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裝訂線裝訂線PAGE2第1頁(yè),共3頁(yè)湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院《羽毛球》
2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō),以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要特別注意控制?A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳2、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高反應(yīng)速度最有幫助?A.擊劍B.臺(tái)球C.門球D.飛鏢3、在瑜伽的樹(shù)式中,如何保持身體的平衡?()A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸4、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量:A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩5、在瑜伽練習(xí)中,以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效?A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法6、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳,以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述,正確的是:蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿,動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么,收腿時(shí),大腿應(yīng)該?A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開(kāi)D.隨意動(dòng)作7、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果,以下哪項(xiàng)措施是重要的?A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)8、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告9、在進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí),呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)較為適宜?A.深呼吸且盡量延長(zhǎng)呼氣時(shí)間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸,不刻意控制D.閉氣一段時(shí)間再呼吸10、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員應(yīng)如何判罰?A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告11、在摔跤比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員消極比賽,裁判員會(huì)如何處理?A.警告B.扣分C.取消比賽資格D.暫停比賽12、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí),如果呼吸方法不正確,可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況?A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞13、在排球比賽中,每隊(duì)最多可以擊球幾次將球擊過(guò)網(wǎng):A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限14、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架是否會(huì)被取消比賽資格?A.會(huì)B.不會(huì),但會(huì)影響成績(jī)C.只要扶起欄架就不會(huì)D.由裁判決定15、在射箭比賽中,運(yùn)動(dòng)員的箭射中靶心外的環(huán)線,得分是如何計(jì)算的?A.按照環(huán)線對(duì)應(yīng)的數(shù)字計(jì)分B.都計(jì)為0分C.按照距離靶心的遠(yuǎn)近計(jì)分D.隨機(jī)計(jì)分16、對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的人來(lái)說(shuō),以下哪種運(yùn)動(dòng)需要特別小心?A.游泳B.慢跑C.跳高D.太極17、對(duì)于想要提高心肺功能的人來(lái)說(shuō),以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的組合更為合適?A.高強(qiáng)度、短時(shí)間B.中強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間C.低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D.高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間18、在排球的傳球技術(shù)中,以下哪種手法是不正確的?()A.雙手十指自然張開(kāi)B.用手指觸球C.手腕用力將球傳出D.手臂伸直迎球19、在體操的高低杠項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員需要完成一系列高難度的動(dòng)作。以下關(guān)于高低杠動(dòng)作的描述,錯(cuò)誤的是:A.運(yùn)動(dòng)員在杠上可以停頓休息。B.動(dòng)作的難度和完成質(zhì)量會(huì)影響得分。C.運(yùn)動(dòng)員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換。D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定,避免摔倒。20、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對(duì)方直接任意球D.判給對(duì)方間接任意球二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽中,只要能舉起杠鈴,動(dòng)作是否規(guī)范并不重要。()2、在游泳比賽的接力項(xiàng)目中,接力隊(duì)員在未觸及池壁時(shí)就出發(fā),應(yīng)被判犯規(guī),這種判定合理嗎?()3、在游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員可以使用任何一種泳姿參加自由泳項(xiàng)目的比賽,這種做法被允許嗎?()4、在游泳的自由泳項(xiàng)目中,手臂入水后應(yīng)該立即劃水。()5、在籃球比賽中,進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后雙手同時(shí)觸球,再次運(yùn)球,這種情況屬于二次運(yùn)球違例。()6、在乒乓球比賽中,使用不符合規(guī)定的球拍會(huì)被直接判負(fù)。()7、對(duì)于想要提高短跑速度的人來(lái)說(shuō),加強(qiáng)腿部的爆發(fā)力訓(xùn)練比提高耐力訓(xùn)練更為重要,因?yàn)槎膛苤饕揽克查g的爆發(fā)力來(lái)取得好成績(jī)。這種訓(xùn)練策略是否恰當(dāng)?()8、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中,手臂劃水和腿部蹬水的動(dòng)作頻率必須保持一致。()9、在游泳的仰泳項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員頭部可以沒(méi)入水中。()10、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),心率保持在最大心率的80%以上才能達(dá)到最佳減脂效果。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),如何保護(hù)環(huán)境,遵守戶外道德規(guī)范?請(qǐng)列舉具體的行為準(zhǔn)則和注意事項(xiàng)。2、(本題10分)足球比賽中,如何通過(guò)觀察對(duì)手的防守站位來(lái)尋找進(jìn)攻的空當(dāng)和機(jī)會(huì)?3、(本題10分)在排球的一傳和二傳技術(shù)訓(xùn)練中,如何提高傳球的穩(wěn)定性和精準(zhǔn)度?4、(本題10分)闡述
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