徒步活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)講話稿

徒步活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)講話稿在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系，講話稿通過講話人口頭表達(dá)后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗(yàn)，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。你所見過的講話稿是什么樣的呢？下面是小編收集整理的`徒步活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。徒步活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)講話稿1各位同志們：你們好！今天，我們在這里隆重集會(huì)，共同參與第二屆萬人健步行活動(dòng)。開展萬人健步行，既是市政府貫徹《全民健身?xiàng)l例》的一項(xiàng)重大活動(dòng)，也是展示全市人民精神風(fēng)貌和健康體魄的一次重要契機(jī)。大家都知道，推進(jìn)全民健身、發(fā)展群眾體育，積極開展喜聞樂見的健身活動(dòng)，是人民群眾日益增長的健身需要。目前，全市體育設(shè)施逐步完善，全民健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和工作體系逐步健全，大型主題活動(dòng)豐富多彩，體育人口持續(xù)增長，全市經(jīng)常性參加體育健身活動(dòng)的人數(shù)越來越多。健身徒步行是風(fēng)靡全世界的大眾有氧鍛煉項(xiàng)目，環(huán)保、時(shí)尚、健康。我們開展萬人健步行活動(dòng)，就是要向廣大人民群眾倡導(dǎo)科學(xué)健身的理念，推薦實(shí)用的健身方式，使更多的人參與進(jìn)來，走起來，樂起來，強(qiáng)健起來，真正形成人人參與健身的長效機(jī)制！我們要以此為契機(jī)，進(jìn)一步營造濃厚的全民健身氛圍，創(chuàng)造更多更好的全民健身新成果、新業(yè)績！最后祝萬人健步行活動(dòng)取得圓滿成功！祝全市人民身體健康、萬事如意！謝謝大家！徒步活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)講話稿2尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：你們好！我們期盼已久20xx年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：打古中學(xué)―――合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)（休息）―――打古古純小學(xué)（休息）―――打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。三、休息地點(diǎn)注意事項(xiàng)：合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)休息，不得擅自離散。回程前請將垃圾清理完畢。四、行進(jìn)中的要求：1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級，隨班級行進(jìn)。2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時(shí)注意過往車輛安全；同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。3、平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。7、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其