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跑步打卡活動(dòng)總結(jié)報(bào)告范文
跑步打卡活動(dòng)總結(jié)報(bào)告范文1
學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗,學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗,種植在陽光體育公益林里,將長跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合,讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí),也為環(huán)保出一份力。
(一)、20__年11月20日,利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話,進(jìn)一步宣傳冬季長跑的.目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米,標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合,利用體育課與課間操時(shí)間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為:一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米,三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米,五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800~1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長跑。跑步打卡活動(dòng)總結(jié)報(bào)告范文2
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng),長期保持同一姿勢,往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛美女性而言,更是苦惱,容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊,可是即便平時(shí)有空余時(shí)間,也會(huì)由于各種原因,造成了光說不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì),就忽略了自身的健康,放棄了欣賞外面的`世界。
正值陽春三月,春暖花開,萬物復(fù)蘇,美不可言??紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng),讓長期久坐的同志們先跑起來,并且?guī)?dòng)其他員工,甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活,還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性,為健康身體,美麗身材買來一份保險(xiǎn),帶來一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的,但是更希望大家在平時(shí)的生活中,也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄,才能給家庭帶去快樂,才有更多的經(jīng)歷投入到工作中,才有資格去談未來,談夢想。跑步打卡活動(dòng)總結(jié)報(bào)告范文3
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組,以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行,每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后),具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下:
1、比賽活動(dòng)開始前,由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽,確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行,每組三個(gè)跑道,每組16名隊(duì)員,采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動(dòng)過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前
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