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版體育與健康水平五背越式跳高說課稿尊敬的評委老師:大家好,我今天說課的內(nèi)容為背越式跳高,我將從說教材、說學情、說教法學法、說教學過程幾個方面進行闡述一、說教材本節(jié)課選自人教版體育與健康水平五教學內(nèi)容,從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類教材,本節(jié)課是背越式跳高第一節(jié)課,背越式跳高是由:助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成,為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段,快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù),也是教學重點,而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學的難點。其動作要領(lǐng)是:直線段助跑加速積極,動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜,最后3~4步節(jié)奏快,邁步放腳動作果斷,起跳階段緊腰挺髖,以全腳掌快速滾動落地,擺動腿和兩臂積極前上擺,起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn),用腳尖蹬離地面,身體半背向橫桿。二、學情分析高中學生正處于生長發(fā)育的旺盛時期,運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善,在運動技能上,初步掌握基礎(chǔ)的技術(shù)動作,運動能力較強,生理心理趨向成熟,已經(jīng)不滿足一般性的學習,針對這一現(xiàn)象,我在教學中先是采用自主學習的形式,給學生學習的空間,之后進行教學,提高學生的積極性和主動性三、教學目標1、知識與技能目標:通過學習,學生了解背越式跳高技術(shù)動作2、過程與方法目標:通過參與活動,發(fā)展學生爆發(fā)力,學生能夠跳過一定的高度3、情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì),體驗運動帶來的快樂四、教學重點、難點1、教學重點:后倒成弓背2、教學難點:助跑和起跳技術(shù)的銜接五、教法、學法在認真鉆研教材的基礎(chǔ)上,我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學生掌握技術(shù)動作,學生通過自主學習、合作學習、分組練習等方式進行學習六、教學過程根據(jù)教學重點、難點,我將本節(jié)課分為開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分(一)開始部分在開始部分時,我迅速集合整隊,點名報數(shù),安排見習生,宣布本課內(nèi)容并強調(diào)安全意識,隨后安排見習生,設(shè)計意圖為:學生能夠盡快進入課堂,防止運動損傷的出現(xiàn),學生帶著目的進行學習,為下面的教學打下良好的基礎(chǔ)(二)準備部分在準備部分時,我?guī)ьI(lǐng)學生進行螺旋跑,在跑的過程中,通過口令的形式發(fā)展學生動作速度能力,隨后進行徒手操練習,設(shè)計意圖為:用螺旋跑的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,學生能夠感到新穎,具有趣味性,學生在愉快的`環(huán)境下練習,從而達到熱身的目的(三)基本部分在基本部分開始時,我通過問題的方式進行導入,我是這樣進行導入的,“同學們,你們知道跳高運動么?哦都知道,那誰知道跳高最長見的形式是什么么?對,是背躍式跳高”從而導出本節(jié)課學習內(nèi)容。通過提問導入的方式,激發(fā)學生學習興趣。我組織學生觀看掛圖,并分組討論跳高有哪幾個環(huán)節(jié)構(gòu)成,設(shè)計意圖為:通過掛圖形式,培養(yǎng)學生觀察能力和自主學習能力。之后,我對學生的討論進行總結(jié),并示范講解技術(shù)要點:背越式跳高是由:助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成,直線段助跑加速積極,動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜,最后3~4步節(jié)奏快,邁步放腳動作果斷,起跳階段緊腰挺髖,以全腳掌快速滾動落地,擺動腿和兩臂積極前上擺,起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn),用腳尖蹬離地面,身體半背向橫桿。通過講解示范,學生對技術(shù)動作建立完整的表象。隨后我才用三種練習形式。首先,我進行1-3步助跑練習,在練習中強調(diào)步點,學生體會助跑的技術(shù)動作其次我組織學生進行原地挺髖練習和躍起挺髖練習,在練習過程中,強調(diào)技術(shù)要點,技術(shù)要點為:雙腳起跳,空中成弓背姿勢通過練習,學生體會膝部放松,挺髖的動作感覺,隨后我進行助跑和起跳的練習,在練習過程中,部分學生會出現(xiàn)起跳點不正確的現(xiàn)象,針對這一現(xiàn)象我采用講解技術(shù)動作并示范,最佳助跑步數(shù)為8-10步,隨后在地面上畫標志物,組織學生進行練習,當學生快到標志物時,我通過口令提示學生進行起跳練習,通過講解和輔助練習的方式,突破教學重點和難點,學生能夠更為深入地掌握技術(shù)動作。最后,我組織學生進行跳高接力的游戲,我將學生快速分成4組,要求每組人數(shù)相同,看哪一組,最先完成跨域哪一組為勝利方,通過游戲更好地鞏固技術(shù)動作,學生對技術(shù)動作達到連貫的狀態(tài),提高跳躍能力(四)結(jié)束部分在結(jié)束部分時,我?guī)ьI(lǐng)學生進行身心放松練習,重點放松腿部肌肉,通過放松的形式,消除乳酸堆積,緩解學生緊張心理,隨后總結(jié)技術(shù)要點,背越
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