小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)

小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級二班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：提高學(xué)生的心理健康意識，幫助學(xué)生掌握基本的心理健康知識和技能，提升學(xué)生的情緒管理和心理應(yīng)對能力，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和人際交往能力。

1.了解心理健康的基本概念和重要性，認(rèn)識自己的心理健康狀況，提高心理健康意識。

2.學(xué)會(huì)基本的心理健康調(diào)適技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等，提升情緒管理和心理應(yīng)對能力。

3.培養(yǎng)同理心，學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人，提高人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

4.增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我反思能力，培養(yǎng)良好的自我調(diào)節(jié)和自我成長能力。學(xué)情分析五年級的學(xué)生正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們開始進(jìn)入青春期，身體和心理都會(huì)發(fā)生很大的變化。這個(gè)階段的學(xué)生思維活躍，好奇心強(qiáng)，善于接受新事物，但同時(shí)他們也面臨著各種壓力和挑戰(zhàn)，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等，這些都可能對他們的心理健康產(chǎn)生影響。

1.學(xué)生層次：五年級的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力，他們開始能夠理解并表達(dá)自己的情緒，但也容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)和情緒管理困難的情況。他們在人際交往方面已經(jīng)能夠進(jìn)行簡單的溝通和合作，但還需要進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和同理心。

2.知識、能力、素質(zhì)方面：大部分學(xué)生對于心理健康有一定的了解，但缺乏系統(tǒng)的心理健康知識和調(diào)適技巧。他們需要通過學(xué)習(xí)來提高自己的情緒管理和心理應(yīng)對能力，培養(yǎng)同理心和人際交往能力。同時(shí)，他們也需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力，以應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

3.行為習(xí)慣：五年級的學(xué)生在學(xué)習(xí)上有一定的自覺性，但部分學(xué)生可能存在拖延、注意力不集中等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。在心理健康方面，部分學(xué)生可能存在情緒波動(dòng)、焦慮、自卑等心理問題，這些都會(huì)對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。

4.對課程學(xué)習(xí)的影響：基于學(xué)生的學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將注重培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識和情緒管理能力，通過互動(dòng)活動(dòng)和案例分析，幫助學(xué)生掌握心理健康調(diào)適技巧，并培養(yǎng)同理心和人際交往能力。同時(shí)，教師將引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理狀態(tài)，提供相應(yīng)的指導(dǎo)和建議，幫助他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）互動(dòng)討論法：通過小組討論、角色扮演等形式，激發(fā)學(xué)生的思考和參與，培養(yǎng)他們的同理心和人際交往能力。

（2）案例分析法：通過具體的心理健康案例，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行分析和解決問題，提高他們的情緒管理和心理應(yīng)對能力。

（3）自我反思法：引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理狀態(tài)，提供相應(yīng)的指導(dǎo)和建議，幫助他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體課件和視頻，生動(dòng)形象地展示心理健康知識和案例，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行課堂互動(dòng)和評估，提高教學(xué)效果和效率。

（3）在線資源：引導(dǎo)學(xué)生利用在線資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，培養(yǎng)他們的信息獲取和處理能力。

（4）心理健康工具：教授學(xué)生使用心理健康工具，如情緒調(diào)節(jié)卡片、壓力管理表格等，幫助他們掌握心理健康調(diào)適技巧。

（5）實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加心理健康相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，如心理劇、心理健康知識競賽等，提高他們的實(shí)踐能力和應(yīng)用能力。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的教學(xué)目標(biāo)和活動(dòng)重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康知識，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的知識點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康問題。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識。

情感升華：

結(jié)合心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和人際交往能力。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.提高心理健康意識：學(xué)生將更好地了解心理健康的重要性，認(rèn)識到自己心理健康狀況，并能夠主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康。

2.掌握心理健康知識和技能：學(xué)生將學(xué)習(xí)到基本的心理健康知識和調(diào)適技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等，并能夠運(yùn)用這些技巧來管理自己的情緒和應(yīng)對壓力。

3.提升情緒管理能力：學(xué)生將學(xué)會(huì)如何識別和表達(dá)自己的情緒，并通過適當(dāng)?shù)牟呗詠碚{(diào)節(jié)和管理情緒，提高情緒的穩(wěn)定性和積極性。

4.培養(yǎng)同理心和人際交往能力：學(xué)生將通過小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人，提高同理心和人際交往能力，更好地與他人溝通和合作。

5.增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我反思能力：學(xué)生將能夠更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并能夠進(jìn)行自我反思和自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)自我成長和自我提升。

6.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力：學(xué)生將通過課堂活動(dòng)和作業(yè)練習(xí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和資源，提高學(xué)習(xí)效率和效果。

7.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力：學(xué)生將在小組討論和實(shí)踐活動(dòng)中有機(jī)會(huì)與他人合作，學(xué)會(huì)與他人溝通和協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。教學(xué)反思今天的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)課總體上來說是成功的。學(xué)生們對心理健康的重要性有了更深入的理解，他們在小組討論中積極發(fā)言，表現(xiàn)出對心理健康話題的濃厚興趣。通過案例分析和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們能夠更好地識別和表達(dá)自己的情緒，并學(xué)會(huì)了一些基本的情緒調(diào)節(jié)技巧，這對他們的個(gè)人成長非常有幫助。

在教學(xué)過程中，我注意到了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我意識到在講解心理健康知識時(shí)，需要更清晰地解釋一些專業(yè)術(shù)語，以確保學(xué)生們能夠準(zhǔn)確地理解。其次，我在課堂上的提問和互動(dòng)環(huán)節(jié)需要更加靈活，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和能力水平。此外，我還需要在課后對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步的反思和研究，以便更好地準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)下一步的教學(xué)活動(dòng)。

我也注意到學(xué)生們在課堂上的參與度很高，但是一些學(xué)生在小組討論中顯得比較內(nèi)向，不太愿意發(fā)表自己的觀點(diǎn)。在未來的課堂上，我需要更多地鼓勵(lì)這些學(xué)生參與進(jìn)來，讓他們感受到自己的聲音和意見的重要性。此外，我還計(jì)劃為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓他們在實(shí)際情境中應(yīng)用所學(xué)的心理健康知識和技能。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性。

2.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的心理健康知識和技能，包括情緒管理、同理心和人際交往能力。

3.強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康，以及如何在生活中運(yùn)用所學(xué)的知識和技能。

4.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中注意自己的情緒和行為，以及如何與家人、朋友和同學(xué)更好地溝通和合作。

當(dāng)堂檢測：

1.請學(xué)生簡述本節(jié)課所學(xué)的心理健康知識和技能，以及它們的重要性。

2.請學(xué)生描述自己的情緒管理技巧，以及如何運(yùn)用這些技巧來應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

3.請學(xué)生舉例說明同理心和人際交往能力在日常生活中的應(yīng)用，以及它們對個(gè)人成長和人際關(guān)系的影響。

4.請學(xué)生分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以及他們對心理健康和情緒管理的理解和感悟。

5.請學(xué)生提出自己在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和困惑，以及如何解決這些問題和困惑。

6.請學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的知識和技能，設(shè)計(jì)一個(gè)心理健康活動(dòng)或計(jì)劃，以幫助自己和他人更好地應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

典型例題講解1.例題1：請描述一種你曾經(jīng)經(jīng)歷過的情緒，并說明你是如何應(yīng)對這種情緒的。

答案：示例：當(dāng)我感到焦慮時(shí)，我會(huì)采取深呼吸的方法來放松自己。我會(huì)閉上眼睛，慢慢吸氣，然后慢慢呼氣，重復(fù)這個(gè)過程直到我感覺更加平靜。

2.例題2：請解釋同理心的含義，并給出一個(gè)你曾經(jīng)表現(xiàn)出同理心的例子。

答案：示例：同理心是指理解并感受他人的情感和經(jīng)歷。有一次，我的朋友因?yàn)榭荚囀《械椒浅＞趩?，我能夠理解他的感受，并告訴他我曾經(jīng)也有類似的經(jīng)歷，并鼓勵(lì)他不要灰心，繼續(xù)努力。

3.例題3：請描述一種你曾經(jīng)遇到的人際沖突，并說明你是如何解決這個(gè)沖突的。

答案：示例：有一次，我和同學(xué)因?yàn)樽鳂I(yè)問題產(chǎn)生了分歧，我們開始爭吵。后來，我意識到我們需要冷靜下來，并嘗試與她溝通。我告訴她我的觀點(diǎn)，并傾聽她的意見。最終，我們找到了一個(gè)共同的解決方案，解決了沖突。

4.例題4：請解釋自我認(rèn)知的含義，并給出一個(gè)你曾經(jīng)進(jìn)行自我認(rèn)知的例子。

答案：示例：自我認(rèn)知是指對自己的了解和認(rèn)識。有一次，我在思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足時(shí)