職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事（精選13篇）

時(shí)間匆匆，在人生的旅途中可能會(huì)經(jīng)歷各種的艱難險(xiǎn)阻，所以我們要勇敢的面對。下面勵(lì)志故事網(wǎng)小編為大家整理了2022個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，大家快來看看吧。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇1職業(yè)生涯規(guī)劃案例故事19則，希望對正在制定自身職業(yè)規(guī)劃的朋友有所啟發(fā)。

1、100個(gè)美國人的故事

美國一個(gè)研究成功的機(jī)構(gòu)，曾經(jīng)長期追蹤1百個(gè)年輕人，直到他們年滿65歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有一個(gè)人很富有，其中有5個(gè)人有經(jīng)濟(jì)保障，剩下94人情況不太好，晚年生活拮據(jù)，應(yīng)該算是失敗者。這94人之所以晚年拮據(jù)，并非年輕時(shí)努力不夠，主要是因?yàn)闆]有選定清晰的目標(biāo)。

人生沒有了目標(biāo)，也就沒有了希望，也就喪失了動(dòng)力。

2、斯皮爾伯格的故事

大導(dǎo)演斯皮爾伯格的電影同學(xué)們都喜歡看，什么侏羅紀(jì)公園等等。他在36歲時(shí)就成為世界上最成功的制片人，電影史十大賣座的影片中，他個(gè)人就有四部。在他17歲的時(shí)候，有一次去到一個(gè)電影制片廠參觀，爾后，他就偷偷立下了目標(biāo)，要拍最好的電影。第二天，他穿了一套西裝，提著爸爸的公文包，里面裝了一塊三明治，再次來到制片廠。他故意裝出一個(gè)大人模樣，騙過了警衛(wèi)，來到了廠里面。然后找到一輛廢棄的手推車，用一塊塑膠字母，在車門上拼出來“斯蒂芬，斯皮爾伯格”“導(dǎo)演”等字樣。然后他利用整個(gè)夏天去認(rèn)識(shí)各位導(dǎo)演、編劇等等，天天忙著以一個(gè)導(dǎo)演的生活來要求自己。從與別人的交談中學(xué)習(xí)、觀察、思考，并最終在20歲那年，他成為正式的電影導(dǎo)演，開始了他大導(dǎo)演的職業(yè)生涯。這里面，我們可以看到他是如何確立自己的目標(biāo)，并為之奮斗的。字串9

目標(biāo)與理想并不是大人的事情，從小立志，并努力實(shí)現(xiàn)它，你就能擁有超人的力量。

3、南轅北轍的典故，你的車子越好，你的馬匹越快，你離真正的目標(biāo)越遠(yuǎn)。

目標(biāo)制定是一門科學(xué)，制定目標(biāo)也是需要學(xué)習(xí)的，否則會(huì)造成錯(cuò)誤的目標(biāo)。

4、出租車的故事

一位乘客坐在車上看到旁邊一輛空出租車違規(guī)撞車了，就抱怨地說：“空車沒有載客，還跑那么快，跟搶命似的?！闭隈{駛的司機(jī)看了他一眼說：“其實(shí)我們司機(jī)都說，就是因?yàn)榭哲?，所以容易出事！”“空車的駕駛員因?yàn)榧庇谡铱腿?，總是東瞅西看，不能安心駕車。而我們有了客人，雖然速度比較快，但是心里踏實(shí)，奔著目的地走就是了?！?/p>

有了目標(biāo)就有了方向。

5、鐵路總裁的故事

一個(gè)炎熱的夏天，一群人正在鐵路上工作。遠(yuǎn)處一列火車緩緩駛來，在前面的展臺(tái)停了下來，一個(gè)老人走下火車，沖著正在工作的一個(gè)工人喊道“大衛(wèi)，是你嗎？”。被稱作大衛(wèi)的工人抬起頭來，看了他一眼說“哦，總裁，是您來了啊。是我，大衛(wèi)”。他們聊了一會(huì)，火車開走了。大衛(wèi)的同事立刻把大衛(wèi)維了起來“原來你認(rèn)識(shí)我們總裁啊”。大衛(wèi)笑道“是啊，我們當(dāng)年，我們一起在這條鐵路上掄鐵鎬呢？”“哦，他是怎么當(dāng)成總裁的，這么厲害”一個(gè)年輕人問道。大衛(wèi)沉思了一會(huì)，回答：“23年前我為1小時(shí)1.75美元的薪水而工作，而他卻是為這條鐵路在工作”。理想的差異已經(jīng)變成了現(xiàn)實(shí)的差異。

目標(biāo)的高低，決定了人生的差異。

6、有毅力的老人

一位63歲的老人從紐約市步行到佛羅里達(dá)的邁阿密。經(jīng)過長途跋涉，克服重重困難，她終于走到了目的地。有位記者采訪了她，記者想知道，是什么力量讓這位60多歲的老人徒步走完了全程。老人答道“走一步路是不需要勇氣的。我所作的就是這樣。我先走了一步，接著走一步，然后再一步，就這樣，我到了這里。同樣，我們的雅典奧運(yùn)設(shè)計(jì)冠軍說過著這么一段話“我當(dāng)然想拿冠軍，但是到了賽場上，我只知道一槍一槍，將每一發(fā)子彈打好。就這樣，我拿到了冠軍?！?/p>

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要勇氣，更需要毅力。

7、跳蚤的故事

一只跳蚤可以跳出玻璃瓶，可以跳的很高，把它關(guān)在一個(gè)很矮的玻璃瓶里面，一段時(shí)間后，它已經(jīng)習(xí)慣了玻璃瓶的高度，它就輕易不再跳出來了。這是因?yàn)樗呀?jīng)改變了自己的目標(biāo)高度。

習(xí)慣成自然。不要被現(xiàn)狀蒙蔽了眼睛。

8、放大鏡的故事字串8

一個(gè)放大鏡在太陽底下，將陽光聚焦到一張報(bào)紙上，一會(huì)兒功夫就可以點(diǎn)燃一張報(bào)紙。這是聚焦的力量，如果三心二意，一會(huì)移到這邊，一會(huì)移到那邊，則永遠(yuǎn)也點(diǎn)燃不了報(bào)紙。

漂移的模糊的目標(biāo)等于沒有目標(biāo)。

9、為自己的生命畫一片樹葉

美國作家歐;亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個(gè)故事：病房里，一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí)，我也就要死了。”一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒掉下來。只因?yàn)樯械倪@片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

人活世上最可悲的是沒有希望，沒有希望就沒有目標(biāo)，為自己的生命保留一片樹葉吧。

10、再試一次

有個(gè)年輕人去微軟公司應(yīng)聘，而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經(jīng)理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里，就貿(mào)然進(jìn)來了?？偨?jīng)理感覺很新鮮，破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料，年輕人表現(xiàn)糟糕。他對總經(jīng)理的解釋是事先沒有準(zhǔn)備，總經(jīng)理以為他不過是找個(gè)托詞下臺(tái)階，就隨口應(yīng)道：“等你準(zhǔn)備好了再來試吧”。一周后，年輕人再次走進(jìn)微軟公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準(zhǔn)備好了再來試。”就這樣，這個(gè)青年先后5次踏進(jìn)微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點(diǎn)培養(yǎng)對象。

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程是艱難的，很多人不成功并不是沒有目標(biāo)，而是缺乏“再試一次”的毅力和勇氣。

11、永遠(yuǎn)的坐票

有一個(gè)人經(jīng)常出差，經(jīng)常買不到對號(hào)入坐的車票?？墒菬o論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。他的辦法其實(shí)很簡單，就是耐心地一節(jié)車廂一節(jié)車廂找過去。這個(gè)辦法聽上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準(zhǔn)備，可是每次他都用不著走到最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)空位。他說，這是因?yàn)橄袼@樣鍥而不舍找座位的乘客實(shí)在不多。經(jīng)常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。他說，大多數(shù)乘客輕易就被一兩節(jié)車廂擁擠的表面現(xiàn)象迷惑了，不大細(xì)想在數(shù)十次停靠之中，從火車十幾個(gè)車門上上下下的流動(dòng)中蘊(yùn)藏著不少提供座位的機(jī)遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。

眼前一方小小立足之地很容易讓大多數(shù)人滿足，為了一兩個(gè)座位背負(fù)著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔(dān)心萬一找不到座位，回頭連個(gè)好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安于現(xiàn)狀不思進(jìn)取害怕失敗的人，永遠(yuǎn)只能滯留在沒有成功的起點(diǎn)上一樣，這些不愿主動(dòng)找座位的乘客大多只能在上車時(shí)最初的落腳之處一直站到下車。

不同的目標(biāo)要求會(huì)帶來不同的結(jié)果，你的目標(biāo)是永遠(yuǎn)站著嗎？

12、心中的頑石

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會(huì)踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸，那顆討厭的石頭，為什么不把它挖走？”爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔？從你爺爺時(shí)代，就一直放到現(xiàn)在了，它的體積那么大，不知道要挖到到什么時(shí)候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點(diǎn)，還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力?！边^了幾年，這顆大石頭留到下一代，當(dāng)時(shí)的兒子娶了媳婦，當(dāng)了爸爸。有一天媳婦氣憤地說：“爸爸，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了?！卑职只卮鹫f：“算了吧！那顆大石頭很重的，可以搬走的話在我小時(shí)候就搬走了，哪會(huì)讓它留到現(xiàn)在??？”媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準(zhǔn)備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想像的那么大，都是被那個(gè)巨大的外表蒙騙了。

很多事情成功不是做不到，而是想不到，先搬走你壓在你心里的石頭，再定目標(biāo)吧。字串8

13、成功就是簡單的事情重復(fù)做、重復(fù)做

全國著名的推銷大師，即將告別他的推銷生涯，應(yīng)行業(yè)協(xié)會(huì)和社會(huì)各界的邀請，他將在該城中最大的體育館，做告別職業(yè)生涯的演說。那天，會(huì)場座無虛席，人們在熱切地、焦急地等待著，那位當(dāng)代最偉大的推銷員，作精彩的演講。當(dāng)大幕徐徐拉開，舞臺(tái)的正中央吊著一個(gè)巨大的鐵球。為了這個(gè)鐵球，臺(tái)上搭起了高大的鐵架。一位老者在人們熱烈的掌聲中，走了出來，站在鐵架的一邊。他穿著一件紅色的運(yùn)動(dòng)服，腳下是一雙白色膠鞋。人們驚奇地望著他，不知道他要做出什么舉動(dòng)。這時(shí)兩位工作人員，抬著一個(gè)大鐵錘，放在老者的面前。主持人這時(shí)對觀眾講：請兩位身體強(qiáng)壯的人，到臺(tái)上來。好多年輕人站起來，轉(zhuǎn)眼間已有兩名動(dòng)作快的跑到臺(tái)上。

老人這時(shí)開口和他們講規(guī)則，請他們用這個(gè)大鐵錘，去敲打那個(gè)吊著的鐵球，直到把它蕩起來。一個(gè)年輕人搶著拿起鐵錘，拉開架勢，掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，一聲震耳的響聲，那吊球動(dòng)也沒動(dòng)。他就用大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘吁吁。另一個(gè)人也不示弱，接過大鐵錘把吊球打得叮當(dāng)響，可是鐵球仍舊一動(dòng)不動(dòng)。臺(tái)下逐漸沒了吶喊聲，觀眾好象認(rèn)定那是沒用的，就等著老人做出什么解釋。會(huì)場恢復(fù)了平靜，老人從上衣口袋里掏出一個(gè)小錘，然后認(rèn)真地，面對著那個(gè)巨大的鐵球。他用小錘對著鐵球“咚”敲了一下，然后停頓一下，再一次用小錘“咚”敲了一下。人們奇怪地看著，老人就那樣“咚”敲一下，然后停頓一下，就這樣持續(xù)地做。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，會(huì)場早已開始騷動(dòng)，有的人干脆叫罵起來，人們用各種聲音和動(dòng)作發(fā)泄著他們的不滿。老人仍然一小錘一停地工作著，他好象根本沒有聽見人們在喊叫什么。人們開

始忿然離去，會(huì)場上出現(xiàn)了大塊大塊的空缺。留下來的人們好象也喊累了，會(huì)場漸漸地安靜下來。大概在老人進(jìn)行到四十分鐘的時(shí)候，坐在前面的一個(gè)婦女突然尖叫一聲：“球動(dòng)了！”剎時(shí)間會(huì)場立即鴉雀無聲，人們聚精會(huì)神地看著那個(gè)鐵球。那球以很小的擺度動(dòng)了起來，不仔細(xì)看很難察覺。老人仍舊一小錘一小錘地敲著，人們好象都聽到了那小錘敲打吊球的聲響。吊球在老人一錘一錘的敲打中越蕩越高，它拉動(dòng)著那個(gè)鐵架子“哐、哐“作響，它的巨大威力撼著在場的每一個(gè)人。終于場上爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲，在掌聲中，老人轉(zhuǎn)過身來，慢慢地把那把小錘揣進(jìn)兜里。老人開口講話了，他只說了一句話：在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那么，你只好用一生的耐心去面對失敗。

很多孩子都羨慕奧運(yùn)跳水冠軍奪冠時(shí)的光彩，可誰能看到他們成千上萬次在無人喝彩時(shí)重復(fù)作著枯燥的動(dòng)作。

14、方法比想法更重要

在伊索寓言中，有這樣一個(gè)故事：老鼠們在一起開會(huì)，商討怎樣才能不被貓抓住。其中一只老鼠提議，在貓的脖子上掛一個(gè)鈴鐺。全體老鼠歡聲雷動(dòng)———“這個(gè)主意太好了！”但當(dāng)有鼠問，怎樣才能將鈴鐺掛到貓的脖子上時(shí)，剎那間全體老鼠鴉雀無聲。

想的到，并不表示做的到。只想不做，等于空想。

15、落在主球上的蒼蠅

１９６５年９月７日，世界臺(tái)球冠軍爭奪賽在美國紐約舉行。路易斯·?？怂沟牡梅忠宦愤b遙領(lǐng)先，只要再得幾分便可穩(wěn)拿冠軍了。就在這個(gè)時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)一只蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了?？墒?，當(dāng)他俯身擊球的時(shí)候，那只蒼蠅又飛回到主球上來了，他在觀眾的笑聲中再一次起身驅(qū)趕蒼蠅。這只討厭的蒼蠅開始破壞了他的情緒，而且更為糟糕的是，蒼蠅好像是有意跟他作對，他一回到球臺(tái)，它就又飛回到主球上來，引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯·?？怂沟那榫w惡劣到了極點(diǎn)，終于失去理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，球桿碰動(dòng)了主球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機(jī)會(huì)。路易斯·?？怂狗酱绱髞y連連失利，而他的對手約翰·迪瑞則愈戰(zhàn)愈勇，趕上和超過他，最后奪走了冠軍桂冠。第二天早上，人們在河里發(fā)現(xiàn)了路易斯·?？怂沟氖w，他投河自殺了！

一只小小的蒼蠅，竟然擊倒了所向無敵的世界冠軍！這是一件不該發(fā)生的事情。其實(shí)，路易斯·福克斯完全可以采取另一種做法，那就是：擊你的球，不要理它。當(dāng)你的主球飛速奔向既定目標(biāo)的時(shí)候，那只蒼蠅還站得住嗎？它肯定不攆自走，飛得無影無蹤了。

你要戰(zhàn)勝的是自己，不是蒼蠅。永遠(yuǎn)不要夸大你的客觀因素。

16、小毛蟲的勇氣

一天，一條小毛蟲在朝向太陽方向爬行的時(shí)候遇見了一只蝗蟲。小毛蟲告訴它要去大山頂看整個(gè)山谷，因?yàn)樽蛲碜隽诉@么個(gè)夢?；认x很驚訝地說：“你瘋了？對于你來說，一塊石頭就是高山，一個(gè)水坑就是大海！”小毛蟲沒理會(huì)，慢慢走遠(yuǎn)了。小毛蟲在路途中又遇到了蜣螂。聽明白緣由之后，蜣螂笑著說：“有健壯腿腳的我，都沒這么狂妄過?！毙∶x不顧嘲笑，繼續(xù)前行。隨后，蜘蛛、鼴鼠、青蛙和花朵都以類似的方式勸小毛蟲放棄這個(gè)念頭。但小毛蟲始終向前爬行。終于，它筋疲力盡覺得快要死了。它停下來，用最后的力氣……建了一個(gè)安息的地方—蛹。所有的動(dòng)物都來瞻仰小毛蟲的遺體。它的蛹變成了勇于實(shí)現(xiàn)夢想的紀(jì)念碑。一天，小毛蟲貝殼狀的蛹突然裂開，一只美麗的蝴蝶出現(xiàn)在大家面前。最后，美麗的蝴蝶飛到了大山頂上，重生的小毛蟲終于實(shí)現(xiàn)了夢想！

目標(biāo)是你前進(jìn)的動(dòng)力。沒有目標(biāo)，才是最累的時(shí)候。

17、兩顆種子，兩種人生

春天到了，輕柔的風(fēng)在吹拂著這個(gè)睡眼惺忪的大地，萬物開始復(fù)蘇。這個(gè)時(shí)候，兩顆種子也醒了，它倆正躺在一片肥沃的地壤里憧憬著各自的未來。

第一顆種子說：“我一定要努力生長！我要向下扎根，讓生命在土壤里變得堅(jiān)強(qiáng)！我要‘出人頭地’，讓莖葉隨風(fēng)搖擺，歌頌春天的到來！我還要開出美麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)，給這個(gè)大地增添些許沁人的花香，為人們提供醉人的果實(shí)。這樣我既可以感受春暉照耀臉龐的溫暖，也可以體味晨露滴落花瓣的喜悅和生命成熟的歡欣！”

第二顆種子聽后皺著眉頭顫抖地說：“我可沒有你那么勇敢！我若向下扎根，也許會(huì)碰到堅(jiān)硬的石塊；我若用力往上鉆，可能會(huì)傷到我脆弱的莖；我若長出幼芽，難保不會(huì)被蝸牛吃掉；我若開出美麗的花，只怕小孩看了會(huì)將我連根拔起；我若結(jié)出果實(shí)，只怕還會(huì)被不勞而獲的家伙偷偷摘去。我還是等情況安全些再做打算吧！”于是它繼續(xù)瑟縮在那一片它自認(rèn)為十分安全的土壤里。幾天后，一只母雞在庭院里覓食，這就這樣不聲不響地進(jìn)了母雞的肚子。而第一顆種子一直在努力生長著，這期間它受過傷，挨過凍，哭過，笑過，被人踩踏過，被蝸?？袊н^。但是它始終沒有忘記自己高高在上的夢想。每當(dāng)寒夜侵襲，一切都沉寂下來的時(shí)候，它也會(huì)不時(shí)地感到一種難以抑制的孤獨(dú)和凄涼，但它總是一遍一遍地對自己說：“我不能放棄，也不會(huì)放棄！因?yàn)槲矣袎粝氚。　苯K于有一天，它長大了，開出了嬌妍的花，結(jié)出了累累的果實(shí)。它笑了，很開心！字串9

成功不在于出身，而在于目標(biāo)。

18、穿越玉米地

田野上，清新的風(fēng)徐徐地吹來。鋪展在你們眼前的，是一片果實(shí)累累的玉米地，同時(shí)，這有是一片隱藏著無數(shù)大大小小的陷阱的玉米地。

今天，你們將穿越它。

你和你們的對手們將要進(jìn)行一場有趣的競賽：看誰最早穿越玉米地，到達(dá)神秘的終點(diǎn)，同時(shí)，他手中的玉米又最多。

也就是說，你穿越玉米地，要比別人更快，手里要有更多的玉米，而且要時(shí)刻保證自己的安全——這是“玉米地游戲”的三個(gè)生存要素：速度、效益和安全。

你可以進(jìn)行一萬種以上的選擇，在高明的數(shù)學(xué)大師都無法計(jì)算出這三者之間的最佳比例——或許世界上根本就不存在這樣的公式。不同的狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，而每一個(gè)最佳的方式，又因?yàn)榭陀^環(huán)境和條件的變化而變化。穿越玉米地的過程，就是創(chuàng)業(yè)決策的過程，N次的選擇將產(chǎn)生N種經(jīng)營狀態(tài)和結(jié)局。

穿越的魅力就在這里。你為什么要穿越玉米地？

當(dāng)你的人生開始一場新的角逐的時(shí)候，在你的事業(yè)掀開新的一頁之際，你曾經(jīng)認(rèn)真地直面過這個(gè)問題嗎？而這個(gè)問題又真的有那么重要嗎？

有一年，一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國哈佛大學(xué)畢業(yè)了，他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無幾。在臨出校門時(shí)，哈佛對他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

以后的25年，他們穿越玉米地。

25年后，哈佛再次對這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果又是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖，社會(huì)精英。

10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層。

60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會(huì)的中下層。

剩下的27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。

其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道為什么要穿越玉米地，而另一些人則不清楚或不很清楚。

目標(biāo)對于成功和一個(gè)人的一生的影響重要度，上面的故事講的再清楚不過了。

19、0-1等式三角公式

前兩天，一位友人問我是否聽說過“0-1等式三角”，我說沒有。于是，他找來一張紙，寫下了這樣兩個(gè)三角形的等式方程：

01

0+0=01+1=2

0+0+0=01+1+1=3

0+0+0+0=01+1+1+1=4

0+0+0+0+0=01+1+1+1+1=5

0+0+0+0+0+0+1=11+1+1+1+1+1=6

0+0+0+0+0+0+1+0=11+1+1+1+1+1+0=6

0+0+0+0+0+0+1+0+0=11+1+1+1+1+1+0+1=7

0+0+0+0+0+0+1+0+0+0=11+1+1+1+1+1+0+1+1=8

0+0+0+0+0+0+1+0+0+0+0=11+1+1+1+1+1+0+1+1+1=9

…………

他把紙遞給我看。我只掃了一眼，就沒好氣地說：“你真是無聊，0+0當(dāng)然等于0，你加到天黑它還是等于0，1+1=2，這個(gè)連3歲的孩子都知道！”我瞥了他一眼，“無聊的人搞這些無恥的東西，你不會(huì)是想讓我做陳景潤、華羅庚，搞數(shù)學(xué)，然后搞‘哥德巴赫猜想’吧？”我隨手把紙條扔給了他。他只是笑了笑，然后又把紙條遞給我，說：“你再仔細(xì)看看，別把它當(dāng)成簡單的數(shù)學(xué)等式?！蔽铱戳丝?，依舊弄不清其中有何玄機(jī)，便搖了搖頭說：“我還是不懂，你就直說吧！”他又笑了笑，“其實(shí)這很簡單，我提示你一下，等號(hào)左邊的數(shù)字0代表空想，1代表實(shí)干，等號(hào)右邊的數(shù)字代表你將來可能取得的成就或地位。才幾天不見，你怎么就這么迂了呢？”

九個(gè)空想比不過一個(gè)實(shí)干。目標(biāo)定下了，讓我們來實(shí)現(xiàn)它！

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇2教師作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將奮然而求索”!自畢業(yè)至今，工作已1年多。在教育教學(xué)工作中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富教師之長處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對教室教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學(xué)型”教學(xué)模式的不斷推進(jìn)、深入，我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學(xué)原有水平、提高教室教學(xué)效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學(xué)中創(chuàng)新的使用教材，發(fā)現(xiàn)新的切實(shí)可行的教學(xué)方式，并且能夠發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取別人的長處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。我深感自己的文化底蘊(yùn)不夠豐厚，專業(yè)知識(shí)仍然不夠扎實(shí)，教育教學(xué)中的創(chuàng)新認(rèn)識(shí)還不夠，缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識(shí)和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性。這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨(dú)斷規(guī)劃，不斷提高。

二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)措施

我的三年目標(biāo)

第一年:明確自我發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變

作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價(jià)值觀和責(zé)任認(rèn)識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。

1.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，主動(dòng)參加市區(qū)各級(jí)各類的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實(shí)的工作作風(fēng)。

2.在學(xué)校拜老教師為師，主動(dòng)聽課、說課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專業(yè)技能的成長。

3.學(xué)習(xí)是教師成長的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進(jìn)步。在第一年，我需要不斷學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自己的教學(xué)基本功。

第二年:加強(qiáng)教育技能培養(yǎng)，提高教室管理能力，強(qiáng)化自我修煉

1.學(xué)科教室技能是立足講臺(tái)的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到化，切實(shí)打造“效率教室”。

2.在教育技能基本熟練的基礎(chǔ)上，主動(dòng)參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因?yàn)閷W(xué)生對知識(shí)渴望是永無止境的。對于始終站在流行時(shí)尚前沿的設(shè)計(jì)來說，始終需要教師保持對時(shí)尚新動(dòng)向的敏感度和掌握度。在扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊(yùn)之上，我覺得不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，始終將專業(yè)化水平與時(shí)代接軌是十分迫切和必要的。

第三年:教學(xué)相長，教研并進(jìn)，形成自我教學(xué)特色

1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的教室教學(xué)，通過教室教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。

2.時(shí)刻關(guān)注教育界的最新動(dòng)向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。

具體措施

1、牢記教師使命，樹立兩種認(rèn)識(shí)

時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)認(rèn)識(shí)和責(zé)任認(rèn)識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。

2.樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)

通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽老教師和同行的課，主動(dòng)向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

3、認(rèn)真研究教室教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)

重視對教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來。

積累日后成為教學(xué)論文的素材。

4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平

課前主動(dòng)鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好教室的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高教室教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。

這三年的時(shí)間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新認(rèn)識(shí);通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開始，新的目標(biāo)，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的育人理想——對學(xué)生負(fù)責(zé)，對社會(huì)負(fù)責(zé)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇3隨著對工作內(nèi)容和工作流程掌握得日益嫻熟，本人越來越重視自我發(fā)展的完善和實(shí)現(xiàn)，這就要求在客觀上對個(gè)人的未來做出一個(gè)全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，這對于個(gè)人是至關(guān)重要的。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更充分地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)及興趣，可以結(jié)合本人的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為未來奠定良好的基礎(chǔ)。它可以成為個(gè)人動(dòng)力的源泉和指路的明燈，鼓勵(lì)自我不斷奮進(jìn)從而追求更高的目標(biāo)，幫助個(gè)人選擇一條最正確的適合自己的道路。

一、自我分析

（一）性格分析：我的優(yōu)點(diǎn)是心態(tài)樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責(zé)任感，有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心。缺點(diǎn)是有時(shí)比較散漫自由，有時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達(dá)能力和寫作能力不強(qiáng)，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒有經(jīng)過什么磨練考驗(yàn)，毅力意志不強(qiáng)。

（二）價(jià)值觀：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅(jiān)持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對社會(huì)作出貢獻(xiàn)，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會(huì)聯(lián)系起來，達(dá)到雙方的滿足，互惠互利。同時(shí)要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵(lì)自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價(jià)值。

（三）能力體現(xiàn)：有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發(fā)現(xiàn)問題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長途駕駛經(jīng)驗(yàn)較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個(gè)知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。

二、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

通過對自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。

三、今后努力方向

認(rèn)識(shí)到自己的長處和不足，善于發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?？朔猩⑿睦恚瑢W(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的強(qiáng)烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的專業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進(jìn)。

通過對過去的業(yè)務(wù)工作進(jìn)行歸納總結(jié)，我對自己有了更進(jìn)一步的了解，對未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進(jìn)一步的明確定位?，F(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書，但受到各方面認(rèn)識(shí)和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動(dòng)，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇4一、職業(yè)生涯的內(nèi)涵

從個(gè)人的角度，職業(yè)是指個(gè)人在生涯中扮演的一系列工作角色。職業(yè)生涯，簡單地說，就是指個(gè)人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作的經(jīng)歷以及也職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)等，指的是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束的經(jīng)歷過程。

在職業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域里，“職業(yè)生涯“這一概念有兩種經(jīng)典定義：薩珀認(rèn)為，人的一生所經(jīng)歷的職業(yè)及非職業(yè)活動(dòng)都應(yīng)視為職業(yè)生涯的內(nèi)容，職業(yè)生涯除了職業(yè)角色外還包括各種生活角色；霍爾（Hall）主張，職業(yè)生涯只包括一個(gè)人一生中與其職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)與經(jīng)驗(yàn)。前一種是廣義的定義，在時(shí)間范圍上與生涯的概念等同；后一種是狹義的定義，認(rèn)為職業(yè)生涯僅從任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)開始至退休結(jié)束。但無論哪種定義，都淡化了職業(yè)作為謀生手段的作用，而指向個(gè)人生命的意義。在這里，職業(yè)更是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、追求理想生活的重要途徑。

在一個(gè)人有限的生命中，職業(yè)生涯往往占有絕對重要的位置。從走上職業(yè)崗位前的學(xué)習(xí)和教育，到離職退休，職業(yè)生涯活動(dòng)伴隨著絕大部分人的大半生時(shí)間，也左右著個(gè)人的生活質(zhì)量和生命價(jià)值。因此，擁有成功的職業(yè)生涯，才可能實(shí)現(xiàn)完美的人生。

二、薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論

職業(yè)生涯是一個(gè)人長期的發(fā)展過程，在不同的發(fā)展階段，個(gè)人有著不同的職業(yè)需求和個(gè)人追求。職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分是職業(yè)生涯規(guī)劃研究的一個(gè)重要內(nèi)容。對于具體階段的劃分，不同的專家學(xué)者有不同的觀點(diǎn)，比如金茲伯格的三階段理論，休普的四階段論，格林豪斯的五階段論，還有施恩的九階段論。我國古代的孔子根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，將人生發(fā)展劃分成每十年為一個(gè)階段，曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”（《論語·為政》）這里，我們重點(diǎn)介紹一下薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論。

（一）薩珀的生涯發(fā)展階段理論

職業(yè)生涯發(fā)展研究領(lǐng)域權(quán)威人物薩珀集差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、職業(yè)社會(huì)學(xué)及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的觀點(diǎn)。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退共五個(gè)階段：

1、成長階段從0~14歲

成長階段屬于認(rèn)知階段。在這個(gè)階段，經(jīng)歷對職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意識(shí)培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長過程。薩柏將這一階段，具體分為3個(gè)成長期：

（1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業(yè)，對于自己覺得好玩和喜愛的職業(yè)充滿幻想和進(jìn)行模仿。

（2）興趣期（11~12歲）：以興趣為中心，理解、評(píng)價(jià)職業(yè)，開始作職業(yè)選擇。

（3）能力期（13~14歲）：開始考慮自身?xiàng)l件與喜愛的職業(yè)相符合否，有意識(shí)的進(jìn)行能力培養(yǎng)。

2、探索階段（由15~24歲）

探索階段屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的階段。處于擇業(yè)、初就業(yè)階段。該階段的青少年，通過學(xué)校的活動(dòng)，團(tuán)休閑活動(dòng)，打零工等機(jī)會(huì)，對自我能力及角色，職業(yè)做了一番的探討，四次選擇職業(yè)時(shí)有較大的彈性。這個(gè)階段也可分為3個(gè)時(shí)期：

（1）試驗(yàn)期（15~17歲）：綜合認(rèn)識(shí)和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)，開始進(jìn)行擇業(yè)嘗試。

（2）過渡期（18~21歲）：進(jìn)入勞動(dòng)力市場，或者進(jìn)行專門的職業(yè)培訓(xùn)。

（3）嘗試期（22~24歲）：選定工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)。

3、建立階段（從25~44歲）

為建立穩(wěn)定職業(yè)階段。屬于選擇，安置階段。經(jīng)過上一階段的嘗試，不適合者會(huì)謀求變遷或作其他探索，因此該階段能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的職位，并在31至40歲，開始思考如何保住該職位并固定下來。這個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)是統(tǒng)整，穩(wěn)固并求上進(jìn)。這個(gè)階段也經(jīng)過兩個(gè)時(shí)期：

（1）嘗試期（25~30歲）：對初就業(yè)選定的職業(yè)不滿意，再選擇、變換職業(yè)工作。變換次數(shù)各人不等。也可能滿意初選職業(yè)而無變換。

（2）穩(wěn)定期（31~44歲）：最終職業(yè)確定，開始致力于穩(wěn)定工作。

4、維持階段（45~64歲）

這一長時(shí)間內(nèi)，勞動(dòng)者一般達(dá)到常言所說的“功成名就”情景，已不再考慮變換職業(yè)工作，只力求維持已取得的成就和社會(huì)地位。

5、衰退階段（65歲以上）

衰退階段屬于退休階段。由于其健康狀況和工作能力逐步衰退，即將退出工作，結(jié)束職業(yè)生涯。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。

（二）薩珀的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)

在上述薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段要達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。薩珀后來認(rèn)為在人一生的生涯發(fā)展中，各個(gè)階段同樣要面對成長、探索、建立、維持和衰退的問題，因而形成“成長——探索——建立——維持——衰退”的循環(huán)（見表1-1）（轉(zhuǎn)引自：沈之菲，生涯心理輔導(dǎo)。上海：上海教育出版社，2000.60）

表1—1循環(huán)式發(fā)展任務(wù)

階段

年齡

青年（14-25歲）

成年早期（25-45歲）

中年（45-65歲）

老年（65歲以上）

衰退

減少用于嗜好的時(shí)間

減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間

集中于主要活動(dòng)

減少工作時(shí)間

維持

驗(yàn)證當(dāng)前的職業(yè)選擇

設(shè)法保持工作的安定

鞏固自己面對競爭

保持仍有興趣的事

建立

開始創(chuàng)業(yè)

安于現(xiàn)職

學(xué)習(xí)新的技能

從事向往已久的事

探索

學(xué)習(xí)更多的工作機(jī)會(huì)

尋找機(jī)會(huì)，做自己喜歡做的事

辨識(shí)新問題并設(shè)法解決

尋找合適的退休后活動(dòng)場所

成長

發(fā)展適宜的自我觀念

學(xué)習(xí)與他人間的關(guān)系

接納個(gè)人的限制

發(fā)展非職業(yè)性的角色

舉例來說，如一個(gè)大學(xué)一年級(jí)的新生，必須適應(yīng)新的角色與學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過“成長”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應(yīng)模式，同時(shí)“維持”了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開始面對另一個(gè)階段——準(zhǔn)備求職。原有的已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長”、“探索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復(fù)始。

（三）生涯彩虹圖

1976到1979年間，薩珀在英國進(jìn)行了為期四年的跨文化研究之后，他提出了一個(gè)更為廣闊的新觀念——生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀（Life-span，Life-spacecareerdevelopment）.(1981)這個(gè)生涯發(fā)展觀，除了原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。這個(gè)生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，舒伯將它命名為“一生生涯的彩虹圖”（Life-careerrainbow）。

（1）橫貫一生的彩虹——生活廣度

在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長期（約相當(dāng)于兒童期），探索期（約相當(dāng)于青春期），建立期（約相當(dāng)于成人前期），維持期（約相當(dāng)于中年期）以及衰退期（約相當(dāng)于老年期）。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。應(yīng)依據(jù)個(gè)體不同的情況而定。

（2）縱貫上下的彩虹——生活空間

在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。

第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯在人的醫(yī)生當(dāng)中占有極為重要的`地位，職業(yè)生涯的成功與否直接影響到人生價(jià)值能否得到充分的體現(xiàn)，見解決定了生命內(nèi)容的精彩抑或平淡。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，對每個(gè)人來說都是十分重要的，它關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

“職業(yè)生涯”，指的是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程。職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認(rèn)知自己的能力、興趣、個(gè)性和價(jià)值觀，發(fā)展完整而適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)自我觀念，個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關(guān)鍵成功因素，確定自己的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，高效行動(dòng)，靈活調(diào)整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應(yīng)變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。因此，對職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己的未來人生繪制理想的藍(lán)圖。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃，簡單地說，就是要解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中“干什么”、“何處干”、“怎么干”、“以什么樣的心態(tài)干”這四個(gè)最基本的問題，有專家將此高度概括為職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位和定心。

定向，就是確定自己的職業(yè)方向。方向和目標(biāo)有所不同，目標(biāo)是自己擬定的期望達(dá)到的一個(gè)理想，而方向是為達(dá)到目標(biāo)而選擇的一種路徑。如果方向錯(cuò)誤，則會(huì)偏離目標(biāo)，即使修正也需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。對于大學(xué)生來說，職業(yè)定向需要冷靜的頭腦和十足的勇氣，根據(jù)自己的興趣、理想、專業(yè)去選擇自己未來的職業(yè)方向。在這里，專業(yè)已經(jīng)淡化到次要的地位，如果有可能，大學(xué)生最好不要讓理想屈從與專業(yè)。

定點(diǎn)，就是確定職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。地點(diǎn)也是現(xiàn)實(shí)環(huán)境的一個(gè)因素。就中國來說，各地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀和前景都不同，甚至差異很大，比如中心城市和邊遠(yuǎn)山區(qū)，沿海一帶和西部地區(qū)。近幾年的調(diào)查研究顯示，絕大多數(shù)畢業(yè)生選擇就業(yè)地點(diǎn)只盯著經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)，但這些地區(qū)競爭激烈，人滿為患不說，外地生源還要面臨環(huán)境、觀念、語言、文化等差異帶來的困難，而且發(fā)展與晉升的空間與機(jī)會(huì)并不見得比過去發(fā)展中地區(qū)更好。這也是大學(xué)生就業(yè)時(shí)要慎重考慮的。

定位，就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。定位過低會(huì)導(dǎo)致個(gè)人在職業(yè)生涯中無法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化，過高則容易因連遭挫折而對職業(yè)生活失去信心。大學(xué)生往往因?yàn)槎ㄎ坏牟粶?zhǔn)確，出現(xiàn)“高不成低不就”的現(xiàn)象，畢業(yè)經(jīng)年仍漂泊不定。因此，大學(xué)生尤其是高職院校的學(xué)生，需要準(zhǔn)確地標(biāo)定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際水平，在擇業(yè)時(shí)對職位、薪資、動(dòng)作內(nèi)容等做好判斷和把握。

定心，就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。人的一生必然會(huì)有高低起伏，成功與挫折總是結(jié)伴而行，個(gè)人的職業(yè)生涯也不例外。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和目標(biāo)的過程中，難免也會(huì)有磕磕碰碰和意想不到的困難。對大學(xué)生來說，就是要保持一種平常心態(tài)，敢于直視就業(yè)過程中的困難和問題，不以物喜，不以己悲，始終堅(jiān)定地按照自己的正確計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)理想。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

職業(yè)生涯規(guī)劃的類型按照時(shí)間的長短來分類，可分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型：

（1）人生規(guī)劃。整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事。

（2）長期規(guī)劃。5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。

（3）中期規(guī)劃。一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。

（4）短期規(guī)劃2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。

在實(shí)際的操作過程中，規(guī)劃的年限如果太長，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人和環(huán)境的變化性而難以準(zhǔn)確把握；如果太短，規(guī)劃的意義和作用又難以完整體現(xiàn)。因此，比較理想的職業(yè)規(guī)劃是中期規(guī)劃，其次是長期規(guī)劃，即便于根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定可行目標(biāo)，又便于根據(jù)實(shí)際情況的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則

職業(yè)生涯規(guī)劃必須遵循一定的原則，良好的職業(yè)生涯應(yīng)具備以下特點(diǎn)：

（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會(huì)延誤生涯良機(jī)。

（2）清晰性。保證目標(biāo)與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實(shí)施計(jì)劃以達(dá)到目標(biāo)。

（3）適時(shí)性。規(guī)劃是預(yù)測未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。

（4）適應(yīng)性。規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。

（5）連續(xù)性。規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。

（6）長遠(yuǎn)性。規(guī)劃應(yīng)該從大方向著眼，盡可能制訂遠(yuǎn)期目標(biāo)。

（7）挑戰(zhàn)性。如果目標(biāo)在原地踏步不前，則失去了原本的意義，也無法激勵(lì)自己。

二、職業(yè)規(guī)劃的步驟與內(nèi)容

職業(yè)生涯理論在我國興起的時(shí)間不長，很多人沒有真正接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃，即使想做規(guī)劃也不知道該如何進(jìn)行。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃是可以遵循一定的步驟和內(nèi)容來操作的。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我評(píng)價(jià)也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

2、環(huán)境評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

3、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基儲(chǔ)最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇5從上大學(xué)后就一向處在困惑之中，時(shí)常問自我：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自我一生無悔呢”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過程，每走一步自我都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自我的人生，都在實(shí)現(xiàn)自我的夢想、人生之路說長也長，因?yàn)樗亲晕乙簧饬x的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)樽晕疑钸^的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我的夢想，長成參天大樹。于是對自我做出以下一生的規(guī)劃，以便于時(shí)常提醒自我不要忘記目標(biāo)。

其實(shí)我自我對經(jīng)濟(jì)就比較感興趣，期望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類的專業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時(shí)候選擇機(jī)械類(飛行器設(shè)計(jì)與工程)，可是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自我對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì)找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。

(一)自我分析階段

1、興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自我所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個(gè)的搭配，才能稱作事業(yè)―一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。如何才是對自我的工作感興趣呢

在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自我喜歡的事。

2、性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自我是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

我是一個(gè)比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自我的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊(duì)合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3、本事分析

我的動(dòng)手本事比較強(qiáng)，不怕苦，不怕累，做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評(píng)和提議。

4、優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心

缺點(diǎn)：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

(二)職業(yè)分析階段

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟教師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。所以，職業(yè)生涯規(guī)具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì);職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的本事。

2、家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么。

3、學(xué)校環(huán)境分析

讀初中的時(shí)候，自我就獨(dú)立生活，沒有人在身邊管我，還有當(dāng)時(shí)周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等?？墒侵笄宄@樣下去將會(huì)沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)?？墒沁M(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜歡什么

4、社會(huì)環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設(shè)，需要很多的大學(xué)生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)，可是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

(三)目標(biāo)確定階段

1、短期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

畢業(yè)之后，找份與自我專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自我喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。經(jīng)過五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

2、中期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè)，開自我的公司，自我當(dāng)老板。經(jīng)過十年的努力，把自我公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。

3、長期的職業(yè)目標(biāo)(20xx--)

自我成為老板之后，會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，使自我更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

(四)職業(yè)計(jì)劃實(shí)施

1、教育為先

“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會(huì)，競爭太殘酷了，沒有知識(shí)是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓自我做一個(gè)對社會(huì)有用的人。過英語四級(jí)和六級(jí)，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

2、虛心向別人取經(jīng)

在學(xué)校期間，經(jīng)常和教師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會(huì)，并向他們學(xué)習(xí)。

畢業(yè)之后，步入社會(huì)，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。

3、實(shí)踐鍛煉

在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì)工作，經(jīng)過這些活動(dòng)，能夠增加自我的膽量，和口頭表達(dá)本事。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自我對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí)，為自我選擇一個(gè)自我喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時(shí)要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處之道。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇6職業(yè)生涯規(guī)劃論文

職業(yè)生涯即是我們在職場中走過的歷程，該歷程是充滿鮮花還是遍布荊棘，取決于我們的規(guī)劃，既職業(yè)生涯規(guī)劃。任何一位在事業(yè)上有所成就的人，其從開始就必有一個(gè)明確的目標(biāo)和方向，并結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的分解，通過不斷努力，最終實(shí)現(xiàn)成功。因此職業(yè)生涯規(guī)劃對于職場中的任何人來說，都是非常重要的。那么，如何進(jìn)行自身的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?

一、樹立明確的發(fā)展方向

明確的發(fā)展方向是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，沒有明確的發(fā)展方向，就無從談規(guī)劃，沒有方向的努力，也不一定有理想的結(jié)果。

據(jù)說兔子自從第一次與烏龜比賽，因?yàn)樽詽M和偷懶而輸?shù)袅酥?，一方面很沒有面子，另一方面，也關(guān)起門來深刻地反省了自己，并且給自己約法三章：第一，決不服輸;第二，決不自滿;第三，決不偷懶，全力以赴。一個(gè)月之后，兔子又找到了烏龜，要求再比賽一場，烏龜勉強(qiáng)同意了。在一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，在老虎、猴子、大象等動(dòng)物的監(jiān)督公證之下，比賽開始了。發(fā)令槍響過之后，兔子一溜煙地飛奔而去，而且，一路之上，兔子不斷地自我激勵(lì)：“我是最棒的!我加油!我一定能成為第一!”

可是，最終的結(jié)果卻是，烏龜這一次又獲得了第一名，兔子又輸?shù)袅?為什么?

答案是：兔子跑錯(cuò)了方向。

由此可見，如果沒有一個(gè)明確的方向做指引，盡管我們在職場中如何努力，結(jié)果或許也會(huì)和兔子一樣。但若兔子自開始就找準(zhǔn)方向，相信第三次比賽時(shí)，兔子一定會(huì)取勝的職業(yè)生涯規(guī)劃論文職業(yè)生涯規(guī)劃論文。

發(fā)展方向的確立，還應(yīng)結(jié)合自身的特長與愛好。有很多職業(yè)人士對自己的職業(yè)和未來很迷茫，原因是他們對自己的職業(yè)發(fā)展有明確的目標(biāo)和方向，但在奮斗的過程中，總感覺工作起來沒有激情，或者更愿意干別的工作，這就是自己的發(fā)展方向和自身的興趣愛好脫軌的原因。任何工作只有從心理喜歡才更能干好，而我們的最喜歡的就是我們的興趣愛好，因此如果將自身興趣愛好和發(fā)展方向結(jié)合起來，將更有助于自己職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。兔子和烏龜比賽，兔子就會(huì)選擇賽跑，因?yàn)榕苁峭米拥奶亻L;但如果是烏龜邀請兔子比賽，那肯定是游泳，因?yàn)橛斡緦τ跒觚攣碚f，也是他的特長。

另外發(fā)展方向的確立，還應(yīng)結(jié)合自身的性格特征。如：性格內(nèi)向的人比較適合做財(cái)務(wù)、審計(jì)等工作;性格外向的人適合于培訓(xùn)、營銷、管理等工作職業(yè)生涯規(guī)劃論文。

二、將規(guī)劃合理地分解為多個(gè)計(jì)劃

規(guī)劃是比較長期的計(jì)劃，為便于規(guī)劃有效的實(shí)施并實(shí)現(xiàn)，應(yīng)將其分解為多個(gè)計(jì)劃，如遠(yuǎn)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和近期計(jì)劃等，并通過努力一步步的實(shí)現(xiàn)?？茖W(xué)合理的分解規(guī)劃，一方面可以讓目標(biāo)更加清晰，另一方面當(dāng)分解后的計(jì)劃一個(gè)個(gè)的實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，更有助于增強(qiáng)信心，激發(fā)熱情，加速目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

心理學(xué)家對于計(jì)劃的分解對最后結(jié)果的關(guān)系作了個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)是組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公?就開始有人叫苦不迭;走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了。越往后走,他們的情緒也就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說“大概走了一半的路程”。于是，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走職業(yè)生涯規(guī)劃論文職業(yè)規(guī)劃

當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說“快到了!”大家又振作起來,加快了行進(jìn)的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。

行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇71、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。根據(jù)定義，職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行分析，再對所在組織環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后根據(jù)分析結(jié)果制定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，并對每一步驟的時(shí)間、順序和方向作出合理的安排。

2、職業(yè)錨的涵義

職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。施恩還說，隨著一個(gè)人對自己越來越了解，這個(gè)人就會(huì)越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時(shí)候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現(xiàn)職，轉(zhuǎn)而開辦和經(jīng)營自己的公司。正是在這一關(guān)口，一個(gè)人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義的模式（或職業(yè)錨），這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對他或她個(gè)人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多的研究，提出了以下五種職業(yè)錨。

1）技術(shù)或功能型職業(yè)錨

具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。

2）管理型職業(yè)錨

有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，“他們的職業(yè)經(jīng)歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關(guān)的價(jià)值傾向。”必須承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí)候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個(gè)方面的能力：

（1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力）；

（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力）；

（3）情感能力（在情感和人際危機(jī)面前只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得無所作為的能力）。

3）創(chuàng)造型職業(yè)錨

麻省理工學(xué)院的有些學(xué)生在畢業(yè)之后逐漸成為成功的企業(yè)家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要：“建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的成就的個(gè)人財(cái)富等等?！北热?，麻省理工學(xué)院的一位畢業(yè)生已經(jīng)成為某大城市中的一個(gè)成功的城市住房購買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學(xué)院的畢業(yè)生則創(chuàng)辦了一家成功的咨詢公司。

4）自主與獨(dú)立型職業(yè)錨

麻省理工學(xué)院的有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)?，?dāng)一個(gè)人在某家大企業(yè)中工作的時(shí)候，他或她的提升、工作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是（像持有技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人那樣——譯者注）到某一個(gè)企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。具有這種職業(yè)錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

5）安全型職業(yè)錨

麻省理工學(xué)院還有一少部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的退休金來保證的。

對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話——迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會(huì)覺得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容

一般來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以從個(gè)人角度和企業(yè)角度劃分成兩個(gè)方面的內(nèi)容：

企業(yè)組織中的絕大多數(shù)職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長、發(fā)展和獲得滿意的強(qiáng)烈愿望和要求。為了實(shí)現(xiàn)這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業(yè)，根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)、企業(yè)發(fā)展的需要和社會(huì)發(fā)展的需要，制定自己的職業(yè)規(guī)劃，我們把它稱為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個(gè)人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個(gè)人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個(gè)方向，從而努力地圍繞這個(gè)方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。

在廣大職員希望得到不斷成長、發(fā)展的強(qiáng)烈要求推動(dòng)下，企業(yè)人力資源管理與開發(fā)部門為了了解職員個(gè)人的特點(diǎn)，了解他們成長和發(fā)展的方向及興趣，不斷地增強(qiáng)他們的滿意感，并使他們能與企業(yè)組織的發(fā)展和需要統(tǒng)一協(xié)調(diào)起來，制定有關(guān)職員個(gè)人成長、發(fā)展的計(jì)劃與組織需求和發(fā)展相結(jié)合的計(jì)劃，我們把它稱為職員職業(yè)生涯管理?？傊殬I(yè)生涯規(guī)劃既要體現(xiàn)職員發(fā)展的需要，又要體現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的需要。

4、職業(yè)生涯可分為內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯

1）內(nèi)職業(yè)生涯

是指在職業(yè)生涯發(fā)展中透過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個(gè)人綜合能力、社會(huì)地位及榮譽(yù)的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財(cái)富。

2）外職業(yè)生涯

是指在職業(yè)生涯過程中所經(jīng)歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質(zhì)財(cái)富的總和，它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。

每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易事業(yè)有成。比如“經(jīng)商熱”時(shí)，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛“下海”去辦公司；研究生、大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇8一、引言

莎士比亞曾經(jīng)說過：“生活就像一部作品，誰有生活的理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰有好的情節(jié)和結(jié)尾誰就會(huì)寫的十分精彩和引人注目。”有時(shí)候，我們需要的也許不是太陽，而是遠(yuǎn)處的一點(diǎn)燈光，現(xiàn)在我會(huì)點(diǎn)亮遠(yuǎn)處的燈光，去堅(jiān)定我的路……

二、自我評(píng)估

1、自我分析

（1）職業(yè)興趣：

從測評(píng)分析報(bào)告中得出：我對研究型、社會(huì)型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我本人覺得對抽象的、分析的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管理型的職業(yè)也比較的喜歡。

（2）個(gè)人特質(zhì)：

我屬于那種做事情熱情，充滿活力，在處理人際關(guān)系方面樂于助人，能很好的建立起人際關(guān)系網(wǎng)，對工作能夠吃苦耐勞的，有一定的耐心，喜歡在工作中接觸人，喜歡團(tuán)隊(duì)工作。但是對于工廠中一成不變的操作感到反感。

（3）職業(yè)價(jià)值觀：

我不把金錢權(quán)利等看做自己的奮斗目標(biāo)。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。

第二，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

（4）勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：有較強(qiáng)的研究能力，數(shù)理、推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神，有比較強(qiáng)的工作耐力。

2）能力劣勢：不善于與他人溝通，而且寫作能力不強(qiáng)，對事不夠客觀。

三、職業(yè)定位

我的職業(yè)選擇——漁業(yè)科研人員（科研類）

從上面的自我分析中可以看出來，我的管理能力一般，所以不適合做管理人員，但是我是一個(gè)比較善于鉆研的人，尤其是對于我所喜歡的職業(yè)來說，對待一件自己認(rèn)定的事我會(huì)一直堅(jiān)持下去的，有很好的恒心和毅力，因?yàn)橛悬c(diǎn)內(nèi)向，所以在與他人交往過程中有拘束，還有，我喜歡在海邊居住，對于海有別樣的感情，所以我覺得漁業(yè)科研人員比較適合我，我也相信自己能夠喜歡上這份工作。

四、職業(yè)可行性分析

1、社會(huì)環(huán)境分析

眾所周知，由于金融危機(jī)的沖擊，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)面臨著嚴(yán)峻的形式，但是我覺得這只是對整體就業(yè)形勢而言，而對于我們這個(gè)專業(yè)來說，就業(yè)形勢很樂觀。首先，煙臺(tái)東臨黃海和渤海，海洋資源相當(dāng)豐富，但是事實(shí)上高效率的對海洋資源進(jìn)行利用這方面卻做得不是很好，由于技術(shù)上，開發(fā)上的局限性，海洋漁業(yè)并沒有成為煙臺(tái)的支柱產(chǎn)業(yè)之一，所以現(xiàn)在具有一定專業(yè)知識(shí)的畢業(yè)生成為各漁業(yè)公司的需求，而在這方面我們專業(yè)就占有天時(shí)地利因素，面對還未被開發(fā)的廣闊領(lǐng)域，我對我們專業(yè)信心十足。

2、學(xué)校環(huán)境分析

我們這個(gè)專業(yè)開設(shè)我們這個(gè)專業(yè)的學(xué)校全國不多，而且大都集中在沿海各高校，據(jù)分析，我們這個(gè)專業(yè)比較有實(shí)力的有中國海洋大學(xué)，上海海洋大學(xué)，大連水產(chǎn)大學(xué)，就這個(gè)專業(yè)的就業(yè)率來說，就業(yè)率很高，而且待遇很不錯(cuò)。我們煙臺(tái)大學(xué)年開設(shè)這個(gè)專業(yè)——海洋與類科學(xué)與技術(shù)，相對于其他院校而言，我們學(xué)校在經(jīng)驗(yàn)方面不如他們，一些方面還在探索中，但是考慮到煙臺(tái)大學(xué)強(qiáng)大的師資力量，以及社會(huì)方面的影響力，我們沒有什么理由對我們專業(yè)不抱有信心。

3、家庭環(huán)境分析

我出生在一個(gè)文化氣息比較濃厚的農(nóng)村家庭中，父母都比較開明，能夠充分尊重我的選擇。所以，我在自己的職業(yè)生涯的選擇上有充分的空間。我又一個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟，父親和弟弟在家經(jīng)商，母親和姐姐在家務(wù)農(nóng)，家庭條件一般，更沒有實(shí)力雄厚的社會(huì)關(guān)系，但是這更加堅(jiān)定了我自己求學(xué)的決心，我知道不能存在僥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏實(shí)實(shí)的在學(xué)習(xí)這條道路上一直走下去，父親告訴我吃得苦中苦方為人上人，我一直銘記于心。

4、職業(yè)環(huán)境分析

科研人員所具備的素質(zhì)：扎實(shí)豐富的專業(yè)知識(shí)，吃苦耐勞的精神，踏踏實(shí)實(shí)的工作態(tài)度，對工作的熱情，恒心和毅力，不怕挫折。

五、目標(biāo)實(shí)施

1、在校期間路線：

大一——畢業(yè)（3年半）

學(xué)習(xí)目標(biāo)執(zhí)行：

大一到大四期間拿獎(jiǎng)學(xué)金。

拿到大學(xué)英語四六級(jí)證書

拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書

學(xué)好專業(yè)知識(shí)，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)，多參加各種學(xué)校組織的比賽，多拿證書。

職業(yè)目標(biāo)的執(zhí)行：做好專業(yè)考研準(zhǔn)備，提前進(jìn)行準(zhǔn)備

家庭目標(biāo)執(zhí)行：時(shí)刻做好與家人溝通的準(zhǔn)備，讓他們了解我的目標(biāo)，從而獲得家人的支持，不分心

2、方案實(shí)施

（1）大一：鍛煉自己的交際能力，以及自己的口才和自信，同時(shí)會(huì)扎實(shí)的學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，并通過參加各種活動(dòng)來豐富自己的生活，讓自己的生活充實(shí)起來

（2）大二：英語的學(xué)習(xí)是這一年的主旋律，多讀一些英語原創(chuàng)，看一些英語電影，掌握英語詞匯，準(zhǔn)備四六級(jí)考試，同時(shí)參加活動(dòng)充實(shí)自己的生活

（3）大三：大三這一年我主要把精力放在準(zhǔn)備考研這件事上，同時(shí)在空閑之余參加自己喜歡的活動(dòng)，同時(shí)學(xué)好自己的專業(yè)課

（4）大四：為考研做準(zhǔn)備，同時(shí)也準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)，以及自己找工作的準(zhǔn)備

3、畢業(yè)后

（1）大學(xué)畢業(yè)后考研成功，則讀研繼續(xù)深造，投身于漁業(yè)科學(xué)與技術(shù)的科研工作中去

（2）大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1）開始工作，一邊工作，一邊考研。

2）工作一年，積累資金，自己搞生意。

3）開始工作，并且參加其他技術(shù)培訓(xùn)自考，掌握技術(shù)后，朝這方面發(fā)展自己的事業(yè)。

六、結(jié)束語

做好自己的職業(yè)規(guī)劃是很有必要的，職業(yè)規(guī)劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業(yè)規(guī)劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

職業(yè)生涯規(guī)劃的案例故事篇9一、自我認(rèn)知

經(jīng)過人才測評(píng)分析結(jié)果以及本人對自我的認(rèn)識(shí)、朋友對我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自我。

1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)本事：邏輯推理的本事相比較較強(qiáng)，而信息分析本事也不錯(cuò)的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)