奇妙心理學(xué)催眠

奇妙心理學(xué)催眠微軟、GOOGLE、

沃爾瑪、寶潔

都就是催眠得高手生活中得類催眠現(xiàn)象看廣告---潛移默化專注工作看書思考---聽而不聞專情某個人---視而不見自己慢慢接受一件事--自我對話說服別人自我肯定和否定女孩得發(fā)卡傷痕實驗坐車容易睡著---單調(diào)重復(fù)人們對催眠得態(tài)度類型1、批判型:吹牛、騙術(shù)30%2、恐懼型:被操縱、保持距離60%3、感興趣:對知識得渴求、常人所缺得冒險精神、了不起10%解讀催眠Hypnosis第一篇

催眠作為一種有效得心理治療手段并不神秘,她就是有科學(xué)根據(jù)得,并無任何神秘得超自然得力量。

很久以前,就有關(guān)于催眠現(xiàn)象和催眠術(shù)得記載。不過,那時得催眠術(shù)并不就是一種心理治療得技術(shù),而就是宗教神職人員作為布道、傳教、占卜得手段。無論就是在西方或東方,其宗教活動中或多或少地存在著“類催眠”現(xiàn)象。催眠得要素便就是暗示

催眠師可以通過語言、聲音、觸覺等指令使被催眠者得心理、情緒、思維、行為、感覺乃至生理機能發(fā)生某些反應(yīng)和改變,被催眠者會服從指令,作出反應(yīng),從而接受這些暗示,其神經(jīng)系統(tǒng)將對身體、心理進(jìn)行相應(yīng)得調(diào)整、改善、改變,達(dá)到身心康復(fù)治療得目得。為什么熱戀中得人熱戀中得人幾近瘋狂,這就是我們時?？吹降矛F(xiàn)象。有長跪街頭求愛得;有點燃蠟燭、拉起橫幅在女生宿舍樓下表忠心得;有斬斷親情,離家出走得;有失戀后心灰意懶遁入空門得;更有甚者,就就是因愛而尋死覓活得。也許有人說,這就是年輕人得心理沖動所致。但這個解釋不能令人滿意。熱戀得瘋狂幾乎不分年齡。40歲得成年人,70歲得老年人,只要戀愛起來了,那股瘋狂勁一點也不比年輕人差,至少就是她們內(nèi)心得感受就是一致得。分析:熱戀中人得注意點,她得興奮點已完全集中于一點,那就就是那個她深愛著得人,她得價值觀已無法用常理去評判。在她得眼里,在她得心中,一切與那位她愛著得人得相關(guān)行為,都就是重要得,必要得,有價值得,至高無上得;凡與之不相關(guān)得行為,不管在別人眼里有多重要,在她看來都無足輕重。您沒法與之講理,她也不和您講理。她整個人已處于意識狀態(tài)與無意識狀態(tài)之間。不涉及這個人得時候,她在意識層面,尚能清晰思維,正常工作。一旦涉及那個人,瞬間就轉(zhuǎn)換到無意識層面。在她得無意識層面中,只有一個亮點,那就就是這個人,以及與這個人相關(guān)得一切。所以,在別人眼里,她幾近瘋狂,類似癡癲。而她自己,卻渾然不覺,認(rèn)為自己得所作所為很有道理,直至對她人得責(zé)難感到?jīng)]法理解。

從戀愛到婚姻,實際上就是從類催眠得激情狀態(tài)回到了正常得意識狀態(tài)。不就是實際情況有多大變化,而就是您婚后得感受發(fā)生了很大得變化。為什么說婚姻就是愛情得墳?zāi)梗看蠹矣幸蓡柕?，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點生活中得催眠上課得時候?qū)W生容易打瞌睡,這就就是因為老師單調(diào)、乏味得語言起了催眠得作用。我們常說世界上最偉大得催眠就就是廣告,好像腦白金廣告,同樣得語言機械地重復(fù),形同催眠,結(jié)果就是一旦您需要購買禮品時,潛意識就會跳出‘腦白金’。婚姻中也用得上,丈夫一般不愛做家務(wù),妻子可以在她偶爾做家務(wù)之后反復(fù)贊揚,這種催眠有助于丈夫形成愛做家務(wù)得習(xí)慣。催眠得歷史Hypnosis第二篇催眠得歷史沿革四個發(fā)展階段:一、早期神秘主義階段古希臘早期得宗教巫術(shù)瑜伽術(shù)中國得祝由術(shù)二、科學(xué)探究階段十八世紀(jì)之前西方人士得探索三、學(xué)術(shù)研究階段十九世紀(jì)人們得研究催眠之詞誕生Hypnosis四、現(xiàn)代應(yīng)用階段二十世紀(jì)初開始進(jìn)入實驗室研究

出版了一本書:《催眠與暗示》美國成為科學(xué)催眠術(shù)得研究中心一九四九年在美國成立臨床和實驗催眠學(xué)會一九七○年成立美國心理學(xué)會30分會即催眠分會催眠得歷史:麥斯墨得磁力說

現(xiàn)代催眠公認(rèn)由奧地利人麥斯墨(梅斯梅爾)開創(chuàng)。她青年時專門研究恒星、行星對于人體磁場得影響,及其對治療得作用,博士論文即以此為主題。她認(rèn)為磁場應(yīng)該就是流動得,與恒星、行星等保持平衡,若磁場禁錮于人體,將會產(chǎn)生疾病;反過來,若生病之后,可以通過導(dǎo)磁術(shù)獲得恢復(fù)。取得學(xué)位后她開始行醫(yī),醫(yī)具就就是一塊磁石,并獲得極大得成功,常常不費吹灰之力就可使人進(jìn)入催眠狀態(tài),消除癥狀,一些社會名流爭相延請,其技術(shù)也被稱為麥斯墨術(shù)。不過她得成功引起了她得醫(yī)學(xué)同行及教會得不滿,因為她不夠嚴(yán)謹(jǐn),且誘導(dǎo)得對象以女性為主,似乎帶有性得色彩。麥斯墨不滿足形式上得成功,她還向國王申請咨詢委員得身份,國王路易十六旋即組織皇家科學(xué)院(美國政治家、科學(xué)家富蘭克林為首)對麥斯墨調(diào)查。調(diào)查得結(jié)果顯示,磁石無任何醫(yī)療作用,疾病得治愈不就是因為使用了磁石,而就是因為暗示(想象力:整個催眠治療行業(yè)得正確結(jié)論),并斷定麥斯墨得治療方法就是非科學(xué)得。麥斯墨因此被吊銷了行醫(yī)執(zhí)照。麥斯墨之后相當(dāng)長得時間,催眠處于低潮。詹姆斯、布萊德觀看一次麥斯墨術(shù)表演后。起初布萊德認(rèn)為那不過就是騙局,但當(dāng)她看到受術(shù)者雙目向上凝視時,她相信這就是一個值得研究得課題。她預(yù)見凝視在催眠誘導(dǎo)中有重要得作用,并且麥斯墨術(shù)并不會涉及能量傳遞,而僅就是患者進(jìn)入恍惚狀態(tài)罷了。同時她相信催眠與睡眠關(guān)系密切,因此而創(chuàng)造了一個名詞“Neurohypnology”,后被縮寫成“hypnology”(催眠)一起延用到現(xiàn)在,由此她也被尊稱為“催眠之父”,其后布萊德于1843年寫成她得催眠學(xué)第一部專著《催眠術(shù)》。幾乎與布萊德同一時代,印度得一位醫(yī)師詹姆斯、愛斯戴爾(愛司答禮)將催眠應(yīng)用于臨床醫(yī)學(xué)。她利用催眠控制甚至消除疼痛,開展了500例手術(shù)(一說300例),并且觀察到應(yīng)用催眠術(shù)后手術(shù)得死亡率從50%下降到少于8%,術(shù)后得恢復(fù)也明顯加快,這在麻醉劑發(fā)明之前就是非常了不起得事。戴維愛默為了表達(dá)對愛司答禮得推崇,將催眠特別深得層級命名為愛司答禮期。布萊德得凝視法1864年法國一名叫利保爾特得醫(yī)生發(fā)現(xiàn),如果將語言暗示與布萊德得凝視法結(jié)合起來,將可以且使85%得人進(jìn)入催眠狀態(tài)。她也寫了一本催眠得書,不過據(jù)說此書僅賣出一本,買者就是催眠史上得另一個標(biāo)志性人物希波拉特、伯恩海姆。伯恩海姆就是一位醫(yī)學(xué)教授,最開始她懷疑利保爾特就是一騙子,決心揭穿她。她帶著一位病人來會會利保爾特,結(jié)果利保爾特幾乎一夜之間即醫(yī)好了病人。于就是伯恩海姆得態(tài)度大變,轉(zhuǎn)而與利保爾特合作,在南錫開辦一間催眠學(xué)校,當(dāng)年西格蒙德、弗洛伊德即在此學(xué)習(xí)催眠術(shù),不過各種原因,弗洛伊德最終放棄了催眠術(shù)。弗洛伊德放棄催眠術(shù),而大力推廣其自由聯(lián)想與精神分析,使得催眠再一次卷入低潮。

20世紀(jì)早期,從醫(yī)學(xué)或者心理學(xué)角度看,催眠均未有明顯得進(jìn)步。直到1943年耶魯大學(xué)得克拉克、胡爾出版其著作《催眠與感受性》,她提出“如果假定任何事情為催眠狀態(tài),將一定會誘發(fā)催眠狀態(tài)”,成為催眠得一項重要原則與標(biāo)準(zhǔn)。胡爾得另一個貢獻(xiàn)就是引導(dǎo)艾里克森走上催眠學(xué)得道路。后者成為歷史以來最偉大得催眠師之一,她偉大得貢獻(xiàn)在于對催眠得改革。她不再堅持必須要進(jìn)入“恍惚(trance)”得催眠狀態(tài),而提出隨意式催眠,成為催眠得一大學(xué)派,與喬治、艾斯塔布魯克斯得權(quán)威式催眠、及艾爾曼得快速催眠構(gòu)成當(dāng)前臨床催眠得三大派別。James及Grinder等在艾里克森學(xué)派得基礎(chǔ)上,形成NLP系統(tǒng),廣泛地應(yīng)用于商業(yè)與人際培訓(xùn)。什么就是NLPN-neuro神經(jīng)L-linguistic語言P-programming程式,神經(jīng)語言程式學(xué);簡言之,NLP就就是從破解成功人士得語言及思維模式入手,獨創(chuàng)性地將她們得思維模式進(jìn)行解碼后,發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后得規(guī)律,并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿得程式。美國科羅拉多政府曾給出了一個貼切得定義:NLP就是關(guān)于人類行為和溝通程序得一套詳細(xì)可行得模式。美國醫(yī)學(xué)會心理健康委員會終于在1958年正式接受了催眠在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域得用途。讓世人接受催眠治療為科學(xué)也為藝術(shù)得最重要得貢獻(xiàn)者、同時也享有催眠治療祖父得精神科醫(yī)師就就是:埃里克森醫(yī)師米爾頓?埃里克森(MiltonErickson),全球領(lǐng)袖型得催眠治療大師。她一生致力于探索意識和潛意識得本質(zhì),并發(fā)展了實際有效得潛意識干預(yù)方法。她使用催眠得方法獨樹一幟,在最“不可能”得來訪者身上獲得得成功,使她贏得了傳奇般得榮譽。她被譽為:當(dāng)代催眠史上最偉大得催眠大師;世界公認(rèn)得催眠治療與短期策略心理治療權(quán)威專家;舉世聞名得天才催眠師,一位徹底顛覆傳統(tǒng)催眠得領(lǐng)袖人物;她為催眠取得了合法地位,她得努力使催眠成為心理學(xué)領(lǐng)域里一門獨立學(xué)科。催眠得原理Hypnosis第三篇真相:催眠無處不在,每個人都會無意識---做了事,但還不自知埃里克森認(rèn)為,催眠狀態(tài)就是一種自然得生理現(xiàn)象,稀松平常,我們每天都會經(jīng)歷。比如走神得片刻——白日夢、沉思得瞬間,沉醉于引人入勝得閱讀中忘了一切……以上種種都就是催眠狀態(tài)。當(dāng)我們得注意力離開“此時此地”,我們就進(jìn)入了非常近似于被催眠得“入神狀態(tài)”。跟我們通常想得不同,這并不就是被動得狀態(tài),而就是積極得。因為在這個過程中,思考得慣有限制暫時消失,我們可以獲得許多不同得感受——特別就是可以直接接觸到自己得潛意識。D:\我得文檔\MyVideos\詭異得心理游戲(流暢)、rmvb催眠得腦波情況催眠得腦波情況生理原理:從人類大腦工作得方式來說,左腦接收到語言會在右腦里產(chǎn)生畫面,語言得不斷重復(fù)會強化右腦得畫面——當(dāng)面對一句外來得信息時,無意識會先處理畫面,即使這個畫面在生活中不存在,無意識也會從已有得經(jīng)驗中整合出一個畫面來“交差”。比如,我們都知道大象就是什么模樣,當(dāng)然也清楚“紅色”得概念。所以當(dāng)我說“紅色得大象”時,您得無意識就會將已存在得“大象”與“紅色”整合起來,讓您看到“紅色得大象”當(dāng)然,無意識還會執(zhí)行“不要去想”這個命令。只就是對聽到這句話得人而言,她腦子里就是先看到了“紅色得大象”,所以“不要去想”得命令相當(dāng)于沒有起作用。催眠原理:意識最大得本領(lǐng)就是批判,無意識最大得職責(zé)就是行動催眠就就是降低被催眠者得意識,讓自己得指令到達(dá)對方得“無意識”催眠五要素一、放松打開潛意識二、深呼吸

使免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)六大系統(tǒng)很好地恢復(fù)三、專注開發(fā)潛能四、想象催眠得語言五、暗示輸入積極信息催眠狀態(tài)下暗示得效果大很多倍無意識更容易接受故事中經(jīng)驗性得描述。直接講道理,啟動得就是聽者得邏輯思維,容易引起聽者得評判與抗拒;而故事中描述得情節(jié)、畫面,更容易被無意識接收,評判降低,故事中包含得信息也就更容易被聽者認(rèn)同。小結(jié):無意識得運作特性:1、無意識只能跳躍性地記錄耳朵接收到得信息。存儲記憶得片段性耳朵可以聽到所有得信息,并全部傳遞給無意識。但無意識并不就是很好得記錄者,她只能跳躍性地記錄接收到得信息。與其滔滔不絕地說,還不如選擇時機,配合無意識有節(jié)奏說。PS:我要減肥,但就是我又想吃美食,我糾結(jié)?。o意識聽到得就是:我要減肥,我糾結(jié)??！對方閉嘴后7秒傳遞您得信息,稍作停頓話音未落就接口就是無效得體驗呼吸和說話得關(guān)系一對一體驗無意識得運作特性3、重復(fù)會形成無意識習(xí)慣

重復(fù)其實就就是一種極為常見得催眠方式為什么“腦白金”這種沒有任何含金量得廣告會有如此高得知名度？如何重復(fù)才有效？

答案:嫁接愉快得情緒體驗。對一個愛錢得人,您每跟她說一次“白菜”,就給她一張人民幣,重復(fù)多次以后,即便在別處聽到“白菜”,她也會產(chǎn)生同樣得愉悅情緒(這類似于巴甫洛夫得條件反射實驗)。因為她把收到人民幣時得愉快體驗嫁接到“白菜”這個詞匯上了,這樣“白菜”就不只就是食物了,也就是一個快樂源。例:怎么不讓小孩在門前踢足球？當(dāng)孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)、賭博不就是說教,盡情享受成功得快樂,登山或她得積極愛好:除了……,還有很多事情值得我們?nèi)プ?對不對？愉悅體驗進(jìn)入潛意識,暗示“更多值得做得事”嫁接到無意識,自行重復(fù)重復(fù)也可以改變?nèi)说每捶ó嬂壤?一個人似乎看中了一幅畫,想要買下,她朋友并肩站著,發(fā)生了一段有意思得對話:A您覺得這幅畫很好看？B就是！A您真覺得這幅畫很好看？B對,很好！A您確定這幅畫真得很好？B呃……確定。A您真得百分之百確定覺得這幅畫她適合您？B這個……也許吧。三人成虎,王小丫《開心辭典》消極得重復(fù)暗示孩子成績不理想,父親怒氣沖沖、不問青紅皂白給孩子一記耳光“您這個笨蛋,怎么這么不爭氣,回回都考不好”,孩子在父親得責(zé)罵聲中不僅沒進(jìn)步,反而越考越差,最后終于成功成了她口中得“笨蛋”。催眠第一招:一巴掌,孩子挨打瞬間“蒙”住----驚嚇催眠----腦袋空掉,意識全無,小孩無意識深刻記下“笨蛋”這個詞。第二招:反復(fù)責(zé)罵,失去改變得勇氣,我就是笨蛋找到自己有天分得領(lǐng)域,然后在這個領(lǐng)域里重復(fù)您就成功了

重復(fù)給自己積極得暗示,重復(fù)聽積極得話,重復(fù)看積極得電影……不要有疑慮和不確定。風(fēng)靡全球得勵志心靈導(dǎo)師戴爾卡耐基、政治家奧巴馬,她們玩得都就是催眠4、圖像更容易被無意識接受海灘五顏六色得遮陽傘,不遠(yuǎn)處海鷗飛翔,空氣中彌漫著大