五年級(jí)體育上冊(cè) 第七課50米加速跑 截住空中球教案

五年級(jí)體育上冊(cè)第七課50米加速跑截住空中球教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：五年級(jí)體育上冊(cè)第七課——50米加速跑與截住空中球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)

3.授課時(shí)間：第7課時(shí)

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)（90分鐘）

第一課時(shí)：

1.課程內(nèi)容：

a.熱身運(yùn)動(dòng)（5分鐘）

b.50米加速跑技術(shù)講解與示范（15分鐘）

c.50米加速跑分組練習(xí)（20分鐘）

d.總結(jié)與點(diǎn)評(píng)（5分鐘）

第二課時(shí)：

1.課程內(nèi)容：

a.熱身運(yùn)動(dòng)（5分鐘）

b.截住空中球技術(shù)講解與示范（15分鐘）

c.截住空中球分組練習(xí)（20分鐘）

d.總結(jié)與點(diǎn)評(píng)（5分鐘）

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生掌握50米加速跑的基本技術(shù)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技體育精神。

3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)截住空中球的基本技巧。

教學(xué)方法：

1.講解與示范法：通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生了解和掌握50米加速跑和截住空中球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.分組練習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.總結(jié)與點(diǎn)評(píng)法：在課程結(jié)束時(shí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

教學(xué)評(píng)價(jià)：

1.學(xué)生能正確掌握50米加速跑和截住空中球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.學(xué)生在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)技體育精神。

3.學(xué)生在課程結(jié)束后的測(cè)試中，能順利完成50米加速跑和截住空中球任務(wù)。二、教學(xué)目標(biāo)分析本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)為目標(biāo)，通過(guò)50米加速跑與截住空中球的教學(xué)，旨在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。首先，學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)加速跑技術(shù)，提高自身速度、力量、協(xié)調(diào)性等運(yùn)動(dòng)能力，為今后參與各類體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。其次，通過(guò)截住空中球的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的健康行為。

在教學(xué)過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，解決實(shí)際運(yùn)動(dòng)中遇到的問(wèn)題，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思維能力。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育品德，使其在體育鍛煉中形成積極向上的人生態(tài)度。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生不僅掌握體育技能，還能夠在體育鍛煉中鍛煉意志、增強(qiáng)自信，全面發(fā)展身體素質(zhì)和心理健康。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）50米加速跑技術(shù)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學(xué)生掌握50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作、步頻和步幅的協(xié)調(diào)等。以下是具體的重點(diǎn)細(xì)節(jié)：

a.起跑姿勢(shì)：強(qiáng)調(diào)蹲踞式起跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生能夠在起跑階段迅速發(fā)力。

b.擺臂動(dòng)作：講解擺臂的幅度、頻率和力度，確保學(xué)生在跑步過(guò)程中保持身體平衡。

c.步頻與步幅：引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整步頻與步幅，以達(dá)到最佳加速效果。

（2）截住空中球技術(shù)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，完成截球動(dòng)作。以下是具體的重點(diǎn)細(xì)節(jié)：

a.判斷球落點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生觀察球的方向、速度和軌跡，提前判斷球的落點(diǎn)。

b.躍起截球：指導(dǎo)學(xué)生掌握躍起截球的時(shí)機(jī)、姿勢(shì)和力量，確保成功截住空中球。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）50米加速跑技術(shù)：

a.起跑發(fā)力的協(xié)調(diào)：學(xué)生往往在起跑階段無(wú)法很好地協(xié)調(diào)腿部和上肢的力量，導(dǎo)致起跑速度慢。

b.擺臂動(dòng)作的幅度與頻率：學(xué)生在跑步過(guò)程中容易忽視擺臂的重要性，擺臂動(dòng)作過(guò)大或過(guò)小、頻率過(guò)快或過(guò)慢，影響整體跑步效果。

（2）截住空中球技術(shù)：

a.空中球落點(diǎn)的判斷：學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中很難準(zhǔn)確判斷空中球的落點(diǎn)，導(dǎo)致截球失敗。

b.躍起截球的時(shí)機(jī)與力量：學(xué)生在躍起截球時(shí)，容易過(guò)早或過(guò)晚起跳，以及用力不當(dāng)，影響截球成功率。

針對(duì)以上教學(xué)難點(diǎn)，教師應(yīng)采取以下有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破：

（1）50米加速跑技術(shù)：

a.通過(guò)示范、分解動(dòng)作講解和反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生掌握起跑發(fā)力的協(xié)調(diào)。

b.采用分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整擺臂動(dòng)作的幅度與頻率。

（2）截住空中球技術(shù)：

a.利用視頻、圖解等多種教學(xué)資源，讓學(xué)生學(xué)會(huì)判斷空中球落點(diǎn)。

b.設(shè)計(jì)模擬實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生躍起截球的時(shí)機(jī)感和力量控制。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法

針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)，本節(jié)課采用以下教學(xué)方法：

（1）講授法：教師通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，講解50米加速跑與截住空中球的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生了解和掌握基本知識(shí)。

（2）討論法：在分組練習(xí)過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、討論，分享各自的心得體會(huì)，提高學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

（3）案例研究法：教師選取優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生了解成功運(yùn)動(dòng)員在50米加速跑和截住空中球方面的技術(shù)特點(diǎn)。

（4）項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，以完成特定任務(wù)為目標(biāo)，如提高50米跑成績(jī)、成功截住空中球等，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)

（1）角色扮演：學(xué)生扮演運(yùn)動(dòng)員，模擬實(shí)際比賽場(chǎng)景，進(jìn)行50米加速跑和截住空中球的練習(xí)。

（2）游戲：設(shè)計(jì)“接力跑”、“空中球大戰(zhàn)”等游戲，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與度。

（3）實(shí)驗(yàn)：通過(guò)調(diào)整起跑姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作等，讓學(xué)生親身體驗(yàn)不同技術(shù)動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響。

（4）分組比賽：組織學(xué)生進(jìn)行分組比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技體育精神。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用

（1）PPT：制作PPT課件，展示50米加速跑和截住空中球的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作示范等，幫助學(xué)生直觀地了解教學(xué)內(nèi)容。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的50米加速跑和截住空中球視頻，讓學(xué)生學(xué)習(xí)借鑒。

（3）在線工具：利用在線工具，如運(yùn)動(dòng)APP、教學(xué)平臺(tái)等，提供更多學(xué)習(xí)資源和練習(xí)指導(dǎo)。

（4）場(chǎng)地和器材：充分利用學(xué)校體育場(chǎng)地和器材，為學(xué)生提供充足的實(shí)踐機(jī)會(huì)。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

本節(jié)課開(kāi)始時(shí)，教師通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，如：“同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了50米跑的基本技術(shù)，那么誰(shuí)能告訴我，起跑時(shí)應(yīng)該注意什么呢？”通過(guò)學(xué)生的回答，自然過(guò)渡到本節(jié)課的內(nèi)容：“很好，今天我們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米加速跑的技術(shù)，并嘗試截住空中球這項(xiàng)有趣的技能。”

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

（1）教師首先詳細(xì)講解50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作、步頻和步幅的協(xié)調(diào)，并現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)動(dòng)作。

（2）接著，教師介紹截住空中球的技術(shù)要點(diǎn)，如觀察球的方向、速度和軌跡，提前判斷球的落點(diǎn)，并示范躍起截球的動(dòng)作。

（3）針對(duì)本節(jié)課的重難點(diǎn)，教師強(qiáng)調(diào)起跑發(fā)力的協(xié)調(diào)、擺臂動(dòng)作的幅度與頻率，以及空中球落點(diǎn)的判斷和躍起截球的時(shí)機(jī)與力量。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)20分鐘）

（1）學(xué)生進(jìn)行50米加速跑的分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

（2）學(xué)生練習(xí)截住空中球，教師提供指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握躍起截球的時(shí)機(jī)和力量。

（3）組織學(xué)生進(jìn)行接力跑和空中球大戰(zhàn)的游戲，檢驗(yàn)學(xué)生實(shí)際操作中技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

（1）學(xué)生分組討論50米加速跑中起跑發(fā)力的協(xié)調(diào)問(wèn)題，分享各自的經(jīng)驗(yàn)和解決方法。

（2）討論擺臂動(dòng)作對(duì)跑步速度的影響，分析如何調(diào)整擺臂幅度和頻率以提升跑步效果。

（3）針對(duì)截住空中球的技術(shù)，學(xué)生交流如何準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)和掌握躍起截球的時(shí)機(jī)。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

教師帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)起跑、擺臂和截球技術(shù)的重要性，并指出學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。最后，布置課后練習(xí)，要求學(xué)生課后加強(qiáng)50米加速跑和截住空中球的練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

整個(gè)教學(xué)流程用時(shí)45分鐘，各環(huán)節(jié)緊密相連，確保學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握本節(jié)課的重難點(diǎn)內(nèi)容。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和合作能力。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）體育期刊和雜志：推薦學(xué)生閱讀體育期刊和雜志，了解50米加速跑和截住空中球技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)、訓(xùn)練方法及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡。

（2）體育賽事視頻：觀看國(guó)內(nèi)外體育賽事中50米跑和截球項(xiàng)目的比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。

（3）體育名人傳記：閱讀體育名人的傳記，了解他們是如何克服困難、突破自我，成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的歷程。

（4）體育科普書籍：推薦學(xué)生閱讀體育科普書籍，了解運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理等方面的知識(shí)，提高自身運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

2.拓展建議

（1）課后練習(xí)：學(xué)生利用課余時(shí)間，加強(qiáng)50米加速跑和截住空中球的練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

（2）家庭體育活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生與家人一起進(jìn)行戶外體育活動(dòng)，如跑步、踢球等，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（3）參加體育俱樂(lè)部：推薦學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育俱樂(lè)部，與志同道合的朋友一起訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平。

（4）觀察與分析：學(xué)生在觀看體育比賽時(shí)，注意觀察運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作和截球技術(shù)，分析其優(yōu)缺點(diǎn)，為自己的訓(xùn)練提供借鑒。

（5）交流與分享：學(xué)生之間可以互相交流學(xué)習(xí)心得，分享訓(xùn)練方法，共同提高。七、課后作業(yè)1.請(qǐng)學(xué)生課后總結(jié)50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)，并用自己的話簡(jiǎn)述起跑、擺臂、步頻和步幅的協(xié)調(diào)方法。

示例答案：50米加速跑要注意起跑時(shí)迅速發(fā)力，擺臂要幅度適中、頻率適中，步頻要快且步幅逐漸加大，以達(dá)到最佳加速效果。

2.請(qǐng)學(xué)生描述截住空中球的技術(shù)要點(diǎn)，并說(shuō)明如何準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)和掌握躍起截球的時(shí)機(jī)。

示例答案：截住空中球時(shí)，要觀察球的方向、速度和軌跡，提前判斷球的落點(diǎn)。躍起截球時(shí)，要注意起跳時(shí)機(jī)和用力大小，保證成功截住球。

3.請(qǐng)學(xué)生結(jié)合課后練習(xí)，反思自己在50米加速跑和截住空中球中的不足，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。

示例答案：我在50米加速跑中擺臂動(dòng)作幅度過(guò)大，導(dǎo)致身體不平衡。改進(jìn)措施是減小擺臂幅度，保持身體穩(wěn)定。

4.請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)針對(duì)50米加速跑的訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、訓(xùn)練內(nèi)容和放松活動(dòng)。

示例答案：訓(xùn)練計(jì)劃：熱身運(yùn)動(dòng)5分鐘，包括慢跑和拉伸；50米加速跑練習(xí)5組，每組間隔休息1分鐘；放松活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行肌肉拉伸和呼吸調(diào)整。

5.請(qǐng)學(xué)生談?wù)剬?duì)團(tuán)隊(duì)合作在體育活動(dòng)中的重要性，并結(jié)合實(shí)際經(jīng)歷舉例說(shuō)明。

示例答案：團(tuán)隊(duì)合作在體育活動(dòng)中非常重要，如我們?cè)诮刈】罩星蚓毩?xí)中，只有大家相互配合、共同努力，才能成功完成截球任務(wù)。八、板書設(shè)計(jì)1.教學(xué)內(nèi)容：五年級(jí)體育上冊(cè)第七課——50米加速跑與截住空中球

2.教學(xué)目標(biāo)：掌握50米加速跑技術(shù)，學(xué)會(huì)截住空中球技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.教學(xué)重點(diǎn)：50米加速跑技術(shù)要領(lǐng)，截住空中球技巧，團(tuán)隊(duì)合作。

4.教學(xué)難點(diǎn)：起跑發(fā)力協(xié)調(diào)，擺臂動(dòng)作幅度與頻率，空中球落點(diǎn)判斷，躍起截球時(shí)機(jī)與力量。

5.教學(xué)方法：講授、討論、案例研究、項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)。

6.教學(xué)活動(dòng)：角色扮演、實(shí)驗(yàn)、游戲、分組比賽。

7.教學(xué)媒體：PPT、視頻、在線工具、場(chǎng)地器材。

8.教學(xué)流程：導(dǎo)入新課、新課講授、實(shí)踐活動(dòng)、學(xué)生小組討論、總結(jié)回顧。

板書設(shè)計(jì)如下：

```

50米加速跑與截住空中球

教學(xué)目標(biāo)：掌握技術(shù)，學(xué)會(huì)技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

教學(xué)重點(diǎn)：

1.50米加速跑技術(shù)要領(lǐng)

2.截住空中球技巧

3.團(tuán)隊(duì)合作

教學(xué)難點(diǎn)：

1.起跑發(fā)力協(xié)調(diào)

2.擺臂動(dòng)作幅度與頻率

3.空中球落點(diǎn)判斷

4.躍起截球時(shí)機(jī)與力量

教學(xué)方法：

1.講授

2.討論

3.案例研究

4.項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)

教學(xué)活動(dòng)：

1.角色扮演

2.實(shí)驗(yàn)

3.游戲

4.分組比賽

教學(xué)媒體：

1.PPT

2.視頻

3.在線工具

4.場(chǎng)地器材

教學(xué)流程：

1.導(dǎo)入新課

2.新課講授

3.實(shí)踐活動(dòng)

4.學(xué)生小組討論

5.總結(jié)回顧

```

板書設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，突出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，有助于學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的理解和記憶。同時(shí)，板書結(jié)構(gòu)清晰，條理分明，便于學(xué)生整理筆記。板書設(shè)計(jì)具有藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)（用時(shí)5分鐘）

在本節(jié)課的課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，教師首先會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)，包括50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)、截住空中球的技巧以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。教師會(huì)通過(guò)提問(wèn)的方式，檢查學(xué)生對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，并針對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和糾正。

2.當(dāng)堂檢測(cè)（用時(shí)10分鐘）

當(dāng)堂檢測(cè)是檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)掌握程度的重要環(huán)節(jié)。教師會(huì)設(shè)計(jì)以下題目，進(jìn)行當(dāng)堂檢測(cè)：

題目1：請(qǐng)簡(jiǎn)述50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)。

題目2：請(qǐng)描述截住空中球的技巧。

題目3：請(qǐng)舉例說(shuō)明團(tuán)隊(duì)合作在體育活動(dòng)中的重要性。

題目4：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)針對(duì)50米加速跑的訓(xùn)練計(jì)劃。

題目5：請(qǐng)談?wù)勀阍?0米加速跑和截住空中球中的不足，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。

教師會(huì)在當(dāng)堂檢測(cè)環(huán)節(jié)中，根據(jù)學(xué)生的回答情況，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并針對(duì)學(xué)生的不足進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和輔導(dǎo)。同時(shí)，教師也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神等進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)技能。反思改進(jìn)措施a.采用項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)動(dòng)力。

b.設(shè)計(jì)角色扮演、游戲等實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和興趣。

2.存在主要問(wèn)題

a.部分學(xué)生起跑發(fā)力不協(xié)調(diào)，需要加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。

b.學(xué)生對(duì)截住空中球的技巧掌握不夠熟練，需要