吉林省四平市第十七中學(xué)七年級(jí)體育與健康 中學(xué)生武術(shù)操教案

吉林省四平市第十七中學(xué)七年級(jí)體育與健康中學(xué)生武術(shù)操教案主備人備課成員教材分析《吉林省四平市第十七中學(xué)七年級(jí)體育與健康中學(xué)生武術(shù)操教案》依據(jù)教育部《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》及吉林省體育課程實(shí)施方案，結(jié)合七年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，精選武術(shù)基本動(dòng)作，設(shè)計(jì)適合初中生的武術(shù)操教學(xué)內(nèi)容。本教案與課本內(nèi)容緊密相關(guān)，以提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量和柔韌性為目的，側(cè)重于基本步型、手法和組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)，如馬步、弓步、沖拳、推掌等，旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，強(qiáng)化體能，增進(jìn)健康，同時(shí)培育學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本課程以體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，立足培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過武術(shù)操的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生身體素養(yǎng)，增強(qiáng)力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成與發(fā)展；結(jié)合武術(shù)文化，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，自覺參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；在集體練習(xí)中，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與尊重他人，弘揚(yáng)中華武術(shù)精神，培育學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的體育品德，為終身健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-基本步型與手法：本節(jié)課的核心內(nèi)容是使學(xué)生熟練掌握馬步、弓步、沖拳、推掌等基本步型和手法。通過反復(fù)練習(xí)，確保學(xué)生在動(dòng)作的準(zhǔn)確性、流暢性上有所提高。

-組合動(dòng)作連貫性：重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生將基本步型和手法組合成連貫動(dòng)作的能力，使動(dòng)作間過渡自然，節(jié)奏分明，體現(xiàn)武術(shù)的韻律美。

-呼吸與節(jié)奏：強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動(dòng)中呼吸的調(diào)整，使動(dòng)作與呼吸協(xié)調(diào)一致，提升運(yùn)動(dòng)效果。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-步型穩(wěn)定性：學(xué)生在練習(xí)馬步、弓步時(shí)，往往難以保持身體的穩(wěn)定性，容易因?yàn)橹匦牟环€(wěn)而晃動(dòng)。教師需指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的用力方法和身體協(xié)調(diào)性，提高步型的穩(wěn)定性。

-手法準(zhǔn)確性：沖拳、推掌等手法要求學(xué)生在快速動(dòng)作中保持手臂伸直、拳掌分明，對(duì)于力量和準(zhǔn)確性有較高要求，學(xué)生往往難以一次性掌握，需要反復(fù)練習(xí)和教師個(gè)別指導(dǎo)。

-組合動(dòng)作的節(jié)奏感：對(duì)于七年級(jí)學(xué)生來說，將多個(gè)動(dòng)作組合并保持節(jié)奏感是一大挑戰(zhàn)。教師需采用節(jié)奏性強(qiáng)的音樂或口令，幫助學(xué)生培養(yǎng)節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性。

-呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)：呼吸與動(dòng)作的同步是提高武術(shù)操效果的關(guān)鍵，但學(xué)生往往在練習(xí)中忽略呼吸的調(diào)整，導(dǎo)致動(dòng)作效果打折。教師需引導(dǎo)學(xué)生注意呼吸與動(dòng)作的配合，通過示范和練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)的重要性。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言，向?qū)W生講解武術(shù)操的基本理論、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求，為學(xué)生提供清晰的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。結(jié)合動(dòng)作示范，使學(xué)生在理論指導(dǎo)下更好地理解和學(xué)習(xí)動(dòng)作。

-例如，在講解馬步時(shí)，明確指出馬步的要點(diǎn)是雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體下沉，同時(shí)通過示范讓學(xué)生直觀感受正確動(dòng)作。

2.演示法：教師現(xiàn)場(chǎng)演示武術(shù)操的動(dòng)作，讓學(xué)生觀察、模仿，并在學(xué)生練習(xí)過程中及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

-如在學(xué)習(xí)沖拳動(dòng)作時(shí)，教師展示正確的沖拳姿勢(shì)和力量爆發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，及時(shí)給予反饋。

3.分組合作法：將學(xué)生分成小組，鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)、交流、糾正，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高學(xué)習(xí)效率。

-在學(xué)習(xí)組合動(dòng)作時(shí)，學(xué)生可以兩兩配對(duì)，互相觀察和指導(dǎo)，確保動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放武術(shù)操教學(xué)視頻，使學(xué)生在視覺和聽覺上直觀感受動(dòng)作要領(lǐng)，加深對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。

-通過視頻展示不同角度的動(dòng)作細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生從多角度理解和學(xué)習(xí)，如慢動(dòng)作回放，突出動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：運(yùn)用體育教學(xué)軟件，設(shè)計(jì)互動(dòng)性強(qiáng)的武術(shù)操學(xué)習(xí)模塊，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣和參與度。

-軟件中的互動(dòng)游戲可以設(shè)計(jì)成動(dòng)作跟隨，學(xué)生通過模仿屏幕上的動(dòng)作來得分，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.實(shí)物教具輔助：使用教學(xué)模型、圖解等實(shí)物教具，幫助學(xué)生形象化地理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)，提高學(xué)習(xí)效率。

-例如，使用圖解展示動(dòng)作的步驟分解，讓學(xué)生可以清晰地看到每個(gè)步驟的身體姿勢(shì)和動(dòng)作變化。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

-開場(chǎng)通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)基本手型和步型，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。例如，詢問學(xué)生“上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些武術(shù)基本步型？”、“它們的特點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)是什么？”。

-通過簡(jiǎn)短的視頻展示，激發(fā)學(xué)生對(duì)新課的興趣，展示本次課程將要學(xué)習(xí)的武術(shù)操組合動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)接下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容充滿期待。

2.新課講授（用時(shí)10分鐘）

-詳細(xì)講解本次課程的重點(diǎn)動(dòng)作，如弓步?jīng)_拳、馬步推掌等，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的起始姿勢(shì)、動(dòng)作過程和結(jié)束姿勢(shì)，講解動(dòng)作的力學(xué)原理和呼吸配合。

-示范動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨老師一起做，通過慢動(dòng)作和分解動(dòng)作，幫助學(xué)生理解動(dòng)作細(xì)節(jié)，確保動(dòng)作準(zhǔn)確性。

-強(qiáng)調(diào)組合動(dòng)作的節(jié)奏感和流暢性，通過口令或音樂，引導(dǎo)學(xué)生感受動(dòng)作的節(jié)奏，講解如何將基本動(dòng)作流暢地組合起來。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-學(xué)生按小組進(jìn)行基本動(dòng)作的練習(xí)，教師在旁指導(dǎo)，糾正動(dòng)作偏差，確保每個(gè)學(xué)生都能正確掌握。

-進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決動(dòng)作連貫性和節(jié)奏感上的問題。

-選擇動(dòng)作掌握較好的學(xué)生進(jìn)行示范，讓其他學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，提高整體學(xué)習(xí)效果。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生在小組內(nèi)討論動(dòng)作技巧，分享自己掌握動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)，如“我是如何保持馬步穩(wěn)定的？”、“如何讓沖拳更有力？”。

-每個(gè)小組挑選一個(gè)動(dòng)作，討論如何改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量，提出具體的解決方案。

-學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出彼此動(dòng)作中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)建議。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作要領(lǐng)和呼吸配合。

-學(xué)生總結(jié)自己在本節(jié)課的收獲和仍需努力的地方，教師給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

-布置課后練習(xí)，要求學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。知識(shí)點(diǎn)梳理1.武術(shù)基本步型

-馬步：雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體下沉，保持穩(wěn)定。

-弓步：一腿前跨成弓形，后腿伸直，前腿膝蓋與腳尖同一方向。

-步型轉(zhuǎn)換：學(xué)習(xí)在不同步型之間的流暢轉(zhuǎn)換，保持動(dòng)作的連貫性。

2.武術(shù)基本手法

-沖拳：拳頭由腰間向前快速出擊，手臂伸直，拳心向下。

-推掌：掌心向前，從腰間推至前方，手臂伸直，掌指張開。

-手法配合：練習(xí)手法與步型的配合，理解手法在武術(shù)中的作用。

3.組合動(dòng)作

-節(jié)奏感：在組合動(dòng)作中，掌握動(dòng)作的節(jié)奏，使動(dòng)作流暢自然。

-呼吸協(xié)調(diào)：動(dòng)作與呼吸同步，提升動(dòng)作效果和運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

-動(dòng)作連貫性：將基本步型和手法組合成連貫的動(dòng)作，體現(xiàn)武術(shù)操的整體美。

4.健康知識(shí)

-武術(shù)鍛煉的好處：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)意志力。

-運(yùn)動(dòng)安全：了解運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的拉伸的重要性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-健康生活方式：通過武術(shù)鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的生活習(xí)慣。

5.武術(shù)文化

-武術(shù)精神：學(xué)習(xí)武術(shù)操的同時(shí)，了解武術(shù)文化，弘揚(yáng)“武德”精神。

-歷史背景：了解武術(shù)操的歷史起源，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感。

-武術(shù)禮儀：在教學(xué)過程中，注重武術(shù)禮儀的培養(yǎng)，如尊重師長(zhǎng)，禮貌待人。

6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作

-小組練習(xí)：在小組內(nèi)進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，學(xué)會(huì)相互幫助和協(xié)作。

-集體榮譽(yù)：強(qiáng)調(diào)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，共同為班級(jí)的榮譽(yù)努力。

-角色扮演：在練習(xí)中，學(xué)生輪流扮演不同的角色，如領(lǐng)操員、計(jì)時(shí)員，增強(qiáng)集體責(zé)任感。教學(xué)反思與總結(jié)在今天的武術(shù)操教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)基本步型和手法的掌握程度參差不齊。在教學(xué)方法上，我采用了講授與示范相結(jié)合的方式，試圖讓學(xué)生直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，但顯然對(duì)于一些學(xué)生來說，這還不夠。我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加個(gè)性化的指導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，給予他們更具體的幫助。

在教學(xué)過程中，我注意到學(xué)生在小組合作中表現(xiàn)出色，互相糾正動(dòng)作，共同進(jìn)步。這讓我深感欣慰，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量確實(shí)不可小覷。然而，我也發(fā)現(xiàn)小組討論環(huán)節(jié)時(shí)間控制得不夠好，導(dǎo)致后面的總結(jié)環(huán)節(jié)略顯倉(cāng)促。對(duì)此，我將在后續(xù)的教學(xué)中更加注意時(shí)間分配，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能充分展開。

至于教學(xué)效果，大部分學(xué)生能夠掌握本節(jié)課的重點(diǎn)動(dòng)作，并在實(shí)踐中展現(xiàn)出良好的節(jié)奏感和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。但在動(dòng)作的連貫性方面，還有不少學(xué)生需要進(jìn)一步練習(xí)。情感態(tài)度方面，學(xué)生們對(duì)武術(shù)操的興趣明顯提升，課堂氛圍活躍，這為后續(xù)的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。

針對(duì)教學(xué)中存在的問題，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.增加課堂互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生提問，及時(shí)解答他們的疑惑，提高課堂效果。

2.優(yōu)化教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，采用更多有趣的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.在小組討論環(huán)節(jié)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，確保討論內(nèi)容緊扣教學(xué)重點(diǎn)，提高討論效率。課后拓展1.拓展內(nèi)容

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于武術(shù)歷史和武術(shù)精神的文章，了解武術(shù)的起源、發(fā)展以及武術(shù)文化中所蘊(yùn)含的哲學(xué)思想。

-視頻資源：提供專業(yè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的表演視頻，讓學(xué)生欣賞高水平的武術(shù)動(dòng)作，感受武術(shù)的魅力和技巧性。

-實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外武術(shù)興趣小組或俱樂部，實(shí)際體驗(yàn)武術(shù)訓(xùn)練，提高自己的武術(shù)技能。

-傳統(tǒng)文化：引導(dǎo)學(xué)生了解中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中的武術(shù)元素，如春節(jié)的舞龍舞獅、端午節(jié)的龍舟賽等。

2.拓展要求

-自主學(xué)習(xí)：要求學(xué)生在課后利用網(wǎng)絡(luò)資源、圖書館等途徑，自主搜集和觀看相關(guān)材料，加深對(duì)武術(shù)文化的認(rèn)識(shí)。

-拓展總結(jié)：鼓勵(lì)學(xué)生在下次課前分享自己的拓展學(xué)習(xí)心得，與同學(xué)交流自己對(duì)新知識(shí)的理解和感悟。

-教師指導(dǎo)：教師為學(xué)生提供必要的閱讀材料和視頻資源清單，同時(shí)解答學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問。

-作業(yè)布置：布置與拓展內(nèi)容相關(guān)的作業(yè)，如寫一篇關(guān)于武術(shù)文化的短文、繪制武術(shù)動(dòng)作分解圖等，鞏固學(xué)習(xí)成果。

-家長(zhǎng)參與：建議家長(zhǎng)參與學(xué)生的課后拓展活動(dòng)，共同觀看視頻，討論武術(shù)文化，增強(qiáng)家庭對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)和支持。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-提問：在課堂教學(xué)中，通過提問了解學(xué)生對(duì)武術(shù)基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度，檢查學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握情況。

-觀察：在學(xué)生練習(xí)時(shí)，觀察他們的動(dòng)作準(zhǔn)確性、流暢性和呼吸協(xié)調(diào)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

-測(cè)試：定期進(jìn)行課堂小測(cè)試，如動(dòng)作展示、組合動(dòng)作表演等，評(píng)估學(xué)生的實(shí)際操作能力和學(xué)習(xí)進(jìn)步情況。

-及時(shí)反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極改正錯(cuò)誤，不斷提升自己。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-認(rèn)真批改：對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行細(xì)致的批改，指出作業(yè)