湖北第二師范學(xué)院《羽毛球副項(xiàng)與實(shí)踐Ⅰ》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)該在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)2、在花樣游泳比賽中，以下哪個(gè)方面是評(píng)分的重要因素：A.運(yùn)動(dòng)員的顏值B.動(dòng)作的同步性和創(chuàng)意C.泳衣的美觀程度D.背景音樂的選擇3、在柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？A.把對(duì)手摔倒在地B.使對(duì)手背部著地20秒C.使對(duì)手處于完全控制狀態(tài)25秒D.以上都是4、在進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，音樂的節(jié)奏對(duì)于動(dòng)作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過(guò)快，以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)模緼.加快動(dòng)作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動(dòng)作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當(dāng)降低動(dòng)作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂5、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種防曬措施是最為有效的？A.涂抹高倍數(shù)的防曬霜B.佩戴寬邊帽子C.選擇在陽(yáng)光較弱的時(shí)段活動(dòng)D.穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的防曬衣物6、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制。B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒。C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球。D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留。7、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)，在飲食方面應(yīng)該特別注重?cái)z入以下哪種營(yíng)養(yǎng)素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素8、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重9、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？A.岔氣B.頭暈C.腿部抽筋D.心跳過(guò)快10、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過(guò)橫桿，這算成功嗎？A.算成功，成績(jī)有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算11、在籃球比賽中，一名隊(duì)員在投籃時(shí)被對(duì)方犯規(guī)，球未進(jìn)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃12、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說(shuō)法，不正確的是：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來(lái)制定。那么，哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員？A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合13、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí)，以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂14、在排球比賽中，后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對(duì)15、在田徑的標(biāo)槍比賽中，運(yùn)動(dòng)員投擲標(biāo)槍時(shí)：A.可以助跑一段距離B.必須站在原地投擲C.助跑距離沒有限制D.以上都不對(duì)16、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問(wèn)題？A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病17、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告18、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳19、在帆船比賽中，風(fēng)向和水流對(duì)比賽的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小20、在足球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判罰越位？（）A.進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)接球時(shí)，比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻隊(duì)員在自己半場(chǎng)接球C.進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員平行站位接球D.防守隊(duì)員主動(dòng)將球傳給進(jìn)攻隊(duì)員二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、初次嘗試健身的人，應(yīng)該從低重量、高次數(shù)的力量訓(xùn)練開始。（）2、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸節(jié)奏紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致岔氣和身體不適，影響訓(xùn)練效果，因此保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏對(duì)于長(zhǎng)跑訓(xùn)練非常重要。這種說(shuō)法是否正確？（）3、在健身時(shí)，女性進(jìn)行力量訓(xùn)練會(huì)變得過(guò)于強(qiáng)壯，失去女性特征。（）4、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中大聲喊叫以干擾對(duì)方，應(yīng)被判罰違規(guī)，這種判定準(zhǔn)確嗎？（）5、瑜伽練習(xí)中，感到身體疼痛時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)，并咨詢專業(yè)人士的建議。（）6、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過(guò)程中隨時(shí)更換球拍。（）7、乒乓球比賽中，球打到對(duì)方臺(tái)面邊緣，彈到對(duì)方身上后出界，應(yīng)判我方得分。（）8、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉而不注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，這種說(shuō)法成立嗎？（）9、排球比賽中，隊(duì)員在擊球時(shí)腳完全越過(guò)中線，屬于犯規(guī)。（）10、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時(shí)可以用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)，只要?jiǎng)幼鞑淮缶筒凰惴敢?guī)。這種判斷是否符合規(guī)則？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）籃球運(yùn)動(dòng)中，如何提高個(gè)人的突破能力和過(guò)人技巧？2、（本題10分）田徑的投擲項(xiàng)目（如標(biāo)槍、鐵餅），如何通過(guò)身體的旋轉(zhuǎn)和力量的傳遞提高投擲成績(jī)？3、（本題10分）田徑中的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，助跑、起跳、騰空和落地這幾個(gè)環(huán)節(jié)分別有哪些關(guān)鍵技術(shù)要點(diǎn)？4、（本題10分）論述武術(shù)散打項(xiàng)目中，拳法和腿法