吉林省長(zhǎng)春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教案

吉林省長(zhǎng)春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是吉林省長(zhǎng)春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育《蹲踞式起跑》。該章節(jié)內(nèi)容主要包括蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)以及訓(xùn)練方法。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：在學(xué)習(xí)《蹲踞式起跑》之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了跑步的基本姿勢(shì)和起跑的技巧。本節(jié)課將在學(xué)生已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化蹲踞式起跑的動(dòng)作和技術(shù)，幫助學(xué)生提高起跑速度和跑步效率。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提高起跑能力，為今后的體育訓(xùn)練和比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在通過(guò)學(xué)習(xí)《蹲踞式起跑》，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)作能力和自我提升能力。具體目標(biāo)如下：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)講解和練習(xí)，使學(xué)生能夠正確掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提高起跑速度和跑步效率。

2.協(xié)作能力：在分組練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)、協(xié)作配合，提高集體榮譽(yù)感。

3.自我提升能力：通過(guò)自我練習(xí)和反思，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。

舉例：教師可以通過(guò)示范和分組練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)模仿和練習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作，確保學(xué)生能夠熟練掌握。

（2）蹲踞式起跑的技術(shù)要點(diǎn)：學(xué)生需要了解和掌握蹲踞式起跑的技術(shù)要點(diǎn)，如身體重心、手臂擺動(dòng)、腳部力量等。

舉例：教師可以通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生觀察和模仿正確的技術(shù)要點(diǎn)，并在練習(xí)中不斷調(diào)整和改進(jìn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）蹲踞式起跑姿勢(shì)的準(zhǔn)確性：學(xué)生可能難以準(zhǔn)確把握蹲踞式起跑的姿勢(shì)，如身體重心過(guò)高或過(guò)低，手腳擺放不正確等。

舉例：教師可以通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在同伴的幫助下互相糾正姿勢(shì)，也可以通過(guò)設(shè)置標(biāo)志物來(lái)幫助學(xué)生保持正確的姿勢(shì)。

（2）起跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性：學(xué)生可能難以協(xié)調(diào)身體各部位的動(dòng)作，如手臂擺動(dòng)與腳步配合不默契等。

舉例：教師可以通過(guò)分解動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生先單獨(dú)練習(xí)手臂擺動(dòng)和腳步動(dòng)作，再逐步合并練習(xí)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

（3）起跑后的加速跑：學(xué)生可能難以在起跑后迅速加速，表現(xiàn)出加速節(jié)奏不穩(wěn)定、體力消耗過(guò)快等問(wèn)題。

舉例：教師可以通過(guò)制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，安排一些針對(duì)性的練習(xí)，如短距離沖刺、間歇性訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高加速能力和耐力。

（4）技術(shù)要點(diǎn)的運(yùn)用：學(xué)生可能難以將所學(xué)技術(shù)要點(diǎn)運(yùn)用到實(shí)際比賽中，如在比賽中容易忘記或動(dòng)作變形。

舉例：教師可以組織模擬比賽，讓學(xué)生在比賽中實(shí)踐所學(xué)技術(shù)要點(diǎn)，并通過(guò)錄像回放等方式讓學(xué)生自我分析和改進(jìn)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源軟硬件資源：

-體育場(chǎng)地

-起跑線和標(biāo)志物

-計(jì)時(shí)器

-音響設(shè)備

-視頻錄制設(shè)備

課程平臺(tái)：

-體育課程教學(xué)大綱

-蹲踞式起跑教學(xué)視頻

-體育訓(xùn)練管理系統(tǒng)

信息化資源：

-體育教學(xué)課件

-在線體育學(xué)習(xí)平臺(tái)

-體育知識(shí)問(wèn)答互動(dòng)平臺(tái)

教學(xué)手段：

-示范法

-分組練習(xí)法

-反饋與評(píng)價(jià)法

-模擬比賽法

-錄像回放分析法教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生興趣，引入新課內(nèi)容

過(guò)程：教師通過(guò)提問(wèn)方式回顧上節(jié)課的內(nèi)容，如跑步姿勢(shì)和起跑技巧。然后介紹本節(jié)課將學(xué)習(xí)的新內(nèi)容——蹲踞式起跑，并展示一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員比賽中的蹲踞式起跑動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.動(dòng)作講解與示范（10分鐘）

目標(biāo)：使學(xué)生了解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要點(diǎn)

過(guò)程：教師詳細(xì)講解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。隨后進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。在示范過(guò)程中，教師可以邀請(qǐng)個(gè)別學(xué)生上臺(tái)模仿，以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解。

3.分組練習(xí)（20分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作和技術(shù)

過(guò)程：學(xué)生分成若干小組，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí)。教師可以設(shè)置一些練習(xí)任務(wù)，如完成一定距離的蹲踞式起跑，或者進(jìn)行分組比賽，以提高學(xué)生的實(shí)踐能力。在練習(xí)過(guò)程中，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確性，及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和自主學(xué)習(xí)能力

過(guò)程：學(xué)生分組討論在練習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，共同探討解決辦法。教師可以引導(dǎo)學(xué)生從動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)等方面進(jìn)行分析，幫助學(xué)生深化對(duì)蹲踞式起跑的理解。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：提高學(xué)生的自信心和表達(dá)能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題

過(guò)程：每組選出一名代表進(jìn)行蹲踞式起跑的展示，其他學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。通過(guò)課堂展示，教師可以了解學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑掌握的程度，并對(duì)學(xué)生的不足之處進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固所學(xué)內(nèi)容，為課后練習(xí)奠定基礎(chǔ)

過(guò)程：教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)要回顧，強(qiáng)調(diào)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后進(jìn)行自主練習(xí)，以鞏固所學(xué)內(nèi)容。教師鼓勵(lì)學(xué)生在課后積極進(jìn)行練習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-體育知識(shí)文章：關(guān)于蹲踞式起跑的原理、訓(xùn)練方法及其在比賽中的應(yīng)用。

-影像資料：國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑比賽視頻，供學(xué)生分析和學(xué)習(xí)。

-體育訓(xùn)練書(shū)籍：介紹蹲踞式起跑訓(xùn)練方法和技巧的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。

-網(wǎng)絡(luò)資源：有關(guān)蹲踞式起跑的討論區(qū)、論壇，供學(xué)生交流和提問(wèn)。

-在線課程：提供蹲踞式起跑教學(xué)視頻和課程，供學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以利用課后時(shí)間閱讀體育知識(shí)文章，加深對(duì)蹲踞式起跑的理解。

-學(xué)生可以觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的比賽技巧和心理素質(zhì)。

-學(xué)生可以參加體育訓(xùn)練書(shū)籍的閱讀，了解更多的訓(xùn)練方法和技巧。

-學(xué)生可以加入網(wǎng)絡(luò)資源和討論區(qū)，與同學(xué)和教師交流學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)生可以參加在線課程，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鞏固蹲踞式起跑的知識(shí)和技巧。內(nèi)容邏輯關(guān)系①教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的邏輯關(guān)系：

-教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要點(diǎn)，這是基礎(chǔ)知識(shí)的傳授。

-教學(xué)難點(diǎn)是學(xué)生難以準(zhǔn)確把握蹲踞式起跑姿勢(shì)的準(zhǔn)確性、起跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及起跑后的加速跑，這些是學(xué)生在實(shí)踐中需要突破的技術(shù)難題。

②教學(xué)過(guò)程與教學(xué)資源的邏輯關(guān)系：

-導(dǎo)入新課時(shí)，利用優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為后續(xù)教學(xué)做好鋪墊。

-在動(dòng)作講解與示范環(huán)節(jié)，通過(guò)詳細(xì)講解和示范，讓學(xué)生直觀地理解蹲踞式起跑的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，讓學(xué)生將所學(xué)的動(dòng)作和技術(shù)應(yīng)用于實(shí)際中，提高其運(yùn)動(dòng)能力。

-在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，利用體育訓(xùn)練管理系統(tǒng)等信息化資源，讓學(xué)生交流討論，培養(yǎng)其協(xié)作能力和自主學(xué)習(xí)能力。

-在課堂展示與點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，通過(guò)課堂展示，讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行指導(dǎo)。

③教學(xué)資源與核心素養(yǎng)的邏輯關(guān)系：

-通過(guò)體育知識(shí)文章、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽視頻等拓展資源，讓學(xué)生了解更多關(guān)于蹲踞式起跑的知識(shí)，提高其運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)水平。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源和討論區(qū)，讓學(xué)生參與交流討論，培養(yǎng)其溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

-通過(guò)參加在線課程和閱讀體育訓(xùn)練書(shū)籍，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高其自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-學(xué)生可以閱讀關(guān)于蹲踞式起跑的體育理論知識(shí)，深入了解蹲踞式起跑的原理、訓(xùn)練方法及其在比賽中的應(yīng)用。

-學(xué)生可以觀看國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式起跑比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的比賽技巧和心理素質(zhì)。

-學(xué)生可以參加體育訓(xùn)練書(shū)籍的閱讀，了解更多的訓(xùn)練方法和技巧。

-學(xué)生可以加入網(wǎng)絡(luò)資源和討論區(qū)，與同學(xué)和教師交流學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)生可以參加在線課程，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鞏固蹲踞式起跑的知識(shí)和技巧。

2.拓展要求：

-學(xué)生應(yīng)該利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，通過(guò)閱讀相關(guān)資料、觀看視頻資源等方式，加深對(duì)蹲踞式起跑的理解。

-學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，可以主動(dòng)向教師尋求指導(dǎo)和幫助。

-教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求，推薦適合的閱讀材料或視頻資源，幫助學(xué)生進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。

-教師可以組織一些課后活動(dòng)，如小型比賽或討論會(huì)，讓學(xué)生將所學(xué)的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際中，提高其運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

-教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課后拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-學(xué)生需要完成一份關(guān)于蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)的筆記，記錄下蹲踞式起跑的動(dòng)作步驟、技術(shù)要點(diǎn)等。

-學(xué)生需要進(jìn)行一次家庭作業(yè)練習(xí)，包括蹲踞式起跑的模擬訓(xùn)練，記錄下自己的表現(xiàn)和感受。

-學(xué)生需要閱讀一篇關(guān)于蹲踞式起跑的體育知識(shí)文章，并寫(xiě)一篇讀后感，分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

2.作業(yè)反饋：

-教師將對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題和不足，給予具體的改進(jìn)建議。

-教師將通過(guò)課堂講解、個(gè)別輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生解決作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，確保學(xué)生能夠理解和掌握所學(xué)知識(shí)。

-教師將鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思和總結(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從作業(yè)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高自主學(xué)習(xí)的能力。

-教師將定期與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和作業(yè)完成情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和作業(yè)布置，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。教學(xué)反思與總結(jié)其次，分組練習(xí)法在教學(xué)中起到了很好的效果。通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)生能夠在同伴的幫助下互相學(xué)習(xí)和糾正，提高了練習(xí)的效率。但是，在分組練習(xí)中，我也注意到部分學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蜃孕挪蛔愣茨艹浞謪⑴c，因此我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的情感需求，鼓勵(lì)他們積極參與。

在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)設(shè)置明確的練習(xí)任務(wù)和目標(biāo)對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和參與度非常重要。通過(guò)設(shè)置具體的練習(xí)任務(wù)，學(xué)生能夠更加清晰地了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而更加積極地投入到練習(xí)中。同時(shí)，我也注意到在課堂管理中，及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià)