小學(xué)健美操隊(duì)總結(jié)

小學(xué)健美操隊(duì)總結(jié)

健美操社團(tuán)小結(jié)

健美操鍛煉形式多樣，在音樂(lè)伴奏下興奮性很強(qiáng)，不僅有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性，而且音樂(lè)對(duì)消除疲勞很有好處，對(duì)于陶冶性格，發(fā)展藝術(shù)想象力、培養(yǎng)精神文明、表現(xiàn)力都有積極作用，健美操訓(xùn)練不但有利于培養(yǎng)美的姿勢(shì)，還能矯正學(xué)生不良的形體姿勢(shì)。筆者根據(jù)自己的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)以下：

小學(xué)生入學(xué)后，已能逐步控制自己的行動(dòng)，并服從教師和集體的要求，開(kāi)始有意識(shí)地模仿自己心中的典范或榜樣，對(duì)于藝術(shù)、體育都非常感興趣。在教學(xué)中教師通過(guò)組織學(xué)生觀看高水平健美操表演、比賽錄像以及高年級(jí)同學(xué)健美操表演的影視資料，也可以邀請(qǐng)學(xué)生擊掌打拍子，當(dāng)場(chǎng)表演幾個(gè)精心創(chuàng)編的動(dòng)作組合，然后帶領(lǐng)同學(xué)們聽(tīng)音樂(lè)集體練習(xí)，誘導(dǎo)提示充分發(fā)揮學(xué)生的想象能力與創(chuàng)新能力，根據(jù)音樂(lè)以節(jié)奏特點(diǎn)隨意發(fā)揮，自編自跳，這樣既活躍課堂氣氛又能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和效率，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體的創(chuàng)造性，增強(qiáng)自信感。假如在課堂上，老師經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生，就會(huì)使學(xué)生緊張、害怕，會(huì)由心理方面影響到生理方面，即導(dǎo)致肌肉僵硬，神經(jīng)緊張，反應(yīng)遲鈍，久而久之，學(xué)生漸漸失去對(duì)健美操的興趣。因此，上課必須建立一種和諧的，彼此尊重的師生關(guān)系，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣開(kāi)始，這樣才能使教學(xué)達(dá)到良好的教學(xué)效果。

學(xué)校所開(kāi)設(shè)的健美操特色課目的是為了豐富學(xué)生課余生活，鍛煉學(xué)生身體,為以后搞節(jié)目打下基礎(chǔ)，不是訓(xùn)練健美操專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，因此在健美操特色課的教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦，動(dòng)手，學(xué)會(huì)自學(xué)，做學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)最終是通過(guò)自己的勞動(dòng)，才能感到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，感到是一種需要，而不是一種負(fù)擔(dān)。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生安排了不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容：水平一：學(xué)生主要學(xué)會(huì)并能準(zhǔn)確無(wú)誤的做好廣播操，同時(shí)熟悉并了解健美操音樂(lè)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的單個(gè)健美操技術(shù)動(dòng)作，打好基礎(chǔ)，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的注意力、觀察力和思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)力和群體合作的意識(shí)；水平二：學(xué)生學(xué)會(huì)一到二套簡(jiǎn)單的健美操，同時(shí)會(huì)把跳繩、紗巾等多種器材融入到健美操中，通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力；水平三：學(xué)生學(xué)會(huì)一到二套稍難的健美操，同時(shí)學(xué)生能夠創(chuàng)編1－2節(jié)徒手或器械健美操，并且要通過(guò)學(xué)校的考核，獲得合格。使其真正完成了健美操特色課的教學(xué)任務(wù)。

健美操教學(xué)總結(jié)

健美操作為學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的內(nèi)容進(jìn)入高中體育選項(xiàng)教學(xué)，深受學(xué)生歡迎，因?yàn)榻∶啦俦容^富有活力，有動(dòng)感，特別是對(duì)女生而言比較能體現(xiàn)形態(tài)美，還可以健身，又符合高中生對(duì)美的追求，同時(shí)也有一定的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，所以她們更希望通過(guò)健美操來(lái)鍛煉自己的氣質(zhì)和形體，也有人把它作為一種減肥的方法。那么，如何提高健美操課堂教學(xué)的

有效性呢？作者通過(guò)健美操教學(xué)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

第一，上好課的前提是備課，備學(xué)生，備場(chǎng)地，備器材。要根據(jù)教材以及學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)備，關(guān)鍵是我們要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)，如果學(xué)生的基礎(chǔ)比較差，或者是新學(xué)者，那么我們可以采用講解示范、模仿練習(xí)、跟我學(xué)的學(xué)習(xí)方式。如果學(xué)生已經(jīng)有一定的健美操基礎(chǔ)，而且有一定的水平的話(huà)，老師就不要講得太多了，讓學(xué)生自我去體驗(yàn)，自我去體會(huì)，自我去改進(jìn)，然后老師的作用就是點(diǎn)撥、指導(dǎo)。健美操最大的特點(diǎn)就是不受場(chǎng)地限制，包括各類(lèi)器械都可以運(yùn)用，它不一定在健身房進(jìn)行活動(dòng)，可以對(duì)著一面鏡子、一根桿子去跳，也可以對(duì)著一把椅子一條凳子去跳，可以在任何地方，只要想扭動(dòng)只要想跳，都可以動(dòng)，所以要充分利用好這些輔助工具，同時(shí)還能給學(xué)生以新鮮的感覺(jué)。

第二，內(nèi)堂課要加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)，同時(shí)可以讓學(xué)生觀賞視頻，如籃球?qū)氊惖幕鸨硌菀约按笮瓦\(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式團(tuán)體操的精彩表演。這些都有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的高漲情緒。

第三，把一些舞步融入健美操當(dāng)中去，如“拉丁舞”、“恰恰”等，可以增加學(xué)生的新鮮感。

第四，把合作學(xué)習(xí)巧妙地運(yùn)用到健美操教學(xué)當(dāng)中去，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，教師也可以引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)符合自己個(gè)性化的動(dòng)作。例如：在編排一套操時(shí)，有意空出某段音樂(lè)，讓學(xué)生自己去編排，然后切入到音樂(lè)中去，以鍛煉學(xué)生的編排能力。在條件許可的情況下，還可以讓學(xué)生根據(jù)課程內(nèi)容和已掌握的知識(shí)，獨(dú)立編排一節(jié)操或一套操。當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練到一定水平后，在教學(xué)時(shí)可以只給出學(xué)生鍛煉內(nèi)容，具體的操練方法則由學(xué)生自己選擇編排。學(xué)生可以采用不同的方法有針對(duì)性進(jìn)行應(yīng)用，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容在自我實(shí)現(xiàn)中加深體驗(yàn)，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力。此外，還要注重課后的自我鍛煉能力的培養(yǎng)。學(xué)生在校時(shí)間學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重，只依靠學(xué)校體育教學(xué)很難取得較好收獲，只有依靠課內(nèi)和課外相結(jié)合，才能保證教學(xué)效果得以鞏固。因此教師要注意課后的延伸，可以采用留作業(yè)的方式，來(lái)督促學(xué)生的課后自我鍛煉。

總之，教學(xué)無(wú)定法，適合的才是最好的，只有在教中學(xué)，在學(xué)當(dāng)中得到提高，才能更好地提高健美操教學(xué)的有效性，更好地為學(xué)生服務(wù)，為體育教學(xué)服務(wù)。

健美操興趣班工作總結(jié)

XX-XX學(xué)年第一學(xué)期

健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動(dòng)作，又有悅耳的音樂(lè)，給學(xué)生一種美的享受，在音樂(lè)的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動(dòng)作，再加上一些簡(jiǎn)單而比較優(yōu)美的造型和練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的表現(xiàn)力。

我校的健美操興趣班自今年建隊(duì)。傾注了學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)健美操隊(duì)的關(guān)懷與支持，健美操隊(duì)是在大家的努力與扶持下茁壯成長(zhǎng)起來(lái)的。

在本學(xué)期的健美操訓(xùn)練中，主要是運(yùn)動(dòng)員的選拔以及學(xué)生形體姿態(tài)、基本步伐兩個(gè)模塊來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練的，在形體姿態(tài)中安排站姿練習(xí)、把竿練習(xí)等，為以后的健美操比賽打好基礎(chǔ)，在練習(xí)的過(guò)程中配以音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習(xí)中安排健美操七個(gè)基本步伐練習(xí)以及組合的學(xué)習(xí)。在形體姿態(tài)練習(xí)中，通過(guò)老師的直接示范，初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生理解鍛煉的意義，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生的體形，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生活潑、開(kāi)朗、堅(jiān)毅、樂(lè)觀的性格；在健美操基本步伐的練習(xí)中，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動(dòng)作的力度，提高審美觀，學(xué)生能夠展現(xiàn)一套完整的健美操動(dòng)作；養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的習(xí)慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領(lǐng)示范法、小組結(jié)伴學(xué)習(xí)互動(dòng)法等。

在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生傳授健康知識(shí)，讓他們認(rèn)識(shí)到在大運(yùn)動(dòng)量后是不可以馬上進(jìn)食的，訓(xùn)練后要放松等。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我班學(xué)生掌握了健美操的基本步法，學(xué)會(huì)了少兒一級(jí)健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協(xié)調(diào)性不是很好，練習(xí)時(shí)上下肢配合的不連貫，動(dòng)作力度不夠，樂(lè)感不是很強(qiáng)，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓(xùn)練中我們要重點(diǎn)掌握基本步法和基本動(dòng)作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中多放一些節(jié)奏強(qiáng)的音樂(lè)讓學(xué)生聽(tīng)，提高學(xué)生的樂(lè)感，同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也給了我們很大的支持，給學(xué)生增添了亮麗的服裝，使學(xué)生更有了訓(xùn)練的動(dòng)力，這更加堅(jiān)定了我們的信念，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。

作為健美操老師，我想談以下幾個(gè)方面的感想：

1.每一個(gè)的項(xiàng)目比賽成績(jī)的取得都是來(lái)之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項(xiàng)活動(dòng)都離不開(kāi)學(xué)校及各方面的支持與配合。

2.運(yùn)動(dòng)水平的提高應(yīng)著力于平時(shí)的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。

4.專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索，特別是我們教練員對(duì)健美操專(zhuān)業(yè)知識(shí)的拓寬，其中包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材、動(dòng)作的編排藝術(shù)、音樂(lè)制作、比賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的知識(shí)。

5.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提高(轉(zhuǎn)載