大學(xué)體育（舊）學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)體育（舊）學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年請將人名與相應(yīng)項目連線

答案:A、射擊;B、乒乓球;C、田徑;D、羽毛球;E、籃球;F、足球;G、網(wǎng)球;H、排球;I、跳水;J、短道速滑運動后馬上喝生冷飲料可以降低體溫、補(bǔ)充能量。

答案:錯多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案:錯武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。

答案:對籃球技術(shù)的發(fā)展與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是相互促進(jìn)的。

答案:對飯前宜做劇烈運動,飯后不宜做劇烈運動。

答案:錯人魚線”又名“人魚紋”,正式學(xué)名為'腹內(nèi)外斜肌',因其形似于魚下部略收縮的形態(tài),故稱之為人魚線。

答案:對在乒乓球一局比賽中,先得11分的一方為勝方,10平后,先多得2分的一方為勝方。

答案:對中華體育精神既具有中華民族的個性,也具有世界體育的共性。

答案:對蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。

答案:對更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)是奧林匹克運動的格言。

答案:對羽毛球比賽中可以用手擊球過網(wǎng)。

答案:錯太極拳的起源地是河南溫縣陳家溝。

答案:對籃球運動是一項包括跑、跳、投等動作的綜合性體育運動項目。

答案:對BMI指數(shù)又稱身體質(zhì)量指數(shù),主要用于衡量一個人的胖瘦程度以及健康狀態(tài),有專門的公式計算:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。

答案:對羽毛球比賽發(fā)球時,球體在擊球瞬間需高過運動員髖部。

答案:錯足球比賽中隊員被罰紅牌還能再補(bǔ)上一名隊員。

答案:錯正規(guī)排球比賽中可以用腳墊球。

答案:對練習(xí)武術(shù)的目的是為了逞強(qiáng)好勝,嫉惡如仇。

答案:錯截止目前我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)近4億。

答案:對抗疫精神包括舉國同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運與共。

答案:對下列屬于體育精神的是（）。①拼搏進(jìn)?、诠焦蹐F(tuán)結(jié)協(xié)作④求真務(wù)實

答案:①②③④2021年9月15日,(

)全國運動會在陜西西安舉行,我校師生積極參與,為全運會助力添彩!

答案:第十四屆有關(guān)體育口號,下列錯誤的是()。

答案:點燃青春火炬、奔向美好明天截止2020年來,全國累計擁有社會指導(dǎo)員()萬人。

答案:260萬人中國第一位奧運會形象大使是()。

答案:鄧亞萍在雅典奧運會上獲得110米欄冠軍,并打破奧運會紀(jì)錄的是()。

答案:劉翔腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作。有關(guān)腰肌勞損,下列說法錯誤的是()

答案:疼痛不會隨氣候變化而變化以下哪些屬于長跑項目()。

答案:5000米羽毛球運動是世界上()。

答案:球速最快的運動項目太極拳的特點是()。

答案:圓活連貫肌肉拉傷作為最常見的運動損傷,及時的現(xiàn)場處理可以有效促進(jìn)恢復(fù),關(guān)于肌肉拉傷的處理方法,下列做法錯誤的是()。

答案:冷敷之后立刻熱敷,完全愈合之前不能做任何運動。我國的國球是()。

答案:乒乓球馬拉松全程為(),屬于長距離跑項目。

答案:42.195千米籃球運動起源于()。

答案:美國武術(shù)用以(),是中國民族文化遺產(chǎn)之一。

答案:鍛煉身心、防御自衛(wèi)截止2020年我國人口平均壽命為()。

答案:77.3歲“沖出亞洲,走向世界”的口號是()年提出來的。

答案:1979年建設(shè)體育強(qiáng)國的“三駕馬車”是()

答案:競技體育全民健身體育產(chǎn)業(yè)北京冬奧會的開幕時間是(

)。

答案:2022年2月4日體育運動對大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)、宣泄情緒、增強(qiáng)社交能力、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。

答案:對健康即平衡。----《瑜伽經(jīng)》

答案:對健康的關(guān)鍵因素包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。

答案:錯除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,人體還存在著一種非健康、非疾病的中間狀態(tài),稱之為亞健康狀態(tài)。

答案:對為了增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康,國家對青年、少年、兒童的體育活動給予特別保障。

答案:對體能也叫體適能,主要通過體育鍛煉獲得。

答案:對世界大學(xué)生運動會每4年舉行一次。

答案:錯當(dāng)發(fā)生肌肉拉傷時,應(yīng)立即停止運動,進(jìn)行局部熱敷,以緩解肌肉疼痛。

答案:錯最佳的健身鍛煉時間為每周3次,每次運動時間為120分鐘。

答案:錯堅持體育鍛煉可使體格健壯,精力充沛,因而鍛煉對人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。

答案:對人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指耐力。

答案:對體育活動可以造就和改善一個人的能力氣質(zhì)和性格。

答案:對通過體質(zhì)健康測定,可以評價出大學(xué)生身體健康狀況和鍛煉效果。

答案:對運動中腹痛是由激烈運動引起的一時性的非疾病機(jī)能紊亂,運動中腹痛不是疾病,隨著運動停止,癥狀可以逐漸緩解。

答案:對跑步比賽前,不應(yīng)該運動熱身,否則跑的過程中會沒力量。

答案:錯哮喘患者可以適當(dāng)參加一些運動量較少的運動。

答案:對舉辦奧運會最多的國家是美國,共舉辦過6次。

答案:錯運動是可以像抗抑郁藥物一樣有效地治療輕度至中度抑郁癥。

答案:對廣義的體育指體育活動,狹義的體育指體育教育。

答案:對最健康的生活方式之一是合理膳食和適度運動。

答案:對體育是通過身體運動的方式進(jìn)行的,要求人體直接參與活動。

答案:對夏天劇烈運動后洗冷水澡,可以使人盡快回歸安靜狀態(tài)。

答案:錯健康不是沒有疾病,而是人們的身體和心理都處在完整的良好狀態(tài)。

答案:對體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。

答案:對學(xué)校體育要貫徹生命第一的指導(dǎo)思想。

答案:錯學(xué)校體育工作的核心是()

答案:體育教學(xué)奧林匹克五環(huán)標(biāo)志的顏色從左至右依次為:()

答案:藍(lán)、黃、黑、綠、紅身體活動不僅能夠(),提高素質(zhì),還可以消除緊張情緒,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

答案:增強(qiáng)體質(zhì)什么是人體生命活動中能量的主要供給者()

答案:糖肌肉長期、持續(xù)保持同一姿勢或動作會引起()

答案:肌肉勞損運動中扭傷關(guān)節(jié)后,最好先怎樣處理()

答案:用冷水或冰塊敷15分鐘目前危害人類健康的三大殺手是()

答案:心血管病、惡性腫瘤、糖尿病奧林匹克日是哪一天?()

答案:6月23日對于運動中肌肉痙攣,下列處置方法不合適的是()

答案:冷敷痙攣部位劇烈運動中的突然停止會引起“重力休克”,因此必須()

答案:逐步減少運動量來過渡運動中和運動后的飲水應(yīng)該遵循什么原則()

答案:少量多次北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”,以()為原型進(jìn)行設(shè)計的。

答案:熊貓運動后肌肉酸痛的處置方法有()

答案:以上都正確體育是()的結(jié)晶,直接或間接地影響人的社會化進(jìn)程。

答案:人類文化《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況()

答案:形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)無氧運動是指肌肉在“缺氧”狀態(tài)下進(jìn)行的()

答案:激烈運動下列哪個項目不屬于柔韌練習(xí)()

答案:收腹舉腿挑大學(xué)生參加體質(zhì)健康測試中的800米或1000米后,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該()

答案:緩步走走,使身體從運動的狀態(tài)慢慢過渡到平靜的狀態(tài)運動不足是指每次運動時間少于()

答案:20分鐘中國奧運史上獲得金牌數(shù)量最多的項目是()

答案:跳水隊下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是()

答案:熱敷與按摩適度負(fù)荷的健身運動能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)-內(nèi)啡肽,它能使人們獲得怎樣的情緒體驗()

答案:愉快、興奮預(yù)防新冠肺炎的主要措施是()。

答案:接種新冠疫苗全面提高大學(xué)生()是學(xué)校體育教育工作的基本內(nèi)容。

答案:身心健康北京2022年冬奧會吉祥物的名字()。

答案:冰墩墩體育運動競賽中的“規(guī)則效應(yīng)”對于提高學(xué)生的自我約束能力有著明顯的作用。

答案:對花樣跳繩屬于陜西省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

答案:對教育部文件規(guī)定,大學(xué)生體質(zhì)健康測試不合格將不能畢業(yè)。

答案:對體育作為一種競技活動,是培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的有效手段。

答案:對學(xué)校下午課外活動時可進(jìn)行劇烈的運動,運動量以不過分疲勞為原則,不影響晚上休息為宜。

答案:對健身鍛煉的最根本目的是要改善人體的無氧代謝能力。

答案:錯以時間計算成績的項目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計算成績的項目叫徑賽。

答案:錯運動中可以采用心率百分法來控制鍛煉負(fù)荷,有氧鍛煉時采用最高心率的70%-80%強(qiáng)度為標(biāo)準(zhǔn),最高心率男女均用220減去年齡來估算。

答案:對運動技能是通過練習(xí)形成的,練習(xí)是運動技能形成的基本途徑。

答案:對人的大腦分左右兩個半球,左半球支配左側(cè)身體活動,右半球支配右側(cè)身體活動。

答案:錯運動損傷產(chǎn)生的主觀原因有()

答案:思想麻痹大意;不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不合理、不充分;缺乏運動經(jīng)驗和自我保護(hù)意識;動作粗野、違反規(guī)則劇烈運動的好處包括以下幾種()

答案:提高心臟功能;提高免疫力;提高肺活量;減輕心理負(fù)擔(dān);穩(wěn)定血糖、血脂經(jīng)常從事體育鍛煉的人,在完成定量工作時,其心血管系統(tǒng)機(jī)能的變化具有哪些特點()

答案:動員快;潛力大;恢復(fù)快運動負(fù)荷是指人體在身體鍛煉中所承受的生理負(fù)荷,決定運動負(fù)荷大小的主要因素有()。

答案:運動強(qiáng)度;運動密度;運動時間;運動數(shù)量;運動質(zhì)量教育部文件規(guī)定,在校所有本科生都必須參加體質(zhì)健康測試,具體安排為()

答案:每年一次,9-12月判斷題(40分)中辦國辦印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》,到2035年,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)到()

答案:45%在運動中發(fā)生腹痛時,正確的處理方法是()。

答案:先減慢速度跑一段距離寒冷的冬天,在長跑途中,可采用()的方法。

答案:鼻子呼.吸氣下列選項中,屬于發(fā)展靈敏性的手段:()

答案:雙搖跳繩什么是造成肥胖的“罪魁禍?zhǔn)住?()

答案:脂肪以下關(guān)于健康的說法,您認(rèn)為正確的是()

答案:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。每年()為全民健身日。

答案:8月8日為了達(dá)到體育鍛煉的目的,提高鍛煉效果,在鍛煉中我們要遵循()原則。

答案:循序漸進(jìn)原則一學(xué)生久蹲之后突然站起即感頭暈,眼前發(fā)黑,面色蒼白,此時應(yīng)立即()處理。

答案:足高頭底臥位,下肢向心性推摩。人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指()。

答案:耐力在生活中,人體熱能主要來源是()

答案:糖類蔬菜中含有的()能促進(jìn)腸胃蠕動,有利于食物消化()。

答案:纖維素人吃進(jìn)食物所含的熱量若長期超過機(jī)體的需要,多余的熱量就會轉(zhuǎn)化為()貯存起來。

答案:脂肪在體育活動中由于腦部突然供血不足而出現(xiàn)的一時性知覺喪失的現(xiàn)象,稱為()。

答案:運動性昏厥()是一般常用的身體形態(tài)測量的三項主要指標(biāo)。

答案:身高、體重、胸圍研究表明,健康幸福感與長期身體鍛煉有負(fù)相關(guān)關(guān)系

答案:錯常見的負(fù)面情緒有應(yīng)激、緊張、抑郁、焦慮。

答案:對心理不健康就是精神病。

答案:錯感覺、知覺、思維、情緒、意志都是人的心理活動。

答案:對體育鍛煉時可使運動中樞興奮,提高學(xué)習(xí)效率。

答案:對心理健康同樣影響著生理健康。古人云:怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾。

答案:對凡是參加體育運動都能有助于人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。

答案:錯運動負(fù)荷越大,越有助于提高體育運動的心理健康效應(yīng)。

答案:錯當(dāng)一個人的情緒消極或任務(wù)超出能力時,生理與心理易出現(xiàn)疲勞。

答案:對心理健康是指能以積極有效的心理活動、平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),對當(dāng)前和發(fā)展著的社會環(huán)境保持良好的適應(yīng)能力和恰當(dāng)?shù)慕佑|,使個人的才能得到充分的發(fā)揮。

答案:對有氧運動的好處表現(xiàn)在()

答案:讓人精神愉快;增強(qiáng)生活信心;提高人體的免疫功能;能增強(qiáng)體能與耐力體育運動對心理的作用表現(xiàn)在()

答案:體育運動能改善情緒;體育運動能培養(yǎng)人的意志抑郁是以()占主導(dǎo)的情緒狀態(tài)

答案:壓抑適量運動對人的精神有一定影響,其表現(xiàn)為()

答案:緩解精神緊張()的體育活動能取得較好心理效應(yīng)。

答案:中等強(qiáng)度高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我們在訓(xùn)練結(jié)束之后的較長時間里也能持續(xù)的消耗熱量,即使進(jìn)行更短的時間,也有可能比長時間的中低強(qiáng)度有氧消耗更多的熱量。

答案:對HIIT會比有氧更容易燃脂,燃脂效果會更好,想要減脂,還要配合飲食。

答案:對HIIT是一種訓(xùn)練方法而不是某種固定的訓(xùn)練計劃。

答案:對HIIT訓(xùn)練受器械和場地的限制。

答案:錯HIIT訓(xùn)練強(qiáng)度過大可能會損傷關(guān)節(jié)。

答案:對5、HIIT訓(xùn)練結(jié)束后,身體不會保持高代謝的燃脂狀態(tài)。

答案:錯TABATA不屬于HIIT訓(xùn)練。

答案:錯HIIT訓(xùn)練可以練習(xí)心肺功能及沖擊速度。

答案:對HIIT訓(xùn)練可以短時間內(nèi)高質(zhì)量消耗脂肪和卡路里。

答案:對HIIT訓(xùn)練是高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練。

答案:對想要減脂,除了運