田徑拉伸心得體會(huì)如何寫 田徑拉伸心得體會(huì)如何寫好(9篇)

田徑拉伸心得體會(huì)如何寫田徑拉伸心得體會(huì)如何寫好(9篇)關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫一金秋送爽、碩果累累、神八追夢(mèng)、舉國歡慶。今天我們迎來了##秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重召開。首先我謹(jǐn)代表大會(huì)組委會(huì)對(duì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過程中付出辛勤勞動(dòng)的全體工作人員表示衷心的感謝!20__年，是##學(xué)校“”規(guī)劃發(fā)展的第一年。“”期間，學(xué)校加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)投入，大力推進(jìn)教育教學(xué)改革，努力提高教育教學(xué)水平。學(xué)校的校園環(huán)境和人文環(huán)境煥然一新，獨(dú)具特色的校園文化氛圍正在逐步形成。在提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，學(xué)校始終堅(jiān)持推進(jìn)素質(zhì)教育。我們特別關(guān)注廣大同學(xué)的身體素質(zhì)。體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，學(xué)校舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是希望給同學(xué)們?cè)谧晕夜芾?、自主發(fā)展、展示個(gè)性特長方面提供了舞臺(tái)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運(yùn)動(dòng)水平的一次大檢閱，也是對(duì)全體師生組織紀(jì)律觀念和精神風(fēng)貌的展示。我相信，運(yùn)動(dòng)員們一定能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，充分展示自己平時(shí)刻苦訓(xùn)練的成果。同時(shí)我也希望，通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)健體，學(xué)會(huì)強(qiáng)身，真正成為不但學(xué)習(xí)好、更要身體棒、成為全面發(fā)展的綜合技能型人才。為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到預(yù)期的目的，我代表大會(huì)組委會(huì)對(duì)全體師生提出以下要求：首先，希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績，賽出風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。其次，要求全體裁判員、工作人員忠于職守，樹立安全第一意識(shí)、熱情服務(wù)意識(shí)、嚴(yán)守規(guī)則意識(shí)。做到公正裁判、熱情服務(wù)。為各項(xiàng)競賽創(chuàng)造良好的氛圍，保證競賽的順利進(jìn)行。希望所有運(yùn)動(dòng)員和裁判員秉承奧運(yùn)精神，奮力拼搏，友好交流，創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績，展現(xiàn)出良好的道德風(fēng)貌。最后，預(yù)祝本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!謝謝大家!關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫二一、教材分析：①根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)提高田徑類運(yùn)動(dòng)技能水平的目標(biāo)，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項(xiàng)目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。二、教學(xué)目標(biāo)：①通過練習(xí)使90%學(xué)生基本掌握蹲距式起跑動(dòng)作。②通過本次蹲距式起跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)③培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。三、本課的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐②臀部抬起時(shí)重心前移，注意力集中。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。四、學(xué)情分析：①本次課的教學(xué)對(duì)象是高一學(xué)生，他們?cè)诔踔杏械囊呀?jīng)學(xué)習(xí)過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學(xué)習(xí)效果應(yīng)該會(huì)比較好。②在平時(shí)的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識(shí)機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我采用了小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行成果展示，使學(xué)生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學(xué)任務(wù)。③當(dāng)前學(xué)生合作意識(shí)較弱，通過本次活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。五、學(xué)法指導(dǎo)在以往教學(xué)中，采用講解、示范、反復(fù)練習(xí)等方法，練習(xí)效果不佳，根據(jù)新課標(biāo)的要求，本堂課我采用小組合作學(xué)習(xí)、成果展示，以達(dá)到提升課堂練習(xí)效果的目的。六、教學(xué)方法：①示范講解法：教師對(duì)所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)清晰的概念。②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。③練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。七、教學(xué)過程設(shè)計(jì)第一部分：課的導(dǎo)入。在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。第二部分：準(zhǔn)備部分。通過“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”以及簡單的活動(dòng)操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和興奮性。第三部分：基本部分。1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行討論、練習(xí)。2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真觀看。3、教師通過示范、講解，學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)本組討論的成果與正確的示范動(dòng)作有個(gè)全面且清晰的比較，以加深對(duì)正確動(dòng)作的掌握。4、通過3―5次練習(xí)，讓大部分學(xué)生基本掌握“蹲距式起跑”動(dòng)作。第四部分：結(jié)束部分。放松總結(jié)。通過放松時(shí)，教師與學(xué)生的互動(dòng)，學(xué)生對(duì)蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學(xué)生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進(jìn)一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識(shí)。關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫三為響應(yīng)學(xué)生開展陽光體育活動(dòng)，弘揚(yáng)全民運(yùn)動(dòng)的精神。進(jìn)一步貫徹學(xué)校體育工作條例，“保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間”的思想。本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，面向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，活躍校園文體生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行__小學(xué)20__年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。時(shí)間：20__年_月_日——_月_日(暫定)。地點(diǎn)：__小學(xué)操場。(一)比賽組別按年級(jí)進(jìn)行分組，共分為_個(gè)組。(二)比賽項(xiàng)目1、一、二年級(jí)：略。2、三——六年級(jí)：略。(三)競賽辦法1、各比賽項(xiàng)目按成績排列名次。2、每班限報(bào)運(yùn)動(dòng)員：_男_女，每人可報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目(接力除外)。(四)錄取名次及記分辦法1、各項(xiàng)目取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分?jǐn)?shù)。2、團(tuán)體取年級(jí)總分第一名，同分則取得單項(xiàng)第一名多的班級(jí)列前，依次類推。(五)報(bào)名辦法由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放報(bào)名表，_月_日前交體育組。(一)時(shí)間：_月_日上午(暫定)。(二)入場順序：1、國旗隊(duì)(_男_女)。2、校旗隊(duì)(_男_女)。3、年級(jí)主題方陣。(三)年級(jí)主題方陣要求：1、方陣要求：每年級(jí)__人，_路縱隊(duì)，每隊(duì)_人(__方陣)，方陣前安排一名引導(dǎo)員。2、穿戴整齊、步伐一致、精神飽滿。在通過主席臺(tái)時(shí)，進(jìn)行一分鐘左右的表演，并呼口號(hào)。3、由年級(jí)組長負(fù)責(zé)本年級(jí)方陣。(四)開幕式流程：1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。2、方陣進(jìn)場。3、升國旗、唱國歌。4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。5、運(yùn)動(dòng)員宣誓。6、裁判員宣誓。7、開幕式結(jié)束，比賽開始。1、全體師生集合。2、頒獎(jiǎng)儀式。3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。4、退場。1、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體人員必須聽從大會(huì)安排，服從大會(huì)指揮，不得擅自行動(dòng)。2、全校師生要嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，大會(huì)期間，要準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，不得無故缺席和早退。3、比賽中必須尊重裁判，服從判決。發(fā)揚(yáng)拼搏精神，賽出風(fēng)格，賽出水平。4、裁判員要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，做好準(zhǔn)備工作。裁決做到公平、公正、公開。5、比賽期間，各代表隊(duì)的啦啦隊(duì)要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架鬧事。6、愛護(hù)運(yùn)動(dòng)場內(nèi)的一切設(shè)備設(shè)施，保持場地清潔衛(wèi)生。關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫四一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。二、組建隊(duì)伍為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)，并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。三、訓(xùn)練計(jì)劃我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周五天的上(7：15—8：10)、下午(4：00—5：15)第一階段：時(shí)間為一周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段：時(shí)間為三周，采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。第三階段：時(shí)間為一周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我區(qū)小學(xué)生田徑比賽，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練，參加鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)。第四階段：認(rèn)真總結(jié)在小學(xué)生田徑比賽的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)訓(xùn)練方法。四、訓(xùn)練措施1、對(duì)學(xué)生項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們體育組的老師也有很明確的分配。2、為迎接我區(qū)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：短跑、中長跑;跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄;鉛球。3、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。4、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。5、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。運(yùn)動(dòng)員名單：四2何舒健陳唐凱四3管楚陽惲佳翰陸科瑋四4邢涯蕾謝棟四5郭令時(shí)呂明璋五1邵致於五2孫晟強(qiáng)頔五3周嘉豪居白云黃星凱五4岳陽錢濤五6張茹殷琪孫怡雯徐嘉煜六1薛儀吳逸六2孫季寒許諾張俊杰夏蕊六3鄧翔錢裕六4趙子斌胡雪婷六6周銘涵田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃(短跑100、200、400、)準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑：排隊(duì)慢跑8圈，或以出汗，跑熱為準(zhǔn)，時(shí)間控制在15分鐘左右。2、準(zhǔn)備活動(dòng)操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)。主要目的是為壓腿壓肩做好準(zhǔn)備防止受傷。3、壓韌帶：壓腿(正壓，側(cè)壓，抬腿壓，背壓，拉小腿)壓肩(正壓，雙人配合壓)左右兩側(cè)交替進(jìn)行，主要要求多耗時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)壓開，壓腿腳尖向前，要求循序漸進(jìn)，防止拉傷。4、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)：踢腿(正踢，側(cè)踢，左右繞環(huán)，小步跑，折疊跑，車輪跑，高抬腿，單腳跳，跨步跳，后蹬跑，加速跑)行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)要求每個(gè)動(dòng)作做兩個(gè)來回(一個(gè)來回約20到40米)根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練特點(diǎn)由教練選擇動(dòng)作。短暫休息短暫休息時(shí)運(yùn)動(dòng)員可更換釘鞋、坐姿壓腿，補(bǔ)充少量水分和糖。稍作休息。訓(xùn)練部分訓(xùn)練部分由速度訓(xùn)練、速度耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練構(gòu)成。速度訓(xùn)練：(1)行時(shí)間跑30—60米，3—4次_2—3組。(2)讓距離追趕跑60—100米，3—5次_3組。(3)短距離組合跑(20米+40米+60米+80米+100米)_2—3組?；?30米+60米+100米+60米+30米)_2—3組。(4)短距離變速跑100—150米(30米快跑+20米慣性跑+30米快跑+20米慣性跑)3次_2—3組。(5)膠帶牽引跑或稱拉牛(30—60米)，4—5次_2—3組。(6)反復(fù)跑80—100米4—5次_2—3組。速度訓(xùn)練組數(shù)距離和強(qiáng)度可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、教練總體訓(xùn)練安排、是否比賽期等視情況而定。耐力訓(xùn)練：(1)長距離變速跑800—1000米(200米快跑+200米慢跑+200米快跑+200米慢跑)(2)150米快速跑5—6次_2—3組(3)250米快速跑3—4次_2—3組(4)500米快速跑2—3次_1—2組(5)400米交代牽引跑或稱拉牛2—3次_1—2組耐力訓(xùn)練組數(shù)距離和強(qiáng)度可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、教練總體訓(xùn)練安排、是否比賽期等視情況而定。力量訓(xùn)練：下肢力量1，深蹲8—12個(gè)一組3組2、負(fù)重半蹲20—30個(gè)一組3組3、反臥位小腿折疊拉皮帶20—30個(gè)一組3組4、縱向蛙跳30—50個(gè)一組3組5、負(fù)重提鍾聯(lián)系80—100個(gè)一組3—5組腰腹力量1、負(fù)重仰臥體坐30—60個(gè)一組3組2、兩頭起30—60個(gè)一組3組3、臥姿抬腿兩人配合30—60個(gè)一組3組4、臥姿轉(zhuǎn)腿30—60個(gè)一組3組5、反臥負(fù)重單頭起兩人配合30—60個(gè)一組3組上肢力量1、負(fù)重臥推8—12個(gè)一組3組2、臥推30—60個(gè)一組3組3、站姿快速臥推30—60個(gè)一組3組4、坐姿上舉30—60個(gè)一組3組5、負(fù)重?cái)[臂練習(xí)30—60個(gè)一組3組小學(xué)生力量訓(xùn)練應(yīng)作為輔助訓(xùn)練一周一至兩次不宜過多，訓(xùn)練組數(shù)和強(qiáng)度可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、教練總體訓(xùn)練安排、是否比賽期等視情況而定。訓(xùn)練周安排(冬季應(yīng)以發(fā)展耐力為主，多做耐力練習(xí)，速度訓(xùn)練與力量訓(xùn)練每周一至兩次即可)周一：速度訓(xùn)練周二：大強(qiáng)度耐力訓(xùn)練周三：以技術(shù)動(dòng)作為主的調(diào)整練習(xí)周四：耐力訓(xùn)練周五：力量訓(xùn)練備注：1、速度訓(xùn)練與力量訓(xùn)練可在耐力訓(xùn)練中穿插練習(xí)。具體周安排可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、教練總體訓(xùn)練安排、是否比賽期等視情況而定。具體訓(xùn)練內(nèi)容根據(jù)上面列舉方法由教練員視具體情況搭配訓(xùn)練。2、另外短跑訓(xùn)練中應(yīng)注意在訓(xùn)練中穿插對(duì)起跑、途中跑、沖刺跑、彎道跑的講解和針對(duì)練習(xí)。3、比賽前應(yīng)注意訓(xùn)練起跑的反映能力和比賽戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。4、運(yùn)動(dòng)員除了必須的體能訓(xùn)練外還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充和休息睡眠。運(yùn)動(dòng)員名單：管楚陽鄆家翰陸柯偉錢裕蘑菇頭岳陽徐嘉玉呂明張張茹溫詩韻教練員：孫辰綱關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫五1秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年柟猓且驗(yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑??？?運(yùn)動(dòng)場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!2每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!3借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)4一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!5今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動(dòng)員啊!加油啊6運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，7場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)，8在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂。他堅(jiān)持跑完全程，我學(xué)到了堅(jiān)持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會(huì)了不怕失敗的勇氣。場上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客，但我學(xué)到了很多9在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲10泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。11你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)12你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平13一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!14、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!15致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。16致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。17超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!18年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，19廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!20天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹21看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。22人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。23理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!24真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿25不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你，26你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。27有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。28面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑29大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好。關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫六各位運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員、老師們、同學(xué)們：大家上午好！金秋送爽，丹桂飄香。鹽城經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中學(xué)第三屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在全體師生的大力支持下，今天勝利開幕了。這次盛會(huì)，是在我們歡度偉大祖國第__個(gè)生日，一個(gè)五千年文明古國首次成功舉辦奧運(yùn)會(huì)的背景下召開的，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校校長室，向精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作人員、教練員表示誠摯的謝意，向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員致以親切的問候和良好的祝愿。每年一度的校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，是展示開中師生精神風(fēng)貌的最好舞臺(tái)，也是對(duì)我校體育競技水平的一次大檢閱，更是我校全面實(shí)施素質(zhì)教育的一次大練兵。挑戰(zhàn)自我,超越自我，這是我們開中人的獨(dú)特魅力之所在，我們不僅要在學(xué)業(yè)上銳意進(jìn)取，而且要在德育、體育、美育等更廣闊的領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)新的突破。健康的體格是偉大生命的載體，偉大生命是健全人格的依托。一個(gè)真正合格的中學(xué)生，就應(yīng)該是一個(gè)無論在考場，還是在運(yùn)動(dòng)場都能勇攀高峰的強(qiáng)者。發(fā)令槍即將鳴響，校運(yùn)會(huì)就要開幕。希望大會(huì)工作人員和裁判人員忠于職守、堅(jiān)守崗位、公正執(zhí)法、熱情服務(wù)、確保安全，出色完成運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織和裁判工作；希望運(yùn)動(dòng)員服從裁判、尊重對(duì)手、勇于拼搏、賽出風(fēng)格、賽出水平，力爭比賽成績和精神文明雙豐收；希望各班啦啦隊(duì)及其他人員守秩序、講公德、講文明、講衛(wèi)生，體現(xiàn)開中人文明有素的行為習(xí)慣。我堅(jiān)信，乗著神七飛天的喜悅，借助奧運(yùn)激情的熾熱，秉承“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一定能夠辦成一個(gè)“團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、文明、成功”的盛會(huì)！最后，預(yù)祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！謝謝大家！關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫七走t臺(tái)是一種選擇。離開起點(diǎn)是一種勇氣。馳騁賽場是一種勝利。運(yùn)動(dòng)員們，用你們的力量，用你們的精神，去開拓一個(gè)屬于你們的長跑世界！你流了多少次汗，痛苦填滿了你的記憶，也只有因?yàn)槟阋恢眻?jiān)信，努力奮斗才能勝利?？偸枪膭?lì)自己，你要努力才能成功。血在競技場沸騰，巨人在競技場崛起。相信自己，你會(huì)贏，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在手中，這是你的世界。一切都結(jié)束了，你就是第一個(gè)。相信自己，你會(huì)超越自己的極限，超越自己！相信自己，加油，運(yùn)動(dòng)員，相信自己。年輕人自信的飛翔，青春的氣息如旭日東升，蓬勃的力量如陽光。此時(shí)此刻，跑道是我們的精彩舞臺(tái)，聲聲加油是我們的最高獎(jiǎng)項(xiàng)！成功和榮辱只有一個(gè)信念:奮斗！蕭瑟的秋風(fēng)無法阻擋你破竹的精神。廣闊的綠地是你的舞臺(tái)。張揚(yáng)，年輕的心，我們會(huì)永遠(yuǎn)為你加油！泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空中沒有翅膀的影子，但我已經(jīng)飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到不了彼岸，但我們共享大海。也許你沒有突出的成績，但是你在運(yùn)動(dòng)場上留下了你的足跡。也許你沒有獎(jiǎng)品，但我們讓你在心里掙扎。一切努力都是為了迎接這一刻，一切奮斗都是為了這個(gè)命令。也許流星并不罕見，但是當(dāng)它們?nèi)紵臅r(shí)候，卻留下了世界上最美的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅總會(huì)給世界留下美好的瞬間！是的，那些曾經(jīng)美好的事情只持續(xù)了很短的一瞬間，但那卻給世界留下了最輝煌的一刻。勝利是每個(gè)人都追求的。勝利的喜悅是勝利和新開始的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。不是為了鮮花，不是為了瞬間的榮耀，而是為了執(zhí)著的信念，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的腳步。你用行動(dòng)告訴過程的重要性，沒有無止境的終點(diǎn)，沒有爬不上去的危險(xiǎn)山峰。希望是用終點(diǎn)對(duì)你微笑，努力奮斗！體驗(yàn)是奇妙的，生成的。你所有的精力和成功都是你汗水的反映。雖然你在賽場上的時(shí)間很短，但你的身影依然留在人們的腦海里，因?yàn)槟闶琴悎錾献羁蓯鄣娜耍皇菫榱苏坡?，不是為了刻意的征服，不是為了失敗的痛苦，而是為了努力和汗水。你?nèi)心堅(jiān)定，腳步穩(wěn)健，用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變的真理。沒有無盡的路，沒有山，成功就在盡頭向你招手。用你頑強(qiáng)的意志努力去迎接最后的鮮花和掌聲，相信成功一定屬于你。帶著春天的氣息和輕快的腳步，我們迎來了期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是展示自己的舞臺(tái)。我們向往山的執(zhí)著，向往海的深邃，更迷戀你的速度和激情。來吧，釋放你的能量。每一次你的沖刺，都撥動(dòng)著我們的心弦；你的每一次飛躍都會(huì)吸引我們的注意力。每次起飛都會(huì)讓我們緊張。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟泸湴粒覀優(yōu)槟惘偪?。青春的步伐、速度、活力、激情都?huì)在你身上得到充分體現(xiàn)。遇見自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己！我們相信你能做到。加油，運(yùn)動(dòng)員們！結(jié)局就在眼前！不是為了掌聲的演繹，不是為了刻意的征服，而是為了將汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下穩(wěn)健的步伐。你用你的行動(dòng)說出一個(gè)不變的真理。沒有比你的腳更長的路，也沒有比人更高的山。希望最后能向你招手。盡最大努力迎接最后的鮮花和掌聲，相信成功屬于你。你是操場的心臟，跳動(dòng)著你的夢(mèng)想；你是漫漫長路的精神，激勵(lì)著榮耀；你們才是會(huì)上下搜索的人！風(fēng)為你歡呼，云為你歡呼。堅(jiān)定、毅力、耐力、希望匯聚在延伸的白色跑道上！力量，信念，努力，奮斗在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸亮起來！時(shí)代的強(qiáng)音在你腳下回響。深呼吸，等你是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你。但是在這個(gè)旅途中，你需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟銡g呼，你聽到我們發(fā)自內(nèi)心的呼喊了嗎？困難和勝利正在向你招手。走，走，別猶豫。去戰(zhàn)勝困難，贏得勝利！相信你會(huì)給我們一個(gè)汗水浸透的微笑！生活中，我們每天都在努力。我們要走向成功，品嘗失敗，走過心靈的雨幕和晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試。不管你是否失敗，重要的是你參與的勇氣。你努力的背后是勝利。無論你成功與否，我們都會(huì)永遠(yuǎn)贊美你，你永遠(yuǎn)是我們的驕傲。在你的腦海里，有一個(gè)夢(mèng)。應(yīng)該努力給學(xué)校增光。殷茵體育場，誰是真正的英雄？你的努力給我們帶來了太多的感動(dòng)。忘了累，忘了痛，背負(fù)著期待的終點(diǎn)。用我們的吶喊激發(fā)你的動(dòng)力，祝每一位運(yùn)動(dòng)員成功。把握比賽的每一秒，和所有同學(xué)一起努力。不努力怎么能看到彩虹？誰也不能隨隨便便成功。努力吧，運(yùn)動(dòng)員們，拼搏吧，勇士們！你贏得很好。你不需要隱藏你的微笑，把它展現(xiàn)在你的臉上。但我相信你很清楚，旅程才剛剛開始，漫漫長路才剛剛開始。加油，朋友，只有努力，才能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！向前，向前，向前！這是速度和毅力的接力，這是期待和希望的接力，時(shí)間在這里凝固，分分秒秒變得那么長。成千上萬雙眼睛盯著你矯健的身影。很近，很近。你聽過像海嘯一樣歡呼的聲音嗎？近了，近了，前面就是終點(diǎn)，加油，運(yùn)動(dòng)員，成敗在一眨眼。我只想做一片落葉，裝點(diǎn)金秋。我只想做一顆星星，裝點(diǎn)璀璨的銀河。我只想做一棵小草，豐富多彩的世界。我只想袖手旁觀，和你分享快樂，努力工作，努力奮斗。無論何時(shí)何地，都會(huì)有我在你身邊。全場掌聲雷動(dòng)，劃破長空又熱又猛。他們的靈魂在尖叫，他們的血液在燃燒，他們都渴望無限的希望。掌聲響起，為新的力量歡呼，每棵樹都很精彩。我們不喜歡萬里無云的天空，我們不喜歡沒有眼淚的生活，因?yàn)樵埔彩且环N風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是后悔，生活的美好往往在于過程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折只會(huì)讓人在越戰(zhàn)中變得勇敢。汗水，淚水；笑聲，歌聲；讓我們拋棄自己。在開幕式上，在運(yùn)動(dòng)場上，我們展示了我們勇敢承擔(dān)了多少艱辛和磨難。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎?用今天的汗水換來明天的微笑。人生的道路是平坦而坎坷的。我做的這些年，充滿了歡笑和辛酸。眼淚告訴我一個(gè)摔倒的故事。汗水讓我更加厚重，更加成熟。畢竟理想和現(xiàn)實(shí)是不一樣的。失敗是人生的一部分，沒有人可以選擇，也沒有人可以抗拒。生活必須為自己奮斗，為自己奮斗，在風(fēng)暴中勇往直前。眼淚不是失落，流浪不是迷茫，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇敢追逐夢(mèng)想的人。是體育場的火焰，是無盡的腳步聲，是風(fēng)中飛舞的樹葉反射出的金光，可以解讀運(yùn)動(dòng)員激動(dòng)的臉龐。輕快的步伐像鳥兒的翅膀，清脆的槍聲響徹天際。它突然升起躍起的欲望，開始，加速，超越，沖刺，一步步延伸到勝利的曙光。是實(shí)力和素質(zhì)的較量，是石榴樹上跳動(dòng)的心臟。超越對(duì)手，超越自己，是我們的目標(biāo)，也是我們的信念。在涼爽的初冬，在喧鬧的田徑賽場。你像火一樣點(diǎn)燃了激情。無論成敗，我們都為你驕傲。你永遠(yuǎn)是我們的驕傲！天空中有一道彩虹，雨后的天空很美，生活中也有一道彩虹，就是運(yùn)動(dòng)，讓生活多姿多彩。充滿活力，青春，青春，運(yùn)動(dòng)讓我們的心飛翔，年輕，沒有失敗。無論成功還是失敗，感動(dòng)我們的是生活的彩虹。每一次努力都有收獲，每一次痛苦都是幸福的開始，沒有哭泣是力量的呼喚。我們有大浪淘沙的魄力，你也不用在意小何初露崢嶸的恬靜。春天有陽光，冬天不用羨慕瓊的砸。我們是雨天的傘，寒冬的炭火鍋。溫暖的不僅僅是你我，而是每個(gè)人的內(nèi)心。運(yùn)動(dòng)場上的運(yùn)動(dòng)員，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也屬于你們！在運(yùn)動(dòng)場上，你勇敢而英勇，你在奮斗。面對(duì)漫漫征途，你無所畏懼，無所退縮，任汗水打濕后背，任疲憊爬遍全身，依然分開追逐。只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為你的班級(jí)爭光，努力奮斗，我為你吶喊，加油！面對(duì)艱辛的旅程，你并不害怕。接力棒傳遞的是你手中的集體力量。聽著，我們?cè)跒槟銋群?，你詮釋了奧林匹克精神，你是我們心中的驕傲，深呼吸，等你艱難的800米。我相信勝利會(huì)屬于你，但在這段旅程中，你需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?yōu)槟銡g呼。你聽到我們發(fā)自內(nèi)心的呼喊了嗎？困難和勝利正在向你招手。去吧，不要猶豫，戰(zhàn)勝困難，快贏。我相信你會(huì)給我們一個(gè)汗水濕透的微笑。大海如此遼闊，鼓聲如此美妙。運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像往常一樣渺小了。我們默默祈禱，為你驕傲。我們將永遠(yuǎn)為你鼓掌。聽著，終點(diǎn)就在眼前。聽著，你的同學(xué)在喊你。勇往直前，用你的榮譽(yù)給我們帶來希望?？炜?！迎風(fēng)飄揚(yáng)的彩旗是盛開的花朵；聽著！那一陣驚天動(dòng)地的歡呼，是勝利之風(fēng)在耳邊回蕩。你在賽場上是勝利的象征，你在賽場上是青春的傾慕。快走。迎接巨大的挑戰(zhàn)，去吧！去當(dāng)個(gè)追風(fēng)少年。人生之路平坦坎坷；在我做過的歲月里，有歡笑，也有辛酸。眼淚告訴我一個(gè)摔倒的故事。汗水讓我更加厚重，更加成熟。畢竟理想和現(xiàn)實(shí)是不一樣的。失敗是人生的一部分，沒有人可以選擇，也沒有人可以拒絕。在生活中，要為自己奮斗，風(fēng)雨中堅(jiān)持不懈，在每一個(gè)集資的崗位上留下一段不悔的記憶。眼淚不是失落，流浪不是迷茫，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇敢追逐夢(mèng)想的人。加油，運(yùn)動(dòng)員們！有些人可能認(rèn)為運(yùn)動(dòng)場是由男孩主導(dǎo)的，但許多女孩在運(yùn)動(dòng)場上很活躍。他們像男孩子一樣比賽、拼搏，也像男孩子一樣有勝利的喜悅和令人羨慕的掌聲和鮮花；他們的颯爽英姿引人注目，體現(xiàn)了女足球員一樣堅(jiān)定的新年和不屈的精神。它們是田野上盛開的鏗鏘玫瑰，充滿活力的鏗鏘玫瑰，充滿青春活力的鏗鏘玫瑰。祝每一朵鏗鏘玫瑰都能在人生的道路上盛開。祝每一朵鏗鏘玫瑰都能在賽場上傲然挺立。你是我心中的英雄。有人說運(yùn)動(dòng)場上瘋狂奔跑的男人是黑馬。有人說，活躍在體育領(lǐng)域的女性是一道美麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你們勇敢豪邁的態(tài)度，你們頑強(qiáng)的奮斗，你們不屈不撓，你們自我挑戰(zhàn)的精神，都深深的烙在了每個(gè)人的心里，你們的精神在每個(gè)人的心里凝聚成一股強(qiáng)大的力量，這種力量是無窮無盡的，只因?yàn)槟銈兪俏倚闹械挠⑿邸^斗者，你是場上最亮的點(diǎn)。在你眼里，你不在乎勝利的喜悅和失敗的淚水，只是為了表現(xiàn)生命跳躍的節(jié)拍。奮斗者，你是生命運(yùn)動(dòng)中最響亮的音符。在你心里，只有拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐踏上人生新的征程。賽場上的拼搏者，你們是我們永遠(yuǎn)的驕傲！還記得奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)嗎？更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力，我們的運(yùn)動(dòng)才變得精彩、華麗、吸引人。你永遠(yuǎn)記得最優(yōu)雅的一面，喬丹的藍(lán)射和巴喬的射門。這一切都讓我們深切感受到一種精神的存在，那就是勇攀高峰的精神，那就是不斷超越的精神，那就是人類挑戰(zhàn)極限的精神。除了超越精神，還有一種風(fēng)格觸動(dòng)著我們，這是體育最本質(zhì)的品格，是人類在比賽中最真實(shí)自然的情感表達(dá)。是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，給原本殘酷的競爭帶來了人為的印記，帶來了一片真情。除了成就，它還為體育增添了一種品質(zhì)。我相信這是最感人的事情。它存在于我們的體育歷史中，深深烙印在我們的思想中。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞。不要緊張。在空中為你聆聽秋雁的歌聲。去撿幾塊金黃色的。如果你充滿信心，你就會(huì)有希望。你在賽場上英勇無畏，你在賽場上奮力拼搏。面對(duì)漫長的旅途，你無所畏懼，無所退縮，任汗水打濕后背，任疲憊爬遍全身，依然努力追趕。只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念為你的班級(jí)贏得榮譽(yù)。努力奮斗，為我和你吶喊，加油。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞。不要緊張。在空中為你聆聽秋雁的歌聲。去撿幾塊金黃色的。如果你充滿信心，你就會(huì)有希望。短跑運(yùn)動(dòng)員踏上跑道是一種選擇。離開起點(diǎn)是一種勇氣。馳騁賽場是一種勝利。朋友，用你的力量，用你的精神，去開拓一個(gè)屬于你的沖刺世界。對(duì)200m運(yùn)動(dòng)員200m來說，有一個(gè)人生起點(diǎn)200m，有一個(gè)人生曲線200m，有一個(gè)人生沖刺200m，有一個(gè)輝煌的勝利200m，但在那一刻成就了一個(gè)永恒的勝利200m，只轉(zhuǎn)過一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，卻折了多少汗水奔向你的輝煌勝利。100米跑完了，病就像飛一樣。勇往直前不退縮。速度如閃電。戰(zhàn)士開始了。這是什么100米運(yùn)動(dòng)員的槍聲伴隨著你的征途，你昂首自信，帶著必勝的信念狂奔奔跑。那一刻，時(shí)間似乎為你而停止，你的勇氣震撼了一切，震撼了所有人的心。終點(diǎn)。你贏了。雖然只是很短的時(shí)間，但你在我們心中留下了永恒。瞬間成功或失敗—100米運(yùn)動(dòng)員的紅色跑道承載了許多汗水，一條紅線記錄了許多成功和失敗。開始是瞬間爆發(fā)，成敗決定。一瞬間一瞬間，閃電接閃電，是成功的開始。對(duì)100米運(yùn)動(dòng)員來說，有一聲槍響和涼爽的秋風(fēng)。你展示了你的風(fēng)格。在這短短的100米中，你與時(shí)間賽跑，只為了最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是贏家。因?yàn)?，你曾?jīng)和時(shí)間競爭過。磨煉長跑運(yùn)動(dòng)員是非凡的毅力，比賽是非凡的體力，拼搏是卓越的耐力。跑長跑道變成長途旅行，聽著！呼嘯的風(fēng)在為你歡呼，看！狩獵的彩旗在為你歡呼。加油！為了我們到達(dá)終點(diǎn)那一刻的榮耀！在運(yùn)動(dòng)員400米跑道上，你超速了。面對(duì)這么長的路程，你的腿和腳可能會(huì)麻木，你可能會(huì)不知所措。但是你知道嗎，在你的背后，有一雙雙學(xué)生期待的眼睛；你背后是你每天練習(xí)的汗水。勇往直前！為了集體榮譽(yù)，為了祖國的明天！400米運(yùn)動(dòng)員仍然面對(duì)藍(lán)天，金色的陽光，綠色的草地，紅色的跑道，你，勇敢而堅(jiān)強(qiáng)。不同的是，天更藍(lán)，太陽更亮，草更綠，跑道更亮，你會(huì)更自信，你的成就會(huì)更輝煌。對(duì)于長跑運(yùn)動(dòng)員來說，也許你的內(nèi)心是不安的。我們的心已經(jīng)沸騰了。過去，你在長長的跑道上留下了深深的腳印。我抹不掉你滲出的汗水，也拉不動(dòng)你沉重的雙腳。對(duì)于你的班級(jí)，你不在乎你的疲憊，眼淚和汗水，因?yàn)槟阈睦镉袌?jiān)定的信念。我可以為我的班級(jí)做這件事。對(duì)1500米運(yùn)動(dòng)員來說，一滴汗水在球場上流淌，伴隨著矯健的腳步，演奏著希望的樂章。各種信仰，放在藍(lán)天上，用你深邃的目光，劃出一道美麗的弧線。人生可以有幾拍？成千上萬雙眼睛在注視著你，為希望和勝利而耗盡青春的夢(mèng)想。對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)員來說，把重的鉛球握在手里，你的希望和理想就粘合在鉛球運(yùn)動(dòng)員身上，匯聚全身的力量，把理想和希望推出去。鉛球運(yùn)動(dòng)員在空中閃耀，理想在空中閃耀，導(dǎo)致鉛球運(yùn)動(dòng)員在眼睛上劃出一道美麗的弧線。我不禁在想，這個(gè)奇妙的弧線凝聚了多少汗水，寄托了多少熱切的期待。如此自然完美，沒有遺憾，只有美好的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)把你留在身后，在心里劃出一道弧線，讓鉛球運(yùn)動(dòng)員從你手里把球投出去，在空中劃過一道美麗的拋物線。鉛球從空中劃過，落在賽場上，留下了奇妙的痕跡。每一次投擲都是激情的表現(xiàn)；每次落地都是努力的結(jié)果。對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)員來說，左手遮不住汗水，右手遮不住太陽的眼睛。步出，踏云，躍起心沸騰，迅捷如燕，兇狠如鷹，歡樂的雙臂揚(yáng)起，沉浸在反復(fù)輪回的場景中，汗水淌下，淚水在陽光下浸泡發(fā)光。對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)員來說，一根細(xì)桿子水平地放在半空中。它很薄，但它就像你生活中的一道坎。不可怕，不要害怕，只要你有決心，只要你有信心，那是什么？沒有經(jīng)歷過挫折，就不會(huì)有成功的喜悅。一次次戰(zhàn)勝，一次次超越自己。來吧，試著跳過站在你面前的障礙。去燃燒你的青春！在一個(gè)優(yōu)美的助跑之后，跳高運(yùn)動(dòng)員跳起來，在空中劃出一個(gè)弧線，迅速下沉，然后收腳。通過。多美的跳高姿勢(shì)。每一次，都是一次挑戰(zhàn)，一次超越。為每一次超越歡呼。對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)員來說，你輕輕地來，就像你輕輕地過桿，我們?cè)谇那牡刈８Ｄ?。勇敢向上！你是最有幫助的。勇敢地跳過奔向勝利的桿子。我們期待你的勝利！對(duì)于跳高運(yùn)動(dòng)員來說，地球?qū)儆谀?，藍(lán)天屬于你。在你跳躍的那一刻，你跳出了我們的希望。草欣賞你，白云歡迎你，你輕如燕，躍入藍(lán)天，奧運(yùn)精神在你身上體現(xiàn)。跳，跳出你的自信，跳出你的巔峰，跳出你的勝利山頭。在我們心中，你是一個(gè)神話。漫漫長路上，你一個(gè)人；在運(yùn)動(dòng)場上，你是一顆流星。在看臺(tái)上，成千上萬的眼睛帶著希望看著你。人生奮斗的機(jī)會(huì)中能有幾何嗎？抓住機(jī)會(huì)，你就會(huì)成功?。。。。。。?！自信意味著希望是種子，所以要有綠色的希望，所以要有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，害怕秋天稀薄的風(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要過多的去想跑道了，跑道上充滿了陽光。不要害羞，不要緊張。聽聽空中的秋鵝。給你的歌，去拾起金黃色的碎片，充滿信心，所以有希望。生活中，我們每天都在嘗試，我們要走向成功，嘗到失敗的滋味。走過心靈的雨和晴空的運(yùn)動(dòng)員，不要放棄嘗試。如果你成功了，這就是下一次嘗試的動(dòng)力。失敗了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力。不管你失敗與否，重要的是你的參與精神是勝利的背后。無論你成功與否，我們都會(huì)永遠(yuǎn)贊美你。你將永遠(yuǎn)是我們的驕傲。運(yùn)動(dòng)員們，努力吧跑啊跑——對(duì)3000米運(yùn)動(dòng)員來說，跑啊跑，被追個(gè)沒完。結(jié)束還很遠(yuǎn)，但是沒有理由和對(duì)方喘粗氣。翅膀漸漸失去意識(shí)。就像雞毛撣子，它們有羽毛卻不會(huì)飛，卻不停的跑啊跑。對(duì)1500米運(yùn)動(dòng)員來說，你有沒有感覺到陽光照耀著你？你有沒有覺得彩旗的搖擺是彩旗對(duì)你的吶喊？人家關(guān)注的是人家對(duì)你的希望。祝福在你耳邊哭泣，希望在你心中對(duì)于5000米運(yùn)動(dòng)員來說，是5000米跑道在等著你。路途遙遠(yuǎn)。勇敢去吧，勇士們。不要害怕對(duì)手的實(shí)力。你的對(duì)手只需要勇敢的去做。5000米不算什么。汗水會(huì)有回報(bào)的。勝利的淚水會(huì)從你的臉頰滑落。秋風(fēng)會(huì)為你歡呼。太陽將慶祝你的勝利，掌聲將為你響起。對(duì)3000米運(yùn)動(dòng)員來說，你是操場的心臟，跳動(dòng)著你的夢(mèng)想；你是漫漫長路的精神，激勵(lì)著榮耀；你們才是會(huì)上下搜索的人！風(fēng)為你歡呼，云為你歡呼。堅(jiān)定、毅力、耐力、希望匯聚在延伸的白色跑道上！力量，信念，努力，奮斗在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸亮起來！時(shí)代的強(qiáng)音在你腳下回響。校運(yùn)會(huì)的燃料稿很棒很厲害，傳播著友情，默契，期待。每一次交接指揮棒，都凝聚著每個(gè)人的希望。它是一根充滿團(tuán)結(jié)和力量的棍子！張開鷹臂，拿走閃電腿。加油！對(duì)于手里拿著鉛球的鉛球運(yùn)動(dòng)員來說，雖然他的心很好，但他有點(diǎn)重，也很努力，他驕傲地哭著，卻看到鉛球已經(jīng)飛出去了，這很好。我為你加油，我為你驕傲，讓鉛球運(yùn)動(dòng)員把球從你手中拋出，在空中劃過一道美麗的拋物線。鉛球從空中劃過，落在賽場上，留下了奇妙的痕跡。每一次投擲都是激情的表現(xiàn)；每次落地都是努力的結(jié)果真的，如果能有一份人生的草稿，再抄寫一遍就好了！我們會(huì)絕對(duì)認(rèn)真的寫自己的人生，也許不一定比別人好，但一定比我們的第一次好。也許，人生不可能像你想象的那么美好，整個(gè)人生也不可能是平坦的，人的心情永遠(yuǎn)不會(huì)像水一樣平靜。生活中，有成功也有失敗。所以，我們要放下生活，也許距離很遙遠(yuǎn)，也許我們要“翻倒在生活的荊棘中”被刺，但我們依然無怨無悔。飛翔，即使是黃昏，也必然布滿歡唱的云朵，因?yàn)槲覀儓?jiān)信，不戰(zhàn)而屈人之兵是虛偽的，不災(zāi)而屈人之兵是輕浮的，逃避智慧的展示是懦弱的。太陽不會(huì)永遠(yuǎn)照耀，也不會(huì)有不變的幸福?？嚯y可能是上帝賜予我們的考驗(yàn)我們意志的禮物。如果是的話，讓我們微笑著面對(duì)生活。愛打架會(huì)贏——對(duì)于長跑運(yùn)動(dòng)員來說，看著你在球場上日益沉重的步伐，賽前鼓勵(lì)你的言辭已經(jīng)變得蒼白無力。此刻，我只有沉默，只能在心里默默祈禱祝福你。明知場上5000米是你的極限，為什么還要義無反顧的挑戰(zhàn)？我覺得因?yàn)榻K點(diǎn)是一個(gè)輝煌的里程碑，所以刻著蓬勃青春的注解——愛打才會(huì)贏。贊美長跑運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場上的淡然英姿，在運(yùn)動(dòng)場上的拼搏身影。面對(duì)漫漫征途，你無所畏懼，無所退縮。讓汗水打濕你的后背，讓疲憊爬遍全身，你依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念。為了班級(jí)的榮譽(yù)，努力奮斗，讓我為你吶喊對(duì)400_100m接力運(yùn)動(dòng)員來說，這是速度和毅力的接力，是期待和祈禱的接力。時(shí)間在這里凝固，分分秒秒變得那么長。成千上萬雙眼睛盯著你矯健的身影。很近，很近。你聽過像海嘯一樣歡呼的聲音嗎？近了，近了，前面就是終點(diǎn)，加油，運(yùn)動(dòng)員，成敗在一眨眼。紅白兩個(gè)完全不同的世界，在你手中傳達(dá)著成敗。你熱情地在運(yùn)動(dòng)員手中碰撞。你是一根觸動(dòng)觀眾心弦的魔杖。最后，你被勝利者興奮地拋向高處。你被失敗者狠狠地拋棄，卻沒有怨言。(對(duì)400米運(yùn)動(dòng)員)你和紅地有約定，總有人影在上面跑；你和綠色的草坪有協(xié)議，它被你辛勤勞動(dòng)的汗水浸透了。你和我們達(dá)成了協(xié)議，說你一定要贏，一定會(huì)贏。槍聲響了400米零9秒，但是過了好幾個(gè)世紀(jì)。你哭著跑著，大步跨過世紀(jì)接力賽的小指揮棒，連接著你我，牽著你的感情，打動(dòng)著我的心。這是團(tuán)結(jié)的象征，是友誼的承載者。把握今天，創(chuàng)造輝煌的明天！給接力賽的小指揮棒寫信，關(guān)于田徑拉伸心得體會(huì)如何寫八看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!拼搏者，你是賽場上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。我只愿做一片落葉，去點(diǎn)綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充實(shí)五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時(shí)何地，都會(huì)有我在你的身邊。觀眾席上掌聲雷動(dòng)，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因?yàn)椋贫湟彩且坏里L(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，只會(huì)讓人，越戰(zhàn)越勇。汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛