羽毛球技術(shù)圖解_第1頁
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拇指斜貼拍柄內(nèi)側(cè)的上小棱邊上,食指稍向前伸,使第二指帶斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上(圖二)。第二指關(guān)節(jié)和其他三指的指根貼在拍柄外側(cè)的寬面上,拍柄不貼掌心(圖三)。對于握拍來說并不是我們一定要怎么握的,無論那種握法,最終目的也就是使自己的手腕加靈活轉(zhuǎn)動,手指能最大限度的發(fā)揮力量。但是有一個:握法不響手指發(fā)力;否則,握法就是錯誤的,要盡快改正,一但工作?。。?,正手發(fā)高平球:姿勢、動作和發(fā)正手高遠球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點不同一正手發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近,球拍反手發(fā)網(wǎng)前球:反手發(fā)網(wǎng)前球就是運用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對方發(fā)球區(qū)內(nèi)前球拍由后向前推送擊球,是球運行的弧線最高點略高于網(wǎng)頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球?qū)Ψ桨l(fā)來網(wǎng)前球時,可用平高球、高遠球、放網(wǎng)前球、平推還用撲球還擊。要洞察對方發(fā)網(wǎng)前球的意圖,如果是要發(fā)球搶攻,而自攻時,接發(fā)球一定要冷靜、沉著,若疏忽麻痹,回球質(zhì)量稍差,就可能讓對方搶攻得手(如圖),對方發(fā)來平快球時,可用平推球、平高球還擊,以快制快。由于接球內(nèi),右腳在后,腳尖稍向右側(cè),兩腳距離與肩同寬,身體重心向右后側(cè)舉起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉

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