學(xué)習(xí)反思總結(jié)

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感恩國培

初中心理健康班溫馨家園賈希淼

通過學(xué)習(xí)，在回到工作崗位后，我將結(jié)合本次學(xué)習(xí)到的學(xué)問，在不斷地學(xué)習(xí)中逐步改進(jìn)和完善我們的心理健康教化工作：

1.首先，建立心理健康學(xué)問宣揚(yáng)陣地，采納不同的形式把心理問題造成的危害和心理問題的成因及解決學(xué)問根植于全體師生意識之中。

2.其次，改造和完善心理詢問室。使得這一硬件設(shè)施符合心理輔導(dǎo)工作的各項(xiàng)要求，能夠真正的為心理健康教化工作發(fā)揮真正的作用。

3.協(xié)調(diào)各方關(guān)系或引進(jìn)外援，使心理健康教化工作專業(yè)化。

4.在進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上嘗試開展學(xué)生心理詢問工作和老師心理健康學(xué)問講座。

5.在此基礎(chǔ)上協(xié)調(diào)動員，老師全體參加開展團(tuán)體心理健康教化活動?？傊睦斫】到袒ぷ麟m然任重道遠(yuǎn)，困難重重，我信任：只要我們愛這項(xiàng)工作，傾注我們對于教化事業(yè)的滿腔的熱忱，雖然我們不肯定輝煌，但是我們肯定會進(jìn)步，我們的孩子肯定會在歡樂中健康的學(xué)習(xí)和成長！

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學(xué)習(xí)方法總結(jié)與反思

在學(xué)習(xí)的過程中，有著看不完的春花秋月，也有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但只要我們擅長總結(jié)勝利的閱歷，失敗的教訓(xùn)，探究適合自己的學(xué)習(xí)方法，我們將會達(dá)到光輝的頂峰，取得豐碩的成果。現(xiàn)在，我想將我自己進(jìn)入中學(xué)半年多來的閱歷與大家溝通一下。

首先，要把曾經(jīng)做錯的題收在錯題本中。在作業(yè)、練習(xí)、試卷中發(fā)覺錯誤后，我剛好將其收錄在錯題本里。在錯題本里，我首先將做錯的題目全部重新抄一遍，然后寫出錯誤的緣由，并把正確的過程寫上去，假如有不同的解法我更會迫不及待地抄下來。同時，我不僅分析錯誤的緣由和種類，而且錯題達(dá)到肯定數(shù)量的時候，還分析各種錯誤現(xiàn)象所占的比例。我覺得，錯誤整理的關(guān)鍵是每題必錄，不管錯題由于什么緣由造成，都要記錄，一道很困難的題目，即使是由于最終得數(shù)加錯了，或者忘了寫單位等等小毛病，也該不厭其煩地摘錄下來。錯就是錯，是不分大小的。更重要的，我們要利用好錯題本，常常地翻閱錯題本，查漏補(bǔ)缺。

其次，回憶是一種有效的復(fù)習(xí)方法。每天晚上熄燈后，我喜愛靜靜地躺在床上，對當(dāng)天學(xué)習(xí)過的課程進(jìn)行快速簡潔的回想，或者早上自習(xí)前用筆在紙上做簡潔的默寫。假如有回憶不起來的地方，快速翻開書或查找資料，殲滅這個疑難點(diǎn)。剛好適時的回憶是良好記憶的基礎(chǔ)。很多同學(xué)都膽怯讀背政治、歷史，看到一大段的楷體字，心里就涼了半截，假如采納回憶的方式，就能大大減小背誦的壓力。

第三，檢查是為了不檢查。我在做完作業(yè)或練習(xí)后，強(qiáng)迫自我靜下心來檢查，當(dāng)這種行為成為一種習(xí)慣后，刻意、被動的檢查工作就漸漸消逝了。那原委如何檢查呢？一、做完一題后，通過檢查發(fā)覺是否有遺漏漏解、漏掉單位及回答式等，或者解法是否有誤。二、對文科類地檢查主要對字、詞、語句、標(biāo)點(diǎn)符號進(jìn)行檢查。比如將“的”寫成“地”等。三、對理科類地檢查有三種方法：一是帶值檢查法；二是逐查法；三是逆查法。

第四，仔細(xì)聽講，避開留意力分散。聽課一段時間后，大腦簡單感到疲憊。但是我發(fā)覺：在接受老師授課之前，對將要講授的內(nèi)容有一個初步的學(xué)習(xí)和理解，了解重點(diǎn)、難點(diǎn)，帶著問題去聽課，那么我就可以在聽課的時候有所選擇，大腦就不簡單感動疲憊，

而且效率高，學(xué)的更輕松。

第五，剛好復(fù)習(xí)，減緩遺忘。復(fù)習(xí)時，我主要采納兩種方法：查漏補(bǔ)缺和歸納總結(jié)。這就是要把不明白的、生疏的、遺漏的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。我每學(xué)過一個單元就做一次復(fù)習(xí)；每個星期都對本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí)；每個月對該月全部學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)。通過有意識地、有規(guī)律地、剛好地復(fù)習(xí)，就能使自己駕馭的學(xué)問更加堅(jiān)固。

不積涓流，無以成江河；不積跬步，無以至千里。優(yōu)異的成果要從學(xué)習(xí)中小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，這里我想引用班訓(xùn)：“習(xí)慣確定命運(yùn)，細(xì)微環(huán)節(jié)確定成敗”。讓我們一起努力，成為考場上的常勝將軍吧！

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