湖南財政經(jīng)濟(jì)學(xué)院《體育贊助》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁湖南財政經(jīng)濟(jì)學(xué)院

《體育贊助》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動，可能會對身體產(chǎn)生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性2、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為回場違例？A.進(jìn)攻方隊員將球運(yùn)過中線后，又將球帶回中線后方。B.進(jìn)攻方隊員在對方半場接到球后，將球帶回自己半場。C.防守方隊員將球斷下后，帶到對方半場。D.以上都是。3、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種體式對于增強(qiáng)核心力量最有幫助？（）A.樹式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐4、關(guān)于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對5、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運(yùn)動較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場舞6、以下哪種運(yùn)動對于提高身體的爆發(fā)力和速度較為有效？A.短跑B.長跑C.競走D.登山7、在進(jìn)行瑜伽的倒立動作時，以下哪種錯誤做法最容易導(dǎo)致受傷？A.頭部沒有正確支撐B.手臂力量不足C.沒有提前熱身D.呼吸不均勻8、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項目中，運(yùn)動員起跳時踩線，這一跳的成績是否有效？A.有效，只要跳得遠(yuǎn)B.無效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運(yùn)動員的整體表現(xiàn)決定9、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對10、進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，如果呼吸方法不正確，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？A.岔氣B.頭暈C.腿部抽筋D.心跳過快11、在游泳的混合泳項目中，比賽順序通常是：A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。B.仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳。C.蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。D.自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。12、在排球比賽中，后排隊員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰13、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動員起跳時腳尖踩線，此跳成績是否有效？A.有效B.無效C.重新試跳D.由裁判決定14、進(jìn)行登山運(yùn)動時，為了預(yù)防高原反應(yīng)，提前應(yīng)該做好以下哪些準(zhǔn)備？A.加強(qiáng)體能訓(xùn)練B.提前服用抗高原反應(yīng)的藥物C.減少飲水量D.快速攀登，縮短在高海拔地區(qū)的停留時間15、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動作C.堅持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動作，以免受傷16、在健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應(yīng)這種酸痛C.進(jìn)行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛17、在田徑的投擲項目中，以下哪個因素對投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風(fēng)向風(fēng)速18、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)19、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？A.提高免疫力B.增強(qiáng)肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能20、對于患有哮喘的人來說，以下哪種運(yùn)動環(huán)境需要特別注意？A.寒冷干燥B.溫暖濕潤C(jī).高溫高濕D.大風(fēng)天氣二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在投籃時，被防守隊員犯規(guī)，球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。這種判罰規(guī)則是否公平？（）2、長期進(jìn)行瑜伽冥想可以減輕壓力和焦慮，但需要在安靜舒適的環(huán)境中進(jìn)行，這種說法成立嗎？（）3、田徑比賽的跳高項目中，運(yùn)動員只要能越過橫桿，不管用什么姿勢都算成功。（）4、游泳的蛙泳項目，腿部的蹬夾動作應(yīng)該是同時進(jìn)行的。（）5、在進(jìn)行登山運(yùn)動時，為了減輕背包的重量，可以不帶足夠的水和食物，因為山上通常都能找到補(bǔ)充水源和食物的地方。這種想法是否存在安全隱患？（）6、進(jìn)行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達(dá)到良好的鍛煉效果，減少受傷的風(fēng)險。這種觀點有沒有道理？（）7、瑜伽的冥想練習(xí)只是一種放松身心的方式，對于提高身體的柔韌性和力量沒有任何幫助，所以在瑜伽練習(xí)中，冥想練習(xí)并不是必要的環(huán)節(jié)。這種說法對不對？（）8、在進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，如果呼吸節(jié)奏紊亂，可能會導(dǎo)致岔氣和身體不適，影響訓(xùn)練效果，因此保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏對于長跑訓(xùn)練非常重要。這種說法是否正確？（）9、在羽毛球的雙打比賽中，同隊兩名隊員可以同時擊球。（）10、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在投籃時被防守隊員打手，球未投進(jìn)，應(yīng)判罰兩次罰球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）羽毛球的雙打比賽，隊友之間如何進(jìn)行默契的配合和戰(zhàn)術(shù)溝通？2、（本題10分）瑜伽的倒立體式對身體有哪些挑戰(zhàn)和益處？如何安全地進(jìn)行練習(xí)？3、（本題10分）健身過程中，如何制定合理的飲食計劃來配合訓(xùn)練達(dá)到增肌的效果？包括食物的選