五年級下冊心理健康教案-第三十四課 讓成長不煩惱 擁抱青春｜北師大版

五年級下冊心理健康教案-第三十四課讓成長不煩惱擁抱青春｜北師大版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級下冊心理健康教案-第三十四課讓成長不煩惱擁抱青春｜北師大版設(shè)計思路本節(jié)課以“讓成長不煩惱，擁抱青春”為主題，針對五年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合北師大版心理健康教材，通過故事分享、小組討論、心理游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識青春期生理和心理變化，學(xué)習(xí)調(diào)控情緒，增強(qiáng)自信心。課程緊密聯(lián)系課本內(nèi)容，注重學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)，幫助他們在成長過程中建立健康的心理素質(zhì)，更好地面對青春期的挑戰(zhàn)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：自我認(rèn)知與理解，人際溝通與合作，情緒管理與發(fā)展。通過深入探討青春期變化，學(xué)生能增強(qiáng)自我認(rèn)識，理解個人成長的價值；在小組互動中，提升溝通能力，學(xué)會傾聽與尊重他人；同時，學(xué)會運(yùn)用積極的方式調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度，為青春期的健康成長奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。這些目標(biāo)與北師大版心理健康教材內(nèi)容相契合，注重學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-理解青春期的生理與心理變化：學(xué)生需掌握青春期常見的生理變化及其對心理狀態(tài)的影響，如情緒波動、自我意識增強(qiáng)等。

-情緒調(diào)節(jié)方法的掌握：學(xué)生應(yīng)學(xué)會運(yùn)用深呼吸、正念冥想等技巧，以及在遇到困擾時尋求幫助的途徑。

-自我認(rèn)同與自尊心的培養(yǎng)：通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)識到每個人的獨(dú)特性，增強(qiáng)自信心和自尊心。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-青春期情緒波動的理解：學(xué)生往往難以理解情緒變化與生理變化之間的關(guān)系，需要通過實(shí)例分析和討論，幫助他們認(rèn)識到這一點(diǎn)。

-情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用：學(xué)生可能在理論層面理解情緒調(diào)節(jié)方法，但實(shí)際應(yīng)用時遇到困難，教學(xué)中需通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

-自我認(rèn)同的建立：對于自我認(rèn)同的探索是青春期的核心任務(wù)，難點(diǎn)在于如何引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識到自我價值，教學(xué)過程中需設(shè)計富有啟發(fā)性的活動和反思環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生形成積極的自我概念。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：通過生動的語言和具體案例，為學(xué)生講解青春期的基本知識和情緒調(diào)節(jié)技巧。

-討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個人經(jīng)歷，增進(jìn)對青春期變化的理解和接納。

-體驗(yàn)式教學(xué)法：設(shè)計角色扮演和情景模擬活動，讓學(xué)生在實(shí)際體驗(yàn)中學(xué)習(xí)情緒管理和自我認(rèn)同。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻等展示青春期生理變化和情緒調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)直觀感受。

-教學(xué)軟件：運(yùn)用心理測評軟件，幫助學(xué)生進(jìn)行自我評估，了解自己的情緒狀態(tài)和成長需求。

-網(wǎng)絡(luò)資源：提供相關(guān)書籍、文章和在線資源，鼓勵學(xué)生課下自主學(xué)習(xí)，拓寬知識視野。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校在線平臺，發(fā)布關(guān)于青春期變化和情緒調(diào)節(jié)的預(yù)習(xí)資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“青春期的我”，設(shè)計問題引導(dǎo)學(xué)生思考個人變化和感受。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺數(shù)據(jù)，跟蹤學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保學(xué)生為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求閱讀資料，了解青春期的基本知識。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進(jìn)行思考，記錄自己的觀察和疑惑。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將筆記、思維導(dǎo)圖等預(yù)習(xí)成果提交至平臺。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)的能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實(shí)現(xiàn)資源共享和進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：

讓學(xué)生提前接觸課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和對個人變化的敏感性。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動：

導(dǎo)入新課：通過一個青春期的故事，引出課程主題，激發(fā)學(xué)生興趣。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解青春期心理和生理變化，強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)的重要性。

組織課堂活動：設(shè)計小組討論和角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒管理。

解答疑問：針對學(xué)生的疑問，進(jìn)行個別解答和集體討論。

-學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對老師提出的問題進(jìn)行深入思考。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論和角色扮演，體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際應(yīng)用。

提問與討論：學(xué)生勇于提問，與同學(xué)和老師共同探討問題。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解青春期的情緒變化。

實(shí)踐活動法：通過課堂活動，鍛煉學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作和溝通能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)重要性的認(rèn)識，掌握實(shí)際操作技能。

通過實(shí)踐活動，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

布置作業(yè)：根據(jù)課程內(nèi)容，布置相關(guān)的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生個性化的反饋。

-學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探索。

反思總結(jié)：學(xué)生對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，提出自我改進(jìn)的方法。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思，促進(jìn)自我認(rèn)知和成長。

-作用與目的：

鞏固學(xué)生對青春期的認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)技能。

通過拓展學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知和批判性思維能力。

通過反思，幫助學(xué)生形成持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升的習(xí)慣。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與理解：

-學(xué)生能夠描述青春期的生理和心理變化，理解這些變化對情緒和自我認(rèn)知的影響。

-學(xué)生掌握了情緒調(diào)節(jié)的基本方法，如深呼吸、正念冥想等，并能夠在遇到情緒波動時運(yùn)用這些技巧。

-學(xué)生能夠表達(dá)自我認(rèn)同的重要性，認(rèn)識到每個人的獨(dú)特價值，并在小組討論中展示自尊和自信。

2.技能與實(shí)踐：

-學(xué)生在小組討論和角色扮演活動中，能夠主動參與，展示良好的溝通能力和團(tuán)隊合作精神。

-學(xué)生能夠通過自主學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)，提高對青春期知識的理解和應(yīng)用能力。

-學(xué)生在課后作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)中，能夠獨(dú)立思考，提出問題，并運(yùn)用所學(xué)知識解決問題。

3.情感與態(tài)度：

-學(xué)生對青春期變化持開放和接納的態(tài)度，減少了因生理變化帶來的焦慮和恐懼。

-學(xué)生在面對困難和挑戰(zhàn)時，展現(xiàn)出積極樂觀的情緒，愿意嘗試和探索解決問題的方法。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐漸形成了自我激勵和自我反思的習(xí)慣，對個人成長持有積極的態(tài)度。

4.應(yīng)用與遷移：

-學(xué)生能夠?qū)⑶榫w調(diào)節(jié)技巧應(yīng)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，提高了學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。

-學(xué)生在家庭和學(xué)校中，能夠更好地理解和尊重他人的情緒，建立和諧的人際關(guān)系。

-學(xué)生在面對未來的挑戰(zhàn)時，能夠運(yùn)用所學(xué)知識，自信地應(yīng)對青春期的各種變化。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了這節(jié)課的教學(xué)后，我深感教學(xué)過程中的喜悅與挑戰(zhàn)并存。首先，從學(xué)生的反饋和課堂表現(xiàn)來看，他們對于青春期這個話題非常感興趣，通過小組討論、角色扮演等活動，學(xué)生們在課堂上積極互動，展示出了較好的參與度和學(xué)習(xí)熱情。然而，我也注意到在教學(xué)中存在一些需要改進(jìn)的地方。

在設(shè)計反思活動中，我發(fā)現(xiàn)以下問題：

1.學(xué)生對于情緒調(diào)節(jié)技巧的理解和應(yīng)用仍需加強(qiáng)。盡管在課堂上進(jìn)行了講解和練習(xí)，但部分學(xué)生在實(shí)際操作中仍顯得有些生疏。

2.部分學(xué)生在小組討論中較為沉默，可能是因?yàn)樗麄儗υ掝}的理解不夠深入，或者是對團(tuán)隊合作還不夠適應(yīng)。

3.預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)的監(jiān)控和反饋需要加強(qiáng)，以更好地了解學(xué)生的預(yù)習(xí)效果。

針對以上問題，我計劃采取以下改進(jìn)措施：

1.在未來的教學(xué)中，我將增加更多實(shí)際案例分析和情景模擬，讓學(xué)生在具體情境中感受情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用，以提高他們的實(shí)際操作能力。

2.鼓勵學(xué)生在小組討論中積極發(fā)表自己的觀點(diǎn)，對于沉默的學(xué)生，我會適時給予引導(dǎo)和鼓勵，幫助他們更好地融入團(tuán)隊。

3.加強(qiáng)預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)的監(jiān)控和反饋，可以通過在線平臺或課堂交流，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，及時解答他們的疑問。

此外，我還將在以下方面進(jìn)行教學(xué)改進(jìn)：

1.豐富教學(xué)手段，運(yùn)用更多現(xiàn)代化教學(xué)工具，如教學(xué)軟件、網(wǎng)絡(luò)資源等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。

2.關(guān)注學(xué)生的個性化需求，根據(jù)他們在課堂上的表現(xiàn)，給予有針對性的指導(dǎo)和建議。

3.定期與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的困惑和需求，及時調(diào)整教學(xué)策略。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)整體積極，大部分學(xué)生能夠?qū)Ｗ⒙犞v并積極參與課堂活動。在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠主動分享自己的觀點(diǎn)，討論氛圍較為熱烈。在角色扮演活動中，學(xué)生們能夠投入角色，展示出較好的表演能力。

2.小組討論成果展示：在小組討論成果展示環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過PPT或口頭報告的形式，展示了他們對青春期變化的思考和理解。大部分小組的展示內(nèi)容充實(shí)，能夠結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行深入分析。然而，部分小組的展示較為簡單，缺乏深入思考和具體案例的支持。

3.隨堂測試：隨堂測試主要考查學(xué)生對青春期變化和情緒調(diào)節(jié)技巧的理解。大部分學(xué)生能夠正確回答問題，顯示出較好的學(xué)習(xí)效果。然而，部分學(xué)生在回答問題時存在一些誤解，需要進(jìn)一步鞏固相關(guān)知識。

4.課后作業(yè)：課后作業(yè)主要考查學(xué)生對課堂所學(xué)知識的掌握和應(yīng)用能力。大部分學(xué)生能夠認(rèn)真完成作業(yè)，并在作業(yè)中體現(xiàn)出對青春期變化和情緒調(diào)節(jié)技巧的理解。然而，部分學(xué)生的作業(yè)存在一些錯誤和疏漏，需要進(jìn)一步指導(dǎo)和糾正。

5.教師評價與反饋：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和課后作業(yè)，我對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行了評價。總體來說，學(xué)生們在青春期變化和情緒調(diào)節(jié)技巧方面的學(xué)習(xí)取得了較好的成績，但仍有一些需要改進(jìn)的地方。在接下來的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展，給予他們有針對性的指導(dǎo)和建議。同時，我也將加強(qiáng)課堂管理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)參與度和積極性。板書設(shè)計2.②