中學生養(yǎng)成良好學習習慣和行為習慣的主題班會

好習慣成就好人生——高一（12）主題班會你們猜猜，我到底是誰謎底：（）

習慣我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。

你相信嗎？？

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇好習慣是一個人終身的財富

從小到大，你有什么“好習慣”得到別人的贊賞過給同學們說說，大家來分享、學習一下……良好習慣大家學我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習慣

堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習慣今天我要學會控制情緒---------------自制的習慣我要笑遍世界---------------------------笑的習慣今天我要加倍重視自身的價值

------------------發(fā)掘自我潛能的習慣我現(xiàn)在就付諸行動----------------立即行動的習慣這些習慣你有嗎？真誠待人誠實守信認真負責自信自強遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考

勇于實踐

總結反思人格化好習慣的12指標——（1）做人：（2）做事：（3）學習：

再來看一個正面的例子20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”聽故事聽了這個故事，我們有什么感想和體會？

真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。

反思：我們的校園和身邊有哪些不良學習習慣和不良行為習慣在發(fā)生？被“美化”的校園被亂涂亂畫的電腦被“整容”的桌面被“整容”的樹被“逼”的奮筆疾書走自己的路，讓別人去說吧！我的地盤，我做主！這會是你嗎？學習習慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學習目標不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應付學習；（

）

5、不懂不會也不請教同學老師；（

）

6、沒有提前預習的習慣；（

）

7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不復習，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（

）

11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時完成作業(yè)；（

）14、學習用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（

）

15、上自習課時不會自覺學習，不會主動學習；（

）

16、喜歡哪科學哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴重，請別人幫助自己改正通過這些表現(xiàn)1、討論：作為中學生我們應該養(yǎng)成那些良好的行為習慣？二、養(yǎng)成良好行為習慣2、總結——良好行為習慣衛(wèi)生方面：①講究衛(wèi)生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫，愛護好公物②勤儉節(jié)約，不浪費水、電資源，不亂花零錢③認真完成值日，保持好衛(wèi)生紀律方面：①課間有秩序，不喧嘩打鬧②語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹③不與社會上行為放蕩分子來往，不上網(wǎng)玩游戲④不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆消費方面：①排隊就餐，及時回收餐具，不浪費食物②不吃零食，不攀比吃穿作息方面：①按時作息，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩、打鬧②遵守宿舍紀律，保持好宿舍衛(wèi)生處人待事方面：熱情大方、謙虛、包容、禮貌鍛煉身體習慣……人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習慣是人成功的核心。對不良習慣，我們怎么辦？

據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

改掉壞習慣的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。建立好習慣養(yǎng)成表

—置換舊習慣，生成好習慣總結：一個高素質(zhì)的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：衛(wèi)生習慣勞動習慣鍛煉習慣學習習