北師大版 四年級上冊心理健康 第一課 我是什么樣的人 多角度看自己｜教案

北師大版四年級上冊心理健康第一課我是什么樣的人多角度看自己｜教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析北師大版四年級上冊心理健康第一課我是什么樣的人多角度看自己｜教案

本節(jié)課旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，通過多角度了解自己的性格、優(yōu)點和不足，從而更好地自我定位和發(fā)展。教材以生動的案例和活動設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生從自我評價、他人評價、集體評價等多方面來認(rèn)識自己，培養(yǎng)學(xué)生全面、客觀地看待自己的態(tài)度，為后續(xù)的心理健康教育打下基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，學(xué)會從不同角度全面評價自己。

2.提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會根據(jù)自身特點制定合理的發(fā)展目標(biāo)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通能力，懂得尊重他人，傾聽他人意見。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，激發(fā)內(nèi)在動力，積極面對生活挑戰(zhàn)。三、學(xué)情分析四年級的學(xué)生正處于個性發(fā)展和自我認(rèn)知的關(guān)鍵時期。在知識方面，他們已經(jīng)具備了一定的心理基礎(chǔ)，能夠理解簡單的自我認(rèn)知概念，但還需進(jìn)一步引導(dǎo)和深化。在能力方面，學(xué)生的思維逐漸從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，能夠通過案例和活動來理解自我認(rèn)知的重要性。在素質(zhì)方面，學(xué)生們開始注重同伴關(guān)系，對自我和他人有了一定評價能力，但往往較為片面。

行為習(xí)慣方面，四年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，善于模仿，但注意力容易分散，需要通過有趣的活動來吸引和維持他們的興趣。他們對課程學(xué)習(xí)的態(tài)度往往受教師教學(xué)方式和個人興趣的影響，因此，采用生動、多樣的教學(xué)方法能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。同時，由于他們處于自我意識初步形成的階段，對自我認(rèn)識的需求較高，本節(jié)課的內(nèi)容能夠引起他們的共鳴，對他們的心理發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本北師大版四年級上冊心理健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與課程相關(guān)的PPT、視頻片段，以及用于自我評價的表格。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備好白板、記號筆、貼紙等教學(xué)輔助工具。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備一張桌子和若干椅子，方便學(xué)生互動交流。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對自我認(rèn)知的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道自己是什么樣的人嗎？了解自己對我們有什么幫助？”

-展示一些關(guān)于不同人特點的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受每個人的獨特性。

-簡短介紹自我認(rèn)知的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.自我認(rèn)知基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我認(rèn)知的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解自我認(rèn)知的定義，包括自我認(rèn)知的主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

-詳細(xì)介紹自我認(rèn)知的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過實例或案例，讓學(xué)生更好地理解自我認(rèn)知在實際生活中的應(yīng)用或作用。

3.自我認(rèn)知案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解自我認(rèn)知的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的自我認(rèn)知案例進(jìn)行分析，如名人事跡、學(xué)生身邊的例子等。

-詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解自我認(rèn)知的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何運用自我認(rèn)知解決實際問題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論自我認(rèn)知在未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與自我認(rèn)知相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如自我評價、他人眼中的我等。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對自我認(rèn)知的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括自我認(rèn)知的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用自我認(rèn)知。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認(rèn)知能力的提升：學(xué)生能夠更加全面、客觀地認(rèn)識自己，了解到自我認(rèn)知在個人成長中的重要性。他們學(xué)會了從自我評價、他人評價、集體評價等多角度看待自己，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，為今后的自我發(fā)展和改進(jìn)提供了方向。

2.自我調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)：學(xué)生在認(rèn)識到自己的性格、興趣、能力等方面的特點后，學(xué)會了如何根據(jù)自身特點制定合理的發(fā)展目標(biāo)。他們能夠在面對困難和挫折時，更好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度。

3.人際溝通能力的提高：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，積極參與小組討論，學(xué)會了傾聽他人意見，尊重他人。他們能夠更好地與他人交流，分享自己的感受和想法，提高了人際溝通能力。

4.自我效能感的培養(yǎng)：學(xué)生在認(rèn)識到自己的優(yōu)點和潛力后，自信心得到了提升。他們相信自己有能力克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，從而激發(fā)了內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。

5.知識掌握與應(yīng)用：學(xué)生掌握了自我認(rèn)知的基本概念、組成部分和原理，能夠運用所學(xué)知識分析自己和他人的性格特點，解決實際問題。他們將自我認(rèn)知與生活實際相結(jié)合，提高了知識的應(yīng)用能力。

6.學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)：通過生動、多樣的教學(xué)方式，學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣。他們愿意主動參與學(xué)習(xí)，探索自我認(rèn)知的奧秘，為后續(xù)心理健康課程的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

7.團(tuán)隊合作與創(chuàng)新能力：在小組討論中，學(xué)生學(xué)會了與他人合作，共同解決問題。他們敢于提出創(chuàng)新性的想法和建議，鍛煉了團(tuán)隊合作和創(chuàng)新能力。

8.課后延伸與拓展：學(xué)生在課后撰寫關(guān)于自我認(rèn)知的短文或報告，鞏固了課堂所學(xué)。他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識拓展到其他領(lǐng)域，如學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等，提高了學(xué)習(xí)的實用性。七、作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.寫一篇關(guān)于“我眼中的我”的短文，要求從自我評價、他人評價和集體評價三個角度出發(fā)，全面描述自己的性格、優(yōu)點和不足。

2.選擇一個自己在課堂上感興趣的自我認(rèn)知案例，分析案例中的個體如何通過自我認(rèn)知解決問題，并從中得到啟示。

3.設(shè)計一個關(guān)于自我認(rèn)知的小游戲或活動，要求能夠幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識自己，提高自我認(rèn)知能力。

作業(yè)反饋：

1.短文寫作：

-對學(xué)生的短文進(jìn)行逐一批改，重點關(guān)注學(xué)生是否能夠全面、客觀地評價自己。

-反饋時，對每位學(xué)生的自我評價給予肯定，同時指出其評價中的不足之處，如過于謙虛或夸大其詞。

-提出改進(jìn)建議，鼓勵學(xué)生更加真實地面對自己的優(yōu)缺點，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和改進(jìn)。

2.案例分析：

-對學(xué)生的案例分析進(jìn)行仔細(xì)閱讀，檢查是否能夠準(zhǔn)確把握案例中的關(guān)鍵信息。

-反饋時，指出學(xué)生分析中的亮點，如對案例的理解深刻、能夠聯(lián)系自身實際等。

-對存在的不足，如分析不夠深入、觀點不夠明確等問題，給出具體的改進(jìn)建議。

3.小游戲或活動設(shè)計：

-對學(xué)生設(shè)計的小游戲或活動進(jìn)行評估，看其是否具有趣味性、互動性和教育性。

-反饋時，對學(xué)生的創(chuàng)意和設(shè)計思路給予肯定，同時提出改進(jìn)意見，如如何更好地引導(dǎo)參與者進(jìn)行自我認(rèn)知。

-鼓勵學(xué)生嘗試實施所設(shè)計的小游戲或活動，并收集反饋意見，以便進(jìn)一步優(yōu)化設(shè)計。八、板書設(shè)計1.自我認(rèn)知的基本概念

①自我認(rèn)知的定義

②自我認(rèn)知的組成元素

③自我認(rèn)知的重要性

2.自我認(rèn)知的組成部分

①自我評價

②他人評價

③集體評價

3.自我認(rèn)知的實際應(yīng)用

①自我認(rèn)知與個人成長

②自我認(rèn)知與人際關(guān)系

③自我認(rèn)知與學(xué)習(xí)進(jìn)步

4.自我認(rèn)知的提升方法

①反思自己的行為和想法

②傾聽他人的意見和建議

③參與集體活動和討論

5.自我認(rèn)知的案例分析

①案例背景和人物介紹

②案例中的自我認(rèn)知過程

③案例中的自我認(rèn)知效果

6.自我認(rèn)知的課后延伸

①課后作業(yè)布置

②課后自我反思和改進(jìn)

③課后與他人的交流和分享重點題型整理題型一：案例分析題

題目：閱讀以下案例，分析小明的自我認(rèn)知過程，并說明他是如何通過自我認(rèn)知解決問題的。

案例：小明發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)成績總是不理想，他開始反思自己的學(xué)習(xí)方法，通過與同學(xué)和老師的交流，他了解到自己可能在時間管理和學(xué)習(xí)方法上存在問題。小明決定改變學(xué)習(xí)策略，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。

答案：小明通過反思自己的學(xué)習(xí)行為和成績，意識到自己的問題所在。他與同學(xué)和老師的交流，屬于他人評價和集體評價的環(huán)節(jié)，幫助他更全面地認(rèn)識自己。小明制定學(xué)習(xí)計劃并執(zhí)行，是他根據(jù)自我認(rèn)知結(jié)果采取的具體行動，這表明他能夠根據(jù)自我認(rèn)知來調(diào)整自己的行為，解決問題。

題型二：自我評價題

題目：請根據(jù)以下表格，完成對自己的性格、興趣和學(xué)習(xí)能力的自我評價。

（表格內(nèi)容：性格特點、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力）

答案：性格特點：我發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，喜歡獨處，但也能夠適應(yīng)集體活動。興趣愛好：我對繪畫和音樂很感興趣，經(jīng)常在業(yè)余時間進(jìn)行創(chuàng)作。學(xué)習(xí)能力：我在數(shù)學(xué)和科學(xué)方面表現(xiàn)較好，但語文和英語需要加強(qiáng)。

題型三：他人評價題

題目：請你的同學(xué)或老師對你的性格、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣進(jìn)行評價，并將他們的評價整理成一段話。

答案：同學(xué)甲：我覺得小明很有責(zé)任心，總是按時完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)很認(rèn)真。老師：小明在課堂上表現(xiàn)積極，能夠主動參與討論，對學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)和計劃。

題型四：集體評價題

題目：請你的班級同學(xué)集體討論，給出對班級整體學(xué)習(xí)氛圍和團(tuán)隊合作的評價。

答案：班級同學(xué)認(rèn)為，我們班級的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互相幫助，共同進(jìn)步。在團(tuán)隊合作方面，我們能夠有效地分配任務(wù)，協(xié)作完成任務(wù)，但也需要在時間管理上做出改進(jìn)。

題型五：應(yīng)用題

題目：請設(shè)計一個關(guān)于自我認(rèn)知的活動，描述活動的目的、內(nèi)容和預(yù)期效果。

答案：活動目的：幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己的性格特點和優(yōu)勢，提高自我認(rèn)知能力?；顒觾?nèi)容：進(jìn)行性格測試，分享自己的測試結(jié)果，并討論如何根據(jù)性格特點選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和職業(yè)方向。預(yù)期效果：學(xué)生能夠更清楚地認(rèn)識自己，提高自信心，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。教學(xué)反思與改進(jìn)這節(jié)課結(jié)束后，我感到學(xué)生們對于自我認(rèn)知有了更深的理解，但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。我設(shè)計了一個反思活動，通過問卷調(diào)查和小組討論的方式，收集學(xué)生們對課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)效果的反饋。

在設(shè)計反思活動中，我注意到以下幾點：

1.學(xué)生們對于自我認(rèn)知的概念有了基本的理解，但在將理論應(yīng)用到實際生活中的能力還有待提高。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的參與性，但也有學(xué)生顯得較為被動，這可能是因為他們對自我認(rèn)知的重要性認(rèn)識不足。

3.課堂氛圍總體積極，但個別學(xué)生對于公開表達(dá)自己的感受和想法仍有所保留。

基于以上反思，我制定了以下改進(jìn)措施：

改進(jìn)措施一：增加互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的參與度

在未來的教學(xué)中，我會增加更多的互動環(huán)節(jié)，比如角色扮演、小組競賽等，讓學(xué)生在活動中更自然地表達(dá)自己的看法，提高他們的參與度和積極性。

改進(jìn)措施二：強(qiáng)化案例教學(xué)，增強(qiáng)理論聯(lián)系實際的能力

我會選擇更多貼近學(xué)生生活的案例，引導(dǎo)學(xué)生將自我認(rèn)知的理論與自己的實際經(jīng)歷相結(jié)合，通過案例分析來提高他們解決實際問題的能力。

改進(jìn)措施