如何讓孩子學習更專注

如何讓孩子學習更專注童行心理成長工作室JUTONG聚童教育1講師介紹宋臣職業(yè)指導師心理咨詢師企業(yè)培訓師12355志愿者講師北大公學教育研究院特聘講師童行心理成長工作室講師主要內(nèi)容注意力是什么注意力與學習關(guān)系對孩子成長發(fā)展的作用什么是注意力？JUTONG童行心理成長工作室是指注意的能力，能夠?qū)σ欢ㄊ挛飳ο蟮闹赶蚝图械哪芰ΑＷ⒁饬Φ奶卣髦唬褐赶蛐訨UTONG童行心理成長工作室指向性是

指對外界客觀事物的一種選擇性，比如，聽課的時候我們的指向性為黑板、老師和課本，而不是屋頂?shù)娜展鉄艋蛘咦雷由系哪静募y理；注意力的特征之二——集中性JUTONG童行心理成長工作室集中性是指人們在心理活動過程中，長時間穩(wěn)定在某一事物上，而對其他與其無關(guān)的事物進行抑制，比如，聽課的過程中注意力的集中度應保持較長時間，而不能被同學鉛筆掉地、窗外小鳥飛來等分散注意力。選擇性分配性持續(xù)性注意注意力三種功能注意力三種形式無意有意有意后注意專注力（注意力）不是一種獨立的心理過程，而是感覺、知覺、思維等心理過程的一種共同特征，其本質(zhì)是意識的聚焦和集中。所以注意力是完成各種活動的重要心理條件，能極大提高兒童的認知程度，也是孩子今后有所成就的重要因素。

注意力是智力的五個基本因素第一位，是觀察力、記憶力、想象力、思維力的準備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

專注力是孩子學習力的基礎(chǔ)天才,首先是注意力—喬治.居維葉注意力不集中的表現(xiàn)1、上課走神、好動、做小動作。2、發(fā)呆、胡思亂想。3、考試成績不理想。1、對學習沒有興趣。2、玩玩具，坐不住3、嚴厲的批評4、一邊學習、一邊玩5、一會喝水、一會上廁所6、寫的很慢、拖拖拉拉學校表現(xiàn)家庭表現(xiàn)對孩子的負面影響容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩(wěn)定，健忘、厭學，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯?；顒舆^多：在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。沖動任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。檢測孩子注意力狀態(tài)：1、舒爾特方格檢測2、劃消表檢測檢測孩子注意力習慣：3、問卷調(diào)查注意力測評1、測試孩子注意力的指向性JUTONG測試結(jié)果：時間標準：孩子25秒以內(nèi)（優(yōu)秀）40秒以內(nèi)（一般）50秒以內(nèi)（差）

成人15秒以內(nèi)（優(yōu)秀）25秒以內(nèi)（一般）35秒以內(nèi)（差）童行心理成長工作室注意力的指向性不足【三心二意】JUTONG童行心理成長工作室2、劃消表測試孩子注意力的集中性JUTONG測試結(jié)果：孩子30—40秒（優(yōu)秀）40—90秒（合格）2-3分鐘（差）成人15—30秒（優(yōu)秀）30—60秒（合格）1—2分鐘（差）童行心理成長工作室注意力的集中性不足【粗心大意】JUTONG學生：要是捉一只天鵝多好啊。童行心理成長工作室1、生理因素影響孩子注意力的因素2、病理因素3、飲食和環(huán)境因素成因（年齡因素）孩子的入學年齡戶口年齡--自然年齡生理年齡--生理成熟度心理年齡--心理成熟度入學成熟水平的能力要求視知覺能力聽知覺能力運動協(xié)調(diào)能力知覺轉(zhuǎn)換能力數(shù)學準備能力語言溝通能力學習品質(zhì)能力社會適應能力學生發(fā)展存在個體差異1、先天(遺傳、孕期、出生)2、環(huán)境3、教育4、主觀能動性原因分析一：家庭教育家庭教育過度呵護嚴厲專橫情緒傳播負面強化建議方法適當肯定尊重孩子自我調(diào)節(jié)正面強化生活習慣飲食不當睡眠不足沉溺電視缺乏鍛煉建議方法調(diào)整飲食作息時間游戲替代戶外活動原因分析二：生活習慣兒童注意力的穩(wěn)定性持續(xù)時間為：3歲以下幼兒能集中注意3到5分；3―4歲幼兒能集中注意6－10分鐘；5―6歲時，兒童注意力集中時間約為10－15分鐘；7－10歲時，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘；10－12歲時，注意力集中時間約為25－30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。第一階段（4--5歲）：4--5歲的孩子的注意力處于基礎(chǔ)性訓練期，主要培養(yǎng)孩子眼看、耳聽、腦想、口說、手做的能力，促進孩子眼耳腦口手各個器官的協(xié)調(diào)發(fā)展，為孩子學習一切只是打好堅實的基礎(chǔ)。第二階段（5--6歲）：5--6歲的孩子面臨幼小銜接的問題，這個階段是孩子注意力的銜接性訓練期。本階段課程主要融入了：韻母、文字、量詞等內(nèi)容，幫助孩子在提高注意力的同時，能夠掌握部分知識內(nèi)容，做好幼小銜接的準備工作。第三階段注意力訓練課程（6--8歲）：6--8歲的孩子剛小學，這個階段是孩子注意力培養(yǎng)性訓練期，本階段主要融入了：拼音聲調(diào)、數(shù)字加減、形近字辨別等知識，讓孩子在動手操作學具的過程中學習掌握有關(guān)的課業(yè)知識。培養(yǎng)孩子的學習興趣，養(yǎng)成良好的學習習慣。第四階段（8--10歲）：8--10歲的孩子屬于注意力發(fā)展的鞏固性訓練期，課程中融入了大量的課業(yè)知識，讓孩子在訓練的過程中大腦處于快速運轉(zhuǎn)中，在訓練過程中能夠?qū)W會獨立思考，培養(yǎng)孩子主動學習能力，真正達到快樂學習，高效學習的目的。注意力一般發(fā)展階段發(fā)展心理學依據(jù)3—6歲是孩子行為習慣的養(yǎng)成期，這個階段是培養(yǎng)注意力和學習習慣的最佳時期；

6—12是孩子行為習慣的糾正期，這個階段是糾正行為習慣的最佳時期。孩子的年齡段越大需要老師和家長付出更多的心血和精力。上小學是孩子一生中最大的艱難轉(zhuǎn)折：1、人生使命發(fā)生變化；玩學習！2、學習環(huán)境發(fā)生變化；充滿童趣充滿競爭！3、學習內(nèi)容發(fā)生變化；游戲活動知識學習！4、學習方式發(fā)生變化；模仿操作記憶、反復作業(yè)、多讀多寫！5、生活方式發(fā)生變化；老師的全程關(guān)照自力更生！6、師生關(guān)系發(fā)生變化;幼兒園老師象媽媽，小學老師就是老師；幼兒園老師哄著，小學老師拿紀律要求。保育老師到教育老師

7、生活規(guī)律發(fā)生轉(zhuǎn)變；

睡眠時間的變化不同年齡睡眠時間8、社會要求與家庭期望的變化；

小朋友到小學生小學課程結(jié)構(gòu)分析小學課程：語文、數(shù)學、外語、體育、思品、科學、計算機、音樂、美術(shù)核心課程：語文、數(shù)學、外語重要課程：體育全面發(fā)展課程：思品、科學、計算機、音樂、美術(shù)語文課程能力分析聽：態(tài)度和結(jié)果說：形式和內(nèi)容識：辨識和記憶寫：書寫和寫作讀：閱讀和朗讀拼：拼音和組詞譯：古今對譯和普通話與家鄉(xiāng)話的對譯數(shù)學課程的四個學習領(lǐng)域數(shù)與代數(shù)空間與圖形實踐與綜合應用強調(diào)學生的數(shù)學活動，發(fā)展學生的數(shù)感、符號感、空間觀念、以及應用意識與推理能力外語三大塊：語言技能：聽說讀寫語言知識：語音、詞匯、語法、動能、話題文化意識：文化知識、文化理解、跨文化交際、意識和能力小學一年級體育達標50米跑（腿肌肉奔跑）2X25米往返跑（腿肌肉奔跑＋靈活性）立定跳遠（腿肌肉爆發(fā)力）投沙包（胳膊肌肉力量）坐位體前屈（腰肌和腹?。┨K（大肌肉＋協(xié)調(diào)技巧）踢毽子（大肌肉＋協(xié)調(diào)技巧）注意力好習慣培養(yǎng)在哪個年齡段都可以學前兒童，尤其是大班和小學的兒童，家長應該重點培養(yǎng)孩子坐得住、專心聽、專心看、專心做一件事的注意力等基本學習能力和學習習慣。注意力好習慣的訓練與培養(yǎng)，在那個年齡段都可以，只是越早效果越好受益越大。4-12歲注意力發(fā)展關(guān)鍵期5-6歲注意力時間約