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第3頁共3頁2024年婦女心靈驛站管理制度范本在人生的旅途中,我們往往希冀避開曲折。然而,人生之路是否真的存在直線,抑或,一條筆直的旅程,真的能帶來幸福?____年,當(dāng)喬丹在NBA奪冠,手握3枚冠軍戒指時,他開始感到籃球生涯的平淡無奇,“似乎已無挑戰(zhàn)可言?!眴痰@球的熱忱逐漸減退。____年____月,有人評論:“至少他在嘗試新事物?!泵鎸@些聲音,喬丹,那個曾經(jīng)為勝利不遺余力的運動員,他如何看待自己的選擇?教練對喬丹的狀況有些憂慮,他問:“你的感受如何?”喬丹回答:“每天清晨,我獨自醒來,準備早餐,然后驅(qū)車前往球場開始晨練。那時,道路上空無一人,我望向旁邊的座位,看到父親。我會對他說話,說:‘爸爸,我們現(xiàn)在在打棒球呢。’”喬丹的父親詹姆斯在前往朋友葬禮的途中遭到兩名歹徒的搶劫和殺害。喬丹遭受了毀滅性的打擊。他與父親的關(guān)系非比尋常,他們既是父子,又是朋友,共同打高爾夫,聊天,甚至偶爾小賭一把。在父親去世前一年,他們曾討論過轉(zhuǎn)戰(zhàn)棒球的話題。父親對他說:“別再打籃球了,為什么不嘗試一下棒球呢?”棒球是父親教給他的第一項運動。父親的離世激發(fā)了喬丹想要有所作為的決心。他在一片質(zhì)疑聲中做出了決定,半年后,他開始了棒球職業(yè)生涯。喬丹沒有辜負父親的期望,他以對待籃球的專注和努力,加倍投入到棒球訓(xùn)練中:“每天,他總是第一個到達,最后一個離開球場的人?!彼慕叹毴绱嗽u價。喬丹每天早上____點就到達訓(xùn)練場,自我訓(xùn)練,提前做一些練習(xí),然后進行擊球訓(xùn)練,揮動重達34盎司(約____公斤)的球棒____至____次。訓(xùn)練結(jié)束后,喬丹還會對擊球教練說:“我們能再練一會兒嗎?我覺得我開始找到感覺了?!比欢缒承<宜?,人生并非無極限,努力并不總能換來成功。遺憾的是,事實的確如此。____年____月____日,喬丹首次參加職業(yè)棒球比賽。然而,整個賽季下來,他在____場比賽中的擊打成功率僅為____%,成功盜壘____次,卻有____次被三振出局。在____次擊球中,他只打出____個本壘打,____個有效擊球。這樣的表現(xiàn)引發(fā)了廣泛的批評,有體育雜志以他為封面標(biāo)題:“喬丹讓棒球蒙羞?!北M管如此,喬丹內(nèi)心深處享受著這份寧靜,他的棒球生涯是對父親的獻禮,雖不輝煌,卻充滿溫情。在父親離世的頭兩年,他重新觸及了籃球場上無法觸及的生命溫度。喬丹的職業(yè)生涯呈現(xiàn)出一條曲線,父親的離世讓他面對生命的其他層面,他選擇遵循內(nèi)心,為父親和自己打兩年球。誰又能斷言,那兩年的喬丹,那個在籃球場上如同____再現(xiàn),卻在棒球場上屢屢受挫、滿身塵土的喬丹,他的手指上,沒有佩戴著自己心中的冠軍戒指。人生的道路上并無絕對的直線,當(dāng)看到一個人在高度和深度上都沒有顯著進步時,我們不應(yīng)輕易斷定他們在墮落,也許他們只是在充實自我,尋找生活的平衡。許多人無法理解這個道理,他們認為如果一個人既沒有提升,也沒有變得更加專業(yè),那么他一定是在無所事事、偏離正軌。實際上,也許那個人正在我們無法察覺的維度中挑戰(zhàn)自我,磨礪技藝。喬丹幾乎具備了所有成功的要素:為父親出戰(zhàn)的決心,對勝利的渴望,無人能及的自制力,比他人更努力的投入,以及杰出的運動員天賦。然而,這并不足以使他在棒球領(lǐng)域取得卓越成就。一個人的一生,可能只能在一個領(lǐng)域成為頂尖高手。那么,喬丹的收獲是什么呢?他完成了父親的心愿,可以心無旁騖地回歸籃球。他在棒球場上深刻地重新認識了自己的籃球天賦。最后,他體驗了失敗,更加珍視成功。正如公牛隊主教練杰克遜所說:“我認為打棒球的經(jīng)歷讓他理解了自己的天賦,在(籃球)這項運動中,他如此與眾不同?!闭l又能說,這不是一次偉大的成功呢?所以,回到文章的起點,現(xiàn)在你我都能堅定地回答那個問題:如果喬丹沒有去打兩年棒球,他可能永遠只能在籃球場上贏得____個冠軍戒指。人生的道路上不一定要始終筆直前行,因為彎路上有我們必須要做的事情。2024年婦女心靈驛站管理制度范本(二)面對與父母溝通的困難,學(xué)校中缺乏親密的伙伴,生活中的困擾無人能解,我表現(xiàn)出的散漫態(tài)度和對學(xué)習(xí)的消極情緒,都反映出我對現(xiàn)狀的不滿。面對這樣的局面,心理咨詢師的建議是《探索生活中的寶貴饋贈》。讓我們先來看兩個故事。在同一個玫瑰園里,一個女孩因為被刺扎到而抱怨玫瑰的刺,而另一個女孩則欣賞著玫瑰的美麗和香氣。同樣的一半滿的水杯,悲觀者看到的是失去,而樂觀者看到的是剩余。這些故事提醒我們,生活中的不如意往往源于我們對事物的主觀解讀。對于這位同學(xué),不善言辭可能意味著深思熟慮,這種內(nèi)斂的特質(zhì)往往更具吸引力。面對問題時的猶豫不決,或許可以被看作是避免沖動決策,防止可能的不良后果。生活中的困擾,實則是源于我們對完美的過分追求,而忽視了生活本身的豐富饋贈??纯寸R子中的自己,一個身體健康,能夠微笑的人,你是無可復(fù)制的獨特存在。音樂《相信自己》提醒我們,自我信念的力量是巨大的。自我暗示,正如前蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉頓諾夫所指出的,是源自內(nèi)心的自我影響過程,它可以是積極的激勵,也可以是消極的束縛。每個人對自我暗示的敏感度不同,高敏感度的人可能會受到強烈的心理影響,甚至可能導(dǎo)致不期望的結(jié)果。然而,當(dāng)自我暗示被正確運用,它能幫助我們避免困境,甚至在治療某些疾病中發(fā)揮作用,如“內(nèi)視想象療法”對癌癥患者的積極影響。在運動員的訓(xùn)練中,自我暗示也被廣泛采用,幫助他們克服比賽中的心理障礙,提升競技狀態(tài)。心理暗示的力量,如同陳昌惠教授所述,它無形卻強大,可以用于治療疾病,也可以在錯誤的引導(dǎo)下產(chǎn)生破壞性的影響。

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