初中體育七年級全冊-第七章 體操-肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)科：體育與健康

授課對象：七年級學(xué)生（水平四）

目錄

（肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)）............................錯誤!未定義書簽。

教學(xué)設(shè)計(jì)..........................................................3

一、指導(dǎo)思想........................................................3

二、學(xué)情分析.........................................................3

三、教材分析.........................................................3

四、教學(xué)重難點(diǎn)......................................................3

五、教學(xué)目標(biāo).........................................................4

六、教學(xué)策略........................................................4

1、教法...........................................................4

2、學(xué)法：........................................................4

七、教學(xué)特色......................................................4

八、設(shè)計(jì)思路........................................................5

九、場地、器材......................................................5

十、安全保障........................................................5

十一、預(yù)計(jì)效果......................................................6

十二、教學(xué)環(huán)節(jié)......................................................7

十三、單元教學(xué)計(jì)劃..................................................8

十四、課時計(jì)劃......................................................9

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》提出的：“堅(jiān)持德育為先，能力為

重”，著力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新能力。引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一''的理念，貫

徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念，依據(jù)七年級學(xué)生發(fā)展的心理特點(diǎn)和認(rèn)知能

力，在教與學(xué)的實(shí)踐過程中，為學(xué)生積極營造主動體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的

學(xué)習(xí)氛圍。

二、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是水平四七年級學(xué)生，七年級學(xué)生身體可塑性較強(qiáng)，身體姿

態(tài)的改善，有利于幫助學(xué)生生長發(fā)育。七年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，對新鮮事物興趣高,

但身體素質(zhì)存在較大差異。體操不同于平時枯燥的田徑項(xiàng)目，學(xué)生興趣較高，于

是我采用“自主體驗(yàn)一一聽教師講解示范一一小組合作”的教法，同時，在教學(xué)

中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平

競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，

得到鍛煉，多表揚(yáng)，少批評。

三、教材分析

本課內(nèi)容選自《人教版體育與健康七年級全一冊》第二節(jié)第三課時。肩肘倒

立是一項(xiàng)對學(xué)生要求較高的技巧性體育項(xiàng)目，通過肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生

的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上下肢、腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體

操運(yùn)動項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)，同時增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分

利用學(xué)生已學(xué)體操動作組成簡單的組合動作，為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。

3

四、教學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：立腰挺髓、腳尖向上伸

2、難點(diǎn)：與支撐面保持垂直

五、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能知道并能說出肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)學(xué)會保護(hù)與幫助。

2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能在同伴的保護(hù)和幫助下正確的完成肩肘倒立動作

40%的學(xué)生能獨(dú)立完成完成肩肘倒立，發(fā)展學(xué)生腰腹力量。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在合作中體會成功的喜悅。

六、教學(xué)策略

1、教法

1、教法

1.講解示范法：在教學(xué)過程中，教師規(guī)范的做示范動作，使學(xué)生更好的掌握

正確的動作技術(shù)。

2.分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生不同身體素質(zhì)、掌握程度設(shè)計(jì)不同練習(xí)方法或要求。

3.自主探索法：利用教具引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，能夠正確完成技術(shù)動作。

2、學(xué)法：

1.自主合作探究法：學(xué)生通過掛圖學(xué)習(xí)，自主練習(xí)，合作探究。

2.嘗試練習(xí)法：在教師講解示范的過程中，學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí)。

3.觀察法：根據(jù)教師掛圖、示范，觀察動作模仿練習(xí)。

七、教學(xué)特色

1、將教材內(nèi)容游戲化，寓教于樂，樂中施教，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情。

2、教學(xué)中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能、發(fā)展體能的主線清晰，教學(xué)組織形式多樣、有效。

3、將組織手段與學(xué)習(xí)內(nèi)容相融合，在提升學(xué)生運(yùn)動技能的同時，結(jié)合教材特點(diǎn)，

注重學(xué)生靈敏、柔韌體能的發(fā)展。

4、每個環(huán)節(jié)的內(nèi)容安排都為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)做好鋪墊，有利于學(xué)生在無意注意中

4

形成正確的動作技能。

八、設(shè)計(jì)思路

1、教學(xué)主體突出，有效完成教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生積極參與，學(xué)練結(jié)合，并圍繞翻、夾、撐、伸、準(zhǔn)確的教學(xué)重難點(diǎn)，使

學(xué)生逐漸掌握踢球動作，最終有效的完成教學(xué)目標(biāo)。

2、教法針對性強(qiáng)，有效突破教學(xué)重難點(diǎn)

本課教學(xué)重點(diǎn)：立腰挺髏、腳尖向上伸。難點(diǎn)：與支撐面保持垂直

教學(xué)中，通過專項(xiàng)練習(xí)、輔助練習(xí)、合作練習(xí)讓學(xué)生感受立腰挺歌，腳尖向

上伸的動作，通過練習(xí)，讓學(xué)生感受與支撐面保持垂直，并逐漸掌握方法，有效

突破教學(xué)重難點(diǎn)“

3、遵循教育規(guī)律，有效實(shí)施教學(xué)手段

各教學(xué)環(huán)節(jié)以循序漸進(jìn)為原則，采取情景導(dǎo)入-積極準(zhǔn)備--主動學(xué)習(xí)一快樂

鞏固一愉悅放松的順序，層層推進(jìn)，教學(xué)中將接受式學(xué)習(xí)與自主式學(xué)習(xí)相結(jié)合，

教學(xué)層次清晰流暢，手段多樣，

4、關(guān)注全體學(xué)生，有效實(shí)施教學(xué)評價

在各個練習(xí)環(huán)節(jié)中，做到了既面向全體,又區(qū)別對待。教師采用多種評價方式,

讓每個學(xué)生都能看到自己的進(jìn)步，并有所收獲。

九、場地、器材

操場、小體操墊47塊、體操球47個。

十、安全保障

1、通過循序漸進(jìn)地教學(xué)和語言引導(dǎo)盡可能的確保學(xué)生安全。

2、在學(xué)練過程中禁止學(xué)生打鬧，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。

3、在體能訓(xùn)練、游戲中強(qiáng)調(diào)規(guī)則的落實(shí)。

十一、預(yù)計(jì)效果

1、心理負(fù)荷預(yù)計(jì):本課的學(xué)練形式部分是以練習(xí)、合作的活動形式表現(xiàn)的，預(yù)計(jì)

學(xué)生將會以比較興奮的心理狀態(tài),熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，心理滿足感和

成功感得到充分體驗(yàn)。

5

2、生理負(fù)荷預(yù)測:運(yùn)動量：中偏下平均心率：70~80次/分

3、強(qiáng)度指數(shù)：中等，練習(xí)密度：35~45%左右。

4、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。

5、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握肩肘倒立技術(shù)動作，80%的學(xué)生能在同伴

的保護(hù)和幫助下正確的完成肩肘倒立動作，40%的學(xué)生能獨(dú)立完成完成肩肘倒立,

發(fā)展學(xué)生腰腹力量。

6

十二、教學(xué)環(huán)節(jié)

激發(fā)興趣

掌握技能

自主練習(xí)探究拓展練習(xí)

放松活動小結(jié)今下課

7

《體育與健康》學(xué)科水平四體操單元教學(xué)計(jì)劃

1.極主動展示所學(xué)的體操技術(shù)動作。

2.初步了解體操的基礎(chǔ)知識，并知道體初步掌握踢腳背正面球和

操項(xiàng)目的動作名稱及術(shù)語。進(jìn)一步掌握腳底接地滾球

學(xué)習(xí)重點(diǎn)

3.發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。的動作技術(shù)。

目標(biāo)難點(diǎn)

4.在游戲中培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)點(diǎn)優(yōu)秀品

質(zhì)，激勵強(qiáng)者，鼓勵弱者，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)

信心

教學(xué)重點(diǎn)與難

課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教與學(xué)建議

點(diǎn)

重點(diǎn)：(1)教師示范，學(xué)生了解

1.初步了解隊(duì)列隊(duì)形動作動作迅速，準(zhǔn)隊(duì)列隊(duì)形的動作方法。

隊(duì)列隊(duì)形的基本要求。確；(2)集體進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形口

2.掌握隊(duì)列隊(duì)形動作方法難點(diǎn)：協(xié)調(diào)一令練習(xí)，教師檢驗(yàn)學(xué)生動作

并能按口令做協(xié)調(diào)一致的致，隊(duì)列整齊技術(shù)的掌握

動作。

(1)講解、示范肩肘倒立

1.積極主動展示所學(xué)的技重點(diǎn)：各技術(shù)動作方法，提示學(xué)生注意動

技巧巧技術(shù)動作動作要求。作重難點(diǎn)

2.體驗(yàn)技巧展示中動作完難點(diǎn)：完成質(zhì)(2)分組練習(xí)，巡視指導(dǎo)

成時的愉悅心情量動作完成情況

1.知道體操動作中的動重點(diǎn)：各技術(shù)(1)組織學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)，

作術(shù)語和方法動作要領(lǐng)。巡視、觀察學(xué)練情況，分層

支撐跳躍2.在保護(hù)與幫助中能互相難點(diǎn)：完成效指導(dǎo)

鼓勵，以增加學(xué)習(xí)信心果好(2)和同伴一起，保護(hù)與

相助共同完成教師規(guī)定的

任務(wù)。

8

課時計(jì)劃

H

年級水平四人數(shù)46人執(zhí)教10號

期

周

組織

班級七一班自然班次2課次第2次

形式

重

立腰挺靚、腳尖向上伸

內(nèi)容占

肩肘倒立難

主題點(diǎn)

與支撐面保持垂直

一

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能知道并能說出肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)學(xué)會保護(hù)與幫助。

學(xué)2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能在同伴的保護(hù)和幫助下正確的完成肩肘倒立動作

目標(biāo)40%的學(xué)生能獨(dú)立完成完成肩肘倒立，發(fā)展學(xué)生腰腹力量。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在合作中體會成功的喜悅。

時

課運(yùn)動負(fù)荷

強(qiáng)

間

序教學(xué)內(nèi)容次時教師活動學(xué)生活動組織隊(duì)形與要求

度

數(shù)間

組織：

1、體委整隊(duì)，1、集合整隊(duì)；1、集合迅速，隊(duì)伍如圖所示（“?；教師

報告人數(shù)，教師2、師生問好；整齊；小男生，

激2、［真聽講，精神

檢查出勤；3、教師以學(xué)生熟悉小女生）

發(fā)

2、師生問好。3的體操運(yùn)動員來導(dǎo)飽滿，明確本次課的

興

3、情境導(dǎo)入上小分入本節(jié)課內(nèi)容：任務(wù)；

趣

課內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)相鐘3、見習(xí)生隨堂認(rèn)真

關(guān)要求。3、體委迅速整隊(duì)聽講，積極回答問

3、安排見習(xí)生。4、安排見習(xí)生。題。

4、報數(shù)

要求：快、靜、齊

1中4

7次分

分一、熱身活動鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生跟隨教

鐘師做熱身活動。1、在老師的帶動

1.慢跑下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活

動。

9

組織：

二、專項(xiàng)活動

2、觀察學(xué)生熱身的2、力所能及模仿。

1、夾肘情況并作出指導(dǎo)糾

正，

2、團(tuán)身滾動

要求：

活1、積極認(rèn)真練習(xí)，

把關(guān)節(jié)活動開

2、做操時有力。

躍

氣組織：

（二）游戲“夾1、學(xué)生按教師的分

球接力”1、教師講解游戲規(guī)組和游戲規(guī)則進(jìn)行

3

氛1則及要求，游戲。

分

游戲方法：學(xué)生次中2、組織學(xué)生參與游2、學(xué)生積極動腦主

鐘

躺在墊子上，前戲,動參與。

一個人用腳夾3、教師點(diǎn)評3、游戲結(jié)束后認(rèn)真

球支腿后倒，后聽教師對游戲活動

一名同學(xué)坐起的總結(jié)。

來用手接住，重

復(fù)上一個人的要求：

夾球動作后倒1、每一組同學(xué)在游

傳球接力。戲過程中不可離開

規(guī)定區(qū)域。

2、遵守游戲規(guī)則。

3、認(rèn)真按教師的要

求做專項(xiàng)練習(xí)。

掌

一、自主練習(xí)合21、教師提出問題

作探究小分問：動作要點(diǎn)是什1、學(xué)生回答問題并

問：“上次課的1鐘么？在墊上進(jìn)行練習(xí)。

握肩肘倒立大家次2、教師巡回觀察學(xué)

還記得要求2、教師檢查學(xué)生復(fù)生動作，糾錯。

嗎？我們再來習(xí)情況。

復(fù)習(xí)一次！”

10

技

3、學(xué)生思考并積極

3、總結(jié)學(xué)生錯誤問按教師要求完成練

糾錯練習(xí)題，示范并練習(xí)習(xí)。

能

組織：

二、鞏固肩肘

倒立1、按老師要求迅速

2調(diào)整隊(duì)形。

2（一）示范講解1、教師講解示范動

分動作要領(lǐng)：上體作內(nèi)容

鐘后倒，收腹舉2、認(rèn)真聽講，了解

褪，翻臀，當(dāng)腳口訣：身體后倒把臀肩刖倒立的動作要

尖至頭上垂直翻，兩臂用力來壓領(lǐng)和重難點(diǎn)，要求：

部位時，兩臂壓墊，伸腿展俄耍同1、認(rèn)真聽講，積極

墊，兩腿向上伸時，兩手撐在腰背模仿動作。

直，展髏，同時間；兩手松開體前3、學(xué)生認(rèn)真觀察老2、注意觀察教師動

兩臂屈肘內(nèi)收，倒，依次滾動要連師的動作示范并積作。

5

兩手撐于腰背貫；當(dāng)臀將要著墊極模仿。

成肩肘倒立。前分時，迅速團(tuán)身要跟

鐘

滾時，兩手伸肩。4、在練習(xí)中體會翻、

開，身體前倒，小夾、伸、撐的動作要

經(jīng)肩、背、腰、領(lǐng)。

臀依次滾動，黨

臀部著墊時，迅

速屈膝收腿，團(tuán)

身跟肩，抱腿成

蹲立。

5、教師組織學(xué)生無要求：

（三）學(xué)生練2、教師組織學(xué)生無球練習(xí)。1、認(rèn)真練習(xí)，積極

習(xí)球練習(xí)。參與。

1、教師組織雙6、學(xué)生翻臀觸固定2、充分體會翻的動

腳翻臀觸球練3、教師組織學(xué)生翻球練習(xí)。作。

習(xí)。臀觸固定球練習(xí)。

11

2

分

小7、教師組織學(xué)生互要求：

鐘

2、教師組織學(xué)一人持球一人觸觸練習(xí)。2、認(rèn)真練習(xí)，兩人

生伸腳觸球練球練習(xí)。之間互相合作練習(xí)。

習(xí)。

2、充分體會夾、撐、

伸的動作。

3

中分要求：

鐘

5、教師示范保護(hù)與8、教師組織學(xué)生對1、保護(hù)與幫助同學(xué)

3、保護(hù)與幫幫助動作，學(xué)生模仿一對一保護(hù)與幫助根據(jù)完成情況適當(dāng)

助。進(jìn)行一對一保護(hù)幫練習(xí)?；ハ鄮椭?/p>

助練習(xí)。

6

2、體會翻、夾、撐、

中分伸的完整動作。

鐘

4、學(xué)生鞏固提6、教師組織學(xué)生獨(dú)9、互相觀察、互相

升練習(xí)。立完成3-5次。評價、相互指正，共要求：

同提局。1、認(rèn)真聽講，積極

8、教師請優(yōu)秀學(xué)生模仿動作。

展示給予表揚(yáng)。2、注意觀察教師動

作。

10、積極展示練習(xí)成

7、教師組織能夠較果、嘗試新動作練習(xí)

、分層練習(xí)中好完成動作的學(xué)生

56

嘗試加入前滾成蹲

分立動作。

鐘

11、認(rèn)真點(diǎn)評，相互

學(xué)生練習(xí)時教師指學(xué)習(xí)和糾正，

導(dǎo)糾錯。

9、教師評價。

2

小分

鐘

體

5三、課課練（身5組織：

適大

分體素質(zhì)）：分1、教師示范講解練1、認(rèn)真聽講，按老與CC

能

。

練習(xí)

進(jìn)行

要求

師的

調(diào)要

并強(qiáng)

法，

習(xí)方

游鐘

求，

量練

肢力

1.下

,

導(dǎo)下

的指

老師

戲2、在

。

內(nèi)容

訓(xùn)練

完成

認(rèn)真

習(xí)

1

次

跳

收腹

，

聽講

認(rèn)真

學(xué)生

2、

的要

規(guī)定

按照

嚴(yán)格

跳墊子

內(nèi)

訓(xùn)練

完成

積極

3、

容。

作。

成動