業(yè)反饋：教師將對(duì)學(xué)生提交的研究報(bào)告進(jìn)行詳細(xì)批改，重點(diǎn)關(guān)注研究方法的科學(xué)性、內(nèi)容的全面性以及分析的深度。反饋將包括以下方面：

-對(duì)研究報(bào)告的整體評(píng)價(jià)和改進(jìn)建議。

-對(duì)研究方法的選擇和運(yùn)用是否合理的評(píng)價(jià)。

-對(duì)分析結(jié)論的邏輯性和實(shí)用性的評(píng)價(jià)。

2.實(shí)踐性作業(yè)反饋：教師將檢查學(xué)生的實(shí)踐報(bào)告，評(píng)估其運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的真實(shí)性和反思的深度。反饋將包括以下方面：

-對(duì)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的描述是否具體、真實(shí)的評(píng)價(jià)。

-對(duì)運(yùn)動(dòng)后身體感受的描述和健康益處的分析。

-對(duì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的計(jì)劃和可行性的評(píng)價(jià)。

3.反思性作業(yè)反饋：教師將閱讀學(xué)生的反思性文章，評(píng)價(jià)其思考的深度和對(duì)課程內(nèi)容的理解程度。反饋將包括以下方面：

-對(duì)學(xué)生理解驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康關(guān)系的評(píng)價(jià)。

-對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)重要性的評(píng)價(jià)。

-對(duì)學(xué)生將課程內(nèi)容應(yīng)用到日常生活中的計(jì)劃和可行性的評(píng)價(jià)。

教師將確保所有作業(yè)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，并及時(shí)給予學(xué)生反饋，以幫助他們鞏固所學(xué)知識(shí)，提高分析問題和解決問題的能力。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課從導(dǎo)入新課到課堂小結(jié)，我嘗試使用了多種教學(xué)方法，力求讓學(xué)生在驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康這一主題上有更深入的理解和體驗(yàn)?，F(xiàn)在，我想對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行一番反思，同時(shí)也對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行總結(jié)。

教學(xué)反思：

在設(shè)計(jì)課程時(shí)，我充分考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)和接受能力，但在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些細(xì)節(jié)處理得不夠到位。例如，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過(guò)圖片和視頻展示了驚蟄節(jié)氣的特點(diǎn)，但可能因?yàn)闀r(shí)間緊張，我沒有給學(xué)生足夠的時(shí)間去觀察和思考，導(dǎo)致他們?cè)诤罄m(xù)的討論中參與度不夠。此外，我在講解運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)時(shí)，可能過(guò)于注重理論，而忽視了學(xué)生的實(shí)際操作和體驗(yàn)。

在教學(xué)策略上，我試圖通過(guò)小組討論來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在小組討論中存在依賴心理，沒有充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。這提示我，在今后的教學(xué)中，我需要更加細(xì)致地設(shè)計(jì)小組討論的主題和任務(wù)，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與。

在教學(xué)管理方面，我意識(shí)到在課堂紀(jì)律上還需加強(qiáng)。有些學(xué)生在討論環(huán)節(jié)過(guò)于活躍，影響了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。我需要更加嚴(yán)格地執(zhí)行課堂規(guī)則，同時(shí)也要引導(dǎo)學(xué)生正確處理合作與獨(dú)立思考的關(guān)系。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的反饋來(lái)看，他們對(duì)驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的重要性也有了更深刻的理解。在技能方面，學(xué)生通過(guò)實(shí)踐掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技巧，如跳繩、慢跑等。在情感態(tài)度上，學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的積極態(tài)度，愿意將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。

然而，我也注意到教學(xué)中存在的一些問題。例如，學(xué)生在小組討論中的參與度不均，部分學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐反思不夠深入。針對(duì)這些問題，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，給予學(xué)生更多觀察和思考的時(shí)間，通過(guò)提問和引導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.在講解運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)時(shí)，結(jié)合更多的實(shí)例和實(shí)際操作，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。

3.在小組討論中，設(shè)計(jì)更有針對(duì)性的任務(wù)，確保每個(gè)學(xué)生都能參與其中，發(fā)揮自己的作用。

4.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，引導(dǎo)學(xué)生正確處理合作與獨(dú)立思考的關(guān)系，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：《二十四節(jié)氣與養(yǎng)生保健》、《運(yùn)動(dòng)與健康》等相關(guān)書籍，了解驚蟄節(jié)氣在養(yǎng)生保健方面的知識(shí)，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響。

（2）視頻資源：觀看關(guān)于驚蟄節(jié)氣和運(yùn)動(dòng)健康的紀(jì)錄片或講座，如《探索發(fā)現(xiàn)：驚蟄》、《健康之路：運(yùn)動(dòng)與健康》等，進(jìn)一步了解驚蟄節(jié)氣與運(yùn)動(dòng)健康的科學(xué)依據(jù)和實(shí)際應(yīng)用。

2.拓展要求：

（1）鼓勵(lì)