版體育與健康水平五背越式跳高說課稿

版體育與健康水平五背越式跳高說課稿尊敬的評委老師：大家好，我今天說課的內(nèi)容為背越式跳高，我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)過程幾個方面進行闡述一、說教材本節(jié)課選自人教版體育與健康水平五教學(xué)內(nèi)容，從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類教材，本節(jié)課是背越式跳高第一節(jié)課，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點。其動作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。二、學(xué)情分析高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛時期，運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，在運動技能上，初步掌握基礎(chǔ)的技術(shù)動作，運動能力較強，生理心理趨向成熟，已經(jīng)不滿足一般性的學(xué)習(xí)，針對這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中先是采用自主學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生學(xué)習(xí)的空間，之后進行教學(xué)，提高學(xué)生的積極性和主動性三、教學(xué)目標1、知識與技能目標：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解背越式跳高技術(shù)動作2、過程與方法目標：通過參與活動，發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力，學(xué)生能夠跳過一定的高度3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體驗運動帶來的快樂四、教學(xué)重點、難點1、教學(xué)重點：后倒成弓背2、教學(xué)難點：助跑和起跳技術(shù)的銜接五、教法、學(xué)法在認真鉆研教材的基礎(chǔ)上，我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、分組練習(xí)等方式進行學(xué)習(xí)六、教學(xué)過程根據(jù)教學(xué)重點、難點，我將本節(jié)課分為開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分（一）開始部分在開始部分時，我迅速集合整隊，點名報數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容并強調(diào)安全意識，隨后安排見習(xí)生，設(shè)計意圖為：學(xué)生能夠盡快進入課堂，防止運動損傷的出現(xiàn)，學(xué)生帶著目的進行學(xué)習(xí)，為下面的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)（二）準備部分在準備部分時，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行螺旋跑，在跑的過程中，通過口令的形式發(fā)展學(xué)生動作速度能力，隨后進行徒手操練習(xí)，設(shè)計意圖為：用螺旋跑的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學(xué)生能夠感到新穎，具有趣味性，學(xué)生在愉快的`環(huán)境下練習(xí)，從而達到熱身的目的（三）基本部分在基本部分開始時，我通過問題的方式進行導(dǎo)入，我是這樣進行導(dǎo)入的，“同學(xué)們，你們知道跳高運動么？哦都知道，那誰知道跳高最長見的形式是什么么？對，是背躍式跳高”從而導(dǎo)出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過提問導(dǎo)入的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。我組織學(xué)生觀看掛圖，并分組討論跳高有哪幾個環(huán)節(jié)構(gòu)成，設(shè)計意圖為：通過掛圖形式，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和自主學(xué)習(xí)能力。之后，我對學(xué)生的討論進行總結(jié)，并示范講解技術(shù)要點：背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，直線段助跑加速積極，動作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。通過講解示范，學(xué)生對技術(shù)動作建立完整的表象。隨后我才用三種練習(xí)形式。首先，我進行1-3步助跑練習(xí)，在練習(xí)中強調(diào)步點，學(xué)生體會助跑的技術(shù)動作其次我組織學(xué)生進行原地挺髖練習(xí)和躍起挺髖練習(xí)，在練習(xí)過程中，強調(diào)技術(shù)要點，技術(shù)要點為：雙腳起跳，空中成弓背姿勢通過練習(xí)，學(xué)生體會膝部放松，挺髖的動作感覺，隨后我進行助跑和起跳的練習(xí)，在練習(xí)過程中，部分學(xué)生會出現(xiàn)起跳點不正確的現(xiàn)象，針對這一現(xiàn)象我采用講解技術(shù)動作并示范，最佳助跑步數(shù)為8-10步，隨后在地面上畫標志物，組織學(xué)生進行練習(xí)，當學(xué)生快到標志物時，我通過口令提示學(xué)生進行起跳練習(xí)，通過講解和輔助練習(xí)的方式，突破教學(xué)重點和難點，學(xué)生能夠更為深入地掌握技術(shù)動作。最后，我組織學(xué)生進行跳高接力的游戲，我將學(xué)生快速分成4組，要求每組人數(shù)相同，看哪一組，最先完成跨域哪一組為勝利方，通過游戲更好地鞏固技術(shù)動作，學(xué)生對技術(shù)動作達到連貫的狀態(tài)，提高跳躍能力（四）結(jié)束部分在結(jié)束部分時，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行身心放松練習(xí)，重點放松腿部肌肉，通過放松的形式，消除乳酸堆積，緩解學(xué)生緊張心理，隨后總結(jié)技術(shù)要點，背越