小學(xué)生心理健康教學(xué)專題研討

小學(xué)生心理健康教學(xué)專題研討課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級（1）班

3.授課時間：2022年10月12日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，包括自我認知、情感管理、人際交往、社會適應(yīng)等方面。通過教學(xué)，使學(xué)生能夠了解和認識自己的情感，學(xué)會合理表達和調(diào)節(jié)情緒，提高與他人的溝通能力，增強對社會環(huán)境的適應(yīng)能力。同時，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，增強心理韌性，提高面對困難和挫折的心理承受能力。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）讓學(xué)生了解和認識自己的情感，掌握情感調(diào)節(jié)的方法。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通能力，學(xué)會與他人有效溝通和合作。

（3）提高學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，學(xué)會應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

（4）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，樹立正確的價值觀和人生觀。

2.教學(xué)難點

（1）情感調(diào)節(jié)方法的掌握。如何讓學(xué)生在情緒波動時，能夠主動運用所學(xué)的方法進行情緒調(diào)節(jié)，是本節(jié)課的難點。

（2）人際溝通能力的培養(yǎng)。如何在課堂上創(chuàng)設(shè)真實的情境，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會與他人有效溝通和合作，是本節(jié)課的難點。

（3）對社會環(huán)境適應(yīng)能力的提高。如何讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，掌握面對生活中的各種挑戰(zhàn)的方法，提高適應(yīng)能力，是本節(jié)課的難點。

（4）積極樂觀人生態(tài)度的培養(yǎng)。如何讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，樹立正確的價值觀和人生觀，形成積極樂觀的人生態(tài)度，是本節(jié)課的難點。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.互動講授法：教師通過生動的講解，結(jié)合實例和案例，引導(dǎo)學(xué)生主動思考和提問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

2.分組討論法：將學(xué)生分成小組，讓他們針對特定的問題或情境進行討論和交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和人際溝通技巧。

3.角色扮演法：學(xué)生通過扮演不同的角色，模擬真實的生活場景，增強對心理健康知識的理解和應(yīng)用能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻、音頻等多媒體材料，以圖文并茂的形式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解力。

2.網(wǎng)絡(luò)資源：運用互聯(lián)網(wǎng)資源，如教育平臺、心理測試工具等，提供更多元化的學(xué)習(xí)材料和工具，幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探索。

3.心理游戲與活動：設(shè)計有趣的心理游戲和活動，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識，提高自我認知和情感調(diào)節(jié)能力。五、教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教學(xué)目標和重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新學(xué)期學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解心理健康知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或游戲，讓學(xué)生在實踐中體驗心理健康知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在心理健康新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）心理健康教育書籍：推薦學(xué)生閱讀《青少年心理健康教育指南》、《心理素質(zhì)與人生發(fā)展》等書籍，深入了解心理健康知識，提高自身心理素質(zhì)。

（2）心理健康網(wǎng)站：建議學(xué)生瀏覽中國心理健康網(wǎng)、心理咨詢師網(wǎng)等權(quán)威網(wǎng)站，學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識，了解心理健康資訊。

（3）心理健康教育視頻：推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，如《心理健康教育公開課》、《心理健康教育講座》等，直觀地了解心理健康知識。

（4）心理健康A(chǔ)PP：引導(dǎo)學(xué)生下載使用心理健康A(chǔ)PP，如“心理FM”、“心理咨詢師”等，隨時隨地學(xué)習(xí)心理健康知識，進行心理自助。

2.拓展建議：

（1）開展心理健康主題班會：鼓勵學(xué)生組織心理健康主題班會，分享心理健康知識，促進班級同學(xué)之間的交流與互動。

（2）進行心理健康問卷調(diào)查：建議學(xué)生填寫心理健康問卷調(diào)查，了解自己的心理狀況，有針對性地調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

（3）參加心理健康講座和活動：鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的心理健康講座和活動，提高心理健康素養(yǎng)。

（4）尋求專業(yè)心理咨詢：建議學(xué)生在遇到心理困擾時，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，獲得專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

（5）進行心理技能訓(xùn)練：引導(dǎo)學(xué)生進行心理技能訓(xùn)練，如冥想、放松訓(xùn)練等，提高心理素質(zhì)，增強心理韌性。

（6）建立心理健康互助小組：鼓勵學(xué)生組建心理健康互助小組，相互支持，共同面對心理困擾，提高心理健康水平。七、典型例題講解（一）例題一：情感管理題

題目：小明在課堂上被老師批評了，他應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

答案：小明可以嘗試以下方法來調(diào)節(jié)自己的情緒：

1.深呼吸：深呼吸可以幫助小明緩解緊張情緒，保持冷靜。

2.自我暗示：小明可以對自己說：“這只是一個小挫折，我可以通過努力改進自己?！?/p>

3.尋求支持：小明可以向同學(xué)或朋友傾訴自己的感受，尋求他們的理解和鼓勵。

（二）例題二：人際溝通題

題目：小華想和同桌小紅成為好朋友，她應(yīng)該如何主動與小紅溝通？

答案：小華可以嘗試以下方法來主動與小紅溝通：

1.微笑打招呼：小華可以在每天上學(xué)時微笑著向小紅打招呼，展現(xiàn)自己的友好態(tài)度。

2.找共同話題：小華可以觀察小紅感興趣的事物，找一些共同的話題與小紅聊天。

3.主動邀請：小華可以邀請小紅一起參加課堂外的活動，如一起吃午飯、參加興趣小組等。

（三）例題三：適應(yīng)能力題

題目：小杰剛轉(zhuǎn)學(xué)到一個新的學(xué)校，他應(yīng)該如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

答案：小杰可以嘗試以下方法來適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境：

1.主動介紹自己：小杰可以在課堂上主動向老師和同學(xué)介紹自己，展示自己的特點和優(yōu)勢。

2.積極參加活動：小杰可以積極參加學(xué)校的社團活動和課堂討論，與同學(xué)們建立良好的互動關(guān)系。

3.尋求幫助：小杰在遇到不適應(yīng)的問題時，可以向老師或同學(xué)尋求幫助，共同解決問題。

（四）例題四：積極樂觀題

題目：小芳在考試中沒有達到自己的預(yù)期成績，她應(yīng)該如何保持積極樂觀的態(tài)度？

答案：小芳可以嘗試以下方法來保持積極樂觀的態(tài)度：

1.正確看待失?。盒》紤?yīng)該認識到失敗是成功的必經(jīng)之路，要從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷努力。

2.設(shè)定合理目標：小芳可以設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標，激勵自己持續(xù)努力。

3.積極心態(tài)：小芳要保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難，取得更好的成績。

（五）例題五：心理韌性題

題目：小強在籃球比賽中受傷，他應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，保持心理韌性？

答案：小強可以嘗試以下方法來調(diào)整心態(tài)，保持心理韌性：

1.接受現(xiàn)實：小強應(yīng)該接受受傷的事實，并積極配合醫(yī)生的治療。

2.保持積極心態(tài)：小強要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，恢復(fù)健康。

3.尋找支持：小強可以向家人、朋友和老師尋求支持和鼓勵，增強自己的心理韌性。八、教學(xué)反思與改進今天我教授了關(guān)于小學(xué)生心理健康的課程，在課堂上我采用了講授法、討論法和角色扮演法等多種教學(xué)方法，力求讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方，并計劃在未來的教學(xué)中進行調(diào)整。

首先，在講授情感管理知識點時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于情感調(diào)節(jié)的方法掌握得不夠熟練。在未來的教學(xué)中，我計劃設(shè)計更多的實踐活動，如情感調(diào)節(jié)游戲、角色扮演等，幫助學(xué)生更好地理解和掌握情感調(diào)節(jié)的方法。

其次，在人際溝通知識點的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在與他人溝通時顯得有些緊張和不自信。為了改善這一情況，我計劃在未來的教學(xué)中加入更多的互動環(huán)節(jié)，如小組討論、情景模擬等，讓學(xué)生在實際操作中提高人際溝通的能力。

此外，我在課堂上發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對于社會適應(yīng)能力的學(xué)習(xí)內(nèi)容不太感興趣。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我計劃在未來的教學(xué)中引入更多與生活實際相關(guān)的情境，讓學(xué)生在實際生活中體驗社會適應(yīng)能力的重要性。

最后，在心理健康知識的總結(jié)和歸納方面，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對于知識點的記憶和掌握不夠牢固。為了改善這一情況，我計劃在未來的教學(xué)中使用更多的教學(xué)工具，如多媒體資源、心理測試等，幫助學(xué)生更好地理解和記憶心理健康知識。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了如何管理自己的情緒，提高人際溝通能力和適應(yīng)新環(huán)境的能力。我們通過實例了解了情感調(diào)節(jié)的重要性，學(xué)習(xí)了如何與他人有效溝通和合作，以及如何應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，我們還探討了如何保持積極樂觀的人生態(tài)度，提高心理韌性，面對困難和挫折時能夠保持堅強和自信。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我希望大家能夠更好地認識和了解自