貴州工程應用技術學院《民族傳統(tǒng)體育》2022-2023學年第一學期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁貴州工程應用技術學院《民族傳統(tǒng)體育》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分2、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定3、在田徑的短跑項目中，起跑反應速度對成績的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒有影響4、長期進行劇烈運動且不注意拉伸放松，可能會導致以下哪種問題？A.肌肉增長B.關節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力5、在籃球比賽中，如果一名球員在進攻時撞人犯規(guī)，裁判員會做出怎樣的判罰？A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術犯規(guī)D.違例6、在武術比賽中，評判運動員得分的主要依據(jù)是：A.動作的難度和完成度B.運動員的服裝和造型C.比賽現(xiàn)場觀眾的反應D.運動員的名氣和過往成績7、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間8、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應大量攝入蛋白質，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應立即補充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪。9、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：A.運動員在杠上可以停頓休息。B.動作的難度和完成質量會影響得分。C.運動員需要在高低杠之間進行轉換。D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒。10、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效11、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習12、在羽毛球比賽中，當球落在邊線上時，以下哪種情況判定為界內球？A.球的整體壓線B.球的大部分壓線C.球的小部分壓線D.只要球接觸到邊線就算界內13、在足球比賽中，以下哪種犯規(guī)會被直接出示紅牌罰下？（）A.拉拽對方球員B.故意手球阻擋對方進球C.輕微的犯規(guī)動作D.無意的犯規(guī)14、進行徒步旅行時，以下哪種裝備對于保護腳部至關重要？A.合適的鞋子B.遮陽帽C.背包D.水壺15、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性幫助較大？A.武術B.舉重C.馬術D.射擊16、在羽毛球運動中，以下關于吊球技術的特點，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點的技術。那么，吊球的飛行速度通常？A.較慢B.較快C.適中D.不確定17、對于想要提高游泳速度的人來說，以下哪種技術改進最為關鍵？A.提高劃水的頻率B.增加腿部的蹬水力量C.改善呼吸的節(jié)奏D.減少身體在水中的阻力18、進行有氧運動時，以下哪種心率范圍被認為是有效的減脂區(qū)間：A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-80%最大心率D.80%-90%最大心率19、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐20、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍未擊中球，但球拍過網(wǎng)碰到了球，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、對于想要提高鉛球成績的人來說，增強上肢力量是唯一重要的因素，其他方面的訓練相對不重要。這種觀點是否正確？（）2、在健身氣功十二段錦的練習中，呼吸的配合完全可以根據(jù)個人的舒適度自行調整。（）3、游泳訓練時，在水下用鼻子呼氣容易導致嗆水。（）4、在籃球比賽中，當一名球員投籃時，球在籃圈上彈起，此時進攻隊員可以用手將球撥進籃筐。這種行為是否被允許？（）5、在排球比賽中，自由人可以參與進攻。（）6、游泳的蝶泳項目，手臂劃水的幅度越大越好。（）7、在武術套路比賽中，運動員的動作表現(xiàn)力和精神風貌會影響最終得分，這個評判標準合理嗎？（）8、瑜伽練習中，患有哮喘的人不能進行瑜伽呼吸練習。（）9、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內將球拋出后又用手接住，應判罰間接任意球。（）10、健身操可以增強心肺功能，但不能塑造身材。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）籃球比賽中，如何有效地進行團隊防守？請從防守策略、隊員配合以及防守技巧等方面進行論述。2、（本題10分）乒乓球的接發(fā)球技術，怎樣判斷來球的旋轉和落點，并做出有效的回接？3、（本題10分）排球的攔網(wǎng)技術，如何判斷對方的進攻線路和時機，提高攔網(wǎng)的成功率？4、（本題10分）分析足球運動中