中學生自信心的培養(yǎng)

淺談中學生自信心的培養(yǎng)[摘要]：自信心是成功的基石，是成功的第一要訣，自信心對學生性格的形成、成績的優(yōu)劣、事業(yè)的成就等具有十分重要的影響作用。學生有了自信心，大腦機能在強烈自信心的激勵驅(qū)動下，會煥發(fā)出極大的潛能。學生有了自信心，才能夠調(diào)節(jié)自己的心理機能，培養(yǎng)興趣愛好，而學生的興趣和愛好是成就事業(yè)的最好的教師。

[關(guān)鍵詞]：自信心培養(yǎng)途徑成功教育

做任何一件事情，取得成功的重要因素是自信心。處于人生黃金時期的中學生，能否塑造其自信的人格，對其一生都具有積極意義。中學生只有具備了自信心，其創(chuàng)造力才能真正活躍起來。本文將從四個方面淺談中學生自信心的培養(yǎng)：

一、營造良好的學習環(huán)境，優(yōu)化學生自信心

如何營造一個有利于學生自信心培養(yǎng)的教學環(huán)境呢？首先要建立良好的師生關(guān)系，創(chuàng)造活躍寬松、民主高效地課堂氛圍。師生間和諧融洽的關(guān)系的建立，必須消除學生對老師的那種畏懼感，讓學生真正地喜歡你，愿意上你的課，他才能在你的課堂上無拘無束地展開想象的翅膀，自由發(fā)言，大膽質(zhì)疑：良好的師生間的關(guān)系，體現(xiàn)在教師對學生人格的尊重，對學生傾注全部的愛，讓學生從你的言行舉止中吸取前進的力量，更加自尊、自信、自強、自勵。

其次，教師必須遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，用“賞識”的目光發(fā)現(xiàn)每位學生向上的“閃光點”，哪怕是一點點微小的進步，都應贊賞，作為學生，他是那么渴望得到老師和家長的賞識，如果輕易的否定學生，不僅會使學生失去興趣、信心，抑制其豐富的創(chuàng)造力想象力，還會損害學生的自尊心，甚至會讓學生一生都有自卑的心理。

二、以鼓勵激發(fā)學習動機，找回學習自信心

動機是直接推動一個人進步活動的內(nèi)部動因或動力，按照心理學家的觀點，人的動機的產(chǎn)生，是由需要決定的，需要能加速創(chuàng)造目標的實現(xiàn)，給人以鞭策和動力，給人以自信，許多調(diào)查結(jié)論都表明，學生普遍具有創(chuàng)造潛能，在適當?shù)慕逃?，它可以在每一個學生身上發(fā)展和顯現(xiàn)，也就是說只有出現(xiàn)了新的需要和舊的創(chuàng)造水平之間的矛盾，才會激發(fā)人們新的創(chuàng)造動機，引發(fā)新的創(chuàng)造行為，發(fā)現(xiàn)新創(chuàng)造成果，提高創(chuàng)造水平。創(chuàng)造成果與創(chuàng)造動機是成正比的，而自信心的建立是創(chuàng)造動機的前提，即自信心越強，創(chuàng)造動機越強，創(chuàng)造成果也越大，激發(fā)學生的創(chuàng)造動機，找回學生自信心。

三、引導學生大膽質(zhì)疑，發(fā)展學生自信心

愛因斯坦說過：“提出問題比解決問題重要”。心理學研究也表明，意識問題的存在是思維的起點，沒有問題的意識是膚淺的被動的思維，只有提出問題，才能驅(qū)動學生積極思維，不斷發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。質(zhì)疑是學生自己提出問題，它反映了學生對知識的認識程度，因此，要讓學生質(zhì)疑，就要培養(yǎng)學生的問題意識，把提問的權(quán)力交給學生。

教師要盡量鼓勵提出不平凡而有價值問題或意見的學生，同時還要培養(yǎng)學生之間的能容忍不同看法的態(tài)度，對學生的模糊問題、見解、有爭論、有異議的解答，不要忙于下結(jié)論，要通過討論，最后得出認同的結(jié)論?？傊囵B(yǎng)學生問題意識，教師對學生的態(tài)度是關(guān)健，教師要作出有利于培養(yǎng)問題意識，增強學生自信心的評價。

四、教育學生樹立自信的方法

學生是學習的主人，是認識活動的主體，其認識過程在他的頭腦中進行的，別人無法代替，而學生學習的主動性，則來自需要和自信?，F(xiàn)代中學生中部分學生學習壓力大而信心又不足，如何來幫助他們樹立自信呢？我在教學中是這樣向我的學生說的：如果失去自信，愛迪生能有這么多的發(fā)明嗎？以此激發(fā)自信。同時還要教給他們樹立自信的方法，古人云：受之與魚，不如授之與漁。教育學生樹立自信的方法：

1、樹立一個適當榜樣

對自信心不足的中學生，教師可通過樹立與其水平相當?shù)〉眠M步的榜樣來進行教育，讓學生獲得替代性經(jīng)驗。這個榜樣最好是來自于學生身邊，這樣更能起到激勵作用。另外，教師首先應對學生充滿自信，對他們在學習榜樣過程中取得的每一點進步給予及時的正強化，以維持其自信心。

2、正確看待自己的劣勢，克服自卑

自信的反面是自卑和自大，每個人都會有某些方面不如他人，即“人無完人，金無足赤”，如學習不好，家庭條件不好等，這些往往造成人的自卑心理，而最終成為一種壓力，這樣，做事的時候就不可能主動，如不積極舉手發(fā)言，不主動提出問題參與討論等，而不主動就可能有進步，沒有進步就更自卑了，這種惡性循環(huán)持續(xù)下去勢必不會把學習搞好，甚至更糟。其實，當遇到不如他人的時候，首先應當明白有差距是正常的，就看你能否通過自己的努力縮小這種差距。這時更不要認為這種差距是由于腦子笨造成的，應相信自己的能力，相信只有通過艱苦努力一定能趕上，只要掌握了正確的學習方法，就能事半功倍，只要充滿信心，就會成功。把握自信，正確的評價自己，奮起努力，今天的優(yōu)勢，明天會更優(yōu)，今天的劣勢變成明天的優(yōu)勢。

3、開展積極歸因訓練

一個人的歸因模式是可以改變的，教師要引導中學生進行積極的歸因?？梢酝ㄟ^小組討論的形式，讓學生自己分析成敗的原因，再由教師進行全面分析，漸漸引導他們作內(nèi)部的、可控制的、不穩(wěn)定因素（如努力、態(tài)度端正）的歸因。另外，還可以運用強化法，定期讓學生完成一定難度的任務，然后根據(jù)其對成敗的歸因，對其積極的歸因方式給予激勵，對于那些很少做出積極歸因的學生要給予暗示和引導，促使他們形成比較正確的歸因傾向。需要指出的是，不能一味地使學生產(chǎn)生“成功只取決于努力”這種不恰當?shù)恼J識，應該讓他們正確估價自身的能力，同時又認識到努力對于取得成功的巨大作用。

4、培養(yǎng)自主意識

對于場依存性強的中學生，可以創(chuàng)設情境讓他們獨立參與計劃和完成其所屬團體的活動，以培養(yǎng)他們獨立思考，分析問題、解決問題的能力，從而肯定其自身的力量，增強自信心。對于那些場獨立性強的中學生，也要避免其過于自信，從而產(chǎn)生自負心理。

參考文獻：

[1]、陰國恩，李洪玉，李幼穗.非智力因素及其培養(yǎng)[m].杭州：浙江人民出版社，1996.

[2]王凱榮，辛濤，李瓊.中學生自我效能