地震應(yīng)急防災(zāi)手冊(cè)

地震應(yīng)急防災(zāi)手冊(cè)

第一章地震知識(shí)

地震是一種自然現(xiàn)象，目前人類(lèi)尚不能阻止地震的發(fā)生。但是,

我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。

由于地球不斷運(yùn)動(dòng)，逐漸積累/巨大能量，在地殼某些脆弱地帶

造成巖層突然發(fā)生破裂或錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。

地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動(dòng)、地表的明

顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、

動(dòng)物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構(gòu)筑物遭受地震破

壞的程度。我國(guó)將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級(jí)是兩個(gè)

概念，如唐山7.8級(jí)地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市

區(qū)的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。

3度，少數(shù)人有感。

4—5度，睡覺(jué)的人驚醒，吊燈擺動(dòng)。

6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。

7—8度，房屋破壞，地面裂縫。

9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重。

11—12度，毀滅性破壞。

第二章發(fā)生有感地震應(yīng)急行動(dòng)

有感地震是指發(fā)生的地震級(jí)別較低，有明顯震感，沒(méi)有造成破壞

和重大破壞的地震。

應(yīng)急要點(diǎn)

。發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強(qiáng)弱的情況

下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點(diǎn)分頭躲避。

。震后快速撤到室外，注意收聽(tīng)、收看電視臺(tái)、電臺(tái)播發(fā)的有關(guān)

新聞，做好防震準(zhǔn)備。

。了解震情趨勢(shì)，不聽(tīng)信、傳播謠言，確保社會(huì)穩(wěn)定。

第三章發(fā)生破壞性地震應(yīng)急行動(dòng)

破壞性地震是指發(fā)生地震級(jí)別較大，造成一定的人員傷亡和建筑

物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

應(yīng)急要點(diǎn)

。住平房的居民遇到級(jí)別較大地震時(shí)，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到

屋外躲避，盡量避開(kāi)高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣

等工廠或設(shè)施;來(lái)不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及堅(jiān)固的家具旁，并用

毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

。住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開(kāi)間小的空間避震；

也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅(jiān)固的家具旁等容易于形成三角空間的地

方;要遠(yuǎn)離外墻、門(mén)窗和陽(yáng)臺(tái)；不要使用電梯，更不能跳樓。

O盡快關(guān)閉電源、火源。

O正在教室上課、工作場(chǎng)所工作、公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí),應(yīng)迅速包頭、

閉眼，在講臺(tái)、課桌、工作臺(tái)和辦公家具下邊等地方躲避。

。正在野外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避開(kāi)山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；

如遇山崩，要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)方向跑。

。正在海邊游玩時(shí)，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離海邊，以防地震引起海嘯。

O駕車(chē)行駛時(shí)，應(yīng)迅速躲開(kāi)立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選

擇空曠處立即停車(chē)。

。身體遭到地震傷害時(shí).，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用

濕毛巾等擋住口鼻防塵、防煙;用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系,

不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，

保護(hù)自己的生存空間。

第四章地震時(shí)切忌驚慌

我們感覺(jué)到的地震，大多數(shù)是有感、強(qiáng)有感地震，少數(shù)能造成輕

微破壞，造成嚴(yán)重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當(dāng)遇到地震時(shí)切忌恐

慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動(dòng)。特別在高樓和人員密集場(chǎng)所,

就地躲避最現(xiàn)實(shí)。我國(guó)有過(guò)地震并沒(méi)造成任何破壞，但驚慌失措的人

們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓(xùn)。

。不要跳樓

。要相互關(guān)愛(ài)

。人員密集場(chǎng)所不要擁擠

。員工要聽(tīng)從指揮

第五章地震中逃生十大法則

地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧,

也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免

和控制的，但只要掌握i些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低

的。

地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧,

也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。

1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家

人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并

緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用

坐墊等物保護(hù)好頭部。

2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火

大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。因此，我們每

個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重

要因素。

從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫

助，厲行早期滅火是極為重要的。

地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次

第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關(guān)火！”，關(guān)

閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑

落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。

大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火!關(guān)火！”，并去關(guān)火。

第三次機(jī)會(huì)在著火之后

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了

能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的

地方。

3.不要慌張地向戶(hù)外跑

地建發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻藕、屋頂上的磚瓦、廣告牌

等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)

等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不

開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。

平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯

子、繩索等。

5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處

當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么

的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上

去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

在1987年日木宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱的

倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲

避。

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷

人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。

在樓區(qū)時(shí),根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。

請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。

就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照

明電也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到

絕對(duì)不吸煙。

搭乘電梯的話(huà)在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘

電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅

速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。

高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地

震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。

萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、

求助。

7.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì)象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難

以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨

礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車(chē)

收音機(jī)的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。

有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)

上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅

速到安全的場(chǎng)所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話(huà),

請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。

9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形

時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等

為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品

應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。

對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)

起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)

在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人

依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。

從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消

防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要

輕舉妄動(dòng)。

第六章地震時(shí)的十條注意事項(xiàng)

1.保護(hù)自身和家人的生命安全!

地震時(shí)的劇烈搖動(dòng)約1分鐘左右。請(qǐng)躲在結(jié)實(shí)的桌、臺(tái)等下面藏

身，保護(hù)頭部。

2.發(fā)生地震時(shí)應(yīng)立即關(guān)閉火源!如果起火應(yīng)馬上滅火！

關(guān)閉火源能防止災(zāi)害擴(kuò)大。應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，即使是小地震也要立刻

關(guān)閉火源。

3.不要慌亂地跑到室外！

胡亂地跑到室外非常危險(xiǎn)。請(qǐng)認(rèn)真確認(rèn)周?chē)闆r以后，再?gòu)娜菪?/p>

動(dòng)。

4.打開(kāi)門(mén)以確保出口！

混凝土建的公寓等，有時(shí)會(huì)因?yàn)榈卣鸬膿u動(dòng)而使房門(mén)歪斜而打不

開(kāi)。請(qǐng)打開(kāi)門(mén)以確保出口。

5.在室外時(shí)應(yīng)保護(hù)頭部，躲開(kāi)危險(xiǎn)的物體！

在室外遇到地震時(shí)，應(yīng)注意圍墻倒塌，窗戶(hù)玻璃或招牌等落下。

應(yīng)到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難。

6.在百貨店、劇場(chǎng)等地應(yīng)按照工作人員指示采取冷靜行動(dòng)！

7.汽車(chē)靠左停車(chē)，在管制區(qū)域內(nèi)禁止行車(chē)！

請(qǐng)根據(jù)汽車(chē)收音機(jī)的信息行動(dòng)。

8.注意山崩、崖塌、海嘯！

處在山崩、崖塌、海嘯等危險(xiǎn)區(qū)域時(shí)：應(yīng)立即避難。

9.請(qǐng)徒步避難，攜帶品控制在最小程度！

使用汽車(chē)會(huì)引起堵塞，妨礙滅火、救諼、救護(hù)活動(dòng)。

10.不要相信流言，請(qǐng)按正確信息采取行動(dòng)！

發(fā)生災(zāi)害時(shí)易于為流言所惑。請(qǐng)根據(jù)報(bào)道機(jī)關(guān)和區(qū)市町村、消防、

警察發(fā)布的信息行動(dòng)。

第七章大地震后如何自救和互救？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大

創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救c自

救原則包括：

一要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰

塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

一用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;

擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

一兒個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必

要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

一尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地

方移動(dòng)。

一一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)

劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

一保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面

（外面）有人活動(dòng)時(shí):用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息C當(dāng)

確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專(zhuān)門(mén)的搶險(xiǎn)彗救人員對(duì)壓埋在廢墟中

的人進(jìn)行營(yíng)救。為了最大限度地營(yíng)救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：先救

壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也

就是“先近后遠(yuǎn)”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救

輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營(yíng)救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)

人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營(yíng)救，增加搶救力量;找尋被壓埋的人。

第八章在不同環(huán)境中怎樣避震？

1.震后自救

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，

你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要

千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭

新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。止匕時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將

會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部

的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上

方不結(jié)實(shí)的倒塌物刃其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,

用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用

石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和

盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉

目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或

者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食

品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到

解渴作用。

2.震后互救

震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下,

為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投

入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了〃救人于

危難之中〃，的崇高美德。

搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20

分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%,

震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%o

他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助,

是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，

災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)

群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。

3.震后救人時(shí)間要快

震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷

壯大的原則。具體做法是:先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌

生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍;

先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用；先救〃生〃,

后救〃人〃。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，

避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。

4.救人的方法

應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法,

目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來(lái)。

通過(guò)了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，

向廢墟中喊話(huà)或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。

營(yíng)救過(guò)程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如

鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所

處空間周?chē)闹螚l件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn);三是

應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土

太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以

救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該

挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。

過(guò)去曾發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸

死被埋人員，因此在營(yíng)救過(guò)程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好

的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。

5.施救和護(hù)理

先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來(lái)，清除口鼻內(nèi)的塵土，

以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開(kāi)埋壓處的人員，應(yīng)

該設(shè)法小心地清除其身上和周?chē)穆駢何铮涸賹⒈宦駢喝藛T抬出廢虛,

切忌強(qiáng)拉硬拖。

對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后

要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采

取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。大震來(lái)臨時(shí)，家庭成員該如何避震，專(zhuān)

家建議掌握三條原則：

原則一：因地制宜，正確抉擇。震時(shí)每個(gè)人所處的環(huán)境、狀況千

差萬(wàn)別，避震方式也不可能千篇一律，要具體情況具體分析。這些情

況包括：是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不

是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，你所處的位置離房門(mén)遠(yuǎn)近，室外是否

開(kāi)闊、安全。

原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之

際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷,

或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載：〃

卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵〃，意思就是

說(shuō)，發(fā)生地震時(shí)，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的

避震場(chǎng)所，采取蹲式或坐下的方式，靜待地震過(guò)去，這樣即使房屋倒

塌，人亦可安然無(wú)恙。

6.高樓避震三大策略

專(zhuān)家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應(yīng)該有意識(shí)

地掌握一些科學(xué)適用的避震策略。

策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。這是避震的國(guó)際通用守

則，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們?cè)谶M(jìn)

入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專(zhuān)家告誡，室內(nèi)避

震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可

能從室內(nèi)跑出去。

按照國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的

地震破壞的能力。專(zhuān)家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和

機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向

陽(yáng)臺(tái)；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓;不可使用電梯，

若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開(kāi)，若門(mén)打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立

即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。

策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和

室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空

間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)

性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去;

暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存

活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界

傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量

離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物

的椅角杏兄里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)

所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失

機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救；

躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大

5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。

策略三：近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得

他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；

不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶(hù)下面；

盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外,

可敲擊管道和暖氣片，也可打開(kāi)手電筒。

7.家庭避震秘笈

1).抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，

只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)

間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤

時(shí)間。

2).選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、

墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐

物的床上；吊頂、吊燈下;周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大

窗戶(hù)旁。

3).做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜,選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，

臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)

摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或

后頸;保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，

可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

8.平時(shí)的準(zhǔn)備工作

1).自己家的安全對(duì)策是否萬(wàn)無(wú)一失。

平時(shí)的準(zhǔn)備工作，是將受害控制在最小程度的基本。

對(duì)大衣柜、餐具柜廚、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。

在餐具柜廚、窗戶(hù)等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃

破碎時(shí)四處飛濺。

為防止因地震的晃動(dòng)造成柜廚門(mén)敞開(kāi)，里面的物品掉出來(lái)，在柜

廚、壁櫥的門(mén)上安裝合葉加以固定。

不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方。

為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人，平時(shí)準(zhǔn)備好較厚實(shí)的拖鞋。

注意家具的擺放，確保安全的空間。

充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管。

加固水泥預(yù)制板墻，使其堅(jiān)固不易倒塌。

2).緊急備用品準(zhǔn)備好了嗎？

(1)飲用水

(2)食品、嬰兒奶粉

(3)急救醫(yī)藥品

(4)便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池

(5)現(xiàn)金、貴重品

(6)內(nèi)衣褲、毛巾、手紙等

3).從平時(shí)起，建立鄰里互助的協(xié)作沐制

發(fā)生大地震時(shí)，可以預(yù)計(jì)在廣大區(qū)域造成巨大災(zāi)害。在這種情況

下，消防車(chē)、救護(hù)車(chē)不可能隨叫隨到。所以，，有必要從平時(shí)起通過(guò)

街道等組織，與當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行交流，建立起應(yīng)付發(fā)生火災(zāi)、傷員時(shí)的

互助協(xié)作體制。

從平時(shí)起，鄰里之間應(yīng)就一旦有事時(shí)互助協(xié)作體制進(jìn)行商談。

積極參加市民防災(zāi)組織。積極參加防災(zāi)訓(xùn)練。

9.在不同環(huán)境中怎樣避震？

避震要點(diǎn)

選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

抓住桌腿等牢固的物體；

保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡?/p>

易燃易爆氣體。

1）、在戶(hù)外怎樣避震