鄂科版四年級心理健康 第一單元 第二課計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)

計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)一小結(jié)：計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)

當(dāng)我們面臨比較多的任務(wù)時，提前進(jìn)行周密的計劃，可以節(jié)約時間，提高效率。古往今來，凡有成就者都會用合理安排自己的學(xué)習(xí)、事業(yè)、生活。作為學(xué)生我們今天就來學(xué)習(xí)如何運用合理有效的計劃來安排自己的學(xué)習(xí)，讓自己學(xué)有所成。二、活動營（整體感知）

給計劃把關(guān)：蕾蕾做事一向很有計劃，放學(xué)回家后也有認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)的良好習(xí)慣。可最近她的英語成績有點下滑了。昨天她為自已列出了一個當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃表，也及時填寫了完成的情況。

學(xué)生小組討論：蕾蕾的學(xué)習(xí)計劃表是否合適？為什么？活動二：三、分享屋（總結(jié)提升）

通過給計劃把關(guān),歸納出合理制訂學(xué)習(xí)計劃的方法。心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識有效的學(xué)習(xí)計劃，除了任務(wù)明確、安排有序、操作性強之外，還應(yīng)讓計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)，將計劃落實到具體的學(xué)習(xí)活動中，而不是紙上談兵。在落實計劃時，應(yīng)選擇合適的、安靜的環(huán)境，并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整計劃。（1）把要做的事情分類，然后從自己覺得重要的、緊急的事情開始做。（2）了解自己可以支配的時間有多少，并正確地使用時間。（3）學(xué)習(xí)時間不宜過長。（4）合理安排休息時間。制定學(xué)習(xí)計劃的小策略：四、拓展園（拓展延伸）：從今天開始制訂學(xué)習(xí)計劃吧！

今天的學(xué)習(xí)計劃第一項——————，估計用時————。第二項——————，估計用時————。第三項——————，估計用時————。第四項——————，估計用時————。

擬訂時間：2021年4月29日

一周的學(xué)習(xí)計劃

第一項——————，估計用時————。第二項——————，估計用時————。第三項——————，估計用時————。第四項——————，估計用時————。計劃人反饋：我完成了————項任務(wù)。未完成的原因：————————。監(jiān)督人的反饋：——————————。計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)任務(wù)明確合理安排操作性強完美計劃執(zhí)行堅持現(xiàn)在：學(xué)習(xí)小超人將來：國之棟梁小結(jié)：

有效的學(xué)習(xí)計劃要明確任務(wù)、有序安