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第小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表時(shí)間:2024-03-1106:33:02吉智0由分享計(jì)劃先行,目標(biāo)明確,是成功的關(guān)鍵。工作計(jì)劃能讓我們更好地掌控時(shí)間,避免拖延和浪費(fèi)。下面小編帶來小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表,對(duì)于各位來說大有好處,一起看看吧。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表一、指導(dǎo)思想:

通過總學(xué)習(xí),使學(xué)生獲得的知識(shí)更加鞏固,計(jì)算能力更加提高,能用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題,力爭(zhēng)達(dá)到規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)。

二、重難點(diǎn):

重點(diǎn):100以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)及加減法計(jì)算。難點(diǎn):人民幣的認(rèn)識(shí)。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

按知識(shí)的版塊整理,學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容有六大版塊。

1、認(rèn)識(shí)圖形。

學(xué)生需要認(rèn)識(shí)長(zhǎng)方形、正方形、三角形、平行四邊形和圓,并且會(huì)用這幾種圖形拼圖。難點(diǎn)在長(zhǎng)方形與平行四邊的區(qū)分。(1課時(shí))

2、“分類與整理”的學(xué)習(xí)。

著重學(xué)習(xí)象形統(tǒng)計(jì)圖和簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)表。(1課時(shí))

3.“100以內(nèi)的數(shù)”的學(xué)習(xí)。

著重學(xué)習(xí)100以內(nèi)數(shù)的順序、數(shù)位表、數(shù)的組成和數(shù)的大小。學(xué)習(xí)時(shí),可以引導(dǎo)學(xué)生回憶本學(xué)期學(xué)習(xí)的100以內(nèi)數(shù)的相關(guān)內(nèi)容。對(duì)于數(shù)位表應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中,對(duì)于一些比較簡(jiǎn)單的問題,可以多讓學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生說一說,逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。(1課時(shí))

4.“100以內(nèi)的`加法和減法”的學(xué)習(xí)。

主要從兩方面進(jìn)行學(xué)習(xí):一是100以內(nèi)加減法的口算,二是用計(jì)算解決簡(jiǎn)單的問題。計(jì)算主要是“20以內(nèi)的退位減法”、“整十?dāng)?shù)加、減整十?dāng)?shù)”、“兩位數(shù)加、減一位數(shù)和整十?dāng)?shù)”等內(nèi)容。對(duì)于“20以內(nèi)的退位減法”,學(xué)生應(yīng)熟練掌握。對(duì)于其他的一步口算,要求比較熟練。對(duì)于連加、連減和加減混合計(jì)算,在計(jì)算的速度上不作要求,學(xué)生能計(jì)算正確就可以了。對(duì)于計(jì)算方法,允許學(xué)生選擇自己喜歡的方法進(jìn)行計(jì)算。學(xué)習(xí)時(shí),可以先讓學(xué)生計(jì)算。計(jì)算后,可以分小組討論,這些題可以分為哪幾種形式,每一種計(jì)算問題可以用什么方法計(jì)算。使學(xué)生通過討論、交流,溝通思想,相互學(xué)習(xí),達(dá)到共同進(jìn)步的目的。同時(shí),還可以讓學(xué)生說一說每種計(jì)算方法有什么不同點(diǎn)。在學(xué)生討論時(shí),教師要注意巡視,參與學(xué)生的討論,培養(yǎng)學(xué)生歸納、整理的意識(shí)。

學(xué)習(xí)解決問題時(shí),先讓學(xué)生認(rèn)真看圖,說一說圖意。然后,學(xué)生思考:根據(jù)圖意,提出數(shù)學(xué)問題?可以采用分小組討論的方式。討論后,按小組匯報(bào)討論的結(jié)果,全班進(jìn)行交流。

5.人民幣“元、角、分”的學(xué)習(xí)。

要求學(xué)生認(rèn)識(shí)各種面額的人命幣,知道元、角、分之間的關(guān)系并且會(huì)相互換算,會(huì)用錢款實(shí)際購(gòu)物并進(jìn)行簡(jiǎn)單的計(jì)算。學(xué)習(xí)時(shí),主要讓學(xué)生回憶所學(xué)的知識(shí)。如果學(xué)生遺忘了,還可以讓學(xué)生用學(xué)具擺一擺,用實(shí)物幫助學(xué)生思考。

6.“找規(guī)律”的學(xué)習(xí)

主要有圖形規(guī)律、數(shù)字重復(fù)規(guī)律、數(shù)字計(jì)算規(guī)律和用規(guī)律解決問題,難點(diǎn)同時(shí)也需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的是,數(shù)字計(jì)算規(guī)律和用規(guī)律解決問題。(1課時(shí))平時(shí)的練習(xí)和綜合檢測(cè)計(jì)劃5個(gè)課時(shí)。

四、學(xué)習(xí)的具體措施

1、首先引導(dǎo)學(xué)生回顧與反思自己的學(xué)習(xí)過程和收獲。說說本學(xué)期我們學(xué)習(xí)了哪些知識(shí),談?wù)勛约耗壳皩?duì)哪些知識(shí)的記憶已經(jīng)比較模糊,需要好好鞏固。

2、充分考慮一年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),盡量采取游戲的方法,設(shè)計(jì)一些富有情趣的數(shù)學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)。如學(xué)習(xí)100以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí),讓學(xué)生玩猜數(shù)、對(duì)口令、接龍等游戲,加深數(shù)感。又如加減法計(jì)算的學(xué)習(xí),不能出現(xiàn)單純的題海練習(xí),這樣學(xué)生會(huì)厭倦的。可以設(shè)計(jì)爬梯子、找朋友、等游戲活動(dòng),學(xué)生邊玩邊熟練加減法的正確計(jì)算。

3、先做后講。學(xué)生先做題,老師根據(jù)學(xué)生的掌握程度再講。精煉精講,跳有價(jià)值有代表性的題目訓(xùn)練,避免題海戰(zhàn)術(shù)。

4、加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育的聯(lián)系,適當(dāng)教給家長(zhǎng)一些正確的指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方法。

5、改進(jìn)對(duì)學(xué)生評(píng)估,重視學(xué)生自身的比較,關(guān)注學(xué)生已經(jīng)掌握了什么,具備了什么能力,在哪些地方還需努力。多鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

6、重點(diǎn)做好臨界生、后進(jìn)生的輔導(dǎo)工作。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇19】一、回顧目標(biāo):

1.全面復(fù)習(xí)本書要求認(rèn)識(shí)的320個(gè)生詞,寫140個(gè)生詞,用常用詞造字或說話。

2.復(fù)習(xí)鞏固拼音,能夠整體準(zhǔn)確讀聲母、韻母、聲調(diào)、音節(jié),準(zhǔn)確拼讀音節(jié),正確寫聲母、韻母、音節(jié)。其中:聲母23個(gè),韻母24個(gè),全音節(jié)16個(gè)。

3.掌握漢字的基本筆畫,能夠按照筆畫順序規(guī)則書寫。書寫正確,整潔。

4.結(jié)合《中國(guó)樂園》中的思維訓(xùn)練,訓(xùn)練學(xué)生梳理和傳播知識(shí),做到舉一反三。

二、審查形式:

分類復(fù)習(xí)為主,單元復(fù)習(xí)為輔,滲透學(xué)生思維訓(xùn)練。不允許學(xué)生死記硬背,培養(yǎng)學(xué)生復(fù)習(xí)的興趣,讓學(xué)生更容易度過復(fù)習(xí)階段。

三、復(fù)習(xí)內(nèi)容:

1.漢語(yǔ)拼音(23個(gè)聲母、24個(gè)韻母、16個(gè)音節(jié)整體識(shí)別)

2、筆畫順序、筆畫、部首(包括筆畫名稱、常用部首名稱)

3.識(shí)字和寫作(同音字、多音字和類似字符的區(qū)別)

4.單詞(擴(kuò)展詞、單詞接龍、量詞、疊詞)

5.句子(將單詞連接成句子,補(bǔ)充句子,擴(kuò)展句子)

6.課文和閱讀(根據(jù)課文填空,古詩(shī)詞填空,課后閱讀)

四、審查措施:

1、緊密聯(lián)系課后練習(xí)和單元練習(xí),有針對(duì)性地開展學(xué)生復(fù)習(xí)查漏補(bǔ)缺工作。

2.比較易錯(cuò)易忘的單詞,增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

3.根據(jù)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度,自主安排作業(yè),滿足不同學(xué)生的復(fù)習(xí)需求。復(fù)習(xí)內(nèi)容要分階段,體現(xiàn)循序漸進(jìn)的認(rèn)知規(guī)律。

4.閱讀訓(xùn)練內(nèi)容多樣,有助于學(xué)生構(gòu)建最基本的閱讀概念,培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力。

5.以讀圖寫詞為核心,鼓勵(lì)嘗試想象故事的編寫,旨在培養(yǎng)學(xué)生不同的思維方式。

6.加強(qiáng)對(duì)卓越的推廣,彌補(bǔ)差異,以及家校聯(lián)系。

五、審查安排:

A.漢語(yǔ)拼音

1.聲母、韻母和全音節(jié)

2.音節(jié)的分類;標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整規(guī)則

3.音節(jié)的劃分和組合;拼寫規(guī)則

4.看圖寫音節(jié);補(bǔ)充音節(jié)

B.話

1.看拼音,寫單詞

2.用新單詞擴(kuò)展單詞

3.區(qū)分相似詞、相近詞和同音詞

4.復(fù)音構(gòu)詞

C.句子

小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文復(fù)習(xí)計(jì)劃

1.把單詞混淆成句子

2.補(bǔ)充句子;寫句子

3.簡(jiǎn)單的寫作練習(xí)

D.閱讀

1.根據(jù)課文內(nèi)容填空

2.課外短文閱讀訓(xùn)練

單元練習(xí)

復(fù)習(xí)單元練習(xí)中的相關(guān)問題

f、全面

綜合測(cè)試、總結(jié)、反思、捕捉和強(qiáng)化

六、關(guān)于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

1.心理戰(zhàn)術(shù)。

同學(xué)們都學(xué)會(huì)了,為什么還要待在教室里繼續(xù)聽你嘮叨?這個(gè)時(shí)候拉高合適嗎?我覺得,這個(gè)問題應(yīng)該和別人不一樣。同時(shí)也要考慮學(xué)生?,F(xiàn)在有多少小學(xué)生這么喜歡學(xué)習(xí)?他們中有多少人渴望學(xué)習(xí)?班上有一個(gè)就好了。所以,對(duì)于我們的學(xué)生來說,我認(rèn)為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),準(zhǔn)確理解和應(yīng)用它并不容易。另外,語(yǔ)文數(shù)學(xué),在這個(gè)時(shí)間段,是一個(gè)很大的時(shí)間量。所以,我的立場(chǎng)是掌握我應(yīng)該掌握的知識(shí),上課永遠(yuǎn)不會(huì)離開你。課堂上,所有沒有掌握必要知識(shí)的學(xué)生。這種做法,其實(shí)是對(duì)尖子生的一種獎(jiǎng)勵(lì),也是對(duì)中學(xué)生的一種刺激,因?yàn)檫@部分學(xué)生沒有學(xué)習(xí)上的困難,只是因?yàn)樗麄儾粔蚣?xì)心。他們想離開枯燥的課堂,只為了掌握知識(shí),這是一項(xiàng)毋庸置疑的、無條件的學(xué)習(xí)任務(wù)。就這樣,我要幫助的學(xué)生數(shù)量逐漸減少。有時(shí)候,班上會(huì)剩下一兩個(gè)學(xué)生。這些學(xué)生,當(dāng)他們看到其他人都出去玩了,非常嫉妒,自尊心受挫。但是如果你已經(jīng)掌握了你應(yīng)該掌握的東西,你就必須在課堂下努力學(xué)習(xí)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間積累的困難太多,一時(shí)半會(huì)兒很難上。怎么辦?這個(gè)時(shí)候我會(huì)鼓勵(lì)他。精神支持無疑是一種心理補(bǔ)償。因?yàn)樗麄冎览蠋熓菫榱宋液?,不是為了我失去才能。只有相互理解,學(xué)生才能得到他們的支持和認(rèn)可,他們的教學(xué)才能完成。使用一種方法有時(shí)真的會(huì)事半功倍。它也將達(dá)到多重目的。這學(xué)期可能不會(huì)太高,但影響很大。下學(xué)期的學(xué)習(xí)有很大的想象空間。

2.把握課堂上的度

解題練習(xí)時(shí),老師多講解,孩子的活動(dòng)減少。如何找到它們之間的度,是我們教師必須努力的方向。課堂上,學(xué)生有意注意的時(shí)間很短,所以教師要把講解的內(nèi)容準(zhǔn)確無誤地傳遞給學(xué)生的耳朵。給學(xué)生足夠的練習(xí)時(shí)間。當(dāng)學(xué)生做練習(xí)時(shí),他們的速度是不同的。這時(shí),我請(qǐng)做完練習(xí)的同學(xué)一起檢查答案。其他同學(xué)看到這一幕,都不愿意落后,加快工作速度。如果答案不一致,學(xué)生們會(huì)互相爭(zhēng)論。大部分同學(xué)講完后,我開始讓同學(xué)們匯報(bào)。重要的不是答案,而是原因,這樣做的原因必須解釋清楚。因此,另一種情況是防止和復(fù)制答案。知道為什么,但也知道為什么。這比答案重要得多,必須向?qū)W生解釋清楚。效果很好,學(xué)生有熱情,想表現(xiàn)出自己做正確事情的欲望,并加快一節(jié)課的節(jié)奏。

3.各種形式的實(shí)踐

在復(fù)習(xí)階段,很容易陷入人海戰(zhàn)術(shù)的泥潭。最后學(xué)生怕做題,煩做題,敷衍了事,老師也不會(huì)有好心情給學(xué)生敷衍作業(yè)。因此,我認(rèn)為采取多種形式的練習(xí)來提高學(xué)生的積極性會(huì)更好。比如我班的學(xué)生要求每天用拼音卡拼20個(gè)音節(jié),寫在拼音書上。第二天,語(yǔ)文課5分鐘。請(qǐng)?jiān)谀忝媲罢故舅.?dāng)你展示的時(shí)候,你被要求是一個(gè)小老師,帶著每個(gè)人去拼。這種展示不僅要求學(xué)生拼寫流利,還可以互相檢查拼寫是否規(guī)范。如果你不按順序展示,每個(gè)學(xué)生都會(huì)有很好的準(zhǔn)備,學(xué)生也會(huì)有很高的積極性。另外可以以比賽的形式練習(xí),以小組為單位,小組內(nèi)互相學(xué)習(xí),互相對(duì)抗??傊處煈?yīng)該更加注意為學(xué)生準(zhǔn)備豐富多彩的活動(dòng),從而提高學(xué)生的興趣。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇20】熟悉單詞發(fā)音

周一的親子活動(dòng),主要目的是幫助寶貝建立單詞與發(fā)音的聯(lián)系。家長(zhǎng)們可以先給寶貝看一些有圖案的單詞卡片,示范每張圖對(duì)應(yīng)的單詞發(fā)音,比如,Itsamonkey、Itsatiger……

當(dāng)寶貝兒對(duì)卡片上的單詞發(fā)音建立了初步印象后,粑粑麻麻就可以通過趣味親子游戲,幫助寶貝加深印象啦!在此,推薦兩個(gè)有趣的游戲:

拍卡片游戲

粑粑麻麻可以將3-4張印有圖案的單詞卡平鋪在桌上或貼在墻上,隨機(jī)說出一個(gè)單詞,讓小朋友們指出或拍出相應(yīng)的圖案。之后可以轉(zhuǎn)換角色,讓小朋友們讀,家長(zhǎng)來拍。這樣孩子們不會(huì)覺得枯燥,同時(shí)也提高了聽力和口語(yǔ)能力。

跳房子游戲

粑粑麻麻可以將單詞卡放在地上,家長(zhǎng)報(bào)一個(gè)單詞,孩子踩一個(gè)格子。

注意

在這個(gè)活動(dòng)中,家長(zhǎng)不必強(qiáng)求寶貝記住每個(gè)單詞的拼寫,只要讓孩子記住發(fā)音即可。

暑假學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)計(jì)劃

根據(jù)一年級(jí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn),以及今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的需要,我們還安排了兩項(xiàng)選做作業(yè),請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助孩子完成。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況幫助孩子選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)交叉進(jìn)行,讓孩子在作業(yè)本上寫上每次完成作業(yè)日期,暑假累積完成20~25次(平均兩天完成一次)。

(1)口算訓(xùn)練。一年級(jí)孩子學(xué)習(xí)的計(jì)算方式主要是口算,它可以培養(yǎng)孩子的聽力、記憶力、和快速判斷的能力,也是今后孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)算的重要基礎(chǔ),家長(zhǎng)在出題時(shí)盡量不要超出本冊(cè)教材的范圍,建議以書本上的`口算題為主,讓孩子先聽家長(zhǎng)報(bào)題,并記錄下所有的題目,再開始計(jì)算,每次20-30題,計(jì)算時(shí)間控制在3-5分鐘內(nèi)完成。

(2)趣味數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。我們將在學(xué)校網(wǎng)站論壇上的教育教學(xué)專區(qū)《數(shù)學(xué)時(shí)空》版塊上定期發(fā)布,由數(shù)學(xué)老師在線指導(dǎo),家長(zhǎng)可以登錄論壇,查看題目和解法指導(dǎo)。

暑假學(xué)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃

一、ABCDEFG的熟練運(yùn)用

二、識(shí)字一二的單詞注音及聽寫

三、每課課文背出

四、古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫

五、完成練習(xí)卷

六、二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)

以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:

一、背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);

二、每課課文所有生字注音并聽寫,時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

三、做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;

四、以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);

五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇21】一、學(xué)習(xí)方面

1、課堂聽講專心,回答問題積極踴躍,課后作業(yè)主動(dòng)、認(rèn)真完成。

2、不懂的課本知識(shí)要主動(dòng)多向老師、同學(xué)、家長(zhǎng)請(qǐng)教。

3、每天做到睡覺前聽20分鐘以上英語(yǔ)磁帶。

4、每周休息時(shí)間,完成布置作業(yè)外,多閱讀其它書籍,增長(zhǎng)知識(shí)面;參加的課外舞蹈、小提琴等興趣班,認(rèn)真去學(xué)習(xí)、掌握。

二、紀(jì)律方面

1、每天按時(shí)到校,有事給老師寫請(qǐng)假條;放學(xué)后,不亂跑,按學(xué)校、家長(zhǎng)要求等候家長(zhǎng)接。

2、改掉上課小動(dòng)作多的`毛病,專心聽講。

3、愛護(hù)學(xué)校器材、用具,愛護(hù)班里財(cái)產(chǎn)。

4、見了老師、同學(xué)、長(zhǎng)輩主動(dòng)打招呼、問好。

三、生活習(xí)慣方面

1、在家改掉看電視時(shí)間長(zhǎng)的不好習(xí)慣,改掉平時(shí)做事慌的毛病。

2、和同學(xué)有矛盾,多向老師、家長(zhǎng)匯報(bào),不講不文明的話,主動(dòng)抵制其他同學(xué)的不好行為對(duì)自己的影響。

3、不亂摘、亂踩學(xué)校的花草,學(xué)會(huì)愛護(hù)它們。

4、在家養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣,學(xué)會(huì)幫家人干自己會(huì)干的家務(wù)活。

四、奮斗目標(biāo)

1、提高學(xué)習(xí)成績(jī),期中、期末考試進(jìn)入班級(jí)前三名。

2、積極表現(xiàn)自己,成為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員。

3、在班里學(xué)習(xí)、紀(jì)律、勞動(dòng)等方面起帶頭作用,爭(zhēng)取當(dāng)一名班干部。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇22】一、作息時(shí)間

上午7:30起床

7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)――具體內(nèi)容,請(qǐng)媽媽寫

9:00~9:30休息

9:30看課外書――作文類書籍

10:00寫小作文、背古詩(shī)――古詩(shī)三天背會(huì)一首

11:00休息

12:30看動(dòng)畫片

下午13:20練田字格――課外書、作文、古詩(shī)中不認(rèn)識(shí)的字

14:00休息

14:30背古詩(shī)、乘法口訣――加深記憶

15:00看課外書――理解《成語(yǔ)故事》內(nèi)容

15:30休息

16:30寫日記、看課外書――學(xué)寫《小學(xué)生日記》

17:30休息

18:00體育活動(dòng)

20:00睡前準(zhǔn)備

20:30古詩(shī)、乘法口訣、英語(yǔ)――加深記憶

21:00睡覺

每天七點(diǎn)半起床,七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥?,八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語(yǔ),九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息,九點(diǎn)半到十點(diǎn),背古詩(shī)一首并會(huì)默寫,十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯,十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休,兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè),三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排,晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的`項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

三、文化學(xué)習(xí)

1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇23】經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),咱們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃:

一、每天日程安排:

8:00—9:00起床(刷牙、洗臉、吃飯)

9:00—10:00閱讀語(yǔ)文書(會(huì)認(rèn)生字、背誦的課文會(huì)背)

10:00—11:00自由活動(dòng)

11:00—11:20做口算題50道

11:30—13:00午休

13:00—14:30認(rèn)字20個(gè)并會(huì)組詞

14:30—15:00戶外活動(dòng)

15:00—16:00讀課外書、講故事

16:00—20:00自由活動(dòng)的時(shí)間

20:00—20:20聽英語(yǔ)20分鐘(并要求會(huì)讀)

二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng);

2、讀兩本好書,看一部好的電影;

3、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的事;

4、完成假期作業(yè),并努力做到最好;

5、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物;

6、每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng),不要由于天氣寒冷躲在家里;

在寒假里,我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇24】一、指導(dǎo)思想:

剛踏入一年級(jí)的小學(xué)生,對(duì)于學(xué)校的日常生活和學(xué)習(xí)還不太適應(yīng),為了使學(xué)生能夠及早進(jìn)入角色,適應(yīng)學(xué)校的生活,這就要我們?cè)谌粘I钪心苡行虻囊龑?dǎo),并且內(nèi)容要近一點(diǎn),小一點(diǎn),實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向?qū)W生進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育。

二、培養(yǎng)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和課程安排有計(jì)劃定時(shí)間的進(jìn)行課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣;

2、培養(yǎng)學(xué)生上課專心聽講、認(rèn)真思考、踴躍提問并能積極回答問題的好習(xí)慣;

3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成作業(yè)時(shí)書寫工整、不抄襲別人作業(yè)、勤思好問、獨(dú)立守時(shí)完成的好習(xí)慣;

4、培養(yǎng)學(xué)生完成課外閱讀和整理錯(cuò)題集等學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性,形成科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、措施方法:

1、預(yù)習(xí)習(xí)慣。教師要起到引導(dǎo)作用。上新課之前,提出幾個(gè)能引起學(xué)生注意的預(yù)習(xí)作業(yè),提高學(xué)生預(yù)習(xí)的興趣。并由家長(zhǎng)檢查簽名。這樣堅(jiān)持較長(zhǎng)一段時(shí)間之后,學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)就有了習(xí)慣性。在上課時(shí),老師可先用幾分鐘時(shí)間讓學(xué)生交流一下預(yù)習(xí)中碰到的困難。這樣做到有要求、有督促、有檢查的預(yù)習(xí),學(xué)生預(yù)習(xí)的習(xí)慣久而久之就易養(yǎng)成。

2、聽講習(xí)慣。上課專心聽講,集中注意力,這是學(xué)生聽懂一節(jié)課的前提。學(xué)生只有明確聽課目的,聽講效果才會(huì)提高。所以,我每節(jié)課都告訴學(xué)生教學(xué)的內(nèi)容,明確學(xué)習(xí)的要求。教師的語(yǔ)言生動(dòng)、聲調(diào)變化、鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)語(yǔ)、各種競(jìng)賽、小獎(jiǎng)勵(lì)都使學(xué)生養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

3、答題習(xí)慣。在學(xué)生回答問題時(shí),首先要求語(yǔ)言要完整,不要語(yǔ)無倫次。其次,如果學(xué)生回答錯(cuò)了或回答的不完整,教師應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生,表?yè)P(yáng)他敢于說的勇敢的精神,不要讓學(xué)生覺得回答問題是種壓力而不敢說,不肯說。另一方面要多鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)站起來發(fā)表自己的觀點(diǎn),不管說對(duì)說錯(cuò)都沒關(guān)系。同桌的兩位同學(xué)互相說,四人小組討論等讓學(xué)生敢說。

4、思考習(xí)慣。在每節(jié)課中,老師都應(yīng)該非常留意學(xué)生的疑問,學(xué)生有什么問題都可以隨時(shí)發(fā)問。這樣,每天給學(xué)生思考,提問的時(shí)間,久而久之,他們思考質(zhì)疑的習(xí)慣就能養(yǎng)成了。

5、作業(yè)習(xí)慣。培養(yǎng)按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。要求學(xué)生當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,并請(qǐng)家長(zhǎng)配合檢查督促。讓學(xué)生掌握常規(guī)的作業(yè)格式要求,書寫時(shí)做到字跡工整、格式規(guī)范、獨(dú)立完成、卷面整潔、及時(shí)訂正,不拖拉,不抄襲。

6、及時(shí)收集錯(cuò)題,經(jīng)常整理錯(cuò)題集。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇25】一、語(yǔ)文

語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易,不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然,語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。

首先,自己要想提高語(yǔ)文成績(jī),就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累,平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后,課本上必背的詩(shī)句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。

最好,好好寫blog,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

二、數(shù)學(xué)

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算ok了,中考時(shí)還考了__多分,不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我暑假多花時(shí)間復(fù)習(xí)重要的知識(shí)點(diǎn),暑假多做一些針對(duì)性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點(diǎn),讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。

三、英語(yǔ)

英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了,中考竟然還不到__分,其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請(qǐng)hometeacher上課,畢業(yè)的`那個(gè)暑假里,更是天天看英語(yǔ),用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本english,不過高中的英語(yǔ)學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。

四、地理

可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會(huì),成績(jī)也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后暑假期間還是要花時(shí)間學(xué)習(xí),然后認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個(gè)地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

五、歷史

我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算ok,只不過對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。

六、政治

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí),都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,丟分很多。

暑假期間要多做客觀題,將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。

小學(xué)一年級(jí)個(gè)人計(jì)劃表【篇26】目標(biāo)

1、引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)整理知識(shí),回顧自己的學(xué)習(xí)過程和收獲,逐步養(yǎng)成回顧和反思的習(xí)慣。

2、通過總復(fù)習(xí)使同學(xué)在本學(xué)期學(xué)習(xí)到的知識(shí)系統(tǒng)化,鞏固所學(xué)的知識(shí),對(duì)于缺漏的知識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

3、通過形式多樣化的復(fù)習(xí)充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性,讓同學(xué)在生動(dòng)有趣的復(fù)習(xí)活動(dòng)中經(jīng)歷、體驗(yàn)、感受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。

4、有針對(duì)性的輔導(dǎo),幫助同學(xué)樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心,使每個(gè)同學(xué)都得到不同程度的發(fā)展。

5、培養(yǎng)同學(xué)的良好

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