小學(xué)體育與健康浙教課標(biāo)版一～二年級(jí)-楊丹-多種形式的跳躍方法和游戲 公開課

《多種形式的跳躍方法和游戲》水平

體育（與健康）實(shí)踐課單元教學(xué)設(shè)計(jì)

二。二O年十月

《多種形式的跳躍方法和游戲》單元教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

年多種形式的跳躍

二學(xué)期一教材內(nèi)容課次六

級(jí)方法和游戲

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出助跑、起跳、屈膝緩沖等動(dòng)作的名稱，明

確這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值。重

教重點(diǎn)：準(zhǔn)確、有力的

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)與體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生跳躍的能力，能在游戲中點(diǎn)

學(xué)踏跳

完成各種跳躍的動(dòng)作，如跳過障礙、單雙腳多級(jí)跳、跑幾步單跳雙與

目難點(diǎn)：落地屈膝緩沖，

難

標(biāo)落，表現(xiàn)出連續(xù)動(dòng)作、跑跳動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

點(diǎn)動(dòng)作連貫

3.情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、

吃苦耐勞的意志品質(zhì)，能與同伴在練習(xí)中友好合，作，增強(qiáng)交往能力。

課重點(diǎn)、

教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略

次難點(diǎn)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過“模仿動(dòng)1.通過動(dòng)物王國(guó)情境導(dǎo)入，活躍課堂

物跳”的教學(xué)，使學(xué)生在模氣氛，為基本部分內(nèi)容做鋪墊。

仿練習(xí)中提高想象和創(chuàng)造2.準(zhǔn)備活動(dòng)中采用動(dòng)物模仿操，不僅

1.模仿各種動(dòng)物力。重點(diǎn)：提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又貼合主題。

第跳。2.技能與體能目標(biāo)：在游戲前腳掌3.引導(dǎo)學(xué)生想象小動(dòng)物跳著走路的

2.游戲：“斗智斗活動(dòng)中，學(xué)會(huì)幾種跳躍方蹬地跳動(dòng)作進(jìn)行模仿。

勇”接力。法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和起。4.分組練習(xí)中融入猴子跳、青蛙跳、

課

3.素質(zhì)練習(xí)：高抬下肢力量，素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)難點(diǎn)：袋鼠跳，強(qiáng)調(diào)用前腳掌蹬地起跳。

時(shí)腿跑、后踢腿跑。生奔跑能力。落地輕5.游戲：“斗智斗勇”接力，組織學(xué)

3.情感目標(biāo)：在群體活動(dòng)巧。生通過游戲鞏固單腳跳和雙腳跳。。

中，加強(qiáng)與同伴的合作，建6.組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)：高抬

立良好的伙伴關(guān)系，促進(jìn)身腿跑、后踢腿跑。

體素質(zhì)和能力的提高。7.教師總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解單1.準(zhǔn)備活動(dòng)中加入小貓摸尾巴、小兔

跳雙落的概念，并能說出動(dòng)重點(diǎn)：做操的情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

作要領(lǐng)。單腳用2.用小羊過小溝的情境復(fù)習(xí)單腳跳、

2.技能與體能目標(biāo)：通過本力蹬地雙腳跳、跨步跳。

第1.單跳雙落。課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生起跳，3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)一步踏跳，雙腳落地

2.游戲：搭房子拆基本掌握單腳起跳雙腳落雙腳輕的動(dòng)作，提示學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

房子。地的技術(shù)，并培養(yǎng)學(xué)生身體巧落4.提升練習(xí)：連續(xù)單跳雙落，讓學(xué)生

課

3.素質(zhì)練習(xí)：石頭正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身地。學(xué)會(huì)連續(xù)踏跳。

時(shí)剪刀、布。體素質(zhì)。難點(diǎn)：5.游戲時(shí)組織學(xué)生小組間合作學(xué)習(xí)，

3.情感目標(biāo)：在友好和諧的單雙腳明白靠個(gè)人是得不到勝利的。

課堂氣氛中，體驗(yàn)合作的快連續(xù)踏6.使器材一物多用，不僅能跳圈，還

樂，建立和諧的人際關(guān)系，跳。能成為游戲時(shí)必備的道具。

培養(yǎng)合作精神。7.教師總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

1

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生明確正1.通過皮球彈彈彈導(dǎo)入課程，活躍課

確的跳躍姿勢(shì)，并能說出動(dòng)堂氣氛。

作要領(lǐng)。2.跟著教師拍手的節(jié)奏和方向，學(xué)生

1.不同方向的連2.技能與體能目標(biāo)：通過本扮演小皮球跳起來。

重點(diǎn)：

續(xù)跳。課的學(xué)習(xí)使100%的學(xué)生能2.結(jié)合箭頭卡片，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行不同

第連續(xù)跳

2.游戲：開火車。做出單腳、雙腳連續(xù)跳躍的方向的跳躍。

躍的連

3.游戲：毛毛蟲賽動(dòng)作，并在變化方向時(shí)能做3.組織學(xué)生進(jìn)行“開火車”的游戲，

貫性。

課跑。到靈活轉(zhuǎn)變，提高學(xué)生連續(xù)在連續(xù)跳躍熟練的情況下，進(jìn)行動(dòng)作

難點(diǎn)：

4.素質(zhì)練習(xí)：平跳躍的能力和反應(yīng)能力。技能的提升。

時(shí)落地輕

衡。3.情感目標(biāo)：在組合練習(xí)與4.鍛煉核心力量：毛毛蟲賽跑。

巧、屈

素質(zhì)練習(xí)中，學(xué)生能相互學(xué)5.組織學(xué)生小組間合作學(xué)習(xí)，相互糾

膝緩

習(xí)，提高參與體育鍛煉的積正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。

沖。

極性，組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果6.素質(zhì)練習(xí)：平衡一金雞獨(dú)立。

斷的意志品質(zhì)。7.教師總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

1.認(rèn)知目標(biāo)：能夠了解越過

1.教師示范，提出練習(xí)要求。

障礙的方法，以及說出所學(xué)重點(diǎn)：

2.組織學(xué)生小組間合作學(xué)習(xí)，相互糾

跳躍動(dòng)作的名稱與方法。輕巧落

正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。

2.技能目標(biāo)：在跳過一定高地緩

3.提出問題：手臂如何擺動(dòng)？

第1.雙腳連續(xù)跳上、度和遠(yuǎn)度的多種原地雙腳沖。

4.利用墊子進(jìn)行跳躍高度和遠(yuǎn)度的

跳下起跳雙腳落地跳躍游戲及難點(diǎn)：

四

2.游戲：過障礙接練習(xí)，在組合環(huán)節(jié)注意動(dòng)作的運(yùn)用。

練習(xí)中，做到平穩(wěn)落地、屈起跳與

課力賽5.教師巡查、輔導(dǎo)、釋疑，和學(xué)生一

膝緩沖并能和下一個(gè)動(dòng)作落地動(dòng)

3.素質(zhì)練習(xí)：開合起進(jìn)行討論，提示學(xué)生觀察要仔細(xì)。

時(shí)

跳相連，發(fā)展學(xué)生平衡、力量、作在游

6.通過游戲環(huán)節(jié)，進(jìn)而鞏固動(dòng)作的熟

速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。戲活動(dòng)

練度。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互中的運(yùn)

7.素質(zhì)練習(xí)要求動(dòng)作到位。

幫、互助的合作學(xué)習(xí)的能用。

8.學(xué)生自我總結(jié)。

力，增強(qiáng)交往能力。

L認(rèn)知目標(biāo)：通過情境教1.復(fù)習(xí)單跳雙落，鞏固學(xué)過的知識(shí)。

學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積2.教師根據(jù)引導(dǎo)學(xué)生找一找哪條腿

極參與各項(xiàng)練習(xí)，并知道該最有力，幫助學(xué)生找到起跳腿。

1.跑幾步，單腳起

第動(dòng)作的著地方法：要雙腳落重點(diǎn)：3.采用氣泡袋作為踏跳區(qū)，讓學(xué)生體

跳，雙腳落地。

地、屈膝緩沖。踏跳用會(huì)單腳用力踏跳的動(dòng)作。

五2.游戲：四國(guó)大

2.技能目標(biāo)：使85%左右的力4.學(xué)生練習(xí)時(shí)結(jié)合口令：走一走一跳

課戰(zhàn)。

學(xué)生初步掌握“跑幾步，單難點(diǎn)：一落；跑一跑一跳一落。

3.素質(zhì)練習(xí)：收腹

時(shí)腳起跳雙腳落地”的基本動(dòng)雙腳落5.教師巡查、輔導(dǎo)、釋疑，和學(xué)生一

跳

作，并感受到“單腳用力地平穩(wěn)起進(jìn)行討論，提示學(xué)生觀察要仔細(xì)。

踏跳”、“擺臂”、“屈膝”6.組織學(xué)生游戲，游戲中提高跳躍興

在跳躍中的重要作用。趣，鍛煉跳躍能力。

2

3.情感目標(biāo)：在游戲活動(dòng)7.素質(zhì)練習(xí)采用收腹跳，有助于學(xué)生

中，學(xué)生能有序進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)踏跳后提膝的動(dòng)作。

樂于與同伴合作完成游戲，8.教師總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。

1.輔助練習(xí)，有助于學(xué)生更好的理解

動(dòng)作，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作。

1.認(rèn)知目標(biāo)：能發(fā)現(xiàn)小組成重點(diǎn)：

2.循序漸進(jìn)，慢慢增加助跑距離。

員的錯(cuò)誤動(dòng)作，并提出改進(jìn)準(zhǔn)確、

3.用踏板和跳箱，讓學(xué)生體驗(yàn)擺動(dòng)腿

第1.跑幾步，單腳起意見。有力的

積極上抬的動(dòng)作。

跳，雙腳落地。2.技能目標(biāo)：改進(jìn)易錯(cuò)動(dòng)踏跳

六3..組織學(xué)生小組間合作學(xué)習(xí)，相互

2.游戲：野外逃生作，如踏跳無力、未提膝、難點(diǎn)：

課糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。

3.素質(zhì)練習(xí)：支撐落地?zé)o屈膝緩沖等問題。落地屈

4.組織學(xué)生游戲，游戲中提高跳躍興

時(shí)爬行3.情感目標(biāo)：強(qiáng)化小組合作膝緩

趣，鍛煉跳躍能力。

學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問沖，動(dòng)

5.組織學(xué)生進(jìn)行上肢的補(bǔ)償性練習(xí)：

題、克服問題的能力。作連貫

支撐爬行。

6.教師總結(jié)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

3

《多種形式的跳躍方法和游戲》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

《浙江省義務(wù)教育指導(dǎo)綱要》指出，在水平一中，跳躍類單元主要以新課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)“內(nèi)

容標(biāo)準(zhǔn)”提出的“做出基本身體活動(dòng)動(dòng)作”為要求，圍繞“多種形式的行進(jìn)跳躍方法和游戲”

進(jìn)行構(gòu)建，重點(diǎn)完成多種形式的連續(xù)跳躍、不同距離助跑下跳躍的動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)多種形

式的行進(jìn)跳躍。

在技術(shù)維度上，做出跨跳步、側(cè)并跳、單（雙）腳多級(jí)跳、單（雙）腳交替跳等。根據(jù)

基本的跳躍動(dòng)作設(shè)計(jì)多種形式的行進(jìn)跳躍游戲，激發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、豐富身體感知

力，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，提高身體的控制能力。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路

水平一的學(xué)生在學(xué)習(xí)“跳躍類”項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作時(shí)，以“基本身體活動(dòng)動(dòng)作”為主，將象

限跳、單跳雙落、不同方向的跳躍、不同高度的跳躍等作為技能教學(xué)融入各個(gè)游戲和練習(xí)中。

因此，在教學(xué)策略中，建議結(jié)合跳躍的身體姿勢(shì)、方向、節(jié)奏、次數(shù)、遠(yuǎn)度、高度等多維度

的變化進(jìn)行練習(xí)，嘗試做出起跳時(shí)前腳掌用力蹬地、上肢用力擺臂，落地時(shí)屈膝動(dòng)作，并設(shè)

置平地、坡度、臺(tái)階、沙坑、圖形、跳箱、墊子、繩子、呼啦圈等場(chǎng)地環(huán)境，設(shè)計(jì)豐富多彩

的跳躍內(nèi)容，讓學(xué)生體驗(yàn)多種形式的行進(jìn)跳躍的動(dòng)作與練習(xí)方法，形成豐富的身體感知，提

高身體的控制能力。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是203班，總?cè)藬?shù)為44人，男生22人，女生22人。

根據(jù)二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較低、身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性較差，下肢

力量較弱等特點(diǎn)，選擇以發(fā)展學(xué)生下肢力量、腰腹力量為主的跳躍作為主教材，結(jié)合孩子模

仿能力強(qiáng)、想象力豐富、學(xué)習(xí)積極性高的特點(diǎn)，將教材游戲化，通過“學(xué)技能+做游戲+增體

能”的方式循序漸進(jìn)的組織學(xué)生自主學(xué)練，最終達(dá)成技能、體能、應(yīng)用三個(gè)維度的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出助跑、起跳、屈膝緩沖等動(dòng)作的名稱，明確這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值。

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)與體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生跳躍的能力，能在游戲中完成各種跳躍的動(dòng)作，如

跳過障礙、單雙腳多級(jí)跳、跑幾步單跳雙落，表現(xiàn)出連續(xù)動(dòng)作、跑跳動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

3.情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，

能與同伴在練習(xí)中友好合作，增強(qiáng)交往能力。

4

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：準(zhǔn)確、有力的踏跳

2.教學(xué)難點(diǎn)：落地屈膝緩沖，動(dòng)作連貫

六、教學(xué)方法

以新課標(biāo)的教學(xué)理念為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，采取以下教學(xué)方法：

1.教法：講解示范法、完整和分解法、預(yù)防糾錯(cuò)法、游戲比賽法等。

2.學(xué)法：探究式學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)法等。

七、安全防范

1.課前檢查場(chǎng)地器材，檢查學(xué)生服裝等排除安全隱患。

2.課上有效的落實(shí)課堂常規(guī)，教師在安排練習(xí)的同時(shí)注意觀察學(xué)生，對(duì)特殊情況的學(xué)生進(jìn)行

特殊安排。

3.如果遇到學(xué)生受傷，根據(jù)教師的專業(yè)知識(shí)及時(shí)進(jìn)行處理或送往醫(yī)務(wù)室。

4.通過教師的科學(xué)安排與組織，確保學(xué)生安全第一。

八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.生理狀況預(yù)測(cè)：運(yùn)動(dòng)心率最高達(dá)到135-145次/分，平均心率為105-120次/分；練習(xí)密度

為45%±5%；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中上水平。

2.心理狀況預(yù)測(cè)：學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的

心理體驗(yàn)和情感交流。

5

《多種形式的跳躍方法和游戲》實(shí)踐課教案

年級(jí)二年級(jí)日期2020.10

課次第一課次教師

重點(diǎn)

教材1.模仿各種動(dòng)物跳重點(diǎn)：前腳掌蹬地跳起

內(nèi)容2.游戲：“斗智斗勇”接力難點(diǎn)：落地輕巧

難點(diǎn)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過''模仿動(dòng)物跳”的教學(xué)，使學(xué)生在模仿練習(xí)中提高想象和創(chuàng)造力。

2.技能與體能目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中，學(xué)會(huì)幾種跳躍方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和下肢力量，

教學(xué)

素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生奔跑能力。

目標(biāo)

3.情感目標(biāo)：在群體活動(dòng)中，加強(qiáng)與同伴的合作，建立良好的伙伴關(guān)系，促進(jìn)身體素質(zhì)和能

力的提高。

組織教法和學(xué)練法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

課的內(nèi)容

部分次時(shí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間

一、課堂常規(guī)1.組織學(xué)生集合。1.集合靜、齊、快，服裝統(tǒng)一。

1.體委整隊(duì)、師生問2.語言要清晰。2.向教師問好，認(rèn)真聽本課內(nèi)容

好、報(bào)告人數(shù)、檢查3.講解課堂要求和及要求。

服裝。任務(wù)。OOOOOOOO1次r

OOOOOOOO

2.宣布本課的教學(xué)OOOOOOOO

內(nèi)容和要求OOOOOOOO

△

3.安排見習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形：1.創(chuàng)設(shè)情景，動(dòng)物王1.聽清楚每一個(gè)口令，認(rèn)真回

1.原地四面轉(zhuǎn)法國(guó)導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的應(yīng)老師下達(dá)的口令。4-52，

①向左轉(zhuǎn)興趣。2.組織學(xué)生進(jìn)2.集體練習(xí)。次

準(zhǔn)備

②向右轉(zhuǎn)行練習(xí)。3.下達(dá)口令3.抬頭挺胸，雙手貼緊大腿兩

部分

重點(diǎn)：聽到口令及時(shí)時(shí)要求清晰簡(jiǎn)潔。4.側(cè)，反應(yīng)迅速。

8'

做出相應(yīng)轉(zhuǎn)法動(dòng)作。仔細(xì)觀察學(xué)生的動(dòng)

難點(diǎn)：動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確，作。

????????

利用腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)

??

??

?A?

三、準(zhǔn)備活動(dòng)1.結(jié)合音樂，帶領(lǐng)學(xué)??△??

??

1.繞障礙跑生練習(xí)。1次2，

2.動(dòng)物模仿操2.邊講解、邊示范。

重點(diǎn)要求:充分活動(dòng)，3.動(dòng)作到位，節(jié)奏準(zhǔn)1.仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作。4個(gè)

動(dòng)作優(yōu)美確。2.跟上節(jié)拍一起練習(xí)，大膽展8拍3'

4.觀察學(xué)生練習(xí)情zj\O6節(jié)

況，并進(jìn)行鼓勵(lì)。3.動(dòng)作到位，節(jié)奏準(zhǔn)確。

6

一、模仿各種動(dòng)物跳1.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)1.學(xué)生假象成為小動(dòng)物，模仿

（一）模仿各種動(dòng)物入情景，讓學(xué)生自己小動(dòng)物跳著走路。

跳想象小動(dòng)物跳著走路2.學(xué)生注意聽教師講解技術(shù)動(dòng)15-2，

1.單腳跳的動(dòng)作進(jìn)行模仿，調(diào)作要領(lǐng)。202，

2.雙腳跳動(dòng)學(xué)生興趣。3.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作。次

單、雙腳跳動(dòng)作要領(lǐng)：2.教師講動(dòng)作方法4.學(xué)生進(jìn)入情景進(jìn)行分組練

一腿屈膝離地，另一和要領(lǐng)。習(xí)。

腿向前起跳，前腳掌3.教師示范。5.學(xué)生在活動(dòng)時(shí)認(rèn)真觀察同組

蹬地。根據(jù)所需高度、4.組織學(xué)生進(jìn)行練同伴跳的姿勢(shì)。

長(zhǎng)度控制用力大小，習(xí)，教師巡回檢查，要求：學(xué)生動(dòng)作的正確性，動(dòng)作

雙臂自然擺動(dòng)，雙腳糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要舒展。

落地，屈膝緩沖。5.學(xué)生分小組展示。

（二）分組練習(xí)讓模仿神似的學(xué)生進(jìn)

?D?

1.小猴子學(xué)本領(lǐng)行示范，有利于學(xué)生????203'

動(dòng)作要領(lǐng)：練習(xí)跨步觀察優(yōu)生動(dòng)作與自己??△??次

跳動(dòng)作之間存在的差??3，

2.小青蛙跳荷葉異，有利于學(xué)生正確20

動(dòng)作要領(lǐng)：練習(xí)輕輕動(dòng)作的形成。次

雙腳落地3'

3.小袋鼠交朋友20

動(dòng)作要領(lǐng)：練習(xí)收腿次

基本

班

部分

2夕

二、'‘斗智斗勇”接1.教師講解游戲方法1.學(xué)生認(rèn)真聽，明確方法。

力游戲和規(guī)則，提出要求。2.布置好場(chǎng)地，認(rèn)真比賽。

游戲方法：分四隊(duì)，2.指導(dǎo)各個(gè)小組布置3.主動(dòng)參與，積極思考，不斷

兩隊(duì)為一組，前面相場(chǎng)地。改進(jìn)方法。

距10米處擺放九宮3.鼓勵(lì)學(xué)生積極努4.互相鼓勵(lì)，大膽挑戰(zhàn)，總結(jié)

格，學(xué)生每人采用單、力，及時(shí)總結(jié)方法和成敗原因。

雙腳跳接力方式跳到改進(jìn)。3次12，

九宮格處，用下棋方強(qiáng)調(diào)學(xué)生在游戲過

4.?C??

法挪動(dòng)棋子，使棋子程中注意安全。

0__0__0_0_

連成直線，每人每次5.巡回走動(dòng)，督促學(xué)

只能挪動(dòng)一顆棋子，生遵守游戲規(guī)則。??

中途不可換腿跳，最

先完成的一隊(duì)獲勝。xx00

游戲規(guī)則：三局兩勝xx00

制。先熟悉游戲規(guī)則，

AAUU

再結(jié)合單雙腳跳進(jìn)行

接力，第一回合結(jié)束xx00

后兩組獲勝隊(duì)交叉爭(zhēng)

奪一二名，淘汰隊(duì)爭(zhēng)

奪三四名。

7

三、素質(zhì)練習(xí)：1.教師講解練習(xí)方1.學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察老師動(dòng)

1.高抬腿跑法和要求并做示范。作。2次2，

2.后踢腿跑2.組織練習(xí)。2.按要求進(jìn)行練習(xí)。2次2，

基本

3.反饋評(píng)價(jià)。3.同伴間、組內(nèi)互相評(píng)價(jià)。

部分

ooooo

OOOOo

OOOOO

OOOOO

△

一、放松操帶領(lǐng)放松活動(dòng)1.在教師的帶領(lǐng)下做放松練

1.站立。習(xí)。

2.原位坐下。2.認(rèn)真聽講，并且嘗試對(duì)自己

評(píng)價(jià)。

二、課堂總結(jié)對(duì)課堂進(jìn)行評(píng)價(jià)，引3.與教師再見。1次3'

結(jié)束

導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)4.整理器材。

部分

價(jià)。

3，OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

三、師生再見與學(xué)生再見。OOOOOOOO

A

四、整理器材整理器材。

次

k

210

180

150

1.音樂播放器一臺(tái)；運(yùn)動(dòng)120

場(chǎng)地

2.標(biāo)志盤四種顏色共44個(gè)。負(fù)荷90

器材

預(yù)計(jì)60----------------------------->

D5152025303540分

1.練習(xí)密度：50%

2.平均心率：115次/分鐘

3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等

8

《多種形式的跳躍方法和游戲》實(shí)踐課教案

年級(jí)二年級(jí)日期2020.10

課次第二課次教師

重點(diǎn)重點(diǎn)：?jiǎn)文_用力蹬地起跳，雙腳輕

教材1.單跳雙落

巧落地。

內(nèi)容2.游戲：搭房子拆房子

難點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳連續(xù)踏跳。

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解單跳雙落的概念，并能說出動(dòng)作要領(lǐng)。

2.技能與體能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生基本掌握單腳起跳雙腳落地的技術(shù)，

教學(xué)

并培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

目標(biāo)

3.情感目標(biāo)：在友好和諧的課堂氣氛中，體驗(yàn)合作的快樂，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)合作

精神。

組織教法和學(xué)練法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

課的內(nèi)容

部分次時(shí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間

一、課堂常規(guī)1.組織學(xué)生集合。1.集合靜、齊、快，服裝統(tǒng)一。

1.體委整隊(duì)、師生問2.語言要清晰。2.向教師問好，認(rèn)真聽本課內(nèi)容

好、報(bào)告人數(shù)、檢查3.講解課堂要求和及要求。

任務(wù)。

服裝。OOOOOOOO1次r

2.宣布本課的教學(xué)OOOOOOOO

OOOOOOOO

內(nèi)容和要求OOOOOOOO

3.安排見習(xí)生△

二、隊(duì)列隊(duì)形：1.創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)1.聽清楚每一個(gè)口令，認(rèn)真回

1.原地四面轉(zhuǎn)法生的興趣。2.組織學(xué)應(yīng)老師下達(dá)的口令。4-52，

①向左轉(zhuǎn)生進(jìn)行練習(xí)。3.下達(dá)2.集體練習(xí)。次

準(zhǔn)備

②向右轉(zhuǎn)口令時(shí)要求清晰簡(jiǎn)3.抬頭挺胸，雙手貼緊大腿兩

部分

③向后轉(zhuǎn)潔。4.仔細(xì)觀察學(xué)生側(cè)，反應(yīng)迅速。

8'

的動(dòng)作。

三、準(zhǔn)備活動(dòng)1.結(jié)合音樂，帶領(lǐng)學(xué)1.仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作。

1.慢跑，聽哨急停生場(chǎng)中歡快跑動(dòng)。2.跟上節(jié)拍，大膽展示。1次r

2.小貓游戲:摸尾巴2.邊講解、邊示范。3.動(dòng)作到位，節(jié)奏準(zhǔn)確。1次2，

3.小兔子做健身操3.動(dòng)作到位，節(jié)奏準(zhǔn)4.站位：散點(diǎn)4個(gè)2，

確?！铩铩?拍

4.觀察學(xué)生練習(xí)情4節(jié)

況，并進(jìn)行鼓勵(lì)?！铩锇?/p>

9

一、學(xué)習(xí)單跳雙落1.教師扮演“羊媽1.學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)過小溝，用不同15-4,

創(chuàng)設(shè)情境：小羊?qū)W本媽”，學(xué)生扮演“小的跳躍方法過小溝。20

領(lǐng)羊”，引導(dǎo)學(xué)生用不2.比一比誰的方法多。次

1.情境：過小溝同的跳躍方法過小3.小組之間相互學(xué)習(xí)，大膽嘗

動(dòng)作要領(lǐng):復(fù)習(xí)跨跳、溝。

單腳跳、雙腳跳等各2.教師觀察有出現(xiàn)★★★★

種跳躍方法單跳雙落的學(xué)生?！铩铩铩?/p>

★★★★

2.一步踏跳,雙腳落1.引出動(dòng)作（過小溝1.注意觀察,積極回答問題（和15-5,

地的最有效的本領(lǐng)）?？缣钠鹛嗨?，和立定跳躍的20

動(dòng)作要領(lǐng)：既要跳得2.示范動(dòng)作，讓學(xué)生落地相似）。次

遠(yuǎn)又要落得穩(wěn)就要結(jié)觀察和哪些動(dòng)作有相2.認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

合跨跳的起跳和立定似之處。3.集體在教師的動(dòng)作口訣指揮

跳遠(yuǎn)的落地3.講解動(dòng)作要領(lǐng)，提下練習(xí)。

示重、難點(diǎn)。4.相互觀察，相互學(xué)習(xí)。

4.“羊媽媽”分解示安全提示:保證間距、練習(xí)規(guī)范。

范過“小溝”的動(dòng)作，★★★★

踏跳與擺臂練習(xí)。★★★★

★★★★

★★★★

基本

部分

3.連續(xù)單跳雙落1.教師組織學(xué)生進(jìn)1.按照教師的組織安排，積極3次8，

295

動(dòng)作要領(lǐng)：連貫練習(xí)行練習(xí)，并對(duì)學(xué)生在參與練習(xí)。

單腳用力蹬地起跳，練習(xí)過程中提出要2.相互觀察，相互學(xué)習(xí)。

雙腳輕巧落地。求?！铩铩铩?c

2.教師巡回指導(dǎo)。

★★★★gc^cgcg

3.個(gè)別糾錯(cuò)，評(píng)價(jià)。

★★★★gogcgog

★★★★

二、游戲：搭房子拆1.教師講解游戲規(guī)i.學(xué)生認(rèn)真聆聽游戲規(guī)則。3次10'

房子貝h并組織學(xué)生進(jìn)行2.積極參與游戲，并遵守游戲

游戲規(guī)則：學(xué)生分成游戲。規(guī)則。

三路縱隊(duì)，聽令后快2.強(qiáng)調(diào)學(xué)生在游戲3.在游戲過程中，注意安全，

速向前跑去，拿起一過程中注意安全。避免發(fā)生碰撞。

個(gè)呼啦圈放在指定地3.巡回走動(dòng)，督促學(xué)4.勝不驕敗不餒。

點(diǎn)，回來和后面同伴生遵守游戲規(guī)。

★★★★?

擊掌，依次拿起一個(gè)4.反饋評(píng)價(jià)。

★★★★?

呼啦圈放在指定地★★★★?

點(diǎn)，回來和后面同伴

擊掌，依次進(jìn)行，把

呼啦圈上下堆好，然

后再把它拆掉。

10

1.學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察老師動(dòng)8-2，

三、素質(zhì)練習(xí)：1.教師講解游戲方作。10

小猴游戲：石頭、剪法和要求并做示范。2.按要求進(jìn)行練習(xí)。次

基本刀、布2.組織練習(xí)。3.同伴間、組內(nèi)互相評(píng)價(jià)。

部分3.反饋評(píng)價(jià)。ooooo

OOOOo

OOOOO

OOOOO

A

一、放松操帶領(lǐng)放松活動(dòng)1.在教師的帶領(lǐng)下做放松練1次2?

1.站立。習(xí)。

2.原位坐下。2.認(rèn)真聽講，并且嘗試對(duì)自己評(píng)

價(jià)。

二、課堂總結(jié)對(duì)課堂進(jìn)行評(píng)價(jià)，引3.與教師再見。

結(jié)束

導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)4.整理器材。

部分

價(jià)。OOOOOOOO

3，OOOOOOOO

OOOOOOOO

三、師生再見與學(xué)生再見。OOOOOOOO

△

四、整理器材整理器材。

次

k

210

180

150

運(yùn)動(dòng)

1.音樂播放器一臺(tái)；120

場(chǎng)地