小學(xué)體育與健康 水平三 第五章支撐跳躍-跳上成蹲撐起立挺身跳下 教案

小學(xué)體育與健康水平三第五章支撐跳躍--跳上成蹲撐，起立，挺身跳下教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析“小學(xué)體育與健康水平三第五章支撐跳躍--跳上成蹲撐，起立，挺身跳下教案”章節(jié)內(nèi)容主要圍繞小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)，通過(guò)跳上成蹲撐、起立、挺身跳下的動(dòng)作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的支撐跳躍能力。本節(jié)課結(jié)合教材內(nèi)容，旨在提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，為后續(xù)體育課程的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)支撐跳躍練習(xí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)性及核心穩(wěn)定性；培養(yǎng)健康行為，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，發(fā)展學(xué)生的體育品德，培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的精神風(fēng)貌。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：掌握跳上成蹲撐、起立、挺身跳下的正確動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性。

難點(diǎn)：學(xué)生在跳躍過(guò)程中保持身體平衡，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

解決辦法：

1.分步驟教學(xué)：將動(dòng)作分解為跳上、蹲撐、起立、挺身跳下四個(gè)階段，逐一示范和指導(dǎo)，讓學(xué)生逐步掌握。

2.強(qiáng)化基本技能訓(xùn)練：加強(qiáng)學(xué)生的基本體能訓(xùn)練，提高其平衡能力和協(xié)調(diào)性。

3.個(gè)體差異化指導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，調(diào)整訓(xùn)練難度和強(qiáng)度。

4.反饋與糾正：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)給予反饋和糾正，確保動(dòng)作正確。

5.激勵(lì)鼓勵(lì)：通過(guò)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)自信心，突破難點(diǎn)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.演示法：教師示范跳上成蹲撐、起立、挺身跳下動(dòng)作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

2.練習(xí)法：學(xué)生分組練習(xí)，教師逐一指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作。

3.游戲法：通過(guò)趣味性游戲，增加練習(xí)的趣味性，提高學(xué)生的參與度。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用視頻播放標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，幫助學(xué)生更好地理解和模仿。

2.教學(xué)軟件：利用體育教學(xué)軟件，記錄學(xué)生成績(jī)，分析動(dòng)作數(shù)據(jù)。

3.實(shí)物輔助：使用跳箱、墊子等體育器材，增加練習(xí)的安全性。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)支撐跳躍的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

-開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道支撐跳躍是什么嗎？它在我們的體育活動(dòng)中有什么作用？”

-展示一些支撐跳躍的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受支撐跳躍的魅力和特點(diǎn)。

-簡(jiǎn)短介紹支撐跳躍的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.支撐跳躍基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解支撐跳躍的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

-講解支撐跳躍的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

-詳細(xì)介紹支撐跳躍的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解支撐跳躍的實(shí)際應(yīng)用或作用。

3.支撐跳躍案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解支撐跳躍的特性和重要性。

過(guò)程：

-選擇幾個(gè)典型的支撐跳躍動(dòng)作案例進(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解支撐跳躍的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用支撐跳躍解決實(shí)際問(wèn)題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論支撐跳躍的未來(lái)發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與支撐跳躍相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)支撐跳躍的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)支撐跳躍的重要性和意義。

過(guò)程：

-簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括支撐跳躍的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)支撐跳躍在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用支撐跳躍。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于支撐跳躍的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-支撐跳躍的相關(guān)歷史：介紹支撐跳躍在體育歷史上的發(fā)展，以及它如何成為現(xiàn)代體育的重要組成部分。

-支撐跳躍的生理學(xué)基礎(chǔ)：詳細(xì)解釋支撐跳躍時(shí)身體各部位的生理作用，以及如何通過(guò)訓(xùn)練提高這些生理功能。

-支撐跳躍的訓(xùn)練方法：介紹不同級(jí)別的支撐跳躍訓(xùn)練方法，包括基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)階訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練。

-支撐跳躍的安全常識(shí)：強(qiáng)調(diào)在進(jìn)行支撐跳躍訓(xùn)練時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)，以防止運(yùn)動(dòng)損傷。

-支撐跳躍的競(jìng)賽規(guī)則：解析支撐跳躍在體育競(jìng)賽中的規(guī)則，包括評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、比賽流程等。

-支撐跳躍的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員介紹：介紹國(guó)內(nèi)外在支撐跳躍項(xiàng)目上取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員及其訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后查閱支撐跳躍相關(guān)的書(shū)籍、雜志和體育科普文章，以加深對(duì)支撐跳躍的理解。

-提議學(xué)生觀看支撐跳躍的教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作技巧，并嘗試模仿練習(xí)。

-建議學(xué)生參加學(xué)校的體育俱樂(lè)部或社團(tuán)，與其他同學(xué)一起練習(xí)支撐跳躍，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

-指導(dǎo)學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過(guò)程，包括訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練感受等，以便于反思和改進(jìn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加支撐跳躍的競(jìng)賽，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)提高自己的競(jìng)技水平。

-提議學(xué)生與家長(zhǎng)一起討論支撐跳躍的訓(xùn)練計(jì)劃和比賽策略，增進(jìn)家庭對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注和支持。

-建議學(xué)生利用假期時(shí)間參加體育夏令營(yíng)或冬令營(yíng)，接受專業(yè)的支撐跳躍訓(xùn)練。

-鼓勵(lì)學(xué)生定期與教練溝通，獲取專業(yè)的訓(xùn)練建議和指導(dǎo)，以便更快地提高技能水平。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《兒童體育與健康》一書(shū)中關(guān)于支撐跳躍的章節(jié)，深入了解支撐跳躍的技巧和訓(xùn)練方法。

-視頻資源：觀看《國(guó)家體育訓(xùn)練教程》系列視頻中的支撐跳躍教學(xué)片段，學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練技巧。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀相關(guān)的體育書(shū)籍，如《小學(xué)生體育與健康》中關(guān)于跳躍技巧的部分，加深對(duì)支撐跳躍的理解。

-觀看教學(xué)視頻后，學(xué)生應(yīng)嘗試在家長(zhǎng)的監(jiān)督下模仿視頻中的動(dòng)作，注意安全，避免受傷。

-學(xué)生可以記錄自己的訓(xùn)練日志，包括每次訓(xùn)練的時(shí)間、所做的練習(xí)、遇到的困難和改進(jìn)的方法。

-教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間提供解答，幫助學(xué)生解決訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)自己的支撐跳躍訓(xùn)練計(jì)劃，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整和完善。

-教師可以推薦一些體育論壇或社區(qū)，讓學(xué)生在安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下與其他同學(xué)交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)生可以參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)等，將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)踐中。

-教師應(yīng)定期檢查學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)展，給予必要的反饋和建議，幫助學(xué)生不斷提高技能水平。內(nèi)容邏輯關(guān)系①支撐跳躍的基本概念

-知識(shí)點(diǎn)：支撐跳躍的定義、分類和基本技巧。

-詞：跳上、蹲撐、起立、挺身跳下。

-句：支撐跳躍是一種利用身體力量完成的體育動(dòng)作，它要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的平衡能力和協(xié)調(diào)性。

②支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)

-知識(shí)點(diǎn)：跳上成蹲撐、起立、挺身跳下的動(dòng)作步驟