心理健康月活動(dòng)方案7篇

第第頁(yè)心理健康月活動(dòng)方案7篇心理健康月活動(dòng)方案篇1活動(dòng)目標(biāo)：1、在輕松的環(huán)境中打開自身的心靈，歡快地交伙伴，表達(dá)自身真實(shí)的心理想法。2、在美妙、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自身的心理行為?；顒?dòng)準(zhǔn)備：輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟識(shí)。活動(dòng)過程：一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請(qǐng)同學(xué)隨便找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。老師配樂解說：二、游戲《找伙伴》（1）討論：1、怎么認(rèn)得新伙伴呢？（2）游戲找伙伴“那我們來(lái)玩?zhèn)€找伙伴的游戲，認(rèn)得一下新伙伴，好嗎？”2、一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找伙伴，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提示同學(xué)問候、相互介紹。（3）找個(gè)新伙伴聊閑談。3、表達(dá)：“當(dāng)你和新伙伴說“您好”、擁抱伙伴的時(shí)候，你有什么感覺？”4、小結(jié)“生活中不能沒有伙伴，有了伙伴，就有了歡快。老師希望同學(xué)們有更多的伙伴三、游戲《樹林緩步》1、說一說感受你閉上眼睛走，伙伴牽著你的手，在“樹林”緩步，有什么感覺呢？”2、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里緩步。老師隨機(jī)稱贊大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照料伙伴的同學(xué)。四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說相反的話，跟老師說做相反的`動(dòng)作，假如錯(cuò)了，就舉起小手，高聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?、跟老師說的相反。2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)稱贊自動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更歡快五、游戲《馬蘭花》——試驗(yàn)合作、體驗(yàn)合作的歡快。1、游戲規(guī)定：（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f話，請(qǐng)你趕忙就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。沒有找到伙伴的同學(xué)連續(xù)舉起小手，高聲說“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。六、小結(jié)：老師希望同學(xué)們每天歡快，做個(gè)人人愛好的歡快伙伴。心理健康月活動(dòng)方案篇2xx年，團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)把每年的5月25日確定為全國(guó)高校生心理健康行動(dòng)日。xx年團(tuán)中央再次倡議把5.25確定為大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日?！?·25”是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。長(zhǎng)期以來(lái)，5月就被人們予以了和年輕人一樣的活力和激情?！靶睦斫】敌袆?dòng)日”活動(dòng)就是要提倡大中學(xué)生愛自身，珍愛自身的生命，把握自身的機(jī)會(huì)，為自身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自身發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。由于心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)得自我、接納自我，能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才略用敬重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才略共享、接受、予以愛和友情，才略與他人同心協(xié)力。和諧社會(huì)由一個(gè)個(gè)和諧家庭和諧企業(yè)和諧單位和諧社區(qū)構(gòu)成。和諧社會(huì)要求人自身的和諧（心身和諧）、人與人之間關(guān)系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎(chǔ)，健康心理又是人自身和諧的基礎(chǔ)。建設(shè)“和諧學(xué)?！毙枰獛熒硇暮椭C、人格健全，需要學(xué)校人際關(guān)系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。堅(jiān)固結(jié)實(shí)、有效、連續(xù)的心理健康教育工作可以促使師生不絕認(rèn)得自我、調(diào)整自我，為師生提高生活與生命質(zhì)量供應(yīng)良好的心理基礎(chǔ)，可以為學(xué)校安全、穩(wěn)定的發(fā)展構(gòu)筑一道心理安全防衛(wèi)線。因此，有必需以全國(guó)大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要提倡每一位教育者、家長(zhǎng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；提倡這樣一種生活理念“只有愛自身，才略愛別人，只有愛自身，才略讓別人更好地愛你”；提倡每一個(gè)人酷愛自身，酷愛他人，酷愛每一個(gè)人，進(jìn)而酷愛社會(huì)，酷愛美麗的心靈世界。讓我們每一個(gè)人認(rèn)真去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的歡快！一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：此次活動(dòng)是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、政教處的支持下，心理教研組的引導(dǎo)下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)。二、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)以宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素養(yǎng)為首要目的，緊要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報(bào)展、征文競(jìng)賽、張掛標(biāo)語(yǔ)、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢形式，讓心理健康知識(shí)和科學(xué)心理精神傳遍每一個(gè)角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。三、活動(dòng)主題：“歡快成長(zhǎng)，成長(zhǎng)歡快”四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日到5月31日五、活動(dòng)內(nèi)容1、國(guó)旗下的講話關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”2、關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”為期一周的廣播宣傳3、陽(yáng)光心社出書“歡快成長(zhǎng)，成長(zhǎng)歡快”板報(bào)4、心理組出書“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動(dòng)”系列宣傳板報(bào)（5·25活動(dòng)簡(jiǎn)介和倡議書、中高考應(yīng)試技巧、心理健康常識(shí)、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）5、班級(jí)板報(bào)“歡快成長(zhǎng)，成長(zhǎng)歡快”（5.25心理健康活動(dòng)日）6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文競(jìng)賽7、張掛標(biāo)語(yǔ)，印發(fā)宣傳資料大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動(dòng)日（5月25日29日）張掛標(biāo)語(yǔ)：（1）歡快成長(zhǎng)，歡快成長(zhǎng)（張掛于1號(hào)教學(xué)樓大屏幕下）（2）5.25——“我愛我”，現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢（張掛于2號(hào)教學(xué)樓前）（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）8、舉辦相關(guān)懷理講座？健康生活，從心開始》《中高考前心理輔導(dǎo)》《青少年心理健康問題及維護(hù)》9、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢10、電影賞析《歡快大腳》六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算1000元左右。心理健康月活動(dòng)方案篇3時(shí)至五月春暖花開，我們又迎來(lái)了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動(dòng)連續(xù)開展以及同學(xué)們樂觀參加下，大家漸漸形成了一種共識(shí)，從而演化成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫忙同學(xué)們樹立樂觀健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的學(xué)校生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與溝通。一、活動(dòng)主題：暢想五月，讓心飛旋二、活動(dòng)目的：1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們教授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。2.通過一系列有趣味味的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，樂觀引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好和諧的學(xué)校氛圍。3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生教授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫忙學(xué)生提高自身的.人際交往本領(lǐng)和自身協(xié)調(diào)本領(lǐng)。三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生五、活動(dòng)內(nèi)容：附一：“愛，就高聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃（校級(jí)）附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃（院級(jí)）附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃（院級(jí)）附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書（院級(jí)）附表一：“愛，就高聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃一、活動(dòng)背景：母親節(jié)，五月的第二個(gè)禮拜天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的學(xué)校生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來(lái)表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來(lái)臨之際，闊別父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。二、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)懷家人，并鼓舞同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自身的愛。三、活動(dòng)主題：感恩母親節(jié)，愛就高聲說四、活動(dòng)時(shí)間：5月13日（母親節(jié)）五、活動(dòng)地方：北校電信路口六、活動(dòng)對(duì)象：北校全體學(xué)生七、活動(dòng)流程：1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)盤問卷（詳見附表）。3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，八、活動(dòng)內(nèi)容：向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)盤問卷，并請(qǐng)他們來(lái)許愿樹前寫下自身相對(duì)母親說的話，鼓舞同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)給他打個(gè)電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你?！本?、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3*2=6元調(diào)盤問卷：0.1*150=15元合計(jì)：21元法學(xué)院心理健康教育部二一二年三月二十四日附：調(diào)盤問卷你對(duì)母親了解多少？性別______降生年月______心理健康月活動(dòng)方案篇4一、活動(dòng)目的進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中學(xué)校心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)懷學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，敬重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。二、活動(dòng)主題珍愛生命，陽(yáng)光成長(zhǎng)。三、活動(dòng)形式1、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各校可利用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)校刊、學(xué)校廣播以及依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過程中的緊要性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和曲折，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。2、舉辦專題講座。各校心理健康老師或邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)全校師生開展一次心理危機(jī)的防備和干涉知識(shí)專題講座，普及心理危機(jī)防備應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以樂觀的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。3、做好學(xué)生心理危機(jī)防備和干涉工作。各學(xué)校成立學(xué)校心理危機(jī)防備和干涉工作小組，訂立相關(guān)干涉方案和學(xué)校突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干涉力度。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)本領(lǐng)范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的.學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭供應(yīng)醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤幫忙工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式。4、觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可依據(jù)不同班級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問題的方法。5、開展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且讓家長(zhǎng)通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。6、舉辦老師心理健康專題講座或心理素養(yǎng)拓展活動(dòng),維護(hù)老師心理健康。7、組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫忙學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。8、組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫忙。四、活動(dòng)要求1、各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)引導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康老師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。2、訂立切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保管活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。3、心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，加強(qiáng)宣傳教育效果。心理健康月活動(dòng)方案篇5活動(dòng)時(shí)間：20__年11月23日活動(dòng)目標(biāo)：1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自身，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。2、通過與學(xué)生溝通除掉心理障礙，除掉學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。3、加強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的緊要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?；顒?dòng)重點(diǎn):除掉不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，加強(qiáng)自信心活動(dòng)難點(diǎn)：除掉學(xué)生不健康心理。課前準(zhǔn)備：1、音樂2、幻燈片（演講稿）活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題二、提問“什么是心理健康？”（課件呈現(xiàn)內(nèi)容）依據(jù)例子討論。三、心理健康表現(xiàn)，（課件呈現(xiàn)內(nèi)容）老師適當(dāng)舉例敘述。四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”五、怎樣克服不良心理？（課件呈現(xiàn)內(nèi)容）課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。六、五分鐘放松練習(xí)。七、小結(jié)：八、預(yù)告下一次主題?！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績(jī)”心理健康月活動(dòng)方案篇6一、活動(dòng)主題：呵護(hù)美麗心靈關(guān)注心理健康二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月15日――6月15日三、活動(dòng)目標(biāo)：通過內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我服務(wù)、自我成長(zhǎng)、自我完善。四、活動(dòng)布置活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地方活動(dòng)對(duì)象活動(dòng)簡(jiǎn)介團(tuán)體輔導(dǎo)與心理訓(xùn)練5月15日體藝館參加家長(zhǎng)開放日的.部分家長(zhǎng)學(xué)生通過團(tuán)體游戲增長(zhǎng)家校溝通，改善親子關(guān)系。心理健康宣傳15月23日宣傳窗全校師生kv板展板呈現(xiàn)4塊“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)5月24日各班教室全校師生“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)心理征文競(jìng)賽5月30日各班全體學(xué)生主題：1、心靈敘述2、我眼中的心理健康3、我與心理咨詢心理健康宣傳26月6日宣傳窗全體學(xué)生健康心理陽(yáng)光生活――青少年心理健康指南宣傳畫冊(cè)展覽心理健康主題黑板報(bào)評(píng)比6月中旬各班教室全體學(xué)生主題：關(guān)愛生命，關(guān)注心靈。心理健康月活動(dòng)方案篇7這是春意盎然的五月，這是陽(yáng)光明媚的五月，也是充分希望的五月。五月的陽(yáng)光灑滿大地，給大地帶來(lái)朝氣；五月的陽(yáng)光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來(lái)溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以樂觀飽滿的熱誠(chéng)投身于生活、學(xué)習(xí)中，xx系學(xué)生分會(huì)心理健康部即將舉辦一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。一、活動(dòng)主題我愛我，讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。二、活動(dòng)目的通過各式各樣新鮮有趣味味的活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)在參加活動(dòng)的過程中感受到溫馨和歡快。拋開過去枯燥乏味的被動(dòng)接受，以生動(dòng)活潑的方式傾聽自身的內(nèi)心，打高興扉，讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。同時(shí)專業(yè)老師的講座在確定程度上能夠矯正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識(shí)、提高心理素養(yǎng)，促使同學(xué)們樂觀向上面對(duì)生活、享受生活，共同營(yíng)造良好的學(xué)校文化氛圍，創(chuàng)建文明學(xué)校。三、活動(dòng)對(duì)象外語(yǔ)系全體同學(xué)四、活動(dòng)流程策劃活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地方心理健康知識(shí)講座3月20日e2a103安全知識(shí)教育講座4月1日e2a103特校之行4月12日懷化市特殊學(xué)校心靈寄語(yǔ)5月7日各班級(jí)心理健康主題班會(huì)5月10日各班級(jí)心理健康電影展播5月15日e2a103五、活動(dòng)內(nèi)容1.特校之行活動(dòng)在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢(mèng)幻般的花樣年華，卻只能在無(wú)聲的世界里獨(dú)自訴說著自身的心語(yǔ)。在這里，他們用情溝通，認(rèn)真唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語(yǔ)言去表達(dá)自身心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱誠(chéng)，有著想與人溝通的迫切，同時(shí)也渴望得到他人的關(guān)懷、鼓舞和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語(yǔ)系心健部與愛心協(xié)會(huì)合作，在本次525心理健康月系列活動(dòng)中開展特校之行的活動(dòng)。2.心理健康知識(shí)講座、安全知識(shí)講座隨