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3’1、慢跑3’2、徒手操(4×8拍)6’(7)仆步壓腿(8)全身運(yùn)動12’▲▲▲2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)25’5’▲正▲▲▲▲▲上下顛球。4’(三)介紹基本步法:15’(四)學(xué)習(xí)正手高點(diǎn)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)35’正▲▲正5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)課后小結(jié)課后小結(jié)3’▲▲▲▲部2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)5’5’▲課后小結(jié)課后小結(jié)課的課的目的任務(wù)場地器材場地器材3’3’12’后退配合揮拍(左、右)25’▲教法1)示范▲▲▲▲▲5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)▲場地器材場地器材3’3’▲12’教法112’▲▲25’25’▲▲▲▲5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)3’3’▲▲▲▲25’▲▲▲習(xí)習(xí)1010’▲5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)場地器材場地器材3’3’12’25’▲教法1)示范▲▲習(xí)▲▲5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)場地器材場地器材3’3’▲教法教法1)示范12’12’▲▲▲25’25’腕發(fā)力,由左下方向右上方做弧形揮拍,▲▲▲▲5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)12’25’▲教法1)示范▲▲▲▲結(jié)束部分結(jié)束部分5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)內(nèi)容:步法、正反手放球技術(shù)、正手3’一路縱隊繞羽毛球場地慢跑兩圈12’教法教法1)示范▲▲▲基本部分基本部分糾正:重點(diǎn)示范講解,強(qiáng)調(diào)放松、托球。25’▲▲(2)由近到遠(yuǎn)自拋擊球練習(xí)15-20’▲結(jié)束部分結(jié)束部分5’5’2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)內(nèi)容:步法、揮拍、正反手放、挑球3’12’12’▲▲教法1)示范▲基本部分▲基本部分在于:A:發(fā)力更充分,B:擊球點(diǎn)(2)一發(fā)一殺擊球練習(xí)15—20’▲部2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)4、下課(師生再見)5’5’▲3’12’12’▲▲基本部分基本部分教法1)示范在于:A:發(fā)力更充分,B:擊球點(diǎn)▲▲求求▲5’部2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1)示范▲▲基本部分基本部分求▲5’5’部2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1)示范▲▲▲基本部分基本部分25’25’▲5’5’部2、課后小結(jié)、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1)示范
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