一年級體育教案1

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平執(zhí)教者：梁勁柱

第一周第1課時

本課讓同學(xué)們從小學(xué)一年級就應(yīng)樹立健康第一的思想，

目標(biāo)有健康的身體，長大才能更好地為祖國服務(wù)。

教學(xué)內(nèi)認(rèn)真上好體育課場地課室

容器材

一、什么是體育課呢？

體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球或進(jìn)行走、跑、

跳躍、投、攀爬等各科身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身

體的課。

二、為什么要上體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳投等活

動。體育課就是為了滿足大家這樣活動心愿的，能夠

認(rèn)真、積極的參加各種各樣的練習(xí)活動、有刻苦鍛煉，

不怕困難的精神表現(xiàn)。

一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

三、怎樣上好體育課呢？

課前：要做好充分準(zhǔn)備，穿好輕便的不裝，平地膠鞋；

清理衣兜、協(xié)助老師準(zhǔn)備場地器材；提前到上課地

點等候上課。

課上：積極主動地參加各種活動，上課鈴響，立刻站好

隊，專心聽老師講課和練習(xí)活動，不受操場其他活

動的影響。練習(xí)時積極努力不怕困難，遵守鐵序，

新鮮的玩法。

課后：不要大量喝水和立刻吃東西。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第2課時

本

明確兩種隊形的手勢及其站法聽懂立正、稍息口

課

令、正確完成所學(xué)動作。

目

標(biāo)

教一、四列橫隊變四路縱隊、立正、稍息

材二、游戲：快快集合

順序教學(xué)內(nèi)教法學(xué)法組織形式強

容度

XXXXXXXXXXX

--課堂常宣布上精神飽XXXXXXXXXXX

規(guī)課內(nèi)容酒XXXXXXXXXXX小

XXXXXXXXXXX

▲

隊列：xxxxxxxx

(1)四XXXXXXX

列橫隊教師先熟悉和xxxxxxxx

變四路講解讓掌握每xxxxxxxx中

縱隊學(xué)生示個口令

范▲

⑵、立

正、稍息

Xxx

游戲：快講解集按照教Xx

二快集合合的手師的口Xx

勢、口令迅速Xxx中

令。解散和X▲

集合

1、放XXXXXXXXXX

松X

四教師帶動作舒X小

2、小做展X

結(jié)XXXXXXXXXXX

場地籃球場

器材

小結(jié)：變了方向?qū)W生就高不清方向，學(xué)生的方向感比較差。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第二周第1課時

本

課1、掌握廣播體操預(yù)備節(jié)、第1節(jié)，手腳的基本形態(tài)和位置。

目

標(biāo)2、通過游戲發(fā)展學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

教一、廣播體操預(yù)備節(jié)、第1節(jié)

材二、游戲：穿過小樹林

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXXXX

一課堂常規(guī)宣布上課精神飽滿XXXXXXXXXXX

內(nèi)容XXXXXXXXXXX小

XXXXXXXXXXX

▲

1、預(yù)備節(jié)教師1、學(xué)生認(rèn)

先示范完真看、聽示XXXXX

整動作，再范講解動XXXXX

講解分解作。XXXXX

動作。2、跟教師XXXXX中

一起練習(xí)，

要求掌握▲

正確動作。

Xxxxxppppp

游戲：穿過小講解集合按照教師Xxxxxppppp

三樹林的手勢、口的口令迅Xxxxxppppp

令。速解散和Xxxxxppppp中

集合

▲

1、放松xxxxxxxxx

教師帶做達(dá)到放松XX

四2、小結(jié)效果XX小

xxxxxxxxx

場地1、籃球場

器材1、錄音機一臺2、六根小木棍

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第2課時

本

課1、使學(xué)生鞏固廣播體操預(yù)備節(jié)、第1節(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步的掌握2—3節(jié)的動作。

目

標(biāo)2、增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量。

教一、廣播體操預(yù)備節(jié)、第1節(jié)

材二、游戲：看誰走得好

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXXXX

課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容精神抖擻XXXXXXXXXXX

一XXXXXXXXXXX小

XXXXXXXXXXX

▲

XXXXX

復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)1、教師口令進(jìn)認(rèn)真聽口令XXXXX

備節(jié)、第1節(jié)行和音樂進(jìn)行XXXXX

2、聽音樂練習(xí)練習(xí)XXXXX中

▲

廣播體操2—3節(jié)1、教師先示范1、認(rèn)真聽講

1、伸展運動完整動作，再講解示范動XXXXX

解分解動作。作。XXXXX

2、教師喊口令XXXXX

2、肩胸運動還帶教授每個2、跟教師一XXXXX

--動作。起練習(xí)。大

3、教師喊口令3、按節(jié)奏練▲

以正常的速度習(xí)。

將兩節(jié)操完成。

游戲:看誰走得好1、自然擺肩走認(rèn)真、按要xxxxxxx

2、兩手叉腰走求完成動

四3、兩臂前平舉作。中

的走。

1、放松教師口令達(dá)到放松教

五果小

2、小節(jié)

場地1、籃球場

器材2、錄音機一臺

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第二周第3課時

本一、使學(xué)生鞏固前三節(jié)操，并在此基礎(chǔ)上掌握4—5節(jié)的動作。

課三、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生乒乓球的興趣。

目三、提高控球的能力和移動的速度。

標(biāo)

教一、廣播體操4—5節(jié)

材二、游戲：持球接力

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXXXX

課堂常規(guī)檢查人數(shù)，宣布學(xué)生精神飽滿XXXXXXXXXXX

本課的內(nèi)容。XXXXXXXXXXX小

XXXXXXXXXXX

▲

XXXXX

復(fù)習(xí)1—3節(jié)廣播教師口令、聽音按節(jié)奏進(jìn)行練XXXXX

體操樂進(jìn)行練習(xí)。習(xí)XXXXX中

XXXXX

▲

廣播體操4—5節(jié)1、教師先示范1、認(rèn)真聽講解

1、體側(cè)運動完整動作，再講示范動作。

解分解動作。XXXXX

2、教師喊口令2、跟教師一起XXXXX

還帶教授每個練習(xí)。XXXXX大

動作。XXXXX

2、體轉(zhuǎn)運動3、教師喊口令3、按節(jié)奏練習(xí)。

以正常的速度▲

將兩節(jié)操完成。

四游戲：持球接力1、教師講解游1、認(rèn)真聽教師XXXXXXXX

戲方法，規(guī)則及講解。XXXXXXXX

要求。2、積極參加比XXXXXXXX大

2、組織比賽。賽。XXXXXXXX

▲

五1、放松Xxxx

2、小結(jié)教師口令帶做學(xué)生動做舒展Xxxxx小

場地器材籃球場錄音機一臺乒乓球4個球拍4個

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第三周1課時

本一、在掌握后兩節(jié)操的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)整套操的動作，以及到正確連貫完成整套操的全

課部動作。

目一、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和彈跳力。

標(biāo)

教一、廣播體操6—7節(jié)

材二、游戲：單、雙腳連續(xù)跳

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXXXX

課堂常規(guī)檢查人數(shù)，宣布本學(xué)生精神飽滿XXXXXXXXXXX

課的內(nèi)容。XXXXXXXXXXX小

XXXXXXXXXXX

▲

XXXXX

XXXXX

復(fù)習(xí)4—5節(jié)教師口令、聽音樂按節(jié)奏進(jìn)行練XXXXX中

廣播體操進(jìn)行練習(xí).習(xí)XXXXX

▲

廣播體操4-1、教師先示范完整1、認(rèn)真聽講解

5節(jié)動作，再講解分解示范動作。

3、體側(cè)運動動作。XXXXX

2、教師喊口令還帶2、跟教師一起XXXXX

教授每個動作。練習(xí)。XXXXX大

3、教師喊口令以正XXXXX

常的速度將兩節(jié)操3、按節(jié)奏練習(xí)?

4、全身運動完成?！?/p>

四游戲：單、雙1、教師講解游戲方1、認(rèn)真聽教師

腳連續(xù)跳法，規(guī)則及要求。講解。XXXXXX000000

2、組織比賽。2、積極參加比XXXXXXOOOO00中

賽。XXXXXX000000

XXXXXXOOOOOO

五3、放松教師口令帶做學(xué)生動做舒展Xxxx

4、小結(jié)Xxxxx小

▲

場地器材籃球場錄音機一臺

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第三周第2課時

本一、復(fù)習(xí)整套操的動作，以及到正確連貫完成整套操的全部

課動作。

目二、發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體精神。

標(biāo)

教一、復(fù)習(xí)整套廣播體操

材二、游戲：往返接力跑

順教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強

序度

XXXXXXXXXXX

課堂常規(guī)檢查人數(shù)，宣學(xué)生精神飽XXXXXXXXXXX

布本課的內(nèi)滿XXXXXXXXXXX小

容。XXXXXXXXXXX

▲

隊形隊列1、教師口令，XXXXX

1、原地踏聽音樂踏步。按音樂的節(jié)XXXXX

步奏進(jìn)行XXXXX小

2、向左、2、教師口令。XXXXX

右轉(zhuǎn)▲

三1、教師喊口令

還帶教授每個

動作。1、跟教師一XXXXX

復(fù)習(xí)整套2、教師喊口令起練習(xí)。XXXXX

廣播體操以正常的速度XXXXX大

將整套操完2、按節(jié)奏練XXXXX

成。習(xí)。

3、聽音樂做整▲

套操

四游戲：往1、教師講解游1、認(rèn)真聽教XXXXXX

返接力跑戲方法，規(guī)則師講解。XXXXXX

及要求。2、積極參加XXXXXX大

比賽。XXXXXX

2、組織比賽。

五1、放松Xxxx

教師口令帶做學(xué)生動做舒Xxx小

2、小結(jié)展XX

▲

場地器材籃球場接力棒4根錄音機一臺

小結(jié)：大部分的學(xué)生能聽準(zhǔn)進(jìn)行曲的節(jié)奏，錯了懂得怎么換腳。但第

2節(jié)廣播操的方向搞不清。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第四周第1課時

本一、復(fù)習(xí)整套操的動作，以及到正確連貫完成整套操的全部

課動作。

目二、發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的靈活性。

標(biāo)

教一、復(fù)習(xí)整套廣播體操

材二、游戲：換物接力

順教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強

序度

XXXXXXXXXXX

課堂常規(guī)檢查人數(shù)，宣學(xué)生精神飽XXXXXXXXXXX

布本課的內(nèi)滿XXXXXXXXXXX小

容。XXXXXXXXXXX

▲

隊形隊列1、教師口令，XXXXX

1、原地踏聽音樂踏步。按音樂的節(jié)XXXXX

步奏進(jìn)行XXXXX小

2、向左、2、教師口令。XXXXX

右轉(zhuǎn)▲

三1、教師喊口令

以正常的速度1、跟教師一XXXXX

將整套操完起練習(xí)。XXXXX

復(fù)習(xí)整套成。XXXXX

廣播體操2、聽音樂做整2、按節(jié)奏練XXXXX大

套操習(xí)?！?/p>

四游戲：換1、教師講解游1、認(rèn)真聽教xxxxxxO

物接力戲方法，規(guī)則師講解。xxxxxxO

及要求。2、積極參加xxxxxxO大

比賽％xxxxxxO

2、組織比賽。

五1、放松教師口令帶做學(xué)生動做舒XXXX

展XXXX小

2、小結(jié)XXXX

▲

場地器材籃球場接力棒4根錄音機一臺

小結(jié)：小結(jié)：學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度還認(rèn)真，但有一半的學(xué)生聽不準(zhǔn)進(jìn)行曲

的節(jié)奏。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第四周第2課時

本課一、培養(yǎng)走的正確姿勢，和隊伍的整齊。

目標(biāo)二、發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體精神。

教材一、踏步走、起步走

二、游戲：迎面接力跑

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXXXX

檢查人數(shù)，學(xué)生快、XXXXXXXXXXX

--課堂常規(guī)宣布本課的靜、齊XXXXXXXXXXX小

內(nèi)容。XXXXXXXXXXX

▲

XXXXX中

1、復(fù)習(xí)原地教師口令、認(rèn)真聽準(zhǔn)

XXXXX

二踏步、聽進(jìn)行曲進(jìn)行曲XXXXX

XXXXX

2、準(zhǔn)備活動▲

xxxx

踏步走、帶領(lǐng)學(xué)生一學(xué)生認(rèn)真、中

XXXXf

三起練，要四用余光看

xxxx

起步走人整齊走。齊隊伍。

xxxx

游戲：1、教師講解1、認(rèn)真聽

xxxx

迎面接力跑游戲方法、講解示范。

xxxx

xxxx

規(guī)則及要求

xxxx

四并讓學(xué)生示大

范。2、遵守游A

2、分組比戲規(guī)則，

賽。XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXXX

1、放松教師口令學(xué)生動作小

XXXXX

XXXXX

五2、小結(jié)舒展大方

XXXXX

▲

場地1、籃球場

器材2、四根接力棒

小結(jié)：學(xué)生的積極性較高，但在起步走的時，大部分的學(xué)生比較亂。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第五周第1課時

本課一、發(fā)展體能的活動與內(nèi)容。

目標(biāo)二、使學(xué)生掌握正確的方法，形成正確姿勢和良好的身體形態(tài)。

教材一、走：各種姿勢的自然走

二、游戲：老鷹抓小雞

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強

度

XXXXXXXX

檢查人數(shù)，宣布學(xué)生快、靜、

XXXXXXXX

XXXXXXXX

課堂常規(guī)本課的內(nèi)容。齊

XXXXXXXX

—▲小

1、復(fù)習(xí)原放進(jìn)行曲，教師認(rèn)真聽準(zhǔn)進(jìn)同上圖中

地踏步帶做行曲的節(jié)奏。

2、準(zhǔn)備活

動

走：各種1、先讓學(xué)生自自由發(fā)揮，在中

姿勢的自由發(fā)揮走的姿掌握正確姿

然走勢。勢的同時，

2、教師再講解

示范。

3、分組進(jìn)行。

游戲：老1、教師講解游認(rèn)真按照要XXXXX★

鷹抓小雞戲方法、規(guī)則及求進(jìn)行活動。XXXXX★

四要求。XXXX★大

2、分成四小組XXXXX★

進(jìn)行。

五1、放松教師帶做達(dá)到放松效小

2、小結(jié)果

場地器材籃球場

小結(jié)：大部分的學(xué)生懂得聽進(jìn)行曲的節(jié)奏來換踏錯的腳。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第五周第2課時

本課培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢發(fā)展速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能

目標(biāo)力。

教材一、跑：各種姿勢起動的自然跑場地籃球場

二、游戲：換物接力器材

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強次時

度數(shù)間

檢查人XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

數(shù)，宣布學(xué)生快、

XXXXXXXX

—■課堂常規(guī)本課的內(nèi)靜、齊小11

▲

容。

XXXXX

1、復(fù)習(xí)向教師口認(rèn)真聽準(zhǔn)2

XXXXX

XXXXX/

二左、右轉(zhuǎn)令、聽進(jìn)進(jìn)行曲節(jié)中9

XXXXX

原地踏步行曲奏▲3

2、準(zhǔn)備活

動

xxxx

跑：采用1、教師講1、認(rèn)真聽4

XXXXf

三正對、背解并示講解看示/

xxxx

對、側(cè)對范。范。大1

xxxx

6

跑的前進(jìn)7

方向，用2、讓學(xué)生2、掌握正

各種自然示范。確動作進(jìn)

站立、坐、行練習(xí)

三跪、蹲等3、糾錯誤3、小組進(jìn)

姿勢起動動作。行練習(xí)

向目標(biāo)方

向跑出。

1、教師講1、認(rèn)真聽

解游戲方講解示范。0000

游戲：換法、規(guī)則

四物接力及要求并

讓學(xué)生示2、遵守游大210

范。戲規(guī)則，XXXX

XXXX

2、分組比XXXX

XXXX

賽。

XXXXX

1、放松教師口令學(xué)生動作

XXXXX

XXXXX

五舒展大方小13

XXXXX

2、小結(jié)▲

小結(jié)：

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第五周第3課時

本課1、培養(yǎng)正確自然站立式起跑的身體姿勢。

目標(biāo)2、通過游戲讓學(xué)生發(fā)展下肢力量。

教材一、自然站立式起跑場地籃球場

二、游戲：鉆山洞器材

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強次時

度數(shù)間

XXXXXXXX

檢查人數(shù)，學(xué)生快、靜、

XXXXXXXX

XXXXXXXX

課堂常規(guī)宣布本課的齊

XXXXXXXX

--內(nèi)容?！?1

XXXXX

1、復(fù)習(xí)向2

XXXXX

/

XXXXX

左、右轉(zhuǎn)教師口令、認(rèn)真聽準(zhǔn)進(jìn)中9

XXXXX

原地踏步聽進(jìn)行曲行曲節(jié)奏▲3

2、準(zhǔn)備活

動

跑：米用xxxx

1、教師講解1、認(rèn)真聽講3

正對、背

XXXXf

三對、側(cè)對并示范。解看示范。/

xxxx

跑的前進(jìn)

方向，用2、讓學(xué)生示2、掌握正確大17

xxxx

各種自然5

范。動作進(jìn)行練

站立、坐、

跪、蹲等

3、糾錯誤動習(xí)

姿勢起動

向目標(biāo)方作。3、小組進(jìn)行

向跑出。練習(xí)

1、教師講解1、認(rèn)真聽講

游戲方法、解示范。

游戲：鉆規(guī)則及要求

四山洞并讓學(xué)生示A

大

范。2、遵守游戲210

XXXX

2、分組比規(guī)則。

XXXX

賽，先到終XXXX

XXXX

點的勝。

XXXXX

1、放松教師口令學(xué)生動作舒

XXXXX

XXXXXI

五展大方小13

XXXXX

2、小結(jié)▲

小結(jié)：

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第六周第1課時

本課一、掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作。

目標(biāo)二、初步熟悉籃球性

教材一、立定跳遠(yuǎn)

二、游戲：拍球比多

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強度

XXXXXXXXX

檢查人數(shù)，學(xué)生快、

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

—■課堂常規(guī)宣布本課的靜、齊小

XXXXXXXXX

內(nèi)容?！?/p>

XXXXX

1、復(fù)習(xí)原地教師口令、認(rèn)真聽準(zhǔn)

XXXXX

二踏步聽進(jìn)行曲進(jìn)行曲節(jié)XXXXX小

XXXXX

2、準(zhǔn)備活動奏▲

xxxx

立定跳1、教師講解1、認(rèn)真聽

XXXXf

三1、原地跳示范示范動作

xxxx

2、個別指導(dǎo)2、動作要大

xxxx

2、立定跳3、糾錯誤動用力蹬地

作正與擺臂

游戲：1、教師講解1、認(rèn)真聽00

拍球比多游戲方法、講解示范。00

規(guī)則及要求0g0

四并讓學(xué)生示大

范。2、遵守游00

0Q

2、分組比戲規(guī)則，n

賽。000

XXXXX

1、放松教師口令學(xué)生動作小

XXXXX

五舒展大方XXXXX

XXXXX

2、小結(jié)▲

場地1、籃球場

器材2、8個籃球

小結(jié)：通過學(xué)習(xí)對立定跳遠(yuǎn)的基本動作有所掌握，但立定跳遠(yuǎn)的技巧

還沒能掌握。

三水區(qū)實驗小學(xué)體育教案

水平一執(zhí)教者：梁勁柱

第六周第2課時

本課進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作，培養(yǎng)學(xué)生的靈活性。

目標(biāo)

教材一、立定跳遠(yuǎn)場地籃球場

一、游戲：運球接力器材4個籃球

順序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織形式強次時

度數(shù)間

XXXXXXXXXXX

檢查人學(xué)生快、XXXXXXXXXXX

—■課堂常規(guī)數(shù)，宣布靜、齊XXXXXXXXXXX小11

本課的內(nèi)XXXXXXXXXXX

容?！?/p>

XXXXX

1、復(fù)習(xí)原教師口認(rèn)真聽準(zhǔn)2

XXXXX

XXXXX/

二地踏步令、聽進(jìn)進(jìn)行曲節(jié)小7

XXXXX

2、準(zhǔn)備活行曲奏▲3

動

xxxx

立定跳1、教師講1、認(rèn)真聽4

XXXXf

三述要求要求/

xxxx

2、巡羅指2、掌握正大1

xxxx

6

導(dǎo)確動作進(jìn)9