籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí) 說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí)說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí)說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以籃球技能訓(xùn)練為核心，結(jié)合《體育與健康人教版必修第一冊》中關(guān)于籃球基本技術(shù)的內(nèi)容，設(shè)計(jì)“籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí)”。課程旨在通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生掌握籃球交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃技巧，同時提高學(xué)生的體能素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。課程設(shè)計(jì)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣，為后續(xù)籃球技能的提升奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為以及體育品德。具體包括：提升學(xué)生的籃球技能和運(yùn)動實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生的體能和動作協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣和健康生活方式，提高自我保護(hù)意識；以及通過籃球訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、競爭意識和自我挑戰(zhàn)的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：交叉步持球突破技術(shù)和行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)的正確掌握。

難點(diǎn)：動作的連貫性與準(zhǔn)確性，以及體能的持續(xù)支撐。

解決辦法：

1.通過分解動作教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握交叉步持球突破的步驟和要領(lǐng)，以及行進(jìn)間單手低手投籃的姿勢與手腕力量的運(yùn)用。

2.采用示范與模仿相結(jié)合的方式，讓學(xué)生跟隨教師動作進(jìn)行練習(xí)，及時糾正錯誤。

3.針對體能問題，設(shè)計(jì)針對性的體能訓(xùn)練，如短距離沖刺、跳躍等，提高學(xué)生的耐力和力量。

4.通過小組練習(xí)和比賽，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。

5.定期進(jìn)行技能測試和反饋，確保學(xué)生掌握重點(diǎn)技術(shù)，及時發(fā)現(xiàn)并解決難點(diǎn)問題。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的教學(xué)方法，講解交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)要領(lǐng)，并現(xiàn)場示范。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽活動，鼓勵學(xué)生通過角色扮演（如籃球運(yùn)動員）的方式進(jìn)行互動學(xué)習(xí)，提高參與度和實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)。

3.運(yùn)用多媒體教學(xué)，播放專業(yè)運(yùn)動員的投籃視頻，幫助學(xué)生直觀理解動作技巧。

4.實(shí)施項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，讓學(xué)生在完成特定籃球技能任務(wù)的過程中，自主學(xué)習(xí)、討論交流，培養(yǎng)解決問題的能力。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們好，今天我們將學(xué)習(xí)新的籃球技能——交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃。請大家先回憶一下我們之前學(xué)過的籃球基本動作，比如運(yùn)球、傳球等，這些都是今天學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。現(xiàn)在，讓我們開始今天的課程吧！

2.技術(shù)講解與示范

首先，我會為大家講解交叉步持球突破的動作要領(lǐng)。請注意聽，交叉步持球突破時，要低姿態(tài)持球，用快速而有力的步伐進(jìn)行突破。接下來，我會示范一遍，請大家仔細(xì)觀察我的動作。

（教師示范交叉步持球突破動作）

現(xiàn)在，我們再來學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。這個動作的關(guān)鍵在于手腕的力量和投籃時的平衡。我會邊講解邊示范，請大家認(rèn)真看。

（教師示范行進(jìn)間單手低手投籃動作）

3.分組練習(xí)

（1）保持正確的動作姿勢。

（2）控制好投籃的力量和方向。

（3）互相觀摩、學(xué)習(xí)，及時糾正錯誤。

（學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)）

4.技術(shù)指導(dǎo)與糾正

在分組練習(xí)過程中，我會發(fā)現(xiàn)一些常見的問題，并針對這些問題進(jìn)行講解和糾正。以下是幾個需要注意的地方：

（1）交叉步持球突破時，步伐要快速有力，不能過于猶豫。

（2）行進(jìn)間單手低手投籃時，手腕要用力，同時保持身體平衡。

（3）投籃時，手臂要自然伸直，不要過于用力。

（教師針對學(xué)生練習(xí)中的問題進(jìn)行指導(dǎo)與糾正）

5.體能訓(xùn)練

籃球運(yùn)動不僅需要技巧，還需要良好的體能支撐。接下來，我們將進(jìn)行一些體能訓(xùn)練，以提高大家的耐力和力量。以下是今天的訓(xùn)練內(nèi)容：

（1）短距離沖刺：全體同學(xué)分為四組，每組同學(xué)進(jìn)行三次短距離沖刺，每次沖刺距離為20米。

（2）跳躍訓(xùn)練：全體同學(xué)分為四組，每組同學(xué)進(jìn)行三次跳躍訓(xùn)練，包括雙腳起跳和單腳起跳。

（學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)）

6.實(shí)戰(zhàn)演練

現(xiàn)在，讓我們來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。我將把同學(xué)們分成兩隊(duì)，進(jìn)行交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的實(shí)戰(zhàn)比賽。在比賽中，請大家充分發(fā)揮所學(xué)技巧，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

（學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，教師擔(dān)任裁判）

7.總結(jié)與反饋

實(shí)戰(zhàn)演練結(jié)束后，我們來總結(jié)一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。請大家分享一下自己在練習(xí)和比賽中的收獲和感悟。同時，我也會對大家的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，提出改進(jìn)意見。

（學(xué)生分享收獲，教師進(jìn)行點(diǎn)評）

8.課后作業(yè)

今天的課后作業(yè)是：回家后，每人至少練習(xí)交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃各10次，并記錄自己的進(jìn)步情況。下次課堂上，我們將進(jìn)行一次小測驗(yàn)，檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果。

同學(xué)們，今天的課程就到這里。希望大家能夠在課后認(rèn)真練習(xí)，不斷提高自己的籃球技能。下課！知識點(diǎn)梳理1.籃球運(yùn)動基本概念

-籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展

-籃球比賽規(guī)則與場地設(shè)施

2.籃球基本技術(shù)

-運(yùn)球：包括高低運(yùn)球、變向運(yùn)球等

-傳球：包括胸前傳球、擊地傳球等

-投籃：包括雙手胸前投籃、單手肩上投籃等

-突破：包括交叉步突破、順步突破等

-防守：包括人盯人防守、區(qū)域防守等

3.交叉步持球突破技術(shù)

-動作要領(lǐng)：持球低姿態(tài)，快速有力步伐突破

-注意事項(xiàng)：重心低，動作迅速，避免猶豫

-常見錯誤：步伐不夠快，動作不連貫

4.行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)

-動作要領(lǐng)：手腕用力，保持身體平衡

-注意事項(xiàng)：投籃時手臂自然伸直，不要過于用力

-常見錯誤：手腕力量不足，身體不平衡

5.籃球體能訓(xùn)練

-短距離沖刺：提高爆發(fā)力

-跳躍訓(xùn)練：增強(qiáng)腿部力量

-耐力訓(xùn)練：提高心肺功能

6.籃球戰(zhàn)術(shù)

-進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：包括擋拆、快攻等

-防守戰(zhàn)術(shù)：包括人盯人防守、區(qū)域防守等

7.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通

-團(tuán)隊(duì)精神：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步

-溝通技巧：有效溝通，提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力

8.籃球比賽規(guī)則與裁判

-比賽規(guī)則：了解籃球比賽基本規(guī)則

-裁判技巧：掌握裁判基本手勢與判罰標(biāo)準(zhǔn)

9.籃球場地設(shè)施

-球場尺寸：了解標(biāo)準(zhǔn)籃球場地尺寸

-設(shè)施要求：籃球架、籃板、球等基本設(shè)施

10.籃球運(yùn)動安全與保健

-運(yùn)動安全：預(yù)防運(yùn)動損傷，注意運(yùn)動安全

-保健知識：運(yùn)動后恢復(fù)，保持身體健康教學(xué)反思與改進(jìn)今天的籃球教學(xué)課后，我進(jìn)行了深入的反思，以期評估教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方。以下是我的反思和改進(jìn)計(jì)劃：

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對于交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)掌握程度不一。一些同學(xué)能夠快速理解并模仿動作，但另一些同學(xué)則顯得有些吃力。我意識到，我在講解和示范時可能沒有充分考慮到不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

改進(jìn)措施：

1.在未來的教學(xué)中，我將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行分層教學(xué)，為不同層次的學(xué)生提供不同難度的練習(xí)。

2.我會制作一些圖解或動畫，幫助視覺學(xué)習(xí)者更好地理解動作要領(lǐng)。

在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，雖然同學(xué)們積極參與，但我注意到一些小組的互動并不充分，部分同學(xué)在練習(xí)中顯得比較被動。

改進(jìn)措施：

1.我會調(diào)整分組策略，確保每個小組都有充分的互動和合作機(jī)會。

2.引入更多的小組競爭元素，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

在體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在完成短距離沖刺和跳躍訓(xùn)練時，動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，可能會增加受傷的風(fēng)險。

改進(jìn)措施：

1.我會加強(qiáng)體能訓(xùn)練時的指導(dǎo)，確保每個同學(xué)都能掌握正確的訓(xùn)練方法。

2.增加一些輔助訓(xùn)練，如柔韌性訓(xùn)練，以減少運(yùn)動損傷的可能性。

在實(shí)戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，同學(xué)們的積極性很高，但我也發(fā)現(xiàn)了一些戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行上的問題，比如傳球不夠精準(zhǔn)，突破時缺乏變化。

改進(jìn)措施：

1.我會在未來的教學(xué)中增加戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容，讓同學(xué)們更加熟悉籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。

2.通過視頻分析，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)專業(yè)球員的戰(zhàn)術(shù)配合，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

最后，我認(rèn)識到，作為教師，我需要不斷更新自己的教學(xué)方法和手段，以適應(yīng)不斷變化的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生需求。

改進(jìn)措施：

1.我會定期參加教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)最新的教學(xué)理念和方法。

2.我會利用網(wǎng)絡(luò)資源，如教學(xué)視頻、在線課程等，豐富自己的教學(xué)內(nèi)容。課堂課堂評價：

在籃球交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的教學(xué)過程中，我采用了多種評價方式來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

1.提問：在講解技術(shù)要領(lǐng)后，我會向?qū)W生提問，檢驗(yàn)他們對知識點(diǎn)的理解和掌握程度。例如，我會問：“交叉步持球突破時，你的腳步應(yīng)該如何配合？”或者“行進(jìn)間單手低手投籃時，手腕的力量應(yīng)該如何使用？”通過學(xué)生的回答，我可以判斷他們是否真正理解了技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)。

2.觀察：在分組練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練中，我會仔細(xì)觀察每個學(xué)生的動作，注意他們的技術(shù)執(zhí)行是否準(zhǔn)確，是否有改進(jìn)的空間。我會特別關(guān)注那些動作不規(guī)范或表現(xiàn)不夠自信的學(xué)生，以便在后續(xù)的教學(xué)中給予他們更多的指導(dǎo)。

3.測試：在課程結(jié)束時，我會安排一次小測驗(yàn)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中展示他們所學(xué)的技能。我會記錄每個學(xué)生的表現(xiàn)，包括突破的成功率、投籃的準(zhǔn)確性和體能的持久性。

作業(yè)評價：

學(xué)生的作業(yè)是課堂學(xué)習(xí)的延伸，我非常重視對作業(yè)的評價。

1.批改：我會認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，不僅關(guān)注他們的技術(shù)掌握程度，還注意他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步情況。我會記錄每個學(xué)生在作業(yè)中的亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

2.點(diǎn)評：在下次課堂上，我會對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行集體點(diǎn)評，表揚(yáng)那些表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，同時指出普遍存在的問題。我會鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.反饋：我會及時向?qū)W生反饋他們的作業(yè)表現(xiàn)，讓他們知道自己的進(jìn)步和需要努力的方向。我會鼓勵他們繼續(xù)努力，不斷提高自己的籃球技能。重點(diǎn)題型整理題型一：動作描述題

題目：請描述交叉步持球突破的動作要領(lǐng)。

答案：交叉步持球突破時，首先持球低姿態(tài)，然后用一只腳向突破方向邁出一大步，同時用力將球推向前進(jìn)，身體重心迅速跟上，緊接著用另一只腳迅速跟進(jìn)，完成突破。

題型二：錯誤糾正題

題目：在行進(jìn)間單手低手投籃時，以下哪種做法是錯誤的？

A.投籃時手腕用力

B.投籃時手臂自然伸直

C.投籃時身體前傾過度

D.投籃后手跟隨球的方向自然擺動

答案：C.投籃時身體前傾過度是錯誤的，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致身體失去平衡，影響投籃的準(zhǔn)確性。

題型三：實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用題

題目：在籃球比賽中，如何運(yùn)用交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻？

答案：在比賽中，當(dāng)防守隊(duì)員對持球者進(jìn)行緊逼時，持球者可以運(yùn)用交叉步持球突破技術(shù)迅速擺脫防守，然后利用行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)在突破過程中尋找投籃機(jī)會。

題型四：體能訓(xùn)練題

題目：請列舉兩種提高籃球運(yùn)動員