【舞龍運(yùn)動教學(xué)的時(shí)期與步驟探析綜述5500字】

舞龍運(yùn)動教學(xué)的時(shí)期與步驟分析綜述目錄TOC\o"1-2"\h\u15410舞龍運(yùn)動教學(xué)的時(shí)期與步驟分析綜述 126860一、初步掌握階段 115646（一）初步掌握階段的特點(diǎn) 122036（二）教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng) 27296二、改進(jìn)提高階段 424452（一）改進(jìn)提高階段特點(diǎn)與表現(xiàn) 413579（二）在教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng) 429807三、運(yùn)用自如階段 525423（一）運(yùn)用自如階段的特點(diǎn)與表現(xiàn) 52231（二）在教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng) 6我們知道，舞龍運(yùn)動是需要群體參加的一個(gè)集體性質(zhì)的項(xiàng)目，所以，如果想要做好舞龍教學(xué)方面的工作，要使學(xué)生得到高質(zhì)量高效率的學(xué)習(xí)，從而掌握舞龍運(yùn)動的一些基本技術(shù)，那么，就需要去進(jìn)一步研究舞龍運(yùn)動中技術(shù)動作的形成規(guī)律，這是非常有必要的。對舞龍技術(shù)動作進(jìn)行規(guī)律上的研究，能夠讓我們在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中掌握舞龍技術(shù)動作的基本規(guī)律，這樣就能夠?yàn)榭茖W(xué)合理的落實(shí)舞龍運(yùn)動教學(xué)工作提供基礎(chǔ)性的保障。所以，在舞龍運(yùn)動的教學(xué)過程當(dāng)中，首先要解決的問題就是對舞龍技術(shù)動作所具備的基礎(chǔ)規(guī)律進(jìn)行有效的研究。在了解了舞龍運(yùn)動技術(shù)動作所具備的基礎(chǔ)規(guī)律之后，才能夠?yàn)閷W(xué)生實(shí)施科學(xué)的基礎(chǔ)技術(shù)動作教學(xué)，讓學(xué)生在相對短的時(shí)間里，學(xué)會更多的、正確的舞龍運(yùn)動技術(shù)，這樣也是提升舞龍運(yùn)動教學(xué)整體質(zhì)量的有效途徑。舞龍技術(shù)動作的教學(xué)過程，實(shí)質(zhì)上就是學(xué)生由不會到會，以至能輕松自如而準(zhǔn)確熟練地，按一定動作規(guī)格要求完成舞龍技術(shù)動作的過程。因此，可以把整個(gè)技術(shù)動作的教學(xué)過程劃分為三個(gè)階段。即：初步掌握階段；改進(jìn)提高階段；運(yùn)用自如階段。一、初步掌握階段（一）初步掌握階段的特點(diǎn)1.生理特點(diǎn)這個(gè)階段，由于學(xué)生是初次接觸舞龍技術(shù)動作，所以從生理反應(yīng)上來看，在這一個(gè)階段，人體中的大腦皮層會出現(xiàn)興奮反應(yīng)，在這一反應(yīng)過程中出現(xiàn)擴(kuò)散，那么條件聯(lián)系就會發(fā)展到泛化階段，在教室的講解和示范過程中學(xué)生接觸到初學(xué)的技術(shù)動作，這樣就會使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)外聯(lián)合的刺激，然后將本體感覺傳遞給大腦皮層，這樣就能夠使大腦皮層的興奮和抑制得到廣泛的擴(kuò)散，由于并沒有有效的建立起比較連貫的定型，所以分化抑制還處于不完善階段，而且反饋調(diào)節(jié)也不是非常鞏固，這樣就會是不應(yīng)該出現(xiàn)收縮的肌肉，也會參與到收縮過程當(dāng)中。2.心理特點(diǎn)初次學(xué)習(xí)舞龍技術(shù)動作時(shí)，由于舞龍運(yùn)動本身的文化特點(diǎn)和技術(shù)動作的豐富、新穎性，很容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之于學(xué)習(xí)效果比較明顯，因此容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而加速掌握舞龍基本技術(shù)動作的進(jìn)程。正是由于學(xué)生的積極性很高，而所建立的技術(shù)概念還不很鞏固，因此，這就很容易使得技術(shù)動作變形。因此，教師要抓好動作規(guī)范化的教學(xué)。同時(shí)，也由于學(xué)生對舞龍技術(shù)動作的片面理解，學(xué)習(xí)了幾個(gè)動作就想試試，想當(dāng)然地以為自己個(gè)人的力量就能完成，不強(qiáng)調(diào)集體的配合，從而造成了龍?bào)w的運(yùn)動不順暢。所以，教師一定要在學(xué)習(xí)每一個(gè)動作時(shí)，都要嚴(yán)格組織紀(jì)律，講清學(xué)習(xí)舞龍的目的意義，以及舞龍運(yùn)動集體項(xiàng)目的特點(diǎn)，為正常的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。3.外在表現(xiàn)學(xué)生初學(xué)技術(shù)動作時(shí)，常表現(xiàn)為動作緊張、僵硬、不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確、學(xué)生之間的配合不默契，使得龍?bào)w的運(yùn)行路線不流暢。在龍頭的帶領(lǐng)下，后面的幾節(jié)只是跟著龍?bào)w跑，失去了人舞龍的意義。同時(shí)從表演的角度來看，也缺乏舞龍意識，形神不飽滿。不能用語言來描述完成動作的情況。這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，主要是大腦皮層興奮的擴(kuò)散，尚未建立起本體感覺的運(yùn)動條件反射的結(jié)果。（二）教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)1.由于學(xué)生尚未建立起精確的肌肉感覺學(xué)習(xí)技術(shù)動作主要是靠視覺分析器的作用。因此，本階段的教學(xué)應(yīng)根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際水平，多運(yùn)用形象化的教法手段，示范與講解結(jié)合進(jìn)行，以示范為主的教學(xué)方法，使學(xué)生在模仿學(xué)習(xí)中通過視覺反饋逐步建立肌肉感覺。在進(jìn)行示范教學(xué)時(shí)，技術(shù)動作要正確、熟練、輕松、優(yōu)美，而且還要把舞龍的內(nèi)在意識貫穿到每一個(gè)動作之中，給學(xué)生一個(gè)正確、生動、完整的技術(shù)動作概念。講解要有針對性，精練、通俗、形象，并要抓住技術(shù)重點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生積極思維，才能有助于學(xué)生迅速掌握技術(shù)動作。2.要使學(xué)生盡快地掌握好舞龍的基本技術(shù)。在教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)教材的特點(diǎn)，正確地運(yùn)用分解法和完整法的教學(xué)方法。由于舞龍的技術(shù)動作較為復(fù)雜，而且每一個(gè)動作都是由9名同學(xué)在龍珠的帶領(lǐng)下，協(xié)調(diào)配合共同來完成的，技術(shù)要求很嚴(yán)格。因此，分解法與完整法通常是緊密配合的。一般來講:簡單動作完整教，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是動作的路線；復(fù)雜動作分解教，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的則是動作的方法。例如:8字舞龍動作，在教學(xué)過程中，首先我們應(yīng)該先讓學(xué)生了解8字舞龍動作的基本方法，然后強(qiáng)調(diào)8字舞龍過程中龍?bào)w行走的路線。教學(xué)由慢速逐步過渡到正常速度的8字舞龍。在舞龍運(yùn)動中，我們能看出其自身的節(jié)奏性非常強(qiáng)，如果在教學(xué)過程中，對每一個(gè)動作進(jìn)行分解教學(xué)的話，那么，就會破壞整個(gè)舞龍?zhí)茁返牧鞒绦院屯暾?，同時(shí)，如果針對每一個(gè)動作都去分解的話，那么，就需要在教學(xué)過程中花費(fèi)很多的時(shí)間。反之，如果在舞龍動作教學(xué)方面應(yīng)用完整教學(xué)法的話，學(xué)生也不能在第一時(shí)間就全面了解和掌握舞龍動作。所以，基于舞龍動作自身所具備的這一特性，就需要在具體的教學(xué)過程中以學(xué)生的個(gè)體差異為主，了解每一名學(xué)生在技術(shù)動作上的接受能力以及接受情況，也可以將分解法和完整法在教學(xué)中做好相互融合，尤其是完整教學(xué)法，這是舞龍動作教學(xué)中的一個(gè)非常重要的教學(xué)手段，通常情況下，比較復(fù)雜的舞龍動作，要先為學(xué)生示范一次。這樣學(xué)生就會對一個(gè)完整的技術(shù)動作產(chǎn)生明確的概念。3.在初步掌握了舞龍技術(shù)動作后，必須要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化條件刺激。只有對每一個(gè)初學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，使機(jī)體承受一定的運(yùn)動量，并且使隊(duì)員之間的配合也相對默契起來，這樣才能形成技術(shù)動作的概念。如：舞龍?zhí)茁分小扒€快騰進(jìn)”這個(gè)基本動作，在學(xué)生初步掌握了動作后，就要反復(fù)練習(xí)，一方面是加深對“曲線快騰進(jìn)”動作的理解，提高這個(gè)動作的練習(xí)質(zhì)量。另一方面是通過反復(fù)練習(xí)加深對舞龍動作內(nèi)在東西的理解，象龍的“喜、怒、哀、樂”等情感意識也要通過舞龍動作表現(xiàn)出來。這也恰恰表現(xiàn)的是舞龍文化的內(nèi)在東西。4.在這一階段，教師在教材安排及教學(xué)要求上，還要注意貫徹由易到難，由簡到繁，由低到高地循序漸進(jìn)原則進(jìn)行安排。因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)一個(gè)技術(shù)動作的初期，對技術(shù)動作的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解，運(yùn)動條件反射一時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，如果這時(shí)期不遵守循序漸進(jìn)的原則，就容易造成學(xué)生出現(xiàn)很多錯(cuò)誤動作，錯(cuò)誤的技術(shù)動作必然會導(dǎo)致錯(cuò)誤的技術(shù)定型，影響學(xué)生掌握正確的技術(shù)。因此，教師在教材的安排上，就要遵守以上的原則，并且還可以安排一些難度較低、結(jié)構(gòu)相類似的動作，進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)，對掌握技術(shù)動作起到了積極地作用。如:在學(xué)習(xí)“8”字舞龍動作的基礎(chǔ)上，我們就可以選用難度較低、技術(shù)結(jié)構(gòu)相似的快速“8”字舞龍動作，或者是“起伏行進(jìn)”等，使學(xué)生對“8”字舞龍類動作有了一個(gè)正確的概念，同時(shí)對進(jìn)一步掌握游龍、穿越等類動作打下基礎(chǔ)。5.全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌體的機(jī)能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，是學(xué)習(xí)技術(shù)動作的必須條件。因此，為了盡快盡好地掌握舞龍技術(shù)動作，全面發(fā)展身體素質(zhì)是非常重要的。同時(shí)也要充分利用保護(hù)幫助，降低動作難度等方法，使學(xué)生在一定的安全保護(hù)下提高肌肉的運(yùn)動感覺，以消除防御性反射對練習(xí)的干擾。如:舞龍中靜態(tài)的高塔盤造型，以及兩人或多人組合舞龍的技術(shù)教學(xué)，我們就應(yīng)該降低動作難度，由騰空地改為不騰空的；由高塔盤造型的改為原地造型的。這樣使學(xué)生可以在一定的安全感下來掌握正確的技術(shù)動作。6.在初步掌握動作階段，教師對學(xué)生完成動作的情況多做正面的肯定和鼓勵(lì)，對學(xué)生的動作要求，多從正面提出希望，以利于加速陽性條件反射的建立。例如：“速度勁力很好”“精氣神很飽滿”等等。二、改進(jìn)提高階段（一）改進(jìn)提高階段特點(diǎn)與表現(xiàn)1.生理特點(diǎn)這一階段的生理特征是在經(jīng)過上一個(gè)階段之后出現(xiàn)了相應(yīng)的強(qiáng)化，所以，運(yùn)動方面的條件反射與動力定型組件得到了鞏固。在大腦皮層中的運(yùn)動中樞可以將興奮和抑制過程進(jìn)行統(tǒng)一的集中，而且分化的能力也在逐漸地加強(qiáng)，所以，無論是在時(shí)間上還是空間上，都按照一定的運(yùn)動順序形成了動力定型，那么，在這一階段學(xué)生會在學(xué)習(xí)舞龍運(yùn)動技術(shù)動作方面，對相應(yīng)的動作要領(lǐng)有所理解。2.學(xué)生完成動作的外在表現(xiàn)技術(shù)動作掌握的較正確，動作的協(xié)調(diào)性、速度、勁力、幅度，以及舞龍動作的演練節(jié)奏、情感表達(dá)等也都有了明顯的提高。動作緊張，不協(xié)調(diào)，多余動作以及錯(cuò)誤動作也逐步較少以至消失。并且隊(duì)員之間的配合也有了很大的提高，使龍?bào)w的運(yùn)行順暢，技術(shù)動作準(zhǔn)確、連貫、輕松、自如。同時(shí)也能用語言清楚地描述自己完成動作的情況。但，由于這種動力定型的建立尚不鞏固。因此，遇到一些干擾刺激或配合上的問題，也很容易出現(xiàn)多余的，或錯(cuò)誤的技術(shù)動作。（二）在教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)首先，要明確這一教學(xué)階段的主要任務(wù)，是讓學(xué)生在初步了解和掌握了舞龍基礎(chǔ)技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行不斷的提高與鞏固，這樣學(xué)生就會對舞龍技術(shù)動作方面的細(xì)節(jié)有所了解，在鞏固和提高的過程中就會使自身的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感有所提升，還可以使學(xué)生具備舞龍文化意識。要在教學(xué)的過程中，不斷的提高動作方面的練習(xí)質(zhì)量，對動力定型的建立要做好進(jìn)一步的鞏固工作。1.由于學(xué)生建立了完整的技術(shù)概念并從反復(fù)實(shí)踐中對技術(shù)動作有了體會，因而具備了一定的概括能力，第一信號系統(tǒng)與第二信號系統(tǒng)之間建立了鞏固的選擇性聯(lián)系。因此，教師在教學(xué)中，運(yùn)用精煉、準(zhǔn)確的語言（如：術(shù)語、比喻等），可以起到代替示范等具體信號的作用。例如：“螺旋跳龍”的技術(shù)動作，在這一階段，可以運(yùn)用口訣讓學(xué)生來體會技術(shù)要領(lǐng)：“握把繞龍成立圓，翻騰跳龍勢要連。”這樣學(xué)生就很容易把握技術(shù)要領(lǐng)。2.教師確保動作示范的正確性和規(guī)范性，同時(shí)提高學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量，這樣的話就能使學(xué)生掌握正確的舞龍技術(shù)動作。在教學(xué)和練習(xí)過程中，針對學(xué)生出現(xiàn)的技術(shù)動作錯(cuò)誤和操作錯(cuò)誤，要及時(shí)的給予糾正，一定要不斷提升學(xué)生的動作質(zhì)量，這樣才能夠盡量規(guī)避錯(cuò)誤動作的動力定型。3.可以結(jié)合舞龍運(yùn)動的“精氣神韻”等特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)一步加深學(xué)生對舞龍動作的理解。如：情感表達(dá)、動作節(jié)奏的配合等。從而把無數(shù)的“精氣神韻”反映出來，培養(yǎng)舞龍的意識，提高了學(xué)生的演練技巧。4.為了有助于提高學(xué)生完成動作的準(zhǔn)確度，提高技術(shù)水平，可以采用加大難度和增大練習(xí)密度等手段來發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)。如：學(xué)習(xí)原地8字舞龍動作后可以加大難度，學(xué)習(xí)掌握單跪8字舞龍動作、直躺8字舞龍動作、磨盤8字舞龍動作等技術(shù)動作。同時(shí)，在課中也要適當(dāng)?shù)卦黾诱n的密度和運(yùn)動量。這對于改進(jìn)技術(shù)動作，提高教學(xué)效果都有良好的作用。5.這一階段，在教學(xué)中主要是采取完整教學(xué)法。因此，教法上要把握技術(shù)的完整性，加深對技術(shù)的基本特性的理解（如：速度、幅度、節(jié)奏、意識等），提高演練技巧。分解法教學(xué)只用于在糾正錯(cuò)誤動作或進(jìn)行整套技術(shù)中某一難度動作教學(xué)時(shí)所采用。三、運(yùn)用自如階段（一）運(yùn)用自如階段的特點(diǎn)與表現(xiàn)1.生理特點(diǎn)這一階段，學(xué)生對技術(shù)動作掌握已基本鞏固了，大腦皮層中的興奮與抑制在運(yùn)動中樞內(nèi)形成了牢固的動力定型。分化抑制完善，反饋調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。由于不斷強(qiáng)化，建立了牢固的運(yùn)動性的條件反射和動力定型。2.動作外在表現(xiàn)動作逐步達(dá)到成熟階段，在不同的條件下，也能準(zhǔn)確地完成技術(shù)動作，而且某些環(huán)節(jié)的技術(shù)動作還可出現(xiàn)自動化程度。表現(xiàn)在用力上，運(yùn)動員完成舞龍動作用力輕松、協(xié)調(diào)自然；表現(xiàn)在隊(duì)員之間的配合上，也表現(xiàn)為明顯的協(xié)調(diào)自如，技術(shù)動作完成配合嫻熟了；表現(xiàn)在龍?bào)w上，由于動作配合嫻熟、技術(shù)成熟，因此龍?bào)w的路線也順暢了，動作的軌跡也顯得更加飽滿。在繼續(xù)練習(xí)鞏固的情況下，不斷地強(qiáng)化自動化程度，更加有利于動力定型的鞏固和技術(shù)動作質(zhì)量的提高，使之促進(jìn)技術(shù)動作的自動化。（二）在教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)根據(jù)以上特點(diǎn)，在這一階段的主要任務(wù)是:穩(wěn)定技術(shù)，逐步達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)要根據(jù)教學(xué)大綱、計(jì)劃的要求完成套路技術(shù)。1.增加完成技術(shù)動作次數(shù)的要求。為了進(jìn)一步提高學(xué)生對舞龍動作的熟練程度，形成自動化。因此，在以掌握了套路基本技術(shù)后，應(yīng)該不斷增加完成技術(shù)動作的次數(shù)，來鞏固已建立的條件反射。強(qiáng)化本體感覺，提高完成技術(shù)動作的質(zhì)量。同時(shí)也可以采用加大難度的練習(xí)方法，提高動作的準(zhǔn)確度，以利于建立更精細(xì)的分化抑制。如：可以讓學(xué)生降低基本步型的姿勢，提高練習(xí)速度，進(jìn)行教學(xué)比賽等教學(xué)手段。2.加強(qiáng)舞龍動作的審美意識的教學(xué)，提高舞龍?zhí)茁返难菥氾L(fēng)格。學(xué)生已掌握了舞龍?zhí)茁返幕緞幼鬟€是不夠的，舞龍運(yùn)動有著極其豐富的內(nèi)涵，在套路練習(xí)中不僅要強(qiáng)調(diào)舞龍動作的規(guī)格，而且還要把舞龍動作所蘊(yùn)含的文化底蘊(yùn)表現(xiàn)出來，與動作協(xié)調(diào)配合。光有動作的外形，沒有內(nèi)在的“精氣神”，就不能很好地把舞龍技術(shù)套路反映出來。因此，在這一階段，就要加強(qiáng)學(xué)生的舞龍動作的審美意識的培養(yǎng)和教學(xué)，并且在教學(xué)中，根據(jù)舞龍動作本身的特點(diǎn)，進(jìn)行講解示范教學(xué)，加深學(xué)生對舞龍動作的理解，從而使學(xué)生對套路的演練技巧得到進(jìn)一步的提高。如：大橫8字花慢行進(jìn)這個(gè)動作，如果沒有對動作的理解，做出來的龍型就不飽滿了，缺少龍?bào)w運(yùn)行中的韻味。3.在這一階段，如發(fā)生學(xué)生有錯(cuò)誤的技術(shù)動作，應(yīng)及時(shí)、徹底地加以糾正，提高完成技術(shù)動作的質(zhì)量，以免形成錯(cuò)誤的動力定型。4.在這